|
Записи: 222-221 ... 50-41 40-31 30-21 20-11 10-1 все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Вчерашний день получился разгрузочным помимо моей воли.
Я так думаю нужно хоть витаминчиков каких-нибудь купить или попить витаминный сбор ,а то и до обмороков не долго.Хотя вчера вечером у меня такой прилив бодрости был.(Убиралась готовила гладила почти до 3х часов ночи)
Сегодня приезжает свекор из Москвы ,так что вечером культурно-развлекательная программа .А пока сижу на работе и пью второй литр кофе. |
вес (в кг): 60.1 ИМТ: 21.55
|
|
|
Shady Lady
я даже и не знаю что со мной .Панически боюсь есть,а когда муж вчера впихнул в меня этот злосчастный салат меня начало тошнить и вот результат.Сегодня тоже еще пока ничего не ела. |
|
|
|
добилась чего хотела.Вчерашний греческий салат (2 жалкие ложки) через 2 часа уже был в унитазе.Сегодня жутко болит желудок и тошнит тошнит тошнит |
вес (в кг): 60.6 ИМТ: 21.73
|
|
|
У меня началась паранойя.Я стала бояться есть......... |
вес (в кг): 61.2 ИМТ: 21.94
|
|
|
Рацион:название | вес | белки | жиры | углеводы | калорийность | Огурцы грунтовые | 100 | 0.80 | 0.10 | 2.60 | 14.00 | Салат кочанный | 15 | 0.21 | 0.03 | 0.12 | 1.65 | Сельдерей (корень) | 10 | 0.13 | 0.03 | 0.61 | 3.20 | Сельдерей (зелень) | 10 | 0.00 | 0.00 | 0.20 | 0.00 | Томаты | 150 | 1.65 | 0.30 | 5.70 | 34.50 | Киви | 100 | 1.00 | 0.60 | 4.00 | 51.00 | Брынза из коровьего молока | 100 | 17.90 | 20.10 | 0.00 | 260.00 | Чай черный байховый (сухой) | 10 | 2.00 | 0.51 | 0.40 | 14.60 | Кофе растворимый (сухой) | 15 | 2.25 | 0.54 | 0.00 | 14.25 | Итого: | 510 | 25.94 | 22.21 | 13.63 | 393.20 | соотношение в % | -- | 41.99 | 35.95 | 22.06 | -- |
|
вес (в кг): 62.1 ИМТ: 22.27
|
|
|
А мы с мужем вчера попали в милицию.Пилец .За распитие спиртных напитков в общественном месте.Откупаться от них смысла не было т,к штраф всего сто рублей с человека.Попили блин пива.Он же (страж порядка)долго за нами наблюдал пока я не сделала 1 глоток.Забавное приключение.Вроде ничего страшного и не случилось,но настроение испортилось.
Из хороших новостей-НАШЛА И КУПИЛА СЕЛЬДЕРЕЙ .Сегодня буду супчик варить.
Ушла работать. |
вес (в кг): 62.4 ИМТ: 22.37
|
|
|
Опять болеем -сколько можно.Муж трупом дома валяется,я же пересилив себя притопала на работу.Глаза слезятся ,чихаю,сиплю,но стойко буду работать.
Сегодня от мамы заберу лялечку ,я уже так по ней соскучилась,да и маме отдохнуть надо от этой стрекозы. |
вес (в кг): 62.9 ИМТ: 22.55
|
|
|
медленно,но верно |
вес (в кг): 62.9 ИМТ: 22.55
|
|
|
БЛИН-в нашем городе нигде нет сельдерея ,такое ощущение что все против меня .обидно. Сельдерей заменяю брюссельской капустой .
Вес понемногу уходит и это радует.Грандиозных планов (типа к 1 августа даешь 55) ставит перед собой не буду ,пусть кг уходят медленно и ,надеюсь, навсегда. |
вес (в кг): 63.1 ИМТ: 22.63
|
|
|
Рацион:название | вес | белки | жиры | углеводы | калорийность | Огурцы грунтовые | 20 | 0.16 | 0.02 | 0.52 | 2.80 | Салат кочанный | 10 | 0.14 | 0.02 | 0.08 | 1.10 | Томаты | 50 | 0.55 | 0.10 | 1.90 | 11.50 | Капуста белокочанная отварная | 30 | 0.42 | 0.03 | 1.17 | 6.30 | Земляника садовая | 200 | 1.60 | 0.80 | 12.60 | 68.00 | Малина | 150 | 1.20 | 0.45 | 12.45 | 63.00 | Курица жареная | 200 | 52.60 | 22.00 | 0.00 | 408.00 | Творог столовый 2% жирн. | 300 | 51.00 | 6.00 | 4.50 | 345.00 | Чай черный байховый (сухой) | 10 | 2.00 | 0.51 | 0.40 | 14.60 | Кофе растворимый (сухой) | 15 | 2.25 | 0.54 | 0.00 | 14.25 | Итого: | 985 | 111.92 | 30.47 | 33.62 | 934.55 | соотношение в % | -- | 63.59 | 17.31 | 19.10 | -- |
|
|
|
|
Записи: 222-221 ... 50-41 40-31 30-21 20-11 10-1 все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное |