Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru  >  Дневники  >  Tatkin  > Комментарии к записи

27-05-2008 07:06
Подсела на зернистый творог ем и не могу остановиться.Ладно завтра молокочай-я уже как-то привыкла на нем разгружаться.Особенно лучший результат он дает вместе с улунским чаем.Начинаю снова верить в себя.Буду умничкой.
В пятницу у Варюшки выпускной (в саду),как же быстро вырос мой ребенок.Теперь начнуться новые заботы,но ей так хочется в школу (глупенькая не понимает что начинается новый этап в ее жизни).Перед отпуском навалилось много работы нужно успеть все разгрести,да и по магазинам пробежаться нужно-,купить себе и ляльке пляжной одежды.Всех люблю .Пока-пока

Рацион:
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Капуста брюссельская502.400.002.9521.50
Капуста кольраби501.400.003.9521.00
Морковь красная500.650.053.6017.00
Огурцы грунтовые700.560.071.829.80
Томаты800.880.163.0418.40
Бананы1001.500.1021.0089.00
Груша1500.600.4514.2563.00
Варенье из клубники100.030.007.0927.10
Варенье из малины100.060.007.1227.50
Креветка305.670.660.0028.50
Творог столовый 2% жирн.15025.503.002.25172.50
Творог жирный 9%20033.4018.004.00318.00
Сыр пошехонский15039.0039.750.00525.00
Шоколад молочный1006.9035.7052.40550.00
Чай черный байховый (сухой)153.000.770.6021.90
Кофе растворимый (сухой)203.000.720.0019.00
Итого:1235124.5599.42124.071929.20
соотношение в %--35.7928.5735.65--

вес (в кг): 60.8
ИМТ: 21.80
 
 
[цитировать запись]


Добавить комментарий
Чтобы процитировать часть сообщения или комментария, выделите мышкой цитату и щелкните либо ссылку [цитировать запись] под записью, если цитируете запись, либо имя автора комментария, если цитируете комментарий.



<< Назад в дневник Tatkin

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList