|
Записи: 778-771 770-761 760-751 750-741 740-731 730-721 720-711 710-701 700-691 690-681 680-671 670-661 660-651 650-641 640-631 630-621 620-611 610-601 600-591 590-581 580-571 570-561 560-551 550-541 540-531 530-521 520-511 510-501 500-491 490-481 480-471 470-461 460-451 450-441 440-431 430-421 420-411 410-401 400-391 390-381 380-371 370-361 360-351 350-341 340-331 330-321 320-311 310-301 300-291 290-281 280-271 270-261 260-251 250-241 240-231 230-221 220-211 210-201 200-191 190-181 180-171 170-161 160-151 150-141 140-131 130-121 120-111 110-101 100-91 90-81 80-71 70-61 60-51 50-41 40-31 30-21 20-11 10-1 сократить навигацию страниц
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Разгруз прошел отлично, отвалилось все что было нажито позавчера таким непосильным трудом и нервами 
Сегодня чой то пью много воды, ппрям кошмар! В тени 47!!!
Деть голый спит распластавшись по кровати Муж спит..дрыхнут А я варю компот, и разбираю папины сумки, ой ..я не успеваю все это есть как оно быстро у него растет полный холодильник тарвы...яблоки, свекла, мокровка, огурцы...а морозилка! там разрубленные на небольшие куски куры!! Да-да папа и курей мне нарубал! А оказывается они с мамой поспорили что у меня все получится...как то раз мама стала на него бурчать, хватит рвать все, оставь закручивать на зиму... без закрутки останемся, он ей - не мешай доня худеет!
-да как всегда попрыгает-попрыгает и успокоится (ма ну чо ты так плохо обо мне думаешь)
-не правда у нее получится, спорим на бутылку коньяка!
Папа  я тебя не подведу!!!!
Мама конечно для меня все! но папа это мое самое больное место, я не имею права его лишить коньяка |
вес (в кг): 91.3
отвес: боевое
ИМТ: 31.22
|
|
|
Сегодня разгруз на кефире и зеленом чае, надо выгонять привесик в 700 грамм, не чего страшного, я смогу Утро а я как настоящая жена уже сбегала за пивом мужу и сигаретами продавцы в магазине меня спросили:
-Люся что ты делаешь мы тоже хотим поухдеть, ты наверное не чего не ешь...
-Ем все
Как после этого сегодня омжно жрать , конечно не буду. Сегодня еще планировались гости, или поход в центр на карусели...думаю обхитрить их зеленым чаем, а не пивом. |
вес (в кг): 92.2
отвес: боевое
ИМТ: 31.53
|
|
|
Девочки спасибо всем огромное за поддержку!!!!!!!
Вы себе просто не представляете как я это пережила весьдень держалось давление, слабость в ногах и руках, я за ней весь день наблюдала, кушала нормально, не плакала, спала 2 часа, улыбалась, шишка вроде проходит. Я не когда не преджставляла что за такое короткое время она омжет доползти до конца кровати и перелезть через подушку, просто раньше вчера еще она максимум что могла это перевернуться на животик и обратно, а тут прям караул!
Подруга ругала -как можно так себя истязать, если ты так реагируешь на первый синяк то что дальше будет когда будет ходить и каждый день шишки набивать, ой не знаю буду на валерьянке жить.
ВЕсь день я деражалась наготовила себе блюдо из кабачка  слоями, выходило 1080 ккал, но большое блюдо! Вроде проджержалась, но вечером честно все заела персиками, жар. рыбой , семечками и нарзаном. НЕ когда не думала что буду заедать стресс, до этого я за собой такого не наблюдала. Ну а с другой тсороны я выдержу все стрессы, если они связаны не с ребенком...а тут больное мое место, не смогла, знаю что завтра опять буду паинькой, но сегодня не смогла...я даже не терзаюсь, честно стало легче.
Ходили на улицу гулять, а перед этим муж мне заявил что у нас дома недостача не хватает жены кило так пять ессс, прости милый я завтра исправлюсь и наеденое сгоню! В задумчивости сегодня пока она спала проехала на велике аж 8 км...ушла в себя.
Сегодня посадили ее в кенгуру, было как с автокреслом- словно иванушку дурачка в печку сожали, руки и ноги в разные сторны и в рёв потом походила с ней по огороду псмотрели курочек, собачек и вроде понравилось ей.
Девочки спасибо еще раз вам большое! Я вас всех люблю! |
|
|
|
| я ее обложила подушками, выскочила в туалет..еще все дела не закочила а она уже упала...синячок вроде проходит, но плкала не долго..блин вся трясуся |
вес (в кг): 91.5
ИМТ: 31.29
|
|
|
Набрала всего 1128 ккал за день, из меню:
кофе (тут без него не представляю утра)
ойгурт 500 граам
огурцы, курица жаренная
персики
баклажаны с овощами тушеные.
НЕ ела после шести, на велике 5км отгоняла.
Вечером принципиально не пошла гулять к свекрам, забрала коляску и собиралась укатитть, смотрю их сынулька загоняет машину и в руке уже пиво.. мамаша его несестся -ей срочно нужно поехать персики сдать скупщикам, а парень то уже выпил...свекр в жизнь не повезет, а муж мой....тот прямо может сказать нет и отвалите..прально кто остается..злая невестка "Люся прийдется тебя просить чтобы отвезти персики"....я плечами пожала и поехала дальше на коляске...ага три машины во дврое..а я крайняя! вот мама просите сынульку родного, его ж жальче всех, а то если что то построить так муж мой, куда то поехать так невестка, вот пусть сынулька отдувается! Ессно он не куда не поехал...
Муж мой пришел и высказал ей..зачем кричите когда ребенок спит...ессно люся обиделась..я вечером даже не поехала коляску загонять, мне ее тут ставить некуда, а ставим у них через дорогу. Муж отогнал коляску...я конечно потом отойду, долго дуться я не умею, но показать недовольство надо.
Р.С. забыла добавить..завтра решила все углеводы поднять в первую половину дня до 14-00 хочу торкнуть эту двоечку с пъедистала! |
|
|
|
Еще 100 грамм отвалилось!!! Велик кручу по 5 км, я думаю почему я раньше его не крутила...а потому что он раньше шел тяжелее, а потому как муж его не правильно подсоединил, и у меня первая передача была как восьмая, гирька не туда тянула.... муш заразка постарался а в этот раз я его соединяла сама
 Девочки всех с праздником семьи и любви!!! Дай Бог каждому любви и счастья женского!
Нак сегодня кефир и йогурт наш местный по 46 ккал. Вчера была у папы  мой чудо-огородник вырастил мне много кабачков, морковки, яблок, баклажан, перца балгарского, огруцов , помидор, свеклы...мама сказала папа так бережно собирал урожай "доне любимой на диету" , люди не когда не верят что он мне не родной люблю его.
__________________________________________________
___________________
Вчера пришлось свекрухе показать злую невестку спит ребенок возле двора..мы со свекром сидим журнал один на двоих смотрим, пришла...что то пробурчала, калиткой железной хлопнула, ребенок зашевелился, просто нам вчера сделали прививку и она капризничала и после обеда не спала, ну жалко же мне ее, потом с порога как заорет "Пашенькааа" (сына младшего ее любимого мызунчика зовет) я так громко говорю "и чо орать-то" и мне тут из за калитки "просыпаться надо!" ...и зачем она меня тронула...значит она своего мызунгчика зовет ему хлебушка не положила ей сыночка жалко...а мне значит ребенка не жалко, ессно ребенок проснулся и давай плакать, разбудили то насильно..пришлось рассказать всем шо я о них думаю и хрен я еще к ним вечером приду гулять! Свекра жалко он без моей нинухи не дня не может, этот тот понимте который только внука хотел для продолжения рода а сам как нинуху увидит так прям кипятком.. А ведь знают какого я характера... зачем трогать. НЕдавно тож поругались, сын ее младшенький запил на 4 дня, а невевстка та беременная ж, так она сказала маме что если не повлияете на сына ..уйду. А сами они 4 дня не разговаривали ессно на этой почве молодые то. И вот парень от переживаний пришел к нам и попросил у нас выпить, так сказать горе-обиду залить, муж налил ему пива...а тот слабенький очень ну и напился. И пошел дальше с друзьями пить, тут звонит мамаша и орет на старшего сына как посмел зараза пашеньку споить муж кидалсяч трубками и орал мы больше к вам не прийдем. ПРИшла я за коляской и она мне "ну что ваня бесится" ..опять мама ошибка, я всегда защищала свою семью....пришлось рассказать, что если человек хочет выпить с горя то найдет и выпьет, и мы ему не няньки, ходила два дня не разговаривала, нельзя так разделять сыновей. Мой муж все чувствует и переживает и ревнует. Я представялю у сынульки младшего родится ребенок..про нас наверное забудут...ну и ! начхать!
Главное мы любим друг друга с мужем.... |
вес (в кг): 92.2
ИМТ: 31.53
|
|
|
Отвес всего в 200 грамм...ау свекла ты где там загулялась???
Но хоть чуть сдвинулся, я посчитала я так уже 10 дней висю..
Думаю мож от велика мышыцы стали расти
|
вес (в кг): 92.3
ИМТ: 31.57
|
|
|
Вес стоит, но мы крепчаем, ну если бьы я сходила в ту...то отвес был бы, так шо сегодня весь день едим салат из свеклы с чесноком молодым и кефиром, персики, огурцы. Вот думаю мяска отварить курочку. Достала пароварку, сварила свеклу, пойду куру поставлю вариться
Еды наготовила на столе, все отмерила, намыла, подходи бери и ешь чтобы не совать в рот каку...уже все подсчитано будь добра скушать все.
Крутили вчера велик 5 км и массажер 15 минут.
Седня повтор!! |
вес (в кг): 92.5
ИМТ: 31.63
|
|
|
Сегодня начала считать каллории..не ну надо же что то делать чтобы его столкнуть,получилось 1244 ккал за день.
Меню:
- запеканка из кабачка (спасибо папе-огороднику), чай зеленый
-гусь тушеный+огурцы
-зел.чай и кофе с сах.зам.
Блин знала бы я шо гуси такие каллорийные не ела бы но доедать теперь его надось.
|
вес (в кг): 92.5
ИМТ: 31.63
|
|
|
вес долой от меня!
Меню сегодня:
-черн. кофе с сах.-2 чашки
-3 тефтели, 1 мороженко, зел чай + 5 фиников
-зел. чай+нарзан (ведро),
-гречка с молоком и маслом ( 1 тарелка)
-отвар. курица (грамм 200), туш. баклажаны ( 3 ст. ложки), чай+1 оладушек+1 конфетка
-семечки (3 жменьки), вода (2 ведра), 10 персиков...
Сегодня - сделала педикюр в салоне, покрасилась и подстриглась...начала таким образом что то менять! |
вес (в кг): 92.5
ИМТ: 31.63
|
|
|
Записи: 778-771 770-761 760-751 750-741 740-731 730-721 720-711 710-701 700-691 690-681 680-671 670-661 660-651 650-641 640-631 630-621 620-611 610-601 600-591 590-581 580-571 570-561 560-551 550-541 540-531 530-521 520-511 510-501 500-491 490-481 480-471 470-461 460-451 450-441 440-431 430-421 420-411 410-401 400-391 390-381 380-371 370-361 360-351 350-341 340-331 330-321 320-311 310-301 300-291 290-281 280-271 270-261 260-251 250-241 240-231 230-221 220-211 210-201 200-191 190-181 180-171 170-161 160-151 150-141 140-131 130-121 120-111 110-101 100-91 90-81 80-71 70-61 60-51 50-41 40-31 30-21 20-11 10-1 сократить навигацию страниц
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное |
.gif)
