Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > лена хан




Записи: 105-101 100-91 90-81 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

24-06-2017 09:07

вес (в кг): 96.7
бюст (в см): 125
талия (в см): 105
ИМТ: 35.95
 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

12-11-2011 17:18
Сегодня получила рассылку по поводу занятий в тренажерном зале.:
"Елена ! Девушки будут оборачиваться, и смотреть Вам в след и Вы получите намного больше женского внимания, если Ваше тело будет в хорошей форме".
Живут же дебилы в Инете!!! От рассылки отписалась.

 
Комментировать   (5 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

11-11-2011 17:02 Я вернулась!
Всем привет! Этот дурацкий перевод времени просто достал.Светает в 5 утра,в в пять вечера -темень,жуть.У нас время должно быть по Москве,но Украина -"незалежна" и "самостийна".
Погода ужасная,снег с дождем и как всегда "зима подкралась незаметно".

В плане похудения ,очередная "Серия Марлезонского балета"-все с самого начала.
Уже 14 дней хожу в тренажерный зал. Первый результат- вчера в исполкоме поднялась на 6 этаж (лифт не работал) и даже не заметила,раньше бы уже на 3 этаже задохнулась бы.

Все ,пошла я "жиры гонять".

 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

05-08-2011 13:39 Медвеженка 2 день
Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Лук репчатый400.560.003.6416.40
Огурцы грунтовые1401.120.143.6419.60
Перец зеленый сладкий400.520.002.1210.40
Томаты1601.760.326.0836.80
Яйца куриные вареные вкрутую9011.6110.440.72144.00
филе куринное отв.1300.000.000.00230.10
Итого:60015.5710.9016.20457.30
соотношение в %--36.4925.54 37.97--


Голодно!

 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

04-08-2011 17:16 это ужин
Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
филе курин.отварное1400.000.000.00247.80
Итого:1400.000.000.00247.80
соотношение в %--0.000.000.00--

 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 105-101 100-91 90-81 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList