[Jui]
Прочитала и вспомнила себя. Примерно так же все было.
а мы все оттуда
конца и края нет
сколько варимся в этом котле, одно и то же через года
зайдешь на каком форуме к девочке, а у нее 800 ккал на всё
или разгрузки. хотя на такое прошла мода
или яичка, или молокочаится
либо пара яиц и кусочек сала на день в весе за сто, и она ещё на интервалке
пишет, голодная
пишет, держится
и так как-то больно сразу
не лезу, конечно, но так больно
что ее кругом дурят, а она пытается, верит, пробует, слушает, верит
и комменты:
"углеводы утром, белки вечером"
"два литра воды в день вынь да положь. хочешь иметь сухую кожу, тусклые волосы, шлаки? тогда не пей"
"марш в зал. да, в 120 кг тебе срочно необходим час кардио натощак. и минимум три раза силовые. мышцы потеряешь. конечно, не больше 1500 ккал"
"сахар - враг"
"соль - враг"
"углеводы - зло"
"жиры - зло"
"много белка вредно"
"много белка полезно"
"много белка вредно"
"ешь только животный жир, в нем здоровье"
"можно только оливковое масло. и льняное"
mct! mct! триглицериды средней цепи, длинной цепи
кокосовое масло добро, пальмовое масло зло
(что значит "одно и то же"?)
карнитин, глютамин, лецитин, триптофан, магний, калий, магний, железо, железо убрать, рыбий жир, аевит, б6, д3, б12, выкинь аевит
убери глютен
и молочку |
|
|
|
|
.gif)
