|
Записи: 778-771 770-761 760-751 750-741 740-731 730-721 720-711 710-701 700-691 690-681 680-671 670-661 660-651 650-641 640-631 630-621 620-611 610-601 600-591 590-581 580-571 570-561 560-551 550-541 540-531 530-521 520-511 510-501 500-491 490-481 480-471 470-461 460-451 450-441 440-431 430-421 420-411 410-401 400-391 390-381 380-371 370-361 360-351 350-341 340-331 330-321 320-311 310-301 300-291 290-281 280-271 270-261 260-251 250-241 240-231 230-221 220-211 210-201 200-191 190-181 180-171 170-161 160-151 150-141 140-131 130-121 120-111 110-101 100-91 90-81 80-71 70-61 60-51 50-41 40-31 30-21 20-11 10-1 сократить навигацию страниц
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Теперь и зайка мой сопит и хрюкает носом, всю ночь ему сопли "отсасывала"...
Мне кажется он уже не желтый....а вам? 
Поделки для "детского " магазина в детский сад :
Папу насторожили два больших бублика 
Наша новогодняя лошадь :
Девочки вопрос не по теме: при ГВ надо съедать 500 грамм овощей в день,и преимущественно сырых, причем капусту нельзя, огурцы нельзя, а что можно в зиму? помидор и морковь? и главное салаты заправляйте оливковым и кукурузным маслом, а какие салаты из чего? я ума не приложу... |
вес (в кг): 98.3
ИМТ: 33.62
|
|
|
Меню за вчера:
-яблоко печеное
-творог 5 % со сметаной и сах.
-чай +2 ч л. сах
-орехи 3 шт
-курица отв + мал. кус хлеба
-суп куриный с клёцками+хлеб
-чай+5 карамелек
-2 мандарины
-сыр маасдам 4 кус.
-чай баб лукошко 1 ч.л.с
-отв.курица
-отварной картофель с подс.маслом
-котлеты на пару 3 шт
-чай + 2 ч.л.с+4 мармеладки
-2 тоста с тонком слоем майонеза без искуст.добавок
|
вес (в кг): 97.8
ИМТ: 33.45
|
|
|
Всем добрый день 
По примеру одной моей гаваньской сестры когда дети легли спать в 21-00, я решила подобрать свои хвосты по дому...
Погладила белье, которое в тайно комнате копилось еще с дородового периода, я разобрала эту кучуу!!!Йохооууу 
Потом я помыла посуду, убрала на кухне, стирку заложила, потом села работать с чаем в руках, время пролетело быстро, в половине двенадцатого я сцедила молоко и уставшая пошла спать, будильник Люся забыла завести ...а с мужем то не разговариваю проснулась я оттого что дед в окно стучит....пришел Нину в сад вести  мы проспалиии дед в шоке я в шоке не когда со мной такого не было , а вывод один -на мужа надейся а сам не плошай
И Борис главное сопит под сиськой, раньше в 6 поднимался....
Пока он спал я успела в порядок себя привести, хорошо вовремя, директор звонит таблицу срочно надо сделать...утро началось! Теперь урывками варю себе куриный супчик , по плану еще котлет семье пожарить, а себе на пароварке.
Меню за вчера
-гречка с уткой
-хлеб
-чай + 2 ч.л. сах
-гречка с уткой (люблю гречку блин)
-4 тоста с тонким слоем майонеза, ( не лезли на сухую)
-чай +5 карамелек
Это все до 17-00
-чай 2 ч.л. сах
-чай 2 ч.л. сах
И сегодня мы увидели семерку!!!
 |
вес (в кг): 97.9
ИМТ: 33.48
|
|
|
28.11.13
Вес 98,5
29.11.13
Вес 98,8 (стула нет третий день, сорри но это проблема при ГВ всемирна)
30.11.13
Вес 98,1
Веду пищевой дневник, просматриваю записи и думаю от чего можно было бы отказаться начала приводить в действие теперь вместо горсти карамели-3 штуки беру.
Завтра думаю начать писать сюда что наедено за день и анализировать "вслух", так сказать для истории.
Резких скачков делать не будем, "посидели " на 8 и хватит, будем стремиться к 97.
Молоко стимулируем чаем бабушкино лукошко, пока помогает.
Ребенок к груди прикладывается так часто...что он просто на ней весит, самое долго держание без груди это час. Ночью правда спим, встаем 2 раза.
Сегодня лег спать только в 18-30 но я так понимаю что это уже "на ночь" лег, потому как днем толком и не спал , два раза по полчаса и два раза по 15 минут на руках.
Рекомендации по питанию для кормящих мам
1. Не ограничивайте сильно свой рацион! Это может повлиять на качество молока, а значит, повлияет на рост и вес малыша. Питайтесь регулярно, лучше не меньше 6-ти раз. Но не забывайте при этом урезать величину порций.
2. Можете приобрести для себя вместо глубоких тарелок небольшую пиалу, а для второго блюда использовать десертные тарелки. Эта посуда имеет меньшую площадь. С ее помощью вы будете некоторым образом «обманывать» свой мозг, показывая ему полную тарелку. При этом калорий на этой тарелке будет намного меньше! 3. Старайтесь не наедаться на ночь, но правило «Не есть после 18-00» Вас не касается. Ведь ребенок может не спать и до 12 часов, а Вы к этому времени будете иметь «зверский» аппетит! Лучше выпить на ночь стакан кефира, съесть яблоко или грушу. 4. Количество высококалорийных продуктов лучше сократить, а некоторые, такие как шоколад, жареное и копченое жирное мясо, кондитерские изделия и некоторые другие, лучше исключить надолго из своего меню. .
Значит с завтра едим по 6 раз, с Нининой тарелки, едим до 19-оо потому как ребенок спать ложиться до 21-00. Все остальное сокращаем, шоколад, жаренное и копченое жирное мясо не едим, в смысле совсем не люблю, карамельки люблю...
|
вес (в кг): 98.1
отвес: домашнее
ИМТ: 33.55
|
|
|
Девочки я не пропала я просто мать двоих детей.
Значит по порядку...,
1. Молока мало, деть на сиське весит каждые полчаса, спит по полчаса (хорошо хоть ночами спят все)
2. Меры принимаю, купила чай для лактации, ем все по методу бабушек, орехи, чай с молоком, побольше мяса и не каких диет.
3. Старшая ревновать уже перестала и когда я при людно целую малыша она не ревнует и не визжит, просто улыбается и играет дальше, но к себе всегда требует внимание, любит целоваться и обниматься. И серьезно так заявляет- мама ты не забыла что у тебя еще второй ребенок есть (3,8 лет)
4. Муж молодец, помогает всегда, купает обоих детей, кормит старшую чай-сок наливает, на выходные она с ним на стройке помогает двор разворотили ложат брусчатку.
5. Я пробовала есть не очень страшную пищу и не есть после шести, молока становится еще меньше, бросила это дело до лучших времен.
6. Дни летят на пролет, думается что сегодня среда , а мне объявляют-пятница! А выходные когда старшая коза дома, это что-то с чем-то, крик-писк-вой машин, кукол,игрушек. Малой не уснет, на сиське весит 24 часа...я шизеююю, слава Богу родители с двух сторон додумались ее забирать часов на 5-6 в день.
7. Отличная нянька нашлась, можно и душ принять и прическу сделать, и маникюр и педикюр (дома),дед бежит быстрее ветра внука поняньчить, иногда сама звоню-это служба спасения? приходите скорей борщ не могу доварить. Через 3 минуты дед у нас, живет через 4 дома от нас. так что жизнь налаживается вот только молоко наладим.
8. Ну что девочки завтра мне будет 34 года, но ! сегодня то мне еще 33 молода еще!
9.Вес периодически меряю, привычка ептить ее...очень хочется не смотря на насыщенный рацион кормящей мамы оставит на этот период хотя бы 98 пусть даже с любым хвостиком.
Когда рождаются дети, в доме исчезает: порядок, деньги, спокойствие, отдых — и приходит СЧАСТЬЕ!! |
вес (в кг): 98.5
отвес: супер
ИМТ: 33.69
|
|
|
| лейся лейсЯ водичка! |
вес (в кг): 98.1
ИМТ: 33.55
|
|
|
Вода слилась, вокруг живота над швом еще есть валик, явно не мой, у меня такого не было, значит еще сольется. Вес до Б -99,5..так что очень-очень гуд! Сейчас мы слили все, не грамма не оставили набранных 10 кг за беременность! Я отношусь к той породе женщин которые после родов еще и худеют...йеесс!
Молоко есть, деть резину не переносит...ни соску ни бутылку, так что один вариант -разогнать молочную кухню.
Старшая отвратительно себя ведет, ревнует жуть, отсюда показывает ужасный характер...тока наоралась спать лягла...сама от обиды лежала дулась ..и уснула.
Муж в отпуске занимается двором плиткой выкладываем двор расширяем он с рабочими там работает.
Шов заживает плохо..а может просто рано еще я быстро просто хочу..
Ем все..что положено кормящей маме вчера в вечера поела и все...дальше чай тока. |
вес (в кг): 99.4
ИМТ: 33.99
|
|
|
Девочки спасибо большое Вам за поздравления!Очень приятно знать что у тебя столько много друзей
у нас все хорошо, деть спит и ест, мама работает -ест-кормит..и так далее...
Сейчас муж в отпуске, мама моя в отпуске, помощников много..отдыхать бы да и только отчетный период ептить его омрачает счастливое время, но зато отстреляюсь и два месяца балдеть потом..
До беременного веса осталось 2 кило... |
вес (в кг): 101.5
ИМТ: 34.71
|
|
|
всем привет! я с воскресенья дома, выписали меня, теперь я мама дважды
Очаровательный мальчик Борис 3600,00 и 52 см 01.10.2013 года.
Скинули мы немного конечно, но...я себя чувствую как прежде, ногинаюсь, выгинаюсь и не похожа на слона  |
вес (в кг): 102.9
ИМТ: 35.19
|
|
|
Девочки привет, пока еще не родила, завтра пойду сдаваться в роддом, 1-го запланирована КС.
Сегодня перебирала сумки, позвонила одноклассница, сказала в больнице очень холодно, бери все теплое, и одеяло ребенку, не отопительный сезон оказывается, люди мерзнут и все с соплями...караул...
Себе взяла мазь виферон в нос , а с ребенком как быть то...лан там детский врач должен быть спрошу ...
Мама как всегда возмущалась таким отношением к роженицам, сказала приеду -разберусь или калорифер привезу устроит им разборки.
|
|
|
|
Записи: 778-771 770-761 760-751 750-741 740-731 730-721 720-711 710-701 700-691 690-681 680-671 670-661 660-651 650-641 640-631 630-621 620-611 610-601 600-591 590-581 580-571 570-561 560-551 550-541 540-531 530-521 520-511 510-501 500-491 490-481 480-471 470-461 460-451 450-441 440-431 430-421 420-411 410-401 400-391 390-381 380-371 370-361 360-351 350-341 340-331 330-321 320-311 310-301 300-291 290-281 280-271 270-261 260-251 250-241 240-231 230-221 220-211 210-201 200-191 190-181 180-171 170-161 160-151 150-141 140-131 130-121 120-111 110-101 100-91 90-81 80-71 70-61 60-51 50-41 40-31 30-21 20-11 10-1 сократить навигацию страниц
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное |
.gif)
