а вообще я много весила
дома были такие весы
механические, до 115 кг. так они у меня прокручивались и на второй круг шли
не знаю сколько было
т.ч. вся жизнь у меня диета. в основном минус углеводы или едим-следим
это я-джекилл, а я-хайд - зажоры
ну как "зажоры"
после диеты обычное питание уже зажор, куда деваться
надо понимать
а было дело так
мне 15, вес 64
ну нормально, не жалуемся, худеть не хотим
хотим здоровья и долголетия, хотим долго жить, порхать до ста пяти
что у нас там? ага, палео-диета, швеция, lchf, уайлдер (вау)
аткинс, аткинс (разные книги), монастырский (влюбилась)
сахар в топку, крупы нафиг, хлеб - вон
я теперь low-carb
сижу, круто, сыта
ем много
"calories don't count"
вес 67
"calories count"
меньше ем, худею, голодно, срыв
обычное питание с семьей - плюс, плюс, плюс на ровном месте
вес 71
нормально оздоровилась
теперь похудеть бы
сыроедение - не пошло. минус скока-то и тухляк. во рту и в целом тоже
выход колбасой
моносыро - минус восемь кг за два месяца
плюс двенадцать за полтора (это успех)
голодаание. николаев, шелтон, суворин
суворина обожаю, несмотря на
хороший дядька
вес назад с плюсом
ем всё помалу
худеется вроде
тадамс летний детский лагерь - обычное питание
вес - 80!
последний год школы
держу аткинса
много ем
вода слилась, далее вес стоит
ноль, ноль, ноль, ноль
весь год по нулям
хватит
выпуск, экзамены, обычное питание с семьей
первый курс
вес - 88
считаем калории
1800 ккал, ни туда и ни сюда
1500 - пошел, далее стоит стоймя
1200 - стоит
снижаю далее. 800? 500?
худею
срыв
вес 92
где там наш аткинс?
сижу строго, ем умеренно
минус десять кг за месяц и встало
держу, держу, держу - ноль
подключаю спорт
вес по нулям
год спорта по 1-2 часа в день
белковая диета, высокожировая диета, срыв, белковая, высокожировая, буч, срыв, высокожи
вся эпопея - минус ещё три кило, вес 79
бросаю спорт - вес плюс бесконечность
обычное питание с семьей
вес 105
голодание, сыроедение, голодание, господи, сколько можно, срыв, срыв, срыв, не могу больше, срыв
вес 115+
а мне 22
всё, никаких диет
обычное питание с семьей
через год вес 98
через два - 86
через три - 79
само
окей
далее просто читаю
для общего развития
ничего не пробую, кроме пары разгрузок:
книжка дюкана. ффуу. сам такое ешь, доктор пьер
the china study - не-ве-рю
мириманова. смешная))
королёва - ну эт шлак
ковальков - умный, но с-ка врет как дышит
извините
чтоб не дай Бог кто-то случайно не похудел без личного приёма
труды академика покровского
это который калории доказал
какой же ты умный, академик покровский
надо тебя внедрить в свою картину мира
но это потом. вот похудею - и потоом!.. как только - так сразу
еще кто-то был. морфомедицинская, потом полячок какой-то
монтиньяк. странный чувак. ты либо крестик сними, либо сами знаете
кефирная диета.
диета миркина
диета сайкова
яичная диета - выдерживаю один день))
аа, полячка фамилия квасьневский
годный тоже дядька
баскин еще! прикольный, но ккал считать не умеет, калорию с килокалорией путает
монастырского разлюбила, ну совсем путается в показаниях
вес 76, продолжаем
аткинс
(дура, да?)
минус пять, ноль, ноль, ноль, ноль
упорно ноль
"попробуй совсем без углеводов"
минус один, плюс один
"забей, тело само решает, в каком весе ему комфортно"
угу, решило оно
срыв
вес - 80!
яичная диета (дожились)
вес 73
лиепайская диета - вес 68
срыв
кефирная, яичная, аткинс, срыв, срыв, срыв
год беспорядочного питания
выдерживаю ограничения по два дня иии капец
всё, бобик сдох
вес 83 кг
питание: чипсы, мороженое, кола, торт, крышу снесло
ка пи таль но
и это вот это чудо-системы? это на этом вышеперечисленном надо жить всю жизнь? да я ж так скоро в дверь не пролезу. да меня ж гипергликемическая кома в один прекрасный день хлопнет
ну кого-то и не хлопнет, если он до этого не жил в череде диет и срывов с них и еду воспринимает как еду
а не вечные непререкаемые запреты
много нас таких?
так-то
"ты не разобралась"
ну пардоньте, не разобралась
не всем быть умными, пусть и красивые имеются
так-то это, жизни не хватит, чтобы в каждой системе поковыряться, выбрать, высидеть, плюнуть, растереть, сделать выводы
а тут еще похудеть бы успеть |
|
|
.gif)
