Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 форумы | h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Панацея




Записи: 2705-2701 2700-2691 2690-2681 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

18-07-2018 14:20 Вести с полей
Операцию перенесли по неизвестной причине. Поскольку у меня нет канала связи с хирургом или лечащим врачом, ничего более сказать не могу.
Остаётся ещё завтра. Не думаю, что пожилую бабуську станут оперировать в пятницу перед двумя выходными.
________
Ещё 36 шагов и у меня за сегодня 13000.
_______
Питание не ПП - утром после овсяноблина кусок шахматного кекса, в перекус лапша Ролтон (ну хочется иногда говна на лопате!). В ужин хачапури с мясом - вкусный, с рассыпчатым слоёным тестом! Жирнющий, как чёрте что!
______

 
Комментировать   (0 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

18-07-2018 02:41
74,6
__________

 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

17-07-2018 15:07
14877 шагов. Рекорд!
____
Операцию назначили на завтра. Буду держать кулачки. Вечером папа обещал позвонить сам, когда к ней придёт, потому что телефон у мамы что-то барахлит, забрал, чтобы сдать в ремонт.
____
Днём в 11:30 съела творог со сметаной и ягодками. И наелась обедать не захотела. Дома "поужинали" шаурмой (Катя сама делала! (С)) в 15:00. Потом зырили Хауса, потом капали кота и снова зырили Хауса. Потом муж сказал ,что ему надо доходить до суточной нормы (она у него почему-то 8000, типа, так рекомендует ВОЗ). Пошла с ним за компанию. Потом пересчитывали сколько надо сублиматов закупать. Есть не хотелось.
Захотела только сейчас, в 9 вечера. Но! Выход же есть! Это протеин! Стакан протеина на молоке с ягодками (хоть бы доесть их до новой порции, которая будет в субботу!) - и я сыта! Шарман, бля!

 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

17-07-2018 02:27
75,3
__________
Я снова начала замеры с начала утренних пробежек.
Было 18 июня:
ОГ - 105
ОТ - 90
ОЖ (на ур. пупка) - 103
ОБ (ягодницы) - 107

Сегодня, 17 июля:
ОГ - 102
ОТ - 89
ОЖ (на ур. пупка) - 100
ОБ (ягодницы) - 105
Если это не циклические колебания, то результат есть, хоть и мало заметный.

Есть ещё парочка замеров и тоже с результатом:
Бедро ноги было 58 стало 57,5
голень 37,5 не изменилось
плечо 33 стало 32

 
Комментировать   (6 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

16-07-2018 15:04
Что-то в последний месяц мне нравится салат "Цезарь" на ужин. Особенно вкусно получается с курицей-гриль.
Беру салат в горшочках (как раз одного пучка на двоих хватает. Варёные яйца есть всегда (варю утром 4 штуки, 2 мужу на завтрак с собой, 2 остаются). Помидорка обычная крупная. Куриная грудка от жареной курицы без кожи, тоже как раз одного филе вполне хватает на двоих. Твёрдый сыр типа Бельстер (хорошо научились делать, очень похож на Пармезан, но не такой острый). Сухарики покупаю в Кировском супермаркете, обычные, в простом целлофановом пакетике из обычного хлеба. Заправка: 1 столовая ложка оливкового масла, 1 ложка лимонного сока, 1 чайная ложка мёда, и горчицы, соль, молотый чёрный перец.
Вкуснятина неимоверная! И очень сытно.
_______
В духовке тушатся фаршированные перцы. Фарш говядина пополам с индейкой, лук, морковь, рис. Залила куриным бульонным кубиком.
_______
Мама звонила. Говорит, на перевязке сказали, что точно надо убирать палец. Обещали на этой неделе. Нервничает.
_____
А на работе очередной дурдом.
Продолжается опупея с тяжёлыми больными. Заведующая курируемого мной отделения госпитализировала на прошлой неделе прямо с приёма одного очень тяжёлого пациента с лёгочно-сердечной недостаточностью. Кроме туберкулёза у него ещё тяжёлое нетуберкулёзное поражение лёгких. С четверга до сегодня он провёл в реанимации, на кислороде. Но вечно это продолжаться не может, с баллоном он дышит, маломальски ходит. И из РАО его естественно, надо выписывать. И конечно же в отделение, а там ему тоже делать нечего, потому что тяжесть состояния обусловлена не туберкулёзом, а другим заболеванием. НО! Он приехал БЕЗ ВСЕГО!!! Вообще не дообследованный. И чтобы сейчас его (СРОЧНО, пока не преставился в отделении) выписать, надо СРОЧНО сделать КТ, потому что "несерьёзно выписывать не обследованного" (ага! а брать не обследованного серьёзно!)
Вот она мне на линейку в 9 утра звонит и требует кого-нибудь из пациентов передвинуть на другой день (совсем офигела!) и взять "цито" этого несчастного. И ещё ту тётушку, с которой она пи****сь в пятницу, на КТ грудной клетки (туберкулёз же!) и почек. И тоже побыстрее, потому что наш уролог сказал что надо срочно. Ради этого передвинуть на другой день ещё кого-нибудь из пациентов (у меня закончились слова!)
Хорошо. Я передвинула на среду всех больных её отделения и сказала, что жду этих "цитовых". И что вы думаете? Я ждала их целый час!!! СРОЧНЫХ, "ЦИТОВЫХ", УМИРАЮЩИХ ПАЦИЕНТОВ!!! Я ЖДАЛА ЧАААССС!!! Уже звонила в отделение на пост, мне сказали, что каталка выехала. Я сказала, шлите обоих враз, кто первый приедет, того и сделаю. НЕТ! Елена Ивановна сказала, мужчину первым! И что? ВСЁ РАВНО ЧАС!!! Да я за час и бабуську откатала бы и ещё кого-нибудь описать успела!
Дурдом на выезде!!!
Хочу в отпуск. Не могу больше!

 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 2705-2701 2700-2691 2690-2681 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

< Контакт с Нами - Гавань красоты и здоровья >

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.

© "Гавань красоты и здоровья". Основан в 1999 г.
Запрещается использование материалов без html-ссылки на сайт и разрешения авторов сообщений.
Все права принадлежат ООО "Гавань красоты и здоровья"
 

 

Rambler's Top100 TopList