Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > smorodina74




Записи: 23-21 20-11 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

16-12-2018 08:13
Ха ха. Главное что диета была... Не смотря на выходной и вроде бы домашняя работа, уборка, но... А вот сегодня уже нет, с утра слопала пирожок с черешней и собираюсь на презентацию посуды цептер, там тоже подкормят. А потом гулять со знакомой, еда тоже не исключается. Но планирую двигаться. Смотрю на свой график, ну бусы, надеюсь что они вверх для завершения не поползут

вес (в кг): 88.5
пройдено шагов: 11500
ИМТ: 30.99
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

15-12-2018 06:32
Вчера была в гостях, съела кусочек куриной грудки с квашеной капустой, запила чаем. А подруге как шла, купила пивка, но сразу предупредила, что рядом буду пить чаек. Она сначала сопротивлялась, но потом согласилась))

вес (в кг): 88
ИМТ: 30.81
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

14-12-2018 05:10 20 день
Всё идёт хорошо. Для себя определилась, вот как выпиваю минимум полтора литра воды, вес уходит, если нет, он стоит либо прибавляется, даже когда я питаюсь правильно. Воду теперь ношу каждый день с собой. Не могу из под крана пить, только фильтровать. Погода как всегда дождь.

вес (в кг): 88.5
ИМТ: 30.99
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 23-21 20-11 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList