С начала недели чувствую постоянную усталость. На обед выхожу прогуляться, еще в начале пути понимаю, что идти лень.
Дома, занимаясь на коврике с Дж.Майклс, не то чтобы сложно или слишком тяжело, просто не охота что-то делать. Считаю минуты до конца.
В среду мелькнуло желание пропустить акву, но тренироваться дома не хотелось еще больше.
Потому и вес стоит.( я так надеюсь)
Знакомый "гуру от аюверды" интересуется, нет ли у меня проблем с пищеварением. Их нет, если только перед сном в ряженку с чиа не натолкаю какой-нибудь фрукт. Утром есть небольшой дискомфорт в желудке. (Поняла, что не надо этого делать, но иногда не могу отказаться)
Он постоянно пытается приобщить меня к тому питанию, что применяет сам. Основное блюдо - маш на топленом масле. Каждый день питаться одним и тем же - извольте.
Я, конечно, выслушиваю все его лекции, но пропускаю мимо ушей. Жизнь скоротечна, если еще себе запрещать, ограничивать что-то ...(касательно того, что не наносит вред организму) Кому и зачем это надо?
Замечу, что сейчас он прямо "не фонтан" как выглядит, какой-то расплывшийся. Но фоне проблем с семьей в последний год никакие тренинги не помогают. А он это любит. И тортики тоже. 
Впервые попробовала полбу. Теперь эта крупа в моей личном рейтинге на первом месте, обогнав перловку и булгур.
Делала для домашнего пользования черемуховый торт со сметанным кремом. В крем добавила банан и киви. Горчит. Дочь - любительница фруктовых салатов на сметане - сказала, что это от киви. Так что не добавляйте в сметану киви
На кухне фоном слушала "давай поженимся". Звезды в лице Тамары Глоба вещали, что моложаво выглядят люди, родившиеся под знаками Близнецов и Весов.
Не верю ни в звезды, ни в гороскопы (везде есть исключения), но тешит самолюбие (даже если это не так). На работе проанализировали своих близнецов и весов, так есть.
Девы, рожденные под этими знаками, как у вас обстоят дела с моложавостью? Сами как считаете? Слышали ли вы от друзей и знакомых такую оценку вашей внешности? |
|
|
|
|