Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > ulita




Записи: 909-901 900-891 890-881 880-871 870-861 860-851 850-841 840-831 830-821 820-811 810-801 800-791 790-781 780-771 770-761 760-751 750-741 740-731 730-721 720-711 710-701 700-691 690-681 680-671 670-661 660-651 650-641 640-631 630-621 620-611 610-601 600-591 590-581 580-571 570-561 560-551 550-541 540-531 530-521 520-511 510-501 500-491 490-481 480-471 470-461 460-451 450-441 440-431 430-421 420-411 410-401 400-391 390-381 380-371 370-361 360-351 350-341 340-331 330-321 320-311 310-301 300-291 290-281 280-271 270-261 260-251 250-241 240-231 230-221 220-211 210-201 200-191 190-181 180-171 170-161 160-151 150-141 140-131 130-121 120-111 110-101 100-91 90-81 80-71 70-61 60-51 50-41 40-31 30-21 20-11 10-1 сократить навигацию страниц
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

17-08-2019 17:17
Апогеем вчерашнего дня стало то, что мой собственный муж не узнал меня.
А сегодня мы гуляем по Гродно и его окрестностям. У нас, оказывается, столько всего интересного и красивого. Сегодня всех замучила своими фотками в ИГ -делюсь нашими красотами.

 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

16-08-2019 07:36
Сегодня у нас лето! Тепло и пока солнечно! И это счастье!
Я выспалась. За ночь ни разу не проснулась. И это счастье
Весы показали нужный мне вес!
У меня хорошее настроение! Я в платье и даже на каблуках! При наличии свободных мест в вагоне метро один мужчина уступил мне место. Потом еще долго улыбался, а когда выходил еще и подмигнул. Симпатичный такой мужчина. Когда выходила из метро уже другой мужчина держал мне двери пока я не пройду. Поулыбались друг другу и разошлись.
Сегодня пятница и это тоже счастье. а вчера была зарплата -тоже неплохо.

Хорошего вам дня, девочки!

Кто в хорошем настроении целый день на работе занимался всякой фигней и не работал? Это Я)))

 
Комментировать   (5 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

14-08-2019 19:16
Весь день льёт дождь. Вот такая вот печалька. После вчерашней тренировки болит вся верхняя часть туловища, руки не то что поднять не могу, я ими вообще шевелить не могу. Но! Боль болью, а КПД тренировок падает, я это сама чувствую и понимаю. Почему-то вдруг стали напоминать о себе все мои старые травмы и это очень мешает тренироваться. И это ещё одна моя печалька на сегодняшний день. Тренер разрешил есть все что хочу, ничего не считать, но процесс не затягивать. А ничего такого и не хочется потому что запретного у меня ничего нет.

Жду вторую часть отпуска. Собрались с сестрой в Питер. А в предстоящие выходные, если погода позволит,снова махнем в Гродно

 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

13-08-2019 11:06
Из отпуска вышла еще в прошлый понедельник. В принципе, я и не поняла, что это был отпуск. Телефон разрывался от звонков с работы. Когда у одного из сотрудников спросила какого вы, собственно, мне звоните ответ просто убил - Так ты же сказала, что никуда не уезжаешь. И че, спрашивается, теперь чтобы вас не слышать я в обязательном порядке должна выехать за пределы Беларуси. Сказала, что теперь я буду звонить всем и в любое время, когда мне это потребуется, и мне теперь тоже пофиг отпуск у вас, болеете ли вы, если мне надо, то мне надо срочно.

Сегодня очередные терки с руководством. Не нравится им , что их дергает и вызывает судебный исполнитель. В 2015 году, когда я отказывалась делать то, что они хотели и объясняла им последствия их хотелок, на меня орали так, что стены тряслись. Сегодня на меня попытались орать на тему какого фига их вызывают. Напомнила им всю историю (благо память еще отличная): кто что говорил, какие указания давал. Прямым текстом сказала, что я не намерена выслушивать всю эту фигню (немного по-другому сказала, но ладно), что разгребать все это г..но я не буду.

По теме сайта все очень даже неплохо, но это пока... начался сезон арбузов )


 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

31-07-2019 17:10 О погоде и немного по теме сайта
К этому лету действительно можно было и не худеть.
Прогноз погоды на август - август будет таким же как и июль. Услышала и чуть не расплакалась. Я не говорю про жару, но хоть немного тепла дайте. 31 июля на улице +17, но ветер ледяной северный. Практически вся летняя одежда так и висит в шкафу ни разу не выгуленная, а я настроилась на платья.

Уже отпуск подходит к концу, а планов на отдых еще много.


Наткнулась в инстаграмме на диетолога Кристину, как раз накануне ее бесплатного марафона. Решила поучаствовать. Оказалось, что это никакой не марафон, а курс лекций. Все нам до боли знакомо, но я втянулась и за 7 дней незаметно для себя потеряла 1.5 кг.
Оставлю ссылку на ее профиль . В сториз до 18.00 завтрашнего дня по Москве можно будет посмотреть сегодняшний прямой эфир. Вдруг кому-то пригодится
диетолог Кристина Шереметьева

Для себя отметила кое-какие вещи. Например то, что зефир жирный (думаю она оговорилась). А если без шуток мне понравилось.

 
Комментировать   (6 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

18-07-2019 18:44
Полнолуние, ПМС... чтоб ещё такого придумать чтобы оправдать себя. На этой неделе реально расползлась как унылое... (сами знаете что) И это не в плане веса, хотя и вес не радует, а потому что жру все подряд. Дефицита веса уже нет. Сейчас главное не набрать лишнего.

Не высыпаюсь, утром разбитая и нервная. Вечером явные отеки. Почти каждую ночь судороги . Я уже даже научилась потягиваться так, чтобы нигде ничего не сводило.

Залезла в джинсы, хотя каждый день обещаю что завтра обязательно в платье и на каблуки. А завтра снова джинсы и ,в лучшем случае, балетки, а так кроссовки. И это я? Из Гродно привезла брючный костюм и 2 платья. Так и лежат в пакетах. И ещё раз И это я?. Хорошо что хоть утром не ленюсь волосы уложить и минимально накраситься. Не ною, скорее констатирую. Иногда думаю о том, что психиатр меня ждёт на приём. С другой стороны, раз понимаю, что помощь не помешала бы, значит мне ещё можно к психологу или психотерапевту.

На работе ад. Сегодня был очередной суд, а мы даже и не в курсе. Никаких бумаг из суда не приходило. Судья звонила учредителю и ругалась. Хорошо, что позвонила не мне, а то Юля сейчас за себя не отвечает. Неуважение к суду и все такое... Оно мне надо?

Знакомый попросил сделать ему отчёты за шоколадку. Работы на 20 мин. Зачем мне этот шоколад? Дома завались, ешь не хочу, что ,в принципе, я и делаю.

Девочка, которая у нас когда-то работала, тоже попросила помочь ей с отчетами. За шоколадку. У меня наверное, будет диатез))))

До отпуска 2 рабочих дня. Из глобального свернуть для банка баланс. Написать памятки: что, когда, куда, кому. И , наверное, выбросить телефон или, как минимум, хотя бы его отключить.

А завтра обязательно платье и каблуки. А сейчас пойду проверю что там муж делает и что он уже сделал "не так". Просто настроение такое-закатить маленький скандал...
А может быть потратить немного времени и ,все же, помочь людям с отчетами.

Один день из жизни реальной женщины))))

 
Комментировать   (7 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

11-07-2019 11:02
В воскресенье подстриглась и сделала мелирование. В первый же день смогла уложить волосы. Так что одним переживанием легче.

По теме сайта - худею. Создаю себе дефицит веса для встречи с подругой. Нет, не для того чтобы она оценила какая я худая, а для того, чтобы спокойно ходить с ней по кафе и ресторанам. Готовлю себе ПП-ную еду ))) все считаю, все записываю.
Итак, куриные котлеты с кабачком - это вкусно. Даже муж оценил. Еще готовила себе десерт из натурального йогурта+ мед+ какао+ свежая малина сверху. На второй день, когда мед хорошо разошелся было очень вкусно. Но, думаю, что с мягким творогом будет еще вкуснее, т.к. натуральный йогурт сам по себе кисловат и подсластителя (в моем случае мед) надо больше. Что еще в моем рационе сыр –разный твердый, творожный жирный и не очень. Овсяноблин, оладьи на рисовой муке. В общем, не голодаю и худею.

А во вторник муж решил устроить мне маленький сюрприз –угощал меня синнабонами. Я их раньше никогда не пробовала. Пришла с тренировки. Муж в хорошем настроении. На столе синнабоны, чай, кофе. Конечно, какие могут быть синнабоны после тренировки!? Но мужа обижать не хотела. Кому приятно, когда нос воротят? Единственное, убедила его в том, что одной булочки на двоих нам будет достаточно, отпилила себе 114 гр (взвесила, а как же), прикинула калорийность (пришлось отказаться от основного ужина) и съела. Вкусно, но не более. Попробовала и достаточно, больше пока не хочу.

В субботу едем в Гродно. Питание спланировать не получается, но постараюсь себя хорошо вести. В субботу вечером пойдем в театр. Вообще много чего запланировали, думаю, что за 2 дня не успеем везде побывать и все посмотреть.
Погода вообще не летняя. Тоска…

 
Комментировать   (5 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

05-07-2019 07:14
5 июля и как бы разгар лета , а днем всего лишь +13 и дождь. Куда это годится?
С такой погодой на выходные сложно что-то запланировать, а хочется куда-нибудь съездить. Надо, конечно, к родителям на дачу. Проведать как они там поживают, но с ночевкой не хочу. У меня жизнь на даче сытая и спокойная, но скучно мне. Можно в огороде копаться, но не люблю я это дело. Мне бы поехать куда, погулять, посмотреть, узнать что-то новое. Тем более, что муж мне составляет замечательную компанию.

Возникла дилемма. Есть возможность поехать во Львов с нашими вандроуками. Знаю, что будет интересно. Муж не хочет, не любит туристические автобусы. Решили, что я могу поехать с Дашей, у которой реально скоро будет нервный срыв и ей просто необходимо сменить обстановку и развеяться. Даша согласилась. Но... как быть с Ксюшей? Как-то неудобно не предложить ей и не взять с собой. А проблема в том, что обеих их брать точно не стоит, т.к. именно из-за того, что они все 24 часа постоянно вместе и это на протяжении всей их жизни сейчас они постоянно конфликтуют. И , если Ксюша пофигистка, то у Даши срыв за срывом.

 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

04-07-2019 10:09
День сегодня какой-то странный, не буду говорить, что прямо уж неудачный. Но что-то еще с утра пошло не так. Все началось с того, что я проспала. Свой будильник я конечно же слышала, выключила … и проснулась уже по будильнику мужа, а это на 30 мин позже. Потом пока мужа покормила, себе завтрак приготовила, котов покормила, все убрала. На работу опоздала на 37 минут. Никого не было, но, честно говоря, мне бы никто ничего и не сказал бы.

Погода так себе. Утром, когда встала, смотрю в окно, а там так солнечно. Думаю, классно -тепло будет. Потом муж сказал , что на улице +9. Днем +18. Хотелось бы потеплее.

Ушла с головой в работу. И , как обычно, началось, одному то, другому это. Банк обновил сайт для покупки валюты и я по не знанию что дополнительного окна теперь уже нет вместо 3000 евро, купила 30000 евро. Стреманулась, что, если не оплатим сделку, то получим неплохой такой штраф. Быстренько написала дилеру и админу. К счастью, сделку тут же аннулировали. Начала делать отчеты и снова то одно, то другое. Отправила уже правильно купленную валюту, тут директор тарабанит, что я якобы ошиблась на 10 евро. Снова стреманулась, но не сильно. Все пересчитала –нет не ошиблась, но время на проверку потеряла. А тут уже и обед)

Вчера смотрела салют по ТВ и подумала, что как-то он быстро закончился. Оказывается, что не все показали. Во время салюта у нас произошло ЧП. 10 пострадавших, одна женщина погибла. Что-то не так сработало. Вот так вот придешь посмотреть, а тебе осколок в шею. Завели уголовное дело, кого-то накажут, а вот женщину уже не вернуть. Судьба…

Оказывается, еще и танк чуть не влетел в пешеходов на тротуаре. К счастью, обошлось.
Читаю новости, форумы... Хорошо, что мы никуда не пошли. Отзывы об организации праздника ужасные. Такого еще не было. Были, конечно, недовольные, но чтобы вот так вот массово точно нет.

 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 909-901 900-891 890-881 880-871 870-861 860-851 850-841 840-831 830-821 820-811 810-801 800-791 790-781 780-771 770-761 760-751 750-741 740-731 730-721 720-711 710-701 700-691 690-681 680-671 670-661 660-651 650-641 640-631 630-621 620-611 610-601 600-591 590-581 580-571 570-561 560-551 550-541 540-531 530-521 520-511 510-501 500-491 490-481 480-471 470-461 460-451 450-441 440-431 430-421 420-411 410-401 400-391 390-381 380-371 370-361 360-351 350-341 340-331 330-321 320-311 310-301 300-291 290-281 280-271 270-261 260-251 250-241 240-231 230-221 220-211 210-201 200-191 190-181 180-171 170-161 160-151 150-141 140-131 130-121 120-111 110-101 100-91 90-81 80-71 70-61 60-51 50-41 40-31 30-21 20-11 10-1 сократить навигацию страниц
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList