Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru  >  Дневники  >  zveruschka  > Комментарии к записи

04-03-2019 14:45
Бугагашеньки, диетолог отказалась продолжать со мной работать. Ну, немного я не ожидала такого, но подозревала.
Никому не хочется разбираться с тем, что делать человеку в ночную смену, когда хочется есть. А получалось, что я должна в себя запихивать еду днем, когда я есть вообще не хочу.
Но эта неделя была полезной в том смысле, что я питалась равномерно и правильно. С точки зрения диетолога недостаточно правильно, ну что же.
Другого специалиста брать не буду, никому не хочется со мной связываться.
Попробую эту неделю питаться по схеме диетолога, но со сдвигом второго приема пищи. Там вот что получалось, что если я встала в 14, то у меня оставался углеводным только завтрак, к ночи начинала болеть голова, плюс молочные продукты тоже все надо было упихивать в завтрак. Попробую сдвинуть все это великолепие, ну, то есть, второй прием пищи будет тогда, когда я захочу есть после первого, и он будет как обед, то есть со сложными углеводами и молочными продуктами, если я захочу. Посмотрю, как сахар отреагирует, а на следующей неделе к эндокринологу схожу и обсужу это. Потому что в дни, когда я поздно встаю мне либо надо 2 и 3 прием пищи питаться белком с овощами, а уровень сахара балансировать ночью шоколадками, либо так.

вес (в кг): 63
ИМТ: 24.30
 
 
[цитировать запись]




Комментарий Тэтчер в 04-03-2019 14:50     ( досье | дневник )
Это сложные задачи ..
 
Редактировать   Удалить

Комментарий Варежка в 04-03-2019 14:53     ( досье | дневник )
хороший диетолог, и решение интересное
Странно конечно, но надеюсь найдется подходящий специалист
 
Редактировать   Удалить

Комментарий skarlet1106 в 04-03-2019 15:03     ( досье | дневник )
Не фига себе
Вот лишнее подтверждение моего неверия в диетологов
Таких людей как ты, работающих по сменам полным полно, но видимо вся диетология рассчитана на офисных работников
 
Редактировать   Удалить

Комментарий Леди Натали в 04-03-2019 15:25     ( досье | дневник )
диетолог отказалась продолжать со мной работать ну ничего себе! А она профессионал ли? Сейчас диетологов и психологов скороучек пруд пруди, толку с них, только перевод денег... " сделать хотел утюг - слон получился вдруг.." как-то так
 
Редактировать   Удалить

Комментарий Любимая в 04-03-2019 15:30     ( досье | дневник )
А она что, не знала, что ты работаешь по ночам??
 
Редактировать   Удалить

Комментарий Света в 04-03-2019 15:33     ( досье | дневник )
Может и к лучшему, что она отказалась. во всяком случае это честнее, чем воду мутить...
 
Редактировать   Удалить

Комментарий Slank в 04-03-2019 16:33     ( досье | дневник )
А сама ты справиться не можешь? Ты же в курсе и диабета своего, и скачков сахара, и ночных смен, и непереносимости или какой-то иной реакции на определённые продукты.

Я бы ориентировалась на показания сахара и собственные наблюдения и исходя их этого вывела слбствкннную систему питания. Потому что, как я понимаю, все эти « умные диетологи» руководствуются не твоими потребностями и особенностями, а общепринятыми правилами и указявками. Я им никому не верю. Не петрят они в особых случаях, когда нужно включить и знания, и аналитическое мышление, и практические эксперименты. Двоечники!
 
Редактировать   Удалить

Комментарий Sense в 04-03-2019 16:39     ( досье | дневник )
Как то сразу насторожила жесткая позиция насчет еды ночью, но я подумала, может я что-то не так поняла.
Ведь сколько людей работает ночью, и от них зависят жизни других людей, конечно они нормально питаются, без урезания углеводов.
А в вашей поликлинике нет диетолога толкового? Бывают гастроэнтерологи с уклоном в эндокринологию и диетологию.
Не могу согласиться с твоим психологом, что ты должна сама справляться. Ведь в этой области нужны специфические знания. На одной осознанности далеко не уедешь, если в организме сбой. Попробуй поспорить с ним.

Прости, а можно узнать, почему тебе нельзя сахарозаменители?


[Леди Натали]
толку с них, только перевод денег...

Хорошо, если не навредят... сейчас очень низкий уровень образования и дилетантов в любой области много(((

 
Редактировать   Удалить

Комментарий MBshka в 04-03-2019 18:02     ( досье | дневник )
ночные бдения, имхо это полный атас
я всегда теряла контроль над собой, когда сбивался цикл сна
после 35 стало совершенно не выносимо
 
Редактировать   Удалить

Комментарий 111Sophie111 в 04-03-2019 18:09     ( досье | дневник )
Какой ты злостный, оказывается, нарушитель режима. Диетолог странная, конечно , если человек живет в идеальных условиях, то есть всегда есть возможность выспаться, приготовить нужные блюда и так далее, зачем ему специалист? В инете почитал и вперед. Советы нужны именно когда сттуации сложные и нестандартные.
 
Редактировать   Удалить

Комментарий zveruschka в 04-03-2019 18:24     ( досье | дневник )
[skarlet1106]
Таких людей как ты, работающих по сменам полным полно, но видимо вся диетология рассчитана на офисных работников очень похоже на то... ага )
Помню, коллега худела к свадьбе, после 19 нельзя было пить воду! Только рот полоскать. Офигеть, сидишь на работе с 22 до 5 и даже попить нельзя. Похудеешь так, конечно.
 
Редактировать   Удалить

Комментарий zveruschka в 04-03-2019 18:27     ( досье | дневник )
[Леди Натали]
А она профессионал ли? Сейчас диетологов и психологов скороучек пруд пруди, ну какие-то дипломы есть, в целом ее система мне показалась нормальной, оказалось, показалось.
 
Редактировать   Удалить

Комментарий zveruschka в 04-03-2019 18:29     ( досье | дневник )
[Любимая]
А она что, не знала, что ты работаешь по ночам?? знала, она уверяла, что я днем должна успеть наесть длинных углеводов, это прекрасно, но я не могу есть в 12 и 15, проснувшись в 13 ))) Я только к 15 первый раз есть начинаю хотеть.
 
Редактировать   Удалить

Комментарий zveruschka в 04-03-2019 18:30     ( досье | дневник )
[Slank]
буду пробовать.
 
Редактировать   Удалить

Комментарий zveruschka в 04-03-2019 18:31     ( досье | дневник )
[Sense]
Ведь сколько людей работает ночью, и от них зависят жизни других людей, конечно они нормально питаются, без урезания углеводов. мне тоже кажется, что понятно, да процесс будет идти хуже, но постоянно резать углеводы для меня опасно, так и до кетоза недалеко, и голова болит постоянно.
Сахарозаменители не разрешает эндокринолог.
 
Редактировать   Удалить

Комментарий zveruschka в 04-03-2019 18:33     ( досье | дневник )
[111Sophie111]
если человек живет в идеальных условиях, то есть всегда есть возможность выспаться, приготовить нужные блюда и так далее, зачем ему специалист? В инете почитал и вперед. Советы нужны именно когда сттуации сложные и нестандартные. вот да, я думала, что буду ей кидать фотки из ресторанов и все такое, советоваться, а не сидеть с калькулятором под урчание своего живота )))
 
Редактировать   Удалить

Комментарий Татуся в 04-03-2019 18:41     ( досье | дневник )
[zveruschka]
Ду уж... "крутой" диетолог оказался Жаль, конечно. Ты расчитывала на помощь. Видима да, придется самой - анализировать, считать, взвешивать...
 
Редактировать   Удалить

Комментарий zveruschka в 04-03-2019 18:48     ( досье | дневник )
[Татуся]
я и так сама анализировала и считала, и система ее, при всей сложности, мне понравилась, это правильное питание в основе - длинные углеводы, вечером белок, ограничение жиров... но оказалось, что с дни ночных смен это неприменимо на практике.
 
Редактировать   Удалить

Комментарий iris в 04-03-2019 19:01     ( досье | дневник )
К сожалению, стандартная ситуация. Все специалисты хотят видеть стандартные случаи, чтобы работали обычные схемы, и получать деньги особо не напрягаясь. А тут у человека и ночные смены, и реальное заболевание, а следовательно - ответственность. . Конечно, она откажется.
 
Редактировать   Удалить

Комментарий Инка в 05-03-2019 00:48     ( досье | дневник )
диетолог отказалась продолжать со мной работать.
Вот ни фига себе.
 
Редактировать   Удалить

Комментарий Жутик в 05-03-2019 04:21     ( досье | дневник )
Ко мне недавно постучалась вконтакте женщина с предложением меня похудеть... сначала хотела свою проблематику ей написать, но потом решила не травмировать психику ты случайно не с Таней Рыбаковой работала? Она на 50 кг похудела, знает что такое ненормированный график, перелеты и пр.
 
Редактировать   Удалить

Комментарий zveruschka в 05-03-2019 12:17     ( досье | дневник )
[Жутик]
нет, то была некая Даша из Питера.
Вот да, ей было тупо лень, я пишу "сырник, хлеб", она ругается, я напоминаю, что это цельнозерновой хлеб или сырник без сахара )) - "а, ок, молодец" ))))
Я посмотрела Рыбакову, у нее подписка, индивидуального сопровождения не вижу, думаю попробую секта аккучек, потому что в курсе Рыбаковой, получается, опять все рассчитано на заранее составленное меню, а мне надо, чтобы мне ночью кто-то в чате мог посоветовать, в этом загвоздка.
 
Редактировать   Удалить
Добавить комментарий
Чтобы процитировать часть сообщения или комментария, выделите мышкой цитату и щелкните либо ссылку [цитировать запись] под записью, если цитируете запись, либо имя автора комментария, если цитируете комментарий.



<< Назад в дневник zveruschka

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList