|
Записи: 1458-1451 1450-1441 1440-1431 1430-1421 1420-1411 1410-1401 1400-1391 1390-1381 1380-1371 1370-1361 1360-1351 1350-1341 1340-1331 1330-1321 1320-1311 1310-1301 1300-1291 1290-1281 1280-1271 1270-1261 1260-1251 1250-1241 1240-1231 1230-1221 1220-1211 1210-1201 1200-1191 1190-1181 1180-1171 1170-1161 1160-1151 1150-1141 1140-1131 1130-1121 1120-1111 1110-1101 1100-1091 1090-1081 1080-1071 1070-1061 1060-1051 1050-1041 1040-1031 1030-1021 1020-1011 1010-1001 1000-991 990-981 980-971 970-961 960-951 950-941 940-931 930-921 920-911 910-901 900-891 890-881 880-871 870-861 860-851 850-841 840-831 830-821 820-811 810-801 800-791 790-781 780-771 770-761 760-751 750-741 740-731 730-721 720-711 710-701 700-691 690-681 680-671 670-661 660-651 650-641 640-631 630-621 620-611 610-601 600-591 590-581 580-571 570-561 560-551 550-541 540-531 530-521 520-511 510-501 500-491 490-481 480-471 470-461 460-451 450-441 440-431 430-421 420-411 410-401 400-391 390-381 380-371 370-361 360-351 350-341 340-331 330-321 320-311 310-301 300-291 290-281 280-271 270-261 260-251 250-241 240-231 230-221 220-211 210-201 200-191 190-181 180-171 170-161 160-151 150-141 140-131 130-121 120-111 110-101 100-91 90-81 80-71 70-61 60-51 50-41 40-31 30-21 20-11 10-1 сократить навигацию страниц все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Настроение подняли! Шла по коридору, впереди - двое мужчин. И один другому сказал - пропусти красивую девчонку!
Это про меня !!! Ура!!!!
Понимаю, конечно, что это совсем не так не совсем так, но все равно приятно. И настроение поднято! |
|
|
|
1. С этого дня переименовываюсь. Отныне меня звать Татка Стройняшка.
2. Детская шапка к купленному шарфику
|
|
|
|
Планы на день:
Рацион:название | вес | белки | жиры | углеводы | калорийность | Каша рисовая на воде | 500 | 7.50 | 0.50 | 87.00 | 390.00 | Каша гречневая вязкая на воде | 200 | 6.40 | 1.60 | 34.20 | 180.00 | Редис | 100 | 1.20 | 0.10 | 3.80 | 21.00 | Яблоки | 250 | 0.50 | 0.90 | 20.00 | 92.50 | Итого: | 1050 | 15.60 | 3.10 | 145.00 | 683.50 | соотношение в % | -- | 9.53 | 1.89 | 88.58 | -- |
В каши добавляю смесь кунжута и соли (вместо просто соли), утром натощак выпила стакан воды. Еще ем петрушку, но ее мало. Пить - постараюсь больше сегодня не пить. Только полстакана пустырника в середине дня. Хотя ручонки к кофе-то тянутся...
|
|
|
|
Рацион:название | вес | белки | жиры | углеводы | калорийность | Торт бисквитный с фруктовой начинкой | 50 | 2.35 | 5.90 | 24.90 | 178.00 | Каша пшеничная вязкая на воде | 300 | 9.60 | 0.90 | 56.10 | 276.00 | Редис | 20 | 0.24 | 0.02 | 0.76 | 4.20 | Яблоки | 300 | 0.60 | 1.08 | 24.00 | 111.00 | Шоколад молочно-ореховый | 50 | 3.65 | 17.25 | 26.55 | 272.00 | Кофе растворимый (сухой) | 5 | 0.75 | 0.18 | 0.00 | 4.75 | Итого: | 725 | 17.19 | 25.33 | 132.31 | 845.95 | соотношение в % | -- | 9.83 | 14.49 | 75.68 | -- |
Я решила-таки вспомнить - зачем я здесь.
Из недозволенного был кусок шарлотки - под кодовой кличкой - торт бисквитный (но ее было мало)...Из запредельного - шоколад и яблоки... (много и впустую).
На сегодняшний день яблоки мне не нужны. Сгрызла - шобы сгрызть. И никаких оправданий... Завтра не буду. А буду варить кашку из гречневого продела, даже не варить, а томить в духовке. И есть ее с редиской и петрушкой.
Мама подарила три новые кофты. Почему-то подумалось, что носить мне их недолго - скоро будут велики. Может, и правда...Тяжело не грызть постоянно что-то. Или не пить постоянно что-то. И ведь ни есть, ни пить не хочу, это не голод, не жажда, это навязчивое движение. И ничего больше. Как нервный тик. Надо придумать новое движение... |
|
|
|
Смешные у нас люди. Ищем сейчас бренд-менеджера. Требования - женщина, опыт работы в рознице не менее 5 лет, свободный английский и французский.
Присылает резюме: Кубланов Олег, банковский работник, базовый английский...
Я вот сижу и думаю - может, он хочет стать женщиной? Это единственное, что он сможет сделать быстро, чтобы попасть к нам на работу..
Еще лучше - звонит дева на продавца. Вакансий уже нет. Спрашивает - что совсем нет? Говорю - есть вакансия бренд-менеджера. Она мне в ответ - ой, там, наверное, что-то ИМЕТЬ надо. Как я удержалась от ответа - "да, мозги", я не знаю...
|
|
|
|
Не хочется работать. Хочется сидеть дома и вязать (шить, вышивать, заниматься цветами, рисовать, делать украшения). Очень я люблю что-то ручками делать. Тяжело мне в офисе.
А вообще - хочу сельдерея почему-то. Вот, пойду на рынок - куплю.. И буду его как-то есть. |
|
|
|
Вчера лечила зубки. Почти все, что заработала - ушло на них. Блин.
А вообще, для меня самое сложное время - 12 дня. Завтра был давно, для обеда рановато. А меня рубит зверский аппетит...
Решила я меняться. Интересно - в этот-то раз получится? |
|
|
|
Кофе со сливками и Луи Армстронг. Что может быть лучше? |
|
|
|
В праздники была работа, а значит - очень правильное питание - завтрак, обед и полдник. Никаких перекусов (поди поперекусывай, когда питание четко по часам и ни минутой больше!). А после работы так устаешь, что не до еды. Зато вчера оторвалась - сделала тортик Панчо с ананасами и бананами. И мы съели его на четверых.
А если учесть, что я бегаю по магазину как настеганная, ношу вещи, спускаюсь на склад несколько раз в день (а он на -1 этаже), то калорий я потратила явно больше, чем наела!
Еще довязала себе жилетку. Вот вроде и все!
Да, забыла! Мне дочь подарила собственноручно расписанную доску для хлеба. Очень красиво. В стиле аниме. Смущает, правда, что нарисовала она мне дочь дьявола. Зато красиво! |
|
|
|
Вдохновленная Маман, я сотворила бедному дитю такое:
[IMG][/IMG]
и такое:
[IMG][/IMG]
и такое еще
[IMG][/IMG] |
|
|
|
Записи: 1458-1451 1450-1441 1440-1431 1430-1421 1420-1411 1410-1401 1400-1391 1390-1381 1380-1371 1370-1361 1360-1351 1350-1341 1340-1331 1330-1321 1320-1311 1310-1301 1300-1291 1290-1281 1280-1271 1270-1261 1260-1251 1250-1241 1240-1231 1230-1221 1220-1211 1210-1201 1200-1191 1190-1181 1180-1171 1170-1161 1160-1151 1150-1141 1140-1131 1130-1121 1120-1111 1110-1101 1100-1091 1090-1081 1080-1071 1070-1061 1060-1051 1050-1041 1040-1031 1030-1021 1020-1011 1010-1001 1000-991 990-981 980-971 970-961 960-951 950-941 940-931 930-921 920-911 910-901 900-891 890-881 880-871 870-861 860-851 850-841 840-831 830-821 820-811 810-801 800-791 790-781 780-771 770-761 760-751 750-741 740-731 730-721 720-711 710-701 700-691 690-681 680-671 670-661 660-651 650-641 640-631 630-621 620-611 610-601 600-591 590-581 580-571 570-561 560-551 550-541 540-531 530-521 520-511 510-501 500-491 490-481 480-471 470-461 460-451 450-441 440-431 430-421 420-411 410-401 400-391 390-381 380-371 370-361 360-351 350-341 340-331 330-321 320-311 310-301 300-291 290-281 280-271 270-261 260-251 250-241 240-231 230-221 220-211 210-201 200-191 190-181 180-171 170-161 160-151 150-141 140-131 130-121 120-111 110-101 100-91 90-81 80-71 70-61 60-51 50-41 40-31 30-21 20-11 10-1 сократить навигацию страниц все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное |