Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > IrinaP




Записи: 86-81 80-71 70-61 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

27-04-2026 14:53
Такой снег, я даже запись к врачу перенесла. С крыши такие удары снега неслись всю первую часть дня, что я просто побоялась выйти. Если есть возможность избежать падения на голову кучи мокрого тяжёлого снега, то зачем этой возможностью пренебрегать?

 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

13-04-2026 17:52
Вернулись домой из реабилитационного центра, там по брусьям ходил метра 3 - 4. Дома и шага сделать не может. Инструкторы ЛФК сказали, что я его избаловала. То есть если я, то можно расслабиться и не стараться двигать ножками. И как мне с этим быть? Сдать в приют?))) Получается что ему со мной хуже. Я заставляю его делать что-то, но в моем присутствии у него не получается. Даже в центре при мне он сразу сдаётся. Как только оставляю его с инструкторами наедине, так сразу есть прогресс.

 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

10-04-2026 11:46 Нижний Новгород Янтарь
Приехала забирать мужа, завтра домой выдвигаемся. Реабилитационный центр конечно шикарный и главное специалисты ЛФК очень хорошие. Реально людей на ноги ставят. С рассеянным склерозом конечно все сложно, если после инсульта можно тренироваться столько сколько есть сил, то при РС важны тренировки но без перенапряжения иначе может быть хуже. То есть по сути нам бы не три недели, а три месяца тут полечиться. Но по деньгам очень много, даже 3 недели. За 3 месяца пришлось бы более полутора лямов отдать. Инструкторы сказали что мышцы уже все ослабли от сидения и нужно тренировать. У меня изначально подход неправильный был, я его жалела и от всего освободила, а нужно было напрягать. Буду искать упражнения как ноги качать, может быть резинки и лёжа поднимать их его заставлять? Стоя дома никаких приспособлений нет. Скоро на улице можно будет за коляску держаться и ходить, но до этого нужно результат тот минимальный который сейчас имеем не растерять и нарастить.
Интересно можно на ЛФК в Москве по ОМС попасть? И вообще есть ли такое? Даже бы раза 3 в неделю уже бы хорошо.

 
Комментировать   (7 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

02-04-2026 15:01
С 26 марта по 31 марта сбросила 4кг. Операция и подготовка к ней, т.е. 4 дня голодных и два дня чуток очень диети, есеой еды. 1 апреля чуть расслабилась (стало больше влезать в желудок) и опа сразу плюс килограмм. То есть чтобы сбросить нужно не есть практически ничего. И вот как жить?

 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

01-04-2026 08:57 Стрижка
Подстриглась, наконец то так как хотелось - прядками иголочками. Почему-то короткая стрижка у парикмахеров на моей голове всегда получается шапочкой и я себе напоминаю Иванушку из сказки.


Видимо с утра просто не работало ничего (перепробовала 20 вариантов размещения фото). Вечером с первого раза все появилось.

 
Комментировать   (12 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

30-03-2026 05:48 Пенсия и операция
Пенсию назначили. После моего письма с просьбой пояснить с расчётами как получилось такое количество баллов за стаж до 2015 года, мне пришёл ответ с расчётами. По результату +3,5 тысячи. А если бы не уменьшили мне количество баллов за месяц до пенсии я бы и не полезла рассчитывать и письма писать. Так что все нужно перепроверять.
Сразу после дня рождения легла в Коммунарку на плановую операцию. Как там все отлажено. Все чётко, быстро, весь персонал работает профессионально. Выписали на следующий день после операции. В больнице провела двое суток (ну чуть больше по часам, приехала 26 к 12.00, уехала 28 в 14.00). Понятно теперь восстанавливаться месяца полтора, но это уже дома. И теперь хоть ГЗТ можно попросить назначить. Ещё бы найти спеца, который по анализам подберёт верные, а не то что всем назначают и без проверки.
В поликлинике думаю заморачиваться такими нюансами не будут.

 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 86-81 80-71 70-61 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.