Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Света




Записи: 1855-1851 1850-1841 1840-1831 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

12-03-2026 04:19
-4, пасмурно, но ведь теплеет) В прогнозах появился плюс)
Селедку вчера купила соленую, завтрак начала с нее)

вес (в кг): 82.6
ИМТ: 30.34
 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

11-03-2026 04:34
-14, пасмурно, ветрище.
Работаю в новой программе, мозги ворочаются, тюлени мои) интересно).

Вчера сбер заблочил карту. Сначала я обнаружила, что произошло списание Яндекс плюс 399 руб. И наверное бы не среагировала быстро, ибо вечер( все лень) и как раз вроде деньги пришли( зарплата) и сумма не критичная. НО у меня нет никаких подписок! Написала сыну. Он меня активно попинал , полезла в чат-бот и в Яндекс, и в сбер. В Яндексе признали, что списали сумму ошибочно(внимание-потому что существует аккаунт с привязкой к моей карте) как так? я не вижу, а они видят. На просьбу удалить мою карту( я ведь не давала разрешение) мне посоветовали просто заблочить карту)
Ну с сбер среагировал моментально. только в чате я написала о проблеме, что у меня списали за подписку без моего ведома, они тут же карту блокировали.
Перенервничала в результате. Сначала расстроилась, что блок, затем обрадовалась, ибо где то значит уже есть утечка.. ушла бы зарплата... ревела бы.
собственно виртуальную новую карту уже вчера и выпустили( оперативно), так что ни один Озон и ВБ не пострадал

На ютубе вчера наткнулась как ШурА поет песню про аистов с детским хором.. опять поревела. Да что ж такое, я неуравновешенная совсем стала(((

Готовила себе десертик-банан-порезала кусочками, 2 яйца, творожок мягкий, отруби овсяные и немного протеина( у меня соя),соль, кусочки от шоколадки и в духовку на 20 мин(можно в микру на 6 мин, но мне не)
Получилось ароматно, вкусно. Да, банан, но яж не все сразу)растяну дня на три с кофе)

Достала палку( от швабры) вспомнила про махи и наклоны , ух, знатно!

вес (в кг): 82.4
ИМТ: 30.27
 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

10-03-2026 03:53
-24, Солнечно( может и ветра нет?)проверю попозже.
Вес-сено, мочало, начинай сначала)

вес (в кг): 83.0
ИМТ: 30.49
 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

09-03-2026 05:58
У нас перед сменой власти, зима злится. Сегодня -25 с утра, ну это уж и не страшно, ожидание Весны, оно смягчает! Март набирает обороты( я набрала вес )
Пойду, куплю соль , запеку куру)
Настроение много активнее чем вчера( ну дак я вчера боролась с холодильником, он не хотел мне отдавать продукты, я его победила и не раз)))

 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

08-03-2026 04:39
Милые девочки!
С удовольствием поздравляю с самым приятным весенним праздником 8 марта. Желаю от всей души доброго здоровья, радостного настроения, активной жизненной позиции, любви и внимания близких и друзей

с праздником первым весенним, открывающим двери Весне, Радости, бодрости))) Вот, теперь уж точно, Весна ) пусть снежная, но нежная)


У нас снежит, план видимо еще не выполнен, грозят морозами на завтра... а после и оттепелью успокаивают. Жизнь продолжается)

 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 1855-1851 1850-1841 1840-1831 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.