|
Записи: 778-771 770-761 760-751 750-741 740-731 730-721 720-711 710-701 700-691 690-681 680-671 670-661 660-651 650-641 640-631 630-621 620-611 610-601 600-591 590-581 580-571 570-561 560-551 550-541 540-531 530-521 520-511 510-501 500-491 490-481 480-471 470-461 460-451 450-441 440-431 430-421 420-411 410-401 400-391 390-381 380-371 370-361 360-351 350-341 340-331 330-321 320-311 310-301 300-291 290-281 280-271 270-261 260-251 250-241 240-231 230-221 220-211 210-201 200-191 190-181 180-171 170-161 160-151 150-141 140-131 130-121 120-111 110-101 100-91 90-81 80-71 70-61 60-51 50-41 40-31 30-21 20-11 10-1 сократить навигацию страниц
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Завтра на работу! На похудательную!
Ураааааааааа!!!!!!!!!!
Купила арбуз и дыню на завтра.
Как хорошо когда муж дома! У меня почти выходной! Кто то убирает, за ребенком смотрит, а ты лежи и спи себе или дремай.
Девочки завтра оглашу мой вес после отпуска, честно скажу прибавила много....заразко я!
КУпила себе силиконовые формочки для выпечки, хочу печь свои кексики из творога, а то мамина запеканка на домашней сметане ну очень уж жирновата для похудения.
Только что сглазила мужа...ребенок спит, а он оговаривается с теликом изрядно выпивший, ессно во весь голос, убила бы!
Ой завтра ж ему ДР, ладно отложим убивания , он у меня уже сегодня изрядно отметил, завтра ж воскресенье и пить много незяяя, тока седня мона. Ры-ы-ы-ы-ы |
|
|
|
Решила чуть отдохнуть от диет, подсчетов и взвешиваний. Потому как я человек очень впечатлительный и увидев с утра привес даже в 100 грамм, расстраиваюсь на весь день.
Решила пока просто правильно питаться и взвеситься когда будет желание.
Меню на сегодня: салат из огурцов с майонезом (низкокалорийный с соком ананаса), зеленый чай, кофе с утра натуральный, яблоки.
На сегодня план огуречно-яблочный.
У нас сегодня +26 с ветром, живем!
Утром смотрела Малахова+, там женщины - одна без ног, другая с больным клапаном в сердце, третья с ожирением ужасным и болячками, и все они выжили и живут! Столько всего прошли, столько вынесли...что мои лишние кг показались мне такой мелкой проблемой, совсем не стоящей таких расстройств которые я испытываю когда вижу привес. Люди живут, люди питаются летними овощами, двигаются и бодры и молоды духом.
Решила я поберечь нервы и просто питаться правильно.
С утра уже с ребенком посидели на улице подышали воздухом, красота.
|
|
|
|
Какое то стояние все время, не успею сбросить 1 кг как стою потом неделю-другую 
С утра-уронила большой кусок масла на ногу, с морозилки, обожгла руку, деть молоко обратно вырвал, пока перемыл все, и его в том числе, переела мыша...
Сижу и думаю, вчера глянула на себя в зеркало, я когда +20 была -такого целлюлита не было, а сейчас просто писец, може кожа так обвисла..хез!
По телику сказали целлюлит трогать нельзя...защитная функция оргнаизма, вот и думай стоять на вибромассажере или нет
Цвет лица какой то серый, чозанафиг...прикапываюсь я к себе.
Нажарила мужу котлет в сухарях на жиру ( любит ), глянула не я такое есть не буду, мне еще холестерина не хватало! Себе сделала в духовке без жира и масла. Намного вкуснее, а главное полезнее.
Меню на сегодня: отв. курица, котлеты, овощи. |
вес (в кг): 90.7
отвес: ленивое
ИМТ: 31.02
|
|
|
привес в 200 грамм...ну и хер с ним!
Настроение отличное!
Всем удачной рабочей недели!
|
вес (в кг): 90.8
ИМТ: 31.05
|
|
|
ТОшнит...тошнит тошнит, КД были всего полдня чо за дела !
Пришла с утра с рынка, сижу пью чай сладкий , то ли не ела давно , давление померяла 120/70 как у космонавта, поэтом это исключаем. Что тогда?
__________________________________________________
____________
О приятном Сегодня ровно -20 кг!!!!!!!
Правда думаю это только сегодня, потому как вечером идти на билей к родственнику, пить не собираюсь, думаю на машине всех повезу, а вот поесть да шашлычка с зеленью это я люблю.! |
вес (в кг): 90.6
отвес: странное
ИМТ: 30.98
|
|
|
Всех с пятницей!!
Сегодня сырниками баловаться не буду потому как вес встал
Нельзя Люська столько жрать хоть и утром!
Всем побыстрее доработать и домой!!
Сегодня затеяла домашнюю уборку, лишь бы эту бухгалтерию не считать бяяяя...не стоит на нее сегодня. |
вес (в кг): 91.6
ИМТ: 31.33
|
|
|
Режем на пополам, вместе с ножкой, потом каждую половинку надрезаем не до конца, на протвень ее, разделяем полоски и в них кладем : помидоры, болг. перец (по идее там должна быть еще ветчина), сыр ( у меня была болгарская брынза -5 %), сверху я полила обильно заливкой-мацони+зелень+соль+перец+чеснок ( а по идее это типа майонез должен быть) но по системе там его нельзя. И в духовку у меня вышло на час примерно, под 200 градусов, потом я чуть прибавила чтобы поджарилось и готово.
Р,С. до этого баклажаны были вымочены в подсоленной воде где то час. |
|
|
|
Утром схомячила 10 сырников со сгущенкой и чаем, две кружки кофе...есть теперь не захочу часов до 3-х точно! а потом готовлю себе к тому времени веер из баклажан в духовке с овощами. Сегодня вторая половина дня молочка+овощи.
Чай черный до 12 часов дня пью с сахаром, после зеленый без сахара. Получается что ем я последний раз в пять часов потом с дитятею на улицу идем гулять, с собой бутылка воды 0,5 л. холодная. и все...
Попробовала веер один маленький, блин вкусно!
ПОка мамаша готовила, деть со спинок кроватки постягивала все вещи, развлекалась Нинуха  |
вес (в кг): 91.6
отвес: рабочее
ИМТ: 31.33
|
|
|
Спасибо вам девочки за поддержку!
Позвонил застройщик, мне фундамент выгоняют, делают летние работы, чтобы потом зимой можно было бы делать стены и внутри, полы будут теплые, то есть отопление под полом, у кого нибудь есть такие? не холодно зимой? А то у моих свёкров новая песня -зимой холодно будет в помещении без труб,а только под полом трубы, пришлось показать характер и сказать что если сынулька их замерзнет-пусть у них зимует.
Хорошая система -60, вчера вечером очень сильно хотелось есть в 8 вечера, я стерпела с мыслью о том, что утром смету до 12 дня весь холодильник , только сейчас потерпи. С утра съела уже мясо с гречкой, две пачки обезжиренного творога со сгущенкой и чаем , так еще можно продержаться!
Девочки а бывает у вас критические дни души? Лежишь целый день и сил в теле нет, а на след. день поднимаешься и опять ворочаешь горы  ? |
вес (в кг): 92.2
отвес: боевое
ИМТ: 31.53
|
|
|
Записи: 778-771 770-761 760-751 750-741 740-731 730-721 720-711 710-701 700-691 690-681 680-671 670-661 660-651 650-641 640-631 630-621 620-611 610-601 600-591 590-581 580-571 570-561 560-551 550-541 540-531 530-521 520-511 510-501 500-491 490-481 480-471 470-461 460-451 450-441 440-431 430-421 420-411 410-401 400-391 390-381 380-371 370-361 360-351 350-341 340-331 330-321 320-311 310-301 300-291 290-281 280-271 270-261 260-251 250-241 240-231 230-221 220-211 210-201 200-191 190-181 180-171 170-161 160-151 150-141 140-131 130-121 120-111 110-101 100-91 90-81 80-71 70-61 60-51 50-41 40-31 30-21 20-11 10-1 сократить навигацию страниц
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное |
.gif)
