Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > vetka68




Записи: 1994-1991 1990-1981 1980-1971 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

28-11-2019 18:50
Всю неделю ничего не успеваю. Муж уехал в командировку, оставил своих кроликов на меня, а я у меня весь распорядок сбился. Утром вставать приходится на полчаса раньше, да и вечером такая же штука. Тем более, что темнеет рано, с работы иду, а уже сумерки. Из-за этого не люблю декабрь - встаешь ещё темно, приходишь с работы - уже темно. Хотя 31 декабря люблю Ну и ещё парочку дней - день рождение сына и внука.
Уже писала, что на работе завалили разными бумажками, всякими отчетами, конкурсами интернетовскими и реальными, уйдя с работы я не могу от нее отключится, потому что кучу дел надо ещё доделать, тем более у меня в этом году 11 класс, приходится ещё и их проблемы разруливать, не могу же я оставить их в сложной ситуации, вот и тащу "чужие чемоданчики" плюс свои. Что-то последнее время надоедать все стало, учителя -предметники с жалобами на детей, чувствую, что скоро мое терпение кончится и кто-то пойдет в пеший тур на три буквы, хотя может так и надо? В конце концов, это их проблемы
Ладно, не буду вас грузить своими "чемоданчиками", сложу их в "багажное отделение" или раздам владельцам

 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

27-11-2019 04:54
уезжаю в город, надеюсь, что день будет удачным
Подсела на А. Брянцева и И.Круг, с утра под музыку, благо дома только коты, а им пофигу, что слушать

 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

26-11-2019 18:19
Муж в командировке, кручусь как белка, а сделанного не видно, потому что все дела незаметные, но если не сделать, то - КАРАУЛ. Ладно, не в первый раз, прорвемся
С едой не заморачиваюсь, ем, что есть, завтра поеду в город, подкуплю кое-что. Готовить особо не хочется, съела то, что есть в холодильнике и вперед, на амбразуры

 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

23-11-2019 05:36
Ощущения рзряженной батарейки, делаю какие-то дела, но все через силу.
Эту неделю погодка стоит уже зимняя, но без снега. Мороз под двадцать градусов, хорошо, что дома тепло.
О нашем - топчусь на одном месте, плюс-минус килограмм, порой все так здорово, а порой - тупо наедаюсь, причем все равно чем. Не вебинары, не курсы не работают, потому что их надо внимательно изучать, что-то для себя выбирать, а я не хочу этого, от слова совсем.
На этой неделе подсела на отрубные булочки, калорийность у них 109,3 кк, углеводов - 21.3, жиров - 1, белков 3,3 г.Вроде бы одна булочка на 50 г. не страшно, но рука так и тянется, хочется бутербродов с маслом и сыром с чаем или кофе со сливками. Период кофе со сгущенкой прошел, теперь творог, сметана, сыр, масло и сливки.Это мой завтрак, выходит в среднем на 300 - 350 кк. До трех
часов выдерживаю нормально, о еде дже и не вспоминаю, обед в принципе нормально все. Овощей не хочется, иногда салат из капусты с морковью, но там, кроме соли, добавляется уксус и сахар. А вот после обеда, примерно через час, начинаю мести все подряд. Причем, сначала пытаюсь воду, чай, даже кофе, но в итоге получается то, что получается. Это время, когда мне надо готовить ужин, готовится к урокам, а мне видимо, хочется отдохнуть, поэтому я и жалею себя таким образом. Попробую на этой неделе изменить свой распорядок, к тому же муж уедет на 5 дней в командировку.
Ладно, поныла и хватит. Этим моей проблеме не поможешь

 
Комментировать   (5 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 1994-1991 1990-1981 1980-1971 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList