Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > smorodina74




Записи: 74-71 ... 50-41 40-31 30-21 20-11 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

24-12-2018 06:00
Наливка с обивной пошли на ура

вес (в кг): 89.6
ИМТ: 31.37
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

23-12-2018 06:57

вес (в кг): 88.3
ИМТ: 30.92
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

21-12-2018 06:35
Что то начался у меня жор. Говорят главное выдержать первых две недели. Вот я уже три выдержала и вечером особо не наедалась, но уже второй день вечером ужасно хочу кушать. Вчера уже залила в себя пол литра кефира и еще пол пачки творога с зеленым чаем. Только после этого мне полегчало.
А тут еще муж с братом пивко попивали (я к пиву и спиртному равнодушна), еще с копченой салакой. Она так пахла на весь дооом, убийство моего мозга. Объясняла своему внутреннему пожирателю, что это все невкусно и ненужно.
Сегодня намечается дождь, с утра пасмурно и прохладно. Но радует и греет душу слово ПЯТНИЦА.

вес (в кг): 87.9
ИМТ: 30.78
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

20-12-2018 05:10
Результат не заставляет себя ждать.... Прям топчусь уже неделю на месте, качели какие то. Но ничего, буду продолжать придерживаться

вес (в кг): 88.1
пройдено шагов: 4000
ИМТ: 30.85
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

19-12-2018 11:10
Завтра чувствую будет привес. Своим приготовила на ужин толченую картошку с котлетами - слопала конечно и ещё закусила тыквой запечённой в духовке с медом. Получила удовольствие. Завтра надо брать себя в руки.

вес (в кг): 87.7
пройдено шагов: 2900
ИМТ: 30.71
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

18-12-2018 06:16
Пока минус 6 кг. И чем ближе новый год, тем мне страшнее становится... Столько посиделок предполагается, а так не хочется чтобы хоть что то возвращалось.
Я себя отлично чувствую, по себе конечно еще особо не видать, что скинула, это надо наверное еще минимум кг 6, чтобы увидеть,но все равно приятно. Нет, в принципе живот чуть меньше торчит и ремень на джинсах на одну дырочку переехал, на уменьшение. Это потому что я поправляюсь абсолютно вся, у меня нет определенных мест, в которые стремится жир. Вот понемногу со всего он тает.
Вчера готовила своим котлеты, так пахли на весь дом. Легла и мечтала ее слопать. Но сдержалась, утром слопала)))). Даю установку, что все вкусное можно скушать утром и это помогает. Да и утром уже так кушать не хочется, съедаешь намного меньше. Из вредного в ней то, что жареная и есть в наличии свинина. Но остальное курица и овощи, этим себя и успокаиваю))))). На удивление, я очень люблю сладкое, но пока мне вообще его не хочется. А когда уже совсем уж припирает, то на работе лежит черный шоколад с миндалем, вот могу дольку в первой половине дня себе позволить.
Вчера себе купила кофточку на новый год.

вес (в кг): 87.9
ИМТ: 30.78
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

17-12-2018 09:00
Погода сегодня супер, 16 градусов тепла, дождя нет. Кайф.
Вчера день прошел как и планировалось насыщено. Сегодня уже работа.
Сын уже точно сказал, что свадьба состоится весной. А точнее 20 апреля, поэтому маме еще дополнительный стимул для похудения. Надо же выглядеть человеком! Кольца они уже купили, готовятся

вес (в кг): 88.1
ИМТ: 30.85
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

16-12-2018 08:13
Ха ха. Главное что диета была... Не смотря на выходной и вроде бы домашняя работа, уборка, но... А вот сегодня уже нет, с утра слопала пирожок с черешней и собираюсь на презентацию посуды цептер, там тоже подкормят. А потом гулять со знакомой, еда тоже не исключается. Но планирую двигаться. Смотрю на свой график, ну бусы, надеюсь что они вверх для завершения не поползут

вес (в кг): 88.5
пройдено шагов: 11500
ИМТ: 30.99
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

15-12-2018 06:32
Вчера была в гостях, съела кусочек куриной грудки с квашеной капустой, запила чаем. А подруге как шла, купила пивка, но сразу предупредила, что рядом буду пить чаек. Она сначала сопротивлялась, но потом согласилась))

вес (в кг): 88
ИМТ: 30.81
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

14-12-2018 05:10 20 день
Всё идёт хорошо. Для себя определилась, вот как выпиваю минимум полтора литра воды, вес уходит, если нет, он стоит либо прибавляется, даже когда я питаюсь правильно. Воду теперь ношу каждый день с собой. Не могу из под крана пить, только фильтровать. Погода как всегда дождь.

вес (в кг): 88.5
ИМТ: 30.99
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 74-71 ... 50-41 40-31 30-21 20-11 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList