с днем рождения.. мечтала себе подарок вес 95. Но хер там дать, звучит как ужас - чему я была бы рада..

стала ходить по главной улице города. Ну, шаги там типа набирать. На самом деле, скоро будем поглядеть что там на рынке женихов нынче. Красотки пусть готовят жопу подвигать - старая королевочка города их скоро будет знатно раздражать
Купила шёлковую блузку.. показала бы, да отвратный этот ресурс теперь для дневника.
Ну, кто помнит что я похудейский маньяк - тот и так поверит.
Хочу ко дню рождения вес 93, да возможно ли такое за 12 дней?

[Cherry]

[Тэтчер]

[Sofia1964]
Давай обнимемся

[Рони]

[Инка]

[Тася]

[Сима]

[-Стриказа-]

[ТыкраСивая]
[Тающая]

да да да да ДА ДА ДА ДА! Я вас обнимаю и помню!
Говорят, что девоньки друг друга не любят, ну это не про гаваньских. Тут все мы получаем поддержку.
Я вернулась как побитая собака, простите..






Ужас какая мощная сиська у меня.. Госспади, вот дожилась. Это не моё, у меня две шкурочки всегда были. Ну довело меня окружение, это же уже в третий раз.

стройнею..
Не знаю зачем. Может, в моей голове, что только стройная достойна лучшей жизни? Я не знаю, что я хочу доказать. Пока что просто стройнею - потом будем посмотреть зачем. Взять коробочку печенья и сказать да ну его всё нах всегда можно успеть, это забытиё всегда меня ждёт, я пищевой наркоман. Говорят, что я ещё и за бутылку схватиться могу. Когда я уже не в себе, то всякое возможно.
Предложила открыть канал и быть продюссером одному мальцу "колясочнику", мы дружим лет так 20 по переписке - иногда чаще, иногда реже. Меня же можно как обезьяну в клетке показывать, скоро буду опять костями греметь (если доживу) Ботами можно раскачать канал. Но продюссер такой же вялый как и все меня окружающие оставшиеся мужчины.
Как я худею правду пока не могу говорить. Но факт остаётся такой, что просто не ем. Состояние шока такое, что вечером упрашиваю себя бульёнчик попить другой раз. Другой раз само пьётся
Я вернулась, вернулась та самая зомбак-похудеянец, но я стала старее и ужасно ушли мои люди из жизни, важные. Несколько умерли, а кто-то просто указал мне на дверь.
И вот я впервые за последние 3 года взглянула в зеркало! Это ж *** скриммер а не отражение! Обнимаю себя и успокаиваю, что я есть у тебя. А что я могу?

Меня очень любит сын. Поддерживает, денег на меня не жалеет и защищает даже от мужа, который мало того что сам перестал давать деньги на хозяйство и котов.. у меня их 3, так еще пробывал мелкому нашептывать, чтоб тоже не давал. Он мой адвокат, мой покровитель, работодатель, тренер.. и вообще я его походу уже утомила.
Господи! Дай мне хотябы на старости людей, с которыми я просто буду неугнетена.

Я бы хотела заниматься фигурой (посмотрим что там от неё еще осталось, когда этот сраный кортизоловый мешок уйдёт), немного работать два-три дня в неделю - дань обществу, и.. Быть нужной детям.
Еще конечно хотела бы друга, чтоб повеселил и чтоб я ему была в радость а не в тягость. Муж у меня давным давно бутафорский, но и уйти мне некуда, теперь я ещё и сирота.
Не надо мне этих милостыней или скачек или что там. Я люблю музыку, лес, охотно сажусь за руль по 12 часов даже, скоро стану очень красивой старой королевочкой. Одену снова наконец-то костюм Женщины

Праздновала двухзначное число на весах. Ходила по моему лесу и проверяла грибников. Кто канадские боровики не берет, кто лисички пропустил. Музычку включала и ходила. Лес мой, потому что я там жила продолжительно в Елгавском Межциемсе, а эти грибники приезжие. Всех грибниц они не знают, поэтому у меня два мешка грибов. Так то
Кстати, надо думать куда сбывать грибы - обрабатывать и есть я их не хочу, мариновать тоже не умею. Муж там чёто с ними ковыряется.. портит, наверное. Другой раз глаза б мои его не видели

Оранжевый ИМТ будет только в 86 кг, это ещё 13 кг... Месяцок, я надеюсь? Занятие на этот месяц у меня есть.


Очень неудобный сайт для выкладывания фоток у меня. Раньше с телефона грузила, а тут уже только ссылки копипастила. Щас какойто гемаррой

ну вот так вот я поела трижды вчера. Очень много прогулки по лесу было, грибов дофига!
Перед сном жуткий голод - пила галину бланку с укропом, на третьем поллитре попускает, но привес. Лучше уж привес от соленой воды, чем обожраться.
Вот бесят люди из-за которых у меня расстройство пищевого поведения, однако некоторых не прогнать - например мужа. Некоторые же сами ушли из моей жизни..
Подруг у меня тоже нет, последние годы не было сил дружить



Отдуплилась как вставлять фотки в дневник. Может и смайлы свои найду.. Радикал конечно всех предал - сожрал память всей моей жизни

сегодня ем суп. Из семи Чалуп. Я так часто делаю, немного меняется наполнение супа.


Дети называют мой суп Макетом Супа.
Ежели я хочу борща, то добавляю маринованной свеклы с банки. А ежели надоел борщ, то добавляю вместо свеклы щавля из второй банки.
Но в супе зажарка с лука на МАСЛЕ. И КАРТОХА. Это всё нужно бы было исключать. Ну и уже жранула нарезки мясной "копченый карбонад" пока готовила. Потому что готовить себе надо заранее, а не тогда когда уже голодными глазами лыпаешь.



Дома очень холодно, 15 градусов по утрам - потом дотапливаю маслянными радиаторами до каких-то человеческих температур. К отоплению газом нынче стало лучше не подходить

И дети мой суп не едят Дети хотят говножуйку или как в ресторане что-то. Ну в общем обычно после того как диабет или анемия в жопу клюнет, тогда приглядятся к моей стряпне?


Просмотрела сериал Великолепный Век. Так мне не понравилось когда главную героиню сменили на бабку!! Сулейман перестал её обнимать и целовать - в оставшихся сериях больше ни одной сцены любви. Зачем они это сделали?!

И теперь ищу какой сериал дальше смотреть фоном, пока компы кручу люблю чтоб чтото мне рассказывал кто-то.

А про брак мой.. Ну не всегда же так было. Пока свекровь была занята и не получила инсульта, она не шибко руководила у меня в семье. А щас прям у неё чесотка задачки всем через мужа выдать, задачки-задания-приказы. Кому куда пойти и что делать.
Пусть руководит теми кого нажила у себя в домике - никем. Муж то её живой, чё не восстанавливает отношения чтоб не быть одной? Чего ко внукам подхода не искать? Заманить жратухой или заботой или не знаю чем там еще бабки заманивают внуков, что те к ним бегут??
Эта перешла на стратегию сына тюкать от скуки.
Ужас, я буду крутой бабкой, если права не пропью. Я буду внуков смотреть и на кружочки возить на джипе. Главное мне это всё оплачивать

научилась ставить фотки снова. Через какой-то поганый сайт,пропал же радикал.ру недавно.
Это мой кот Черника, домой вечно вымазанный в масле и грязи идёт. Может он работает в автосервисе тайно? Тряпкой мою его.
Рождественный кактус Шлюмбу раздобыла редкого цвета. Купила.
Я необщительная, но выпросила еще кусок чисто желтого у девочки с фейсбука. На латышском поговорила аж! Бесплатно! Наши латышки очень хороши в агрономии - всё у них растет, в отличае от нас. Желтый не могу показать, мне дали его без цветочка, остается просто надеяться что он действительно желтого цвета.
Была в Риге малому ботинки зимние купила. Он ростом 197 и размер ноги 48,5. Ничего себе? Он похудел сильно тоже со 150 до 107.
Теперь он пожирает все похудейское поэтому я не худею. Но это не значит что я прям ни в чем себе не отказываю. Попрежнему не ем ни хлеба ни сахара ни жира. Однако поджирнела трошки. Так и стоит этот вес ни туда ни сюда.
Ааа на фотке там менты с лопатами - это шоу мне было с кухни лицезрела, шкода снесла фонарный столб. Я бы не хотела возвращаться в свой предыдущий дом где надо топить котел угольком и с окна нихрена интересного. Тут тебе и магазин, и кротчайший путь в психушку по улице Дамбья, и аварии частые.
Кстати не пойму почему дума не ставит ограничение по скорости, авария же за аварией. И коты все посбиты.
Мои коты два жируна через дорогу не ходят особо - кормлю конкурентноспособным кормом. Ато пока экономила, черный повадился прикидываться бедным котиком и харчеваться в магазине под закрытие

Ела салаты покупные, но без майонезов - всякий греческий и со шпината. Из роскоши похудейской четыре кусочка сыра. Ну и тот сыр что в греческом

ну что я вам могу сказать, любимые мои вы девочки. А девочки у девочек вообще редко любимые, но вы редкие - как те орхидеи подаренные судьбой.. оранжевые и жёлтые, которые вновь почему-то у тебя зацвели.
Я всех помню. И Фиори и Маман и Стриказу и Бабочку и Кошку и Юльчу которая иногда в вацапе у меня появляется.. Я всех помню, потому что упаси Бог забывать тех, с кем ты воевал. Да воевал уже дважды.

Я не жирненький кот, но я и не красотка. Хотя красоткой я особо никогда и не была. Но всё же за место под солнцем умела бороться.

Что я нынче? Я стараюсь не унывать, но сил меньше значительно. Муж тот же, сука (видать он лучшее что было в моей жизни, хоть старается значительно меньше) Детей столько же - двое. Потом в приватном напишу подробней эти шляпные переживания, ведь все живы. Внуков нет.

Про похудение.

Я не ем ни хлеб ни сахар. Но сил нет больше на спорт. На танцы тоже нет сил, и даже на подруг, как оказалось, силы иссякли. А спорт он 30 % похудениия, но куда уж до этих процентов когда овощ стал так дорог. Про маму потом напишу если дело дойдет.
Папа умер. Головные боли с года его смерти, хотя ни материально я он него не зависела, ни морально (вроде бы). Я поняла что обнимает и целует меня этот тот редкий человек, который был ОН. Это очень важно! Желаю всем найти пару людей которые вас обнимают и целуют реально да и виртуально!!! Господи, как это важно! Берегите оных.

Надеюсь, мой дневник не удалят администраторы. Я же фрик, который делал успех не единажды.. Думаю администраторы тут тоже не чуждые нам люди и они тоже вечно бьющиеся за стройность красотки.. (или красавчики?!)
Живу я там же, в Латвии недалеко от Риги. Говорю на русском. Очень переживаю за теперяшнюю политику - я ни на чьей стороне, я ужасаюсь, что всё это случилось нынче в мире, ведь не каменный век.

На досуге собираю не особо мощные компы, на которых всё еще можно поиграть в хотя бы в старые игры.
Ращу цветы - ведь мне уже 42, о ужас! Особливо меня полюбили орхидеи и рождественники. Есть много желтых версий обоих цветков. Хочу ещё и пасхальник, есть место на новых полках - потом сфоткаю.

Не помню как ставить фотки с радикала в дневник, о ужас Что именно, какую строку копировать?



я не знаю как показать, но это мой новый кот из приюта выкупленный




вот такой теперь кот Назвала его Черника конечно. Трусы на нём видны?

отвесик
скоро увижу впереди цыфру 7 снова на весах.
Страх что нет сил ХОДИТЬ искать и покупать новый гардероб. Сил нихрена нет, зато есть силы жрать А старое либо износилось вплоть до дыр которые зашивала. Либо трещит! Как же так - у меня чтото и трещит?! У похудеянского зомбака?!

вчера на ночь так хотелось поесть соленого, много и безнаказанно! Прямо на лету соорудила винегрет и закинулась им. Сегодня отвесик..
Голова стала чуть чуть светлее, снова могу соображать.
На сегодня тушу фаршированные перцы. И варю ингредиенты для ведра винегрета

во я конь снова. Хочу как-то остройнится, но как грызть свою капусту с яблоками когда зубы раскачались от болячек?!
Затылок давит как тисками, и сознание не светлое - лайма опасная болезнь, особенно когда запущенная уже годами и залеченная не теми лекарствами.
От антибиотиков за эти две недели словно как отекла.
Уже лечусь 12-й день, а не попускает. Еду в Литву к соседям по магазинам. Надо еды прикупить.
Всем доброго дня!

скоро надо ехать в Прагу. На машине. 1400 км
наступили холода

ух ты, я не в топе худеющих А я же очень худеющая
В спортзале не была с 30 апреля. Очень страшный день, ужасные проюлемы со здоровьем. Щас отхожу помаленьку. Стала упражнения снова делать, но пока на дому.
Вчера была на дискотеке..

я опять тут.
Надо надо. Помнить о том что я не худыш на самом деле..
Сгодня перцы фаршированные мясом без жира, рисом и морковкой. И икра заморская, свекольная. На завтра варю яблоки с сахарином.






Мне иногда стали готовить близкие. Видать жир всё-таки льют, коварные

блин, мне надо в Израиль в армию! там же кушанька и спорт.зал бесплатны?
Муж ездил в коммандировку туда (мне крема с минералами в откуп), так говорил лежим с боссом, а там автоматчицы купацца пришли.. И глаза значит закатил Ух блеть. Вот что мы за люди - каждый считает, что ему можно приятности и внимание получать где медом помазано, а другим - нет.
А, ну так про армию.
Нет прегдад бы патриотам, да старая я уже.

И ещё. Что за хрень? Если ревнуешь, то мешаешь ты своей ревностью и бесишь. А если не ревнуешь - опять плохо - получается не любишь. Хм хм.
Про что вообще в книжках писано. Где и что есть та любовь?

Сегодня жбан солянки.
Из спорта: в зал тащусь, еле мотивации нашкребла. Из злости+скуки сегодня. Мелкую свекровь на каникулы в Ригу забрала, а сын уже большой. Кстати тоже толстенный. Рост 195, вес около 120..
Надо научиться с телефона фотки сюда закидывать - я сфоткала для дневничка солянку

P.S. A smotrju s telefonchika nikak ne zakinesh fotku. Kak zhe tak?! V vek tehnologij zhivjom, devonjki?!

я стройная Коза. Но всё равно какая-то крупная как лось
вес держу - делаю всё то как и положено мне : Много любви, много еды, мало калорий
Про гавань всегда помню

Ja v Jurmale na dache s detjmi. Snjala kak vsegda v tom zhe meste v Bulduri. No tut holodno uzhe nedelju-budu otkazivatsja I uezzhatj. Ochenj neprijatnij moment. I denjuzhku terjaesh, I hozjajku obizhaesj, no I sidetj tut v holode ne moja mechta.
U dochki tut estj druzjja, a sin I ja sidim. Ja ogljadelasj I ne primetila sebe nikogo podhodjaschego chtob podruzhitsja..
Za vesom slezhu, sport delAju, veliki zhe s soboj pritaschila. Vchera na beregu morja chuzhoj maljchik, ostervenelo pitalsja zapustitj zmeja drakiulu v nebo, no zmej priletel mne v lico.
Nado ot sjuda rvatj kogti :D
Ja zagorelaja, no ot soljarija. Vseh obnimaju. Dobrogo dnja!

рай
рай - это когда хватает. Еды и любви

интересно, а способны ли мы сбрасывать вес и следить за собой если "не для кого"? И как раздобыть этого достойного "кого-то", который бескорыстно взялся бы ухаживать за полнотелой женщиной и потом оценил то, что она из себя вытворила под его влиянием.
Почему мужчины тянутся к тем, у кого уже всё в порядке? Почему не забрать с тяжелой работы и небогатой семьи приятную пухлую девочку и не сделать самому себе из неё ухоженную конфетку? Они походу в основном глупые. Ведь если у меня всё в порядке - это значит, что у меня есть тот кто этот порядок поддерживает.
И того, кто любил тебя и толстой, и заботился - невозможно кинуть. Он офигенен!

Ходила сегодня водила мелкую к зубному. Без очереди пробивались, ещё и два зуба выдёргивать надо было. Боже, сколько крику и душевных травм маме. Туда и просто отвести то трудно ребёнка.. а ещё и с прибамбасами то ваще. В одной руке телефончик с мультиками, во второй плюшевая игрушка Карамелька, в третьей тетрадка с нарисованными лошадками. Ужас.
Вырвали два зуба, пол челюсти разворочено.
Я уже думала напьюсь к вечеру. Голова разболелась. Малая не ела уже почти сутки, по всему дому кровяные полотенчики и салфетки. Напоила уже её дроблёным Ибуметином. И тут то у меня нахлынуло счастье. Ор прекратился, каша съедена.
Как мало надо человеку! Когда он с детьми покормлен, ничего не болит и его любят.
И сразу хочется делиться позитивом со всеми кто вокруг!

Зима наступила наша любимая, да? Я мечтаю чтоб у нас как в Тюмени платили налог на депрессию или как-то компенсировали нам эти ужасные климатические условия, когда постоянчиком холодрыга.

Ем как и раньше всё без сахара и майонеза, без кляра и хлеба. Всё это херня неоргазменная.
Хотела отметить, что не ограничиваю себя в мясе, если оно постное

отвесик
Пригласила сегодня мужа на спорт и в СПА. Свидание получится наверное.
Как-то ночью было тревожно, плохо спала. С утра наругалась на всех. Чем-то я в себе недовольна скорее всего. Надо идти на спорт - он меня успокаивает как лучший психолог..

Ем котлеты из куриного филе и капусту тушеную. Когда тушила, то кинула туда морковки, лука, горошка консервированного и бульонных кубиков.
На десерт яблочки сладкие, творог 0,5 с сахарином, банан и банановых чипсов прикупила.

а кто как развлекается?
Я люблю, чтобы пока я готовлю (если я, о чудо, готовлю не себе!), то мне бы муж читал новости, смешные истории из интернета, анекдоты или советы по уходу за волосами. Но иногда ему некогда, а иногда не слушается.
Бывает мы можем пожировать и просто тупо прокатываем газ на машине по вечерам. Я катаю. Огоньки на набережной светятся, рекламы города, музыка играет.
Хорошо, что у нас всегда будут общие темы:общий дом и быт, воспитание детей, а потом надеюсь и внуков.
Одно время я практиковала с мужем ходить на спорт в Fitland. Там есть не только тренажерка и душ - там есть ещё общая для мальчиков и девочек СПА зона. А в ней бани и джакузи. Ну а что целлюлит? У молодняка ещё похлеще он - я изучила их жопы для своего покоя.

Одна я тоже развлекаюсь. Хожу в клуб на танцы, шоппинг люблю (иногда практикую "визуальный" это когда долго и нудно выбираешь, примеряешь, даже в корзинке перед кассой поносишь, но потом передумаешь и не купишь ничего Это не рекомендуется делать с мужчинами! Ну и спорт опять же. Одна на спорт и в сопровождении мужа на спорт - это разные развлечения. Очень разные Там есть качки и они подходят потренировать девочек, а так же новостей порассказать или поврать каких-то комплиментов. Ну а что? Это приятно.

А. Перед танцами люблю наряжаться и совета мужа спросить. То так наряжусь, то эдак. То в спортивном стиле, то офисно в колготках и на шпильках, то инфантильно ярко в сарафанчик типа детского. Ну а какой повод ещё находить, чтоб муж меня видел нарядную?! Не, ну я иногда прямо пылесошу в нарядах. Бывает для клуба пробовала что-то, а потом в этом и по дому поделаю дела.
Это для эмоций. Можно ревность получать и гордость что жена красивая. Они этим гордятся, да Надо украшать свои прелести всяко. Не обязательно для этого богатства. Цветок в волосы вплести дорогого не стоит и колготочки одеть.. Даже драные они делают своё коварное дело.

Варю солянку себе. Безо всяких зажарок и жира. Картошки мало, квашеной капусты и солёного огурца много, из мясного покрошила жаренную филе куриную. Вчера жарила на тефлоне со специями.

а шо бы я делала если бы я была на халявку стройной? Мож карьерой занималась или какие-то таланты в себе пыталась развивать. А так карьеру пришлось моему мужу мне просто подарить. У меня была фирма с довольно успешной деятельностью где я руководитель. Она и щас есть, но мне некогда. За 7 лет надоело, ещё и ребёнок второй родился, а дети вообще не мой конёк, вообще. Я как бы, походу бесполезна. Трутень наверное это называется.

Зато у меня кожа хорошая! Мало того, что я потеряв уже во второй раз ровно половину собственного веса, подтянулась в изначальное, дак мне ещё и кремчика по 2 евра хватает после душа. Знаете такой который сразу и для лица и для тела? Himalaya
А у других на 200 евросов косметики даже в спортклуб с собой взято. А на лице словно вилкой промахивалась когда ела.
Ну, это я к тому, что Боженька он поровну даёт. Если где-то не додал, то где-то да и позитивного подарил.
Всем доброго дня!
Я пошла в спортклуб.

Постройнела. Любовь животворящая шо делает Правда и на спорт хожу, и жира не жру. Ну на всякий случай.. А так то любовь!

отвесик.
Думаю, в этом весе я буду долго. И, надеюсь, счастливо..

вес вниз идёт как по маслу. Без масла естессна! Я сказала жыру НЕТ.

опачки. Мясо всё стройнее. Муж был со мной вчера на фитнесе и SPA, а вечером в любви признавался.. Правда супружеский долг так и не отдал.

отвесик. Кожа во время сброса веса слегка фиговая в некоторых местах. Но прошлый раз она со времянем подтянулась, надеюсь она всё та же.
Муж сказал, что оплатит мне в оба елгавских клуба на фулл тайм за год. Да что ж это за комплексы у него такие страшные?! Не, ну понятно, что я не откажусь от абонементов (живого доп.бабла вместо оплаты услуг всё равно не даёт) - я когда занимаюсь спортом, то башкой отдыхаю. Но ПОЧЕМУ?! Ладно бы толстела или не худела, но я ж и так худею.
Отношение ко мне, как к куску мяса Он выискивает мой волшебный блокнотик, где я вес ежедневно вношу и пасёт туда, контролируя. Ужасбл. Я несколько раз его перепрятывала. Он хочет меня продать?
Я говорила, что еду в Юрмалу на июнь? Дачку сняла с подругой наполовину. Берём обе обоих своих детей и на волю. Велики с собой берём тоже.
Только как же фитнесс оплаченный?..

вчера ездила на велосипеде с компанией купаться на озеро. Три раза ездила
Ем холодный суп, качаю дома нижний пресс (всего 100 качков), хожу 3 раза в неделю в спортивный клуб. Крч, тяжким трудом зарабатываю стройность.
Ожидаю вес, начинающийся с семёрки.
Отвесик пришёл.
Думаю поучиться ли на какую-нить профессию. Но у меня как-то склонности ни к чему нету, пустая как пробка походу после детей стала. Привыкла, что достаточно только того, чтоб кому-то украшать собою мир Думаю над этим. Соскучилась по простой работе. Может продавать что-нить в бутике хотела. Паштетик развешивать то нет, а вот брендовая шмотинка меня возможно интересовала бы.

ооооо! АааАаааа! У меня ещё какой зелёный ИМТ снова!
песнь
и, вообще, счастье есть!

схожу и на латину микс. Глядишь ещё лучше идти будет.
Отвесики меня балуют, но ноги маленько ноют. До зелёного ИМТ осталось скидывать 1,4 килограмма. Даже не знаю как буду это дело отмечать!

до зелёного ИМТ мне нужно не две недели. Я худею как черепаха.
Начала кататься на велосипеде, потому что снег сошёл на улицах и стало уже можно. А ещё сходила в фитнесклуб на Зумбу. Думаю, буду ходить - скорее понравилось чем нет. Там после занятия ещё в баню и джакузи бонусом можно. Единственный конкретный минус, что от прыжков сиськи сильно бьюцца Надо прикупить спец.бельё пока они ещо большие. А ещё неконкретный минус, что я шагов танца так сразу не знаю и табун меня чуть не затоптал.
Но всё равно понравилось.
Ну и отвесик есть. Надо регистрировать!

верной дорогой иду.
Сегодня уже второй день как холодный суп на пахте ем. Мне его именно в авитаминоз начинает хотеться, а вот летом, когда казалось бы свежак и дешёвка вся зелень, не ахти. А щас прямо ух! Вёдрами.
Наверное с весами что-то не так. Все на них прыгают до меня и мне они по утру достаются раздрюканными. Нужно купить себе отдельные, чтоб можно было за них смело убивать.
Зафиксирован вес значительно ниже новогоднего. Ура! Я из красного ИМТ перебазировалась в оранжевый!

что-то вес стоит. Туда-сюда гоняю два килограмма и вешу 89-91.
Вот бы дедушка Мороз принёс мне стабильную первую цифру 8 в весе!

сегодня крестим свою мелкую. Она ждёт и всем рассказывает, что теперь у неё будут свои ангелы.

ко мне прямо на волосы прилетела в дом синица! Влезла в открытое окно. Я даже на видео её засняла, но не умею показывать. Вообще забавная. И не пуганная какая-то. Ещё не зима, а они уже такие фокусы выдают.
В прошлом году на другой квартире я их кормила салом и зерном прямо на окне. В благодарность обосрали мне, конечно, и стёкла и подоконник. В этом кормить не буду
Открыла ей пошире окошко, взяла камеру, засняла гостя, пока он додумался куда ей лететь.
Вес стоит после таких-то скачков вниз. О чём тут я разогналась мечтать ещё?!
Пойду на велике кататься.
В рационе морковные котлеты и жареный корень сельдерея. Я его прямо как картоху пожарила - накомбайнила на резалке "картоха Фри", тока жарила в намного менее масляном виде. Тока чтоб не горел пшикнула масла. Маслища боюсь как черт ладена!

как же было трудно снова начать вносить в дневник большой вес.
А надо быть честной с самой собой.
Отвес огромный. Странно, что вчера пила коньяк и ела селёдку на ужин! Удивительно как-то.

муж накомбайнил мне головещищу сельдерея, пять морковок, качанок капусты и головку лука. Насадкой для картохи фри. Комбайнёр мой.
Всё это натушила с молотой телятиной, тмином, лавровым листом, томатной пастой и кубиком бульона.
Тмина хочется страшно! Прямо готова его вместо семок грызть.
Кстати, я тут фиксирую свой наименьший вес который появляется. Но это совсем не значит, что привесов нету! Они есть. Но если наименьшие цыфры всё равно среди недели появляются, значит идём правильным путём, товарищи.

очень жду веса 93, а вообще мечтаю конечно о 83. Больше мне не надо, я буду мега достаточно стройна.
Никаких срывов в пищевом плане. Теперь страдают снова близкие люди, бедняги. Особенно малышку жалко, иной раз шлёпну за то, за что обычно не наказываю..
А, вообще, мам любят ждут и прощают любых. Даже сидя в интернате при наличие где-то мамани-наркоманки.
Так что мамаша-обжора, которая на пути стройности, это не так уж и плохо, наверное.

[tomca]
А чем старая крыша крыта? Если шифером , то может самоуправление сколько-нить возместит?
у дома статус частного, а охозяйствование (не помню уж как слово на русском было..) ведёт фирма хозяйки первого этажа. А с них ничо не получишь. Ну мож толькл подписи на пользования чердаком, а там приличная мансарда может получиться, опять же при вложении Наших денег.
[**Малина**]
Сколько забот у тебя теперь, Вер
ага Но они такие приятные! Как "чешется и хочется чесать"
Позавчера отпраздновали мой день рождения поездкой в Германию. Привезла подсластитель Стевия литра 3 там продаётся, а тут нет. Да и вообще приятно без детей побыть пару дней в гостиннице с мужем. Вот оказываецца для чего они нужны!
Блин в гостиннице номер меня так испугал, что я мужу нервы то потратила! Там тааакое колличество изображений Папы Римского в холле и в СПАЛЬНЕ, что даже моя пробабка Туфиля(царствие ей небесное) охуела бы. А я вообще не была настроена на всенощную.. Деньги назад не возвращали, хотя я убедительно жаловалась на холод в номере! Поэтому единственным выходом было снять все картинки лицом внизу в шкаф.
Зато виды!:


А получилось всё так потому, что в ту которую мы выбрали посмотремшы в интернете и забронировамшы оттуда же, нас тупо не пустили после часу ночи. У них после 10 вечера рецепшаны не работают. Тока у специфических мест работают.

сегодня опять капуста. Соскучилась я по ней.. Люблю жаренную с корочкой, слегка с раздавленным чесноком.
На мясное сегодня куркины пупки. Просто тушила с солью, луковицей и приправой "для солений и маринадов". Это такая с брёвнами укропа, лавром и кориандром Я её повсеместно пихаю. Тока брёвна нужно отплёвывать потом.

Сегодня как-то удачно (или не удачно) вскочила на весы и вес показало 92 кг. Два раза показало. Отвес блин нереальных величин. Разбудила и сообщила ВСЕМ.
А только муж меня возгрузил на весы, попитую кофем и одетую в рейтузы, для првоерки чудного отвеса, как вес стал обычно не торт.
Но отвес всё-таки есть. Нада фиксировать.

ооооооооо ааааааа Как думаете, она живая?


Позавчера стояла в магазине и смотрела на расфасованный по 400 грамм куриный жыр на прилавке. Считала и прикидывала..

мартеля попила на днях Но, главное, ела тока арбуз! Детям был большой крендель и сок, а взрослым арбуз и коньяк. И вот привесище меня не отпускает. Принимай, что называется, в гости друзей..
Главное, ладно бы говнины жранула! А то благородное пойло! У него такой запах, что я наверное, могла бы им душиться вместо духов
Муж на день рождения меня повезёт в Дюссельдорф, а не в Милан. Милан оно как-то конечно милее, да и шмотьё там попижонестее, но я там уже была. А в Германии толком не была. Только проездом всё.
А так и машину в аренду заказал, и гостишку, и уикэнд БЕЗ ДЕТЕЙ (прости меня Господи, не умею я отдыхать с детьми пока что, жду когда им мартель можна будет давать )
Надо будет прогуглить адреса каких-нить аутлетов. Люблю распродажи.
Кстати, я перед очередным началом моего глобального очередного остройнения, переговорила с мужем и он меня всячески поддерживает.
Продала одну свою квартиру с городским отоплением. Ищу щас такую же по метрам, но с альтернативой. Не люблю, когда навязывают свои прохладные услуги! ну как же так: ты приходишь за нежными помидорами, а тебе полну Ж кислыми яблоками набивают, ещё и счёт за это неслабый выставляют.
Такую и сдавать проще в наш кризис. Да и самим пожить можно будет, если неподалёку от школы найду.
А если и пустовать будет, так карман не оттянет.

о. С отвесиком меня! Штаны уже приятно неприлично свободны. Наслаждаюсь моментом. Толи 10-тый, толи 11-тый килон скидывается. МММммМ
Сегодня папу с больницы забираю. У него сердечная недостаточность.. Братишка у меня конечно редкая сволочь. Я родителей лечу, а он по обратную сторону барикад - в могилу их, в могилу. 25 лет, а он не работает, и не учится. Ещё и их собаку херово выгуливает. Навалила вон на балконе!
Поеду пока есть часик на велике погоняю, а то потом претензии ото всех по поводу толстости, а предоставления мне личного время на спорт - тут уж хрена мне с два, ни одна мамань малую смотреть не хочет. Няню нашли хорошую на 4 часика в день.

чёта меня хватило только на найти полёт В Милан подешевле с учётом мужниного рабочего графика и моего дня рожжения. А ещё ж надо скидосные брендовые магазы прогуглить по адресам, а ещё и найти удобно-расположенный к ним отель, а ещё аренду машины в аэропорту заказать..
А вдруг я из-за поездки не смогу соблюдать овощеедение и спорт? Ужас как ненавижу подниматься с колен и продолжать идти после отходов от планов по пищевому поведению. Гадость какая. Как-то надо провернуть всё безболезненно

Вес тот же. Ем кабачки жаренные, помидоры полузелёные маленькие(страх-люблю) и почки(пока приготовила, думаю запахами порешила пару-тройку соседей). Хочу печёнки в кляре, а кляр опасен.

приветствую вас, гавань! Как-то не получается у меня вести дневник. Не пишется и не считается калории. НО. Я из остройнейского:
1.не ем хлеба, сахара и майонеза уже недели две.
2. слегка занимаюсь спортом сама. Плюс хожу к реабилитологу (это такой странный доктор, к которому тебя отсылают когда диагноза тебе не поставили после огромного колличества всяких обследований и анализов)Доктор делает умный вид, ничего не выписывает, постоянно щюпает твоё тело и ждёт, что сработает эффект "Плацебо" и я пойду на поправку, от того, что он меня лечил. Судороги у меня уже полгода. Подозреваю, что позвоночник не вытерпел толстости.
За последние 10 дней такой жизни скинула почти 5 кг. Но это же только по началу така скорость! мы-то знаем, что потом организм, даже при огромном желании, не может сжечь более 100 грамм жира за сутки.


Путешествовали всей семьёй. Были на канарском острове Ланзароте. Там на вулкане земля горячая и когда в кратер воду льют, то она через секунду оттуда выстреливает фонтаном кипятка.

Ребёнки уже совсем взрослые. Малой в прошлую субботу принёс кубок по шахматам за первое место по городу. А вот по стране первым быть у нас не получается.. И даже третьим никак Но на деревне мы первый парень! К тому же, группа до 12 лет, а ему только 10 - он младший.

Вес вносить не хочется, не готова я так гадить дневник. Или просто пока не пришла к правде. Не знаю.
Орхидейки рощу разные. Некоторые уже зацвели Моими цветами, а не теми, которые когда с магазина приносишь.

привет!
у меня всё по прежнему. Собой особо не хочется заниматься, потому что болезнь не отпускает. Вены вылезают и вылезают в разных местах - я уже умоталась к хирургу бегать. Каждые два месяца делаю склеротерапию Это же ненормально! Я прямо чую, что вены во мне стали нездоровы. То там пулсирует, то там жжот.. Хрень какая-то. Врач говорит, что это во время беременности поменялся гормональный фон и из-за того что каких-то гормонов стало больше, они начали позволять расширяться венам, особенно к критическим дням.
Вычитала, что может помочь цветок каланхоэ. Мол типа жри его по листику каждодневно и жди чуда Ну вот ем. А ещё принимаю Детралекс и мажусь Хепагелем, Траксивазином и Детралексом. Болят, заразы.
Знать бы как изменить этот гормональный фон!

Вешу дофига, но вроде толщщэ не становлюсь.
Поскольку начала выращивать каланхоэ разных видов, то муж мне под эту волыну надарил орхидей в горшочках. Белую и фиолетовую. Обычно они у меня издыхали. Да у меня всё издыхало, кроме денежного дерева.. А теперь вот насобирала моха сфагнума, коры, прочего нужного и начиталась литературы. Ну и думаю, теперь не издохнет ничего. Дома скучно с дитями сидеть, вот я и занялась цветами, чтоб наблюдать как они растут.
Орхидейки мои не пахнут, а значит они не оригинальные, а гибриды. Ну и что? Не выкидывать же?

собираюсь с фасада стенки утеплять на зиму. Не сама, конечно - мастеров возьму. Не известно где теперь зимовать будем, а если выпадет что на родине, так это копец, я уже лежу с простудой неделю. Муж уже отболел тоже.
Квартирка прямо подо мной продаваться начала. Конфискованная за долги. Ужас как дешево! Но ужас какая усранная! Молю Бога шоп она нашла своих хозяев, а то неуютно стало, да и канализация промерзает из-за того, что банк квартиру не отапливает У нас же не городское отопление - хошь топи, а хочешь - экономь.
Сделала снова склеротерапию на вылезшие вены. Хожу в компрессии, заживляю "раны", так сказать. Хоть бы вены не кончились. А то с такой скоростью вполне-вполне..
Мажусь Hepagel и траксевазином. А когда побаливает, тогда ещё и Diclac. Пью Detralex - типа улучшает вены если пропить курс. Его лучше не разжовывать. Верится с трудом в улучшение вен какой-то таблеточкой. Уж скорее в подшивание повыше матки, которая якобы может передавливать эти вены в паху. Мало понимаю о чём говорю, поэтому помолчу.
Сын пошел в родную школу. Малая ещё дома - не знаю, восстанавливаться ли в садике.

Всем привет! И желаю хороших выходных.

последнее дерево на фотке я в америкосии окрестила серенью. Но это не серень
Приехала на родину, а трава такая сочная, что просто рай. Рву клевер для морской свинки, а он такооой нежный, что аж слюна течёт.
Огурцы вкуснющие! Свекровь встретила в аэропорту с огурцами, голубцами и картохой пюре. Так приятно, что тебя кто-то ждал. Оставалось только бухнуться и спать двое суток подряд. Вставали только в топку голубца закинуть.
В голове ночь со днём до сих пор перепутана. Шью по ночам. Малому уже двое брюк перешила.
Венам от перелётов совсем капут. Хожу в компрессионных колготах круглосуточно. Снимаю только чтоб лекарством намазаться. Ужас.
Следующий раз, мож кораблём поплыву С поднятыми к потолку ногами, я возможно, непобедима.
Спасибо за теплые слова вам, девчёнки.

Интернета дома пока нету. Радарю халявные вайфайки и гопаю.

[супер попа]
ты не пропадай надолго!
я стараюс!
[Tanya_S]
диетическое питание ты себе и так сможешь подобрать
готовлю на всех, поэтому особо травы не похаваешь - опять некогда. Просто тут полуфабрикаты похоже опаснее наших! И если я начну отдельно питаться, а семья на полуфабрикатах, то тогда мне потом от инвалидности их лечить.
Сколько ж тут инвалидов! Я даже в швеции столько не видела!! Создалось впечатление, что каждый второй тут явно выраженный инвалид и уже катится в электрической тележечке. А каждый первый просто имеет группу инвалидности, но идет на своих ногах пока что.

Расзнакомилась тут с девчёнкой. Грит, малого кашляющего от простуды, отвела к америкоскому врачу, а он безо всяких рентгенов пишет ему в диагноз "АСТМА" и назначает эти балончики, которые тут по 200 долларов. Тоесть штамповать инвалидов тут по просту индустрия.
Блин, по ходу бежать отсюда сломя голову надо, не?

[Жутик]
почему сразу не депортировали
ох как я боялась этого.. Мы бы не пережили подряд ещё один такой же тяжелый перелет.
А чего нас депортировать? У мужа виза на 10 лет, у меня евросоюзный паспорт и я имею право увидеть их статую свободы. Просто мужнина виза предпологает, что в году в америке он будет находиться не больше 180 дней.. а остальные дни он будт летать на родину. Там же тоже не дураки сидят.. понимают, что раз чел может в америкосии так долго жить, то явно уже на кого-то работает. А если работает, то нормальный специалист и что пора делать ему нормальные документы! А не эту хрень моржовую.
[DramaPrincess]
Можно сделать творог самой
тут молоко не киснет,я пробовала! Оно превращается в вонючую жижу с твёрдой сладкой резиновой лепёшкой на дне.
[DramaPrincess]
Где имеено в Техасе вы живете?
город Fort Worth, Ridglea Country Club

мужа визу не успели дооформить и мы поехали по туристическим. А та виза которая у мужа на 10 лет, оказывается годна только 180 дней в году в Америке - остальные полгода предполагается, что чел возвращается и живет на родине.
Крч, сидим в обезьяннике в американском, под прицелом играющих в войну людей, а малая сонная и уставшая от почти суточного перелета, спрашивает: "Мама, это мы в америку прилетели? А моего мишку Колю тетя с пистолета нне убъет?"
От шмона один из трех ноутбуков здох - перестал опознавать собственный хард. Да я и сама не в себе была.
В общем, дали нам тут месяц пожить, а потом поедем сюда после нового года, когда уже нормальные визы будут. Нехер торопиться в этот рай 50-градусный по цельсию..
Ну так-то нам все возместили. И билеты восстановили (на рейс то мы опоздали), и гостинницу дали со всеми удобствами. Щас мы вообще очухались спустя неделю.
Жрачка тут норм, можно выискать для похудейской жизни почти все. По творогу скучаю, по сырникам особенно - тут ничего похожего на творог нету.
Весила почти сотню, а тут за неделю скиула 5 кило не особо напрягаясь. Хлеб тут ужасен, мож потому и вес вниз пошел.
Бассейн в 20 шагах от дома, стиралка с сушилкой, тренажерый зал в соседней комнате, а великах катаюсь с детьми по утрам.
Вещи отличные в магазе Ross на меня есть, белья тоже набрала нижнего шикарного, парфюм.
Ну вот как-то так.
Всем привет и хороших выходных.

вес вносить не буду - он страшен
сегодня прикупила овощей и запекла что-то типа лосося, только нежирное. Тунец, наверное
Спортом заниматься не получается, зато успешно получается заедать стресс. Ненавижу детское пищание и вообще детские голоса. С одной стороны вроде и приятно, что дети есть, а с другой стороны словно жизнь мимо тебя.. а ты только и успеваешь, что на ходу есть что-ни-попадя и прислуживать детям. Ни ноги добрить, ни калории посчитать, ни пресс покачать, ни даже в зеркало-то посмотреться! Того я и толстею, что даже не подозреваю как я там уже выгляжу!
14 улетаем жить в Техас всей семьёй. Не знаю что взять с собой туда. Кроме ноутбуков, конечно. Положила в сумку зачем-то кухонные весы и жидкий сахарин а! переводчик говорящий электронный ещё взяла, а то я на америкосском ни в зуб ногой.
Вроде страха особого не ощущаю перед переездом, но с валидола и цитрамона не слажу уже две недели к ряду. Мож роликов каких стрёмных поглядеть, чтоб там кто-нить мне на английском типа что-то рассказывал?

решено, что поедем в конце июня в техас по гостевым визам. Что-то нету гарантии, что к концу лета у мужа будет нормальная виза "h1", а это означает, что малого могут не взять там в местную школу и мы отстанем. Надо будет зимовать снова ехать в Латвию, чтоб сын из отличника не превратился во второгодника У нас там будут визы "b-2".
Во дворе мужчин вообще не видно - квартиры пустуют через одну, все мужики ушли на фронт. По пятницам больше не собирается молодёжь поболтать, потому что остались только дети, бабы, древние старики, да убогие.
Пока больше не успеваю ничего напечатать - дети требуют подтирать сопли, умывать, собирать их в дорогу к свекрови

приветствую всех!
я не взабугорье, нет Я на родине, живу одна с детьми без мужа - он в техасе.
Следить за весом не получается, точнее я слежу как он растёт
Я ещё не 100 килограмм, но уже чуть больше 90 Совсем себе не готовлю, как прежде заедаю стрессы.
Сделала операцию на вены правой ноги. Теперь немного лучше, но всё равно проблема есть. Ношу компрессионные колготы.
Катаюсь на велике, топлю печку, помогаю маме по фирме.
Малому заказываю по скайпу английский за 8 долларов/час. Ещё студентку нашли ему в репетиторы - там вообще за 3 доллара. Рада. В школе максимальные оценки стали.
Малышка уже большая, но сиську всё равно любит. Молока уже совсем мало, потому что я когда лечила спину, то прерывала грудное кормление. Думала, что не будет теперь ко мне лезть.. да не тут то было! Крадёт по ночам
Морально готовлюсь к переезду в техас. Страшно очень. Там ураганы, жара +60 летом, и там Кеннеди убили! А ещё там нету русских! С кем мне говорить?
А ещё там еда-гавно. Вместо творога какая-то паста. Да там вообще вместо всего какая-то паста. С надписью "Food"

ем я словно человек, не имеющий проблем с весом. Всякое гамно, типа пельменей. Правда, стараюсь салатом со свеклы мощно закусывать, Но он, опять же сляги с майонезом. От же дама без комплексов!
Мама завтра на новогодний стол мне овощи тушёные по привычке готовит. Передрессировала я её, что ли..
Муж перестал мыться - знает, что с получением грин карты стал завидным женихом. Как бы тиранить меня не привык.

а не враньё ли будет, если я буду говорить о остройнении не стройнея?
За год четыре дырки в зубах. Это много! Ем усиленно обезжиренный творог и молоко.
Не толстею, но и не худею. Так и плаваю в коридоре от 81-83 кг.
Муж работает славабо! Одной проблемой меньше. Зато квартиранты в обеих квартирах долги по счетам набрали за полгода. Блин не одно так другое.
До сих пор грудью кормлю А малой уже год и 8 месяцев! Через неделю в садик буем пробывать на неполный день
Фоток мелкой никак выложить не могу, стыдоба

привет!
я не стройнею, но и не толстею. Подсела на отрезные творожные ватрушки, вовсе непохудейские. Но поскольку ем порциями значительно меньшими, то видимо, это не сказывается особо.
Со здоровьем более мения. Малышка ростёт.
Я адски зависаю на boomtime.lv . Я там уже толи генерал толи вообще хрен знает какое звание. Уже аш ник синий Хочу забыться от всего, но получается либо сидением в интернете, либо жрачкой, либо.. я ещё и выпить склонна в одиночестве раньше была. Мартельчику! И бар с тех времён ещё полон до сих пор Поэтому, из трёх зол.
Пофоткаться некогда,бегаю по квартире по периметру от компа до кухни за ручку с ноющей малой. Славабогу, что хоть не срываюсь и не бью, хотя переубивать давно всех домашних хочется.
Муж работу нашёл!!!! Но начнёт работать лишь со следующей недели. Поэтому материальный подсос продолжается.
И когда ж начнётся прежняя жизнь?

отжалела денег на велокресло для эмбрионихи моей. Хоть какое-то теперь развлечение будет нам на лето. У мелкого уже есть свой большой велик, и вот у нас теперь тоже всё есть. Кроме каски. А каску нужно ребёнку в велокресле? Или запарится голова?
Хоть не толстею, и то славабо.

это наказания все мне за мой харрактер грешный

Попробовала качать пресс вместе с мелкой. Сажу её на живот и качаю как могу. А ещё полумостики делаю, придерживая её руками. Неудобно, но всё же.
Крч, ей так понравилось, что она каждый день из-за своей кроватки аэробный коврик достаёт и показывает мне, что "давай, мол, качать!"
Ну не ахти не ахти, скажу я вам. Вены на животе пережимает тушкой ребёнка

ну, с заколками я приостыла, раз уж они длиные волосы не держат. Обрезать свою гриву я несогласная
А вот жир быб куда деть - это да

заколочки-феньки в волосы

я вот думаю, ну первую и вторую мне точно не сделать самой.. а вот что-то типа второй и третьей ведь запросто, а? Меховые же ушки я себе смастерила.
у меня тут идея фикс наконец-то.



Очень уж красивая заколка для длинных волос! Я участвую в конкурсе, чтобы её выиграть, но там без надежды, там не учитывается, что ты когда-то скинул много килограмм жира
Пойду посмотрю в магазе примерные материалы по чём мне выйдут. Там же только резинка, бисер и два гребешка?
Меня сегодня привесило, но это не удивляет.

варю варение из яблок.
накупила красивых ливчиков 3 штуки. Nе кормильные спортивные повыкидывала, а то истрепались.
трудно найти красивое бельё, когда кормишь. Dот все эти штуки прямо заставляют на себя махнуть рукой, когда ты постоянно вынужден быть неприглядным
я отчитаться забежала о том, что я пока ещё не набрала ещё больше веса
С венами стало значительно лучше. Спать могу уже почти в любой позе, а то по началу только на животе и с подушкой под ногами.
Вот жешь и как это я в зеркале не вижу особой жирности, ведь я рожать шла в 75 кг, а щас даже не беременная вешу на 7 кг больше? Может, просто некогда рассмотреться получше?
Меняю потихоньку гардероб, потому что почти ни во что не лезу. А во что лезу, так носить всё равно не могу - вены передавливает и больно.
У мужа сегодня день рождения, а подарка у меня нету. Особенного чего дарить нету ни бабла, ни времяни. А из моей выработки (тяжелейшим для меня трудом), это подрастающий младенец. Наряжу его, умою, и вручу мужу вечером.
Но, думаю, в воскресение купим ему GPS навигацию. Это хрень с мониторчиком, с которой удобно находить любой адрес в любой стране. Всё-таки он у меня сейчас хоть и не денежный, но всё же не пьющий, не бъющий, не курящий и всё ещё подающий надежды на тёплое светлое будущее рядом с ним.

вчера вырвалась на свободу, кинула ребёнка на папашку, а сама к старшему на ярмарку поехала. Напекла блинов, заварила чаю в термос с кнопкой, нарядила малого в парадное, сама подкрасилась и одела последнюю "худую" одежду в которую ещё влажу. Лошарно было тащить этот термос, да ещё поторм увидела как у других мамашек был Юпи в пятилитровой бундуле от воды..
А потом оказалось, что Юпием заинтересовались лишь после окончания нашего чая! Мой ребёнок заработал целых два лата! Рожа аж светилась от счастья. Старшекласники скопились к нему в очередь за чаем из термоса, в то время как к другим деткам совсем никто не подходил. Так жааалко некоторых было, ведь все хотели продавцами побыть. Я у троих сделала покупку. Правда и цены были оочень демократичные - блины с творогом и изюмом по 8 сантабосов за штуку. А в магазине по 22
Могли бы в городскую газету подать обяву о ярмарке и не у дел не осталось бы ни одного малыша.

Для отчётности: два сожратых блина, потому что голод уже было настиг, а доступа к овощам как всегда небыло. Да и даже к воде доступа небыло, день ваще напряжный и весь на колёсах практически, вне дома.
Блин, постоянно дома - мне плохо, постоянно вне дома - тоже. Ёперный театр какой-то.

Развлеклась в общем. Сразу и жить захотелось, и снова в маленькие одёжки когда-нить влезть.. И по ребёнку своему маленькому соскучилась наконец-то. А то ж уже тошнило

Аха! Малая сама пошла хорошо! Алилуйя! У меня первые два дня было ощущение, что настал отпуск
Тащится от ГамиБера и танцует как настоящая фанатка.
Делаю махи ногами лёжа, но я всё равно пока не на интенсиве, потому что до сих пор кормлю грудью. Всё ещё некогда, да и страшно.
Три зубные дырки за год - это очень мощная порча, видимо витаминов всяких и так не хватает.
Вот уже снова малая ко мне припёрлась - требует совместного радования ГаммиБеру

сегодня с затухляющихся яблок джема на сахарине наварю. мож съедятся тогда? А ещё варёная свекла и тушёные куриные потрошка.
Знали бы вы как я теперь порчу еду! оооо, это что-то. Каждый котелок каши - только с третьего раза, потому что первых два я сжигаю до углей А потом ночью отскребаю кастрюльки, вместо того чтобы себе каких-нить овощей начистить на завтра.
Наверное, стройной снова мне быть через годик-два только.

когда ж жизнь снова начнётся?

из-за неимения времяни на себя я жирею.
у меня всегда так было. Предполагалось, что и вторым ребёнком будет заниматься няня, но кризис материальный меня вынудил ростить малышку самой.. А гемор с дитями я ненавижу. Ну не моё это!
Ещё и эта врождённая болезнь заедания стресса обострилась.
В конце дня я не могу точно сказать что я ела. Это ужасно. И я знаю к чему меня это приведёт. Если муж что-то не придумает и не спасёт меня на моих теперяшних 83 килограммах, то скоро опять получит в жёны неуверенную в себе толстушку-памятник. Ростом то я 180, прикинте.
Итак, встретимся, наверное, в ста килограммах теперь. Потому что бросить семью и сбежать я пока не могу. Я очень несчастная когда я ТОЛЬКО мама и немножко жена.

[-Стриказа-]
Они чтоли совсем не помогают...или помогают просто ты не говоришь.
моя мама иногда передаёт готовую еду для моего мужа и мелкого. На большее она - нини.
свекровь приезжает по понедельникам с ночёвкой и занимается с детьми. Но детей-то двое, поэтому либо с одним, либо с другой. А в освободившиеся час-другой я бегом хоть квартиру чищу. А то ж уже засралися.
а первого ребёнка смотрела няня. Даже сутками иногда. Но чаще - четыре рабочих дня в неделю. Я смотрела только один И мне хватало.
Так что теперь мне трудно. И я жирею. Я всегда жирею когда я несчастная.

А, вообще, у нас сегодня счастье. Малая бегает сама по квартире!!А ещё мелкий табель принёс с отличными оценками.

звоню щас брату в Дублин, а мне отвечает иностранный мужыц. Ну я трубу кинула. Аж два раза. Потом думаю, что наверняка ж если б это был чувак который просто нашёл мобильник брата, то он бы не поднимал бы трубку
Открыла сайт переводчик-онлайн
Набрала на русском с десяток фраз, которые могут пригодиться
Перевела. Звоню. разговариваем. Грю, а брата к телу позовите ж. А он : "Так это я!".
Главное, ни он меня, ни я его не узнала.
И не говорите, что это к деньгам! Нихера денег нет.
А вот он устроился работать в автосервис и уже была получка. 350 ихних денег в неделю. По тамошним меркам негусто. А как по нашим, так блин милионер! У нас такая получка за месяц нынче не всем светит.

Яблоки кушать некогда, капусту - тоже. Подсела на малосольного лосося с чёрным хлебом и хурму с бананами. Вот такая вот жопа.

Вес скрывать не намеряна, хоть и стыдоба.
Нету ни стимула, ни возможности за собой ухаживать. В зеркало смотреться пока что некогда было, но скоро и не захочется.

Мелкая прошла сама метров 15. А теперь снова за ручку да за ручку осторожничает. И нету мне продыху. Засераемся блин.

Всем желаю не таких выходных как у меня. Это когда даже пожрать нормальную еду некогда

На одноклассниках нашла каких-то людей, утверждающих что они мои друзья деццтва

[Элен Лучезарная]
сколько ты еще планируешь кормить?
думаю, до полутора лет. Ну, или почти до двух. Для девочки важен хороший обмен веществ и я почему-то считаю, что одно с другим как то связано Может очередной миф, но мне его пока никто не разрушил.
[Лимонка]
через дня 4 повторилось..
сегодня пятый. вроде всё пока нормально. Блохами только покусана мелочь.
[Natka31]
счастья очень много от них, правда же?
тут не поспоришь. Прямо сожрать охота эту сладющую пупсолиниху

я тут вспомнила о тыкве внезапно. Её же чистить не надо и готовить очень быстро - я просто пеку её вместе со шкурой вымытую и нарезаную.
Это я, наверное, после увиденного веса на весах. Вот же жопа во всех смыслах. Вот интересно до какого веса разожрусь..
Кстати, ем я тыкву тоже со шкуркой Она мне орехового вкуса.
А ещё, говорят, тыквой от рака вылечиваются. Не, ну я, славабо, не болею им, но всё же ведь респектная жрачка, когда кругом неё такие слухи!
Свекровь сегодня в гостях - сидит с мелкой на ковре в кубики играет.
ГВ снова наладилось.
Вот только всё никак не ходим мы сами без ручки, а ведь нам уже чуть больше годика.
Смотрю сериал Барвиха. Говорят, что это пародина на Gossip Girl. Сегодня сравню - скачала пару серий и того. Я не в особом восторге, но все крутые типа Отчаянных Домохозяек я пересмотрела.

вот дождалась свободных рук хоть на мнутку. И веса хоть немного ниже того, что в последней записи..
Брат в Дублине уже вторую неделю. Главное, собрался жить комфортно -квартиру на двоих с коллегой снял в центре. Правда в полуподвальном этаже, но там это не считается крысиным жильём. Номер получил какой-то. Там как в тюрьме номер нужен, чтобы на работу мог устраиваться.
Только работу так и не нашёл. Ужас блин.
У мелкой три ночи подряд температура под 40 была. Сбивала её парацетамольными свечками, думала щас простуда расцветёт. А тут вдруг хоп - и всё нормуль снова. А то ведь даже грудь не брала, не ела и не пила. А сцеживаться отпускать меня было некому, так приходилось с нею с больной рядышком это делать. Сцеживаю и ругаю её, ругаю и сцеживаю.. Не дни а ад был прямо

пишу под истеричный вопль синеющей имянинницы. Завтра ей годик. С рук спускается только под ненормальный крик. Как я ещё не тронулась умом - не известно! Но скоро всё это грядёт, я так чую.
Это был ужасный год и завтра будет ещё один ужасный день. Ведь первого ребёнка ростила не я - 6 дней в неделю работала няня по 8 часов. И вот теперь я работаю мамой не только младенцу, но ещё и тому ребёнку.. он тоже ещё не совсем самостоятельный дядя (а я в нормальном общении умею лишь с такими). Наказание всё это, блин. Правда я прошла бы всё это заново, имея я ещё одну жизнь. У меня в голове программа "будь женой и заводи детей".
Хотела сфоткать мелкую в день-рожденьском калпаке и даже нарядила её в новый джинсовый сарафан с цветками и сердечками. А ещё заколола ей два белых бантика. Но пока наряжала этого энергичного вырывающегося играть ребёнка, то так устала, что не до всего. Фух. Пусть орёт в кроватке. Слава Богу, что хоть не бъю! Сдерживаюсь постоянно.
А завтра ещё и гостей принимать. Да не таких, которые с мелкой позанимаются.. а таких, которых и корми и развлекай и ещё красиво выгляди вместе с ребёнком. Откуда тут гостеприимность возьмётся?!
Вроде и радостное событие завтра, а вроде и не радует нихрена.
Блин нету сил даже смайликов красивых поставить
Брат мой сегодня в Дублин улетает. Будет работу искать, потому что тут бесперспективняк.

привет всем!
я как обычно. Только вот с мужем подрались. Первый раз за 12 лет. Я его горшком со сцулями мелкой, а он меня телефоном с трубкой, который на верёвочке за собой возить можно. А всё потому, что помощи допроситься от него стало просто невозможно. Пока упрашивала его отнести велики с балкона в подвал, мелкая упала на паркет с огромной высоты.
Щас у мелкой перебита перепонка во рту под верхней губой и дёсенка опухла. И кто виноват??
Блять мужыц нынче перевёлся.Глаз дёргается вторые сутки - даже пальцем не остановить. Так бесит..

собираюсь порукодельничать под крик мелкой Если ничем не отвлечся то можно и руки ж на себя наложить.
Я это.. наушники хочу примерно вот такие :

вы не думайте, что я без прогресса. Я со сним, мать его! Толстею я.
Интересно, ко времяни когда я снова смогу следить за весом и внешностью, какого веса я достигну.. Мож 90?
Ну не сто же триццать, всё-таки снова, а?
На теперешний момент быть стройной мне не реально. Спорт - некогда, готовить - некогда, в магазин каждый день за овощами - некогда.
Продукты перед съедением не взвешиваю - успеть бы (между криком мелкой или прямо под него) с плохим настроением хотя бы заглотить хоть что-то найденное из условно съедобного, что попало в моё поле зрения
Ненавижу бляцких детей, прости меня Господи! Видимо, не научусь я ими нормально пользоваться, чтобы так не в ущерб фигуре
Конечно, со второй мне не так трудно как с первым, но фигуре снова грядёт пиздец. Противно после 5 лет худой жизни снова наблюдать процесс своего телозахоронения
Малой скоро годик.Уже 10 месяцев и 2 дня. Ровно в 10 месяцев я нечаянно положила её в кроватку и она сама встала на ножки. Добротно ползать по квартире тоже начала ровно в тот же день.

А ещё я простуженная. Меня же помыться никто дома не отпускает от мелкой.. Поэтому помылась у мамы и пока доехала домой - простудилась.
Жызнь как-то немножка гавно. Одних радостей за детей мне мало. Вот. Хочу ещё и женщиной быть!

привет!
у нас уже шесть зубов. Говорим: Баба, Мама, Папа и Дяй-дяй. И имеем 75 килонов мамского пока ещё живого веса
До сих пор лопаем грудное молоко и не собираемся это дело бросать.
А овощами питаться у меня не получается пока что. Их же покупать нужно ежедневно и готовить...
Девчёнки, скучаю по гавани. Когда куда-то долго не заходишь, то потом становится уже стыдно. И даже хочется зайти, а ужеж не можешь. Прямо как в школу на урок немецкого или биологии. А особенно математики!

а у нас пятый и шестой зубы идут. Уже виднеются беленькие, но десну ещё не прорезали. Это ж боль, наверное, адская? Малая неспокойная, но хоть спать даёт и то ладно.
Еле успеваю закинуть в рот хоть что-то найденое из пищи. Куда уж там успеть проконтролировать чтобы оно было полезное, а тем более ещё и взвесить.. Даже в туалет хожу с мелкой в руках. Так и сидим на горшке Быстрее бы уже эти зубы вышли.
Клещ соседского младенца оказался энцефалитный, но до двух лет ничем не лечат. Сказали : Наблюдайте, мерьте температуру постоянно!
А у мамы всё нормально с клещом, вроде проехали. Но нах тогда те ягоды и грибы этой ценой.
О! Народ! Мож кто в курсе где б нажить фотошоп или прогу "фото на документы" бесплатно? Хочу на ученический малого в бабочке и фраке с простой фотки вырезать, а то он в салонах словно сирота или преступник на фотках получается. А ведь у них вся техника для хорошего фото есть. За что они так клиентов ненавидят?
А муж сказал : А меня ещё и в полный рост сделай.

совершенно случайно сегодня открыла для себя новую траву для салата. Руккола. С килоном помидоров, сладким луком, огурчиком и метёлкой зелени . Ооооооо.. теперь я фанат не только укропа и кинзы.
Правда это ход только для очень отважных дев-воинов. Это ж смелость надо иметь взять и пробовать что-то новое. В основном же мы с большим трудом впускаем что-либо новое в свою жизнь. Даже если это всего лишь новая приправа. А ещё ж она от онкологических болезней даже! А такую шнягу не каждое спец.лекарство лечит! Но это не суть. Мне важнее чтоб фигуру хранило и новый вкус жрачки почувствовать. Я же пищевой наркоман.

То ли её не выращивали у нас, толи её попросту коварно укрывали под прилавками от меня.
Ой, никто не в курсе, что я могла нажать, что у меня шрифт в дневниках гавани стал другим? Как быб же это обратно заделать? Прямо глаз болит

Я не худею, но славабо, вроде и не росту.

А прикинте, мой малый 8-месячный гном уже писает в горшок! Ещё еле сам сидит без спинки, а уже горшок не игнорирует. Горжусь-нимагу. Прямо вот сфоткаю и на дисктоп мобильника поставлю.

у меня мелкая упала с моей кровати, которая высотой с её рост. слышу что-то грохнулось, а потом мелкая заорала.. прибегаю, а малой на кровати нету! она научилась ползать, хоть и говённо. где перекатами, где отталкиваниями, а таки-доползла к краю большой кровати. ужас, как я перепугалась. уже думала щас кровищи насмотрюсь, ан ничего. Боженька маленьких бережёт. обошлось всё. прямо не знаю теперь как укладывать её спать, ведь она засыпает только с сиськой, а я в еёную кроватку-вольерчег не помещаюсь по толстости, увесистости и преклонному возрасту.
а мамашу мою укусил клещ. нах быб эту малину да гриб такой ценой.

[савланут]
ест твои пюрешки,с удовольствие.А моя помню ела ела а потом как отрезало,к году примерно
моя пока ещё ест. Буду кормить пока не научилась выгребать руками со рта.
[alskosha]
пошто ребенкину печень мучаеь и поджелудочную - жирным творожком кормишь?
ну, я не собиралась его вводить ей в рацион навсегда, я просто тогда в городе покормила наименее вредным и более доступным подножным кормом


[Динамика]
[Масква]
[alskosha]
[Лимонка]
[Шарапулька]
[Tanya_S]
[савланут]
[Инка]
[Lynx]






ума не приложу, как молодым мамочкам удаётся выкроить время, чтобы тут хоть что-то написать или почитать. у меня щас на руках маленький неугомонный червяк, который сопротивляется спокойно сидеть хоть минуту

[Рони]

Мой малыш в этом плане не раз меня спасал.

да! вот и мы второй раз так выжили. а то меня врачиха любит успокоить, что "если что, то вырежем". Я ж молокоотсосом ни капельки выдоить с себя не могу, у меня молоко начинает идти только через 10 только сосания младенихи

[Маман]
спасет свою матерь, а уж потом накормишь ее мясами и кашами.
я примерно так и думала. но всё равно страху натерпелась. зато сегодня будет ей заслуженное мясо и всякий фрукт.
вообще, я себя виню в том, что у меня эти застои молока - не надо было ей жирный творог давать. она тяжко им обожралась, даже верхом с неё шло.. всё же жир - это погань. надо с ним осторожно как с шоколадом

[савланут]
Я раз в 10 дней брала куриную грудку,кабачок,морковку,цветную и простую капусту,картошку еще что было из овощей-все это резала делила на 10 частей все поровну-и по мешочкам и в морозилку.А потом только доставала раз в день булькну это дело в кипяток и быстро и здорово.Делала это или супиком пожиже или пюрешкой.А еще иногда немного желточка.
Корми её Вер!Обязательно.Все таки 9 месяцев это уже возраст.

а я из своих ежедневных овощей и из своего рационного белкового блюда ей блендером делаю пюрешки. так я начинаю иметь огромный плюс в том, что она к моей еде привыкает.
сегодня морковка с кабачком и телятиной

[Chanel Chance]
наводенение у вас.
после нескольких дней в 34 градуса жары - это рай. славабо, что моя машина не утонула к тому же такие моря воды не везде на улицах были.

[Chanel Chance]
[Рони]
[papino_solnce]
[Маман]
[Перелетный заяц]
[Инка]
[савланут]
[VETA-S]



не, я всё-таки схудемшы, раз такой вес уже не первый день. со страху поди.

я случайно похудела чуть-чуть.
а ещё у меня снова лактостаз в той же груди. больно очень. снова не докармливаю ничем мелкую, чтобы вылечиться. но ведь ребёнку уже 9-тый месяц пошёл, ведь её ничем недокармливать опасно, она же взрослая и ей мясо-овощ всякое надо, наверное? мы же давно уже хаваем кроме моего молока всякое а теперь она уже вторые сутки полуголодная. сегодня кулачёк засасывает временами, бедняга

из новостей ещё у нас потоп

[Элен Лучезарная]
когда ты его бросила, институт?
уже пятый год как я снова боюсь учиться. Видимо опять что-то делала не так. Или не почувствовала что это у меня в жизни более важное чем остальное.
Соберусь с мыслями и ещё курсик отучусь, наверное. Глядишь, к пенсии стану образованной. У нас на паралельном курсе у психологов училась пенсионерка Она ещё и в библиотеке подрабатывала там же. Умничка. И очень не потаскана жизнью, судя по внешности. Мне п так выглядеть в её годы
[Элен Лучезарная]
Дистанционно диплом в России получить не хочешь?
это когда в метро можно купить за небольшую сумму? Это разве что для коллекции. А в целом, мне же процесс интересен как отдельность
А по интернету курс прослушивать и сдавать без живого учителя, так то ж больше шарлатанством попахивает. Я же мужа за комп посажу на экзамен - он же у меня дважды высокообразован!
[**Малина**]
непременно пироги
прямо магические слова. Взяла вчера, кинула всё и напекла творожных булок с изюмом. Ритуал как дань отслужила! Испекла и отдала на стол. Ношу себя теперь. Мож из морковки себе бюстик вырезать, вот думаю?
Вес - чююма какая-то! Я очень злой, но кушать овощи в прежних колличествах мне некогда.

А у меня у сына сегодня имянины. Ян-Павел он у меня, а сегодня Янов день. Праздновать особо нету средств, но как-то да отметим.

мелкий, наконец-то, почти на 9 году жизни проявил позывы интереса к велосипеду. Поехали с папой за великом к моей маме - у неё завалялся советский аист, пусть на нём и учится. Если увижу что всё это серьёзно, то куплю ему нормальный горник.
Он у меня, вообще, отшельник. В садик мы пошли только в 5 с лишним лет. До этого материальное положение позволяло гувернантку. Я ж то человек необразованный - мне проще вкалывать и оплачивать профессионалаА в свободное время не с ребёнком возиться, а танцевать.. В общем, мамаша я говняная, скажем честно. По крайней мере, сыну..
Правда закончить высшее в жизненных планах у меня есть. Не терять же два курса института?!
В общем, это тоже имеет много подводных камней. У малого уже есть лишний вес, потому что гулять ему не интересно. Но зато у нас уже золотая медаль по городу по шахматам! И читает он добуя символов в минуту.
Вот такие вот сегодня у меня мысли.
Жарю капусту, пеку яблоки, варю курищу без кожи. Толстеть в планах нету.

нам мешок девчачей одёжки отдали. За мешок с клубникой и куклу с розовыми волосами.
Была у врача с малой. Весим 8,500, ростом - снова 73

жалко, что не получается сфоткать наши забавные зубы
млин одной рукой трудно печатать

как же трудно блюсти фигуру с маленьким ребёнком! Некогда заняться спортом, некогда нормально готовить овощи и фрукты.. да чего уж там, некогда даже съездить купить факаной жырной вафли в магазе. И близкодоступным начинает становится варёный макарон, хлеб, кусок калбаски, кусок недоеденного сырка мелкой, и её же недоеденная кашка. Буэ, блин.

Всё ещё продолжаю мечтать, что вдруг после того как кину кормить грудью, то с венами ещё немного наладится ситуация.

Как-то стало трудно радоваться жизни из-за материальных проблем.
Но я живая! И читаю посты гаванчанок с которыми худела, и особенно тех, с которыми вместе ходила беременной
Люблю похудеянок-мамашек нынче особливо крепко Главное, как-нить хотя бы не набирать пока дети ещё младенцы на трёхколосных велосипедиках или ходунках. Скидывать вес - это уж как-то на потом приходится отложить.
А ещё смотрю с первого сезона "Битву Экстрасенсов". А я ж увлекающаяся. Явно скоро возомню себя предстказательницей По крайней мере уж точно попробую.
Бля, бедность с дитями дико стрёмно переживать! Сама то, помню, ну поешь раз в день картошки с салом и шкурками перетушеной и нормуль. И кантуешься потихоньку. Да и у родных на тарелку супа можно забежать. А тут же я уже с выводком! Да и пешком с моей деревни до города не дойдёшь. Такшта всё это невесело. Прожираются запасы денег с коварной скоростью. Пособие мне урезали на 10 процентов.
Пойду прожру ещё немного денег клубникой. Гулять так гулять.
Даже если потом помрут все с голоду, то как-то неохото расхаваться до неимоверных размеров.
Вот странно! Говорят, что от бедности худеют. Ничего подобного! Начинаешь лишний раз грызть макаронину на нервной почве.

а у нас второй зубик пролупился!
и у меня отвесик, славабо я теперь завидую тем, у кого ИМТ 22.

скоро у нас будет свинка. Морская канешно.
Это мы так вчера с подругой посовещались, а с мелким решили. Если будет мальчик, то назовём его Какос. Ну, орех есть такой большой волосатый. А если девочка.. то тогда я ещё не знаю. Это уж какого ребёнка родит её свинюта.
Свежая капуста в магазах появилась и я балдею. Обвариваю её, а потом обжариваю.
Мелкая с рук не слазит Даже в тулик с ней иногда ходить приходится.
Блин а в ходуны ещё рано.

вот и лето настало.
Временами кажется, что со здоровьем всё лучше.
Може к старости ваще супер станет?
Со сдачей квартир всё устаканивается - в обоих не безработные поселились. Я за них ведь больше чем за себя почти. Я то ладно, я на накопленое ещё пожить могу годик худо-бедно даже если ни сантима муж не заработает (как и происходит уже больше полугода), а вот две квартиры за которые в отопительный сезон хер-знает-сколько платить.. У меня-то в доме на отоплении можно экономить при полноп песдеце - ходить в валенках и топить совсем немножко. А вот в тех квартирах с городским отоплением же не увернёшься. Жарят и всё. И не колышет их, что за натопленность в 21 градус у тебя нету бабла платить!

Жду второгу зубика у моей синицы. Она у меня сладющая. Мой маленький жрун.
Сына окончил первый класс на отлично.
Блин, всё бы замечательно, если бы муж был при заработке. У меня ощущение, что я перестала уметь жать на какую-то кнопку в нём и из-за этого он больше почти не добытчик.

а! я нихрена не худею. Уже 75 килонов.

[Freeta]
это русская школа? (выглядит, как полнейший островок совдепа (в хорошем смысле слова
ога! оно самое
[грета1]
[nyrwana]
[Инка]

[Ленчиик]
за кваритиру лучше брать вперед и коммуналки и стоимость
у нас счета разные. летом одно, зимой - другое. Вроде честнее когда чел платит ровно столько сколько прислали в счетах, а мне фиксированную денежку. А то там эти сантимы считать.. придётся зажиливать и округлять. Не потому, что оно мне надо, а потому, что не ездить же мне лишний раз в город отдавать всякую сдачу - мне бензин нужно много тратить и время
[Zoyi]
[nata5555]
[Лимонка]
[Sofia1964]
[Lynx]
[**Малина**]
[Найденыш]
[Масква]
[Жутик]


[Зожефина]
кабзеца не увидела
а он есть вот там вот на бочищах..

[савланут]
Что ты там такого кушаешь.Ведь не сладости же.
подсела на мясо-каши нешуточно. Некогда мне овощи кущать вёдрами стало Нужно заправляться так, чтобы на долго бензина хватало, и на таскание коляски, и на ношения ребёнки на руках, и ещё там на то-сё. И вечно же не спланировать стало когда следующий приём пищи случиться, из-за этого ем впрок. Жир стараюсь по-прежнему ограничивать.

Блин даже в зеркало полюбоваться на себя времяни не стало! А ведь если этого не делать то хрен скинешь вес. Ну это окромя пожирания овощей вёдрами.

мужнина двоюродная сестра-одногодка с америки прислала целый пакет одежды и обувки для малой. Вот кстати на прошлых фотках мелкая уже в той шапке и кожаных сандалиях на присосках. Потратила больше, чем все эти вещи стоят, наверное. И всё из-за того, что "жалко выкинуть".
Вообще, это болезнь такая - жалковыкинуть Но в данном случае я рада, что некоторые ею болеют.
Сестра, вообще, родом тоже с Латвии, просто отдолжила у моего денег и уехала учиться в америку 8 лет обратно. А там нашла себе Сержа с гринкартой и вышла замуж за неё. Думала временно. А и Серж оказался ничо такой, да и болезнь же жалковыкинуть сказалась. Так и пользуется им как мужем
Ничто так не вечно как временное!

Ух как эта сестра мне козни строила тут, чтобы отбить от мужа. Двоюродные же когда они оба единственные дети, то они живут как родные, у них же никого роднее нету. Блин ну как родственникам не понять, что ни сестра ни мать не сможет заменить мужчине Казу? Но сегодня речь не об этом.

В общем, мы теперь чуть более упакованые младенихи. Вот.

я сегодня довольная жуть! Мой мелкий доктор-молокосос меня вылечил Удалось ей. Правда одно кормление уже было каторжным. И больно молоко выходило, и малой не нравилось, что плохо идёт.

Пришёл сезон закопченой на коптилке мужниной курицы. Знаете, не такой, что внутри кровь как в магазинных, а такой сухенькой и полностью чёрной как негр. А запах!! И ни одной жиринки! После коптилки жир даже из кожуры вытоплен, она такая совсем тонюсенькая плёночка делается. Но я всё равно снимаю её по привычке. А ещё мужа нахваливаю и прямо рычу когда курку грызу. Приятно, что муж за мной ухаживает, ах!
Скорее бы помидоры пошли, а то от свеклы скоро подташнивать начнёт. А трава идёт не в прежних колличествах, всё-таки я теперь кормящая и одной травой не обойтись

Вчера малой было ровно 6 месяцев. Она ровно 70 см и по весу чуть меньше 8 кг. В очереди к врачу всех мамаш с младенцами я опрашивала на предмет возраста их младенцев. Опрашивала с пристрастием! Потому, что моя совсем дюймовка на фоне их гарных шикарных 10-11 килограммовых пупсов
А врач сказала, что мы в норме, что за последние полтора месяца набрали около 850 грамм, и что это хорошо. Я не знаю.. С одной стороны вроде хочется ребзя покрупнее, а с другой стороны мне и этого таскать тяжело, я даже спортом почти не занимаюсь.
Ну вот такие новостя.
Всем хороших выходных!!!
Спасибо большое, что отозвались на счёт проблемы лактостаза! мне поддержка очень помогала пережить этот момент, ведь врачиха сказала, что если так ещё день и стоит отказаться от грудной кормёжки и желательно перевязать грудь.
Очень надеюсь, что я тоже когда-нибудь так же пригожусь тут.
Убегаю по делам с мелкой в автокресле.










как вам моё пошлое яблоко? В коробке с фрухтами-овощами нашлось, которую муж мне привёз.
А ещё печёная тыква и силиконовая творожная запеканка.
Шапку с ушками и стразами на макушке мелкой сама сшила. Теперь она у меня как покемон Пикачу.
Кстати, девчёнки! Никто не в курсе зачем на ручке коляски вон та вот кнопища? Жму на неё и не вижу действия, отсталый я человек

у меня, кажысь, мастит левой груди Или лактостаз. Не разбираюсь я. Но грудь твёрдая и болит.
Теперь мелкой молока не будет хватать? С затвердевшей же оно не идёт почти совсем

свекла насточертенела, а капуста вместо неё не идёт. О! Кстати, читала тут, что все яблоки-брюквы к весне теряют до 80 процентов витаминов, НО вот свекла теряет всего 3!!! А тыква.. так та ваще три года может стоять при правильном хранении и ни процента полезнятины не потерять. Прямо как сервелад или вафля
Скидывать вес пока не собираюсь, а 8 кило плюсом после родов тихо нашептали мне что я теперь голая в плане гардероба. А ведь шкаф переполнен кукольными тряпочками моего прежнего размера. Чувствую себя божественно толстой Ляжки трутся и юбку носить невозможно. У меня такая фигуро, что ляжки не трутся только при ИМТ около 19-20. Но вдруг жешь молока не будет, если схудею?.. Ник менять придётся.
Нафоткала супа с крапивы, но фотки выложить всё руки не доходят. А там супер красота. И ж не в одном дневнике больше не найти такой картинки! Кто ж ещё отважится себе такой шняги наварить, а потом сфотографировать, и, главное (!!) почему-то чувствовать вкусность сего блюда?

Тут прикол позавчера был. Крч, мой же мелкий не в курсе, что у меня на весах и 61 килограмм веса по утрам недавно был. Встаю на весы с видом как на гильотину, на цыфру неохотно смотрю без взгляда наполненного любовью, а мелкий как увидел мониторчик весов и как заорёт на всю квартиру : "Папа! Мама так мало весит!"

[**Малина**]
за комунальные услуги такие счета?
да, у нас цены на комунал не соответствуют получкам. Плюс ещё безработица. Я понимаю, что херовно не мне одной, что все свои запасы прожирают, но как-то от этого лично мне не легче
[Mirna]
суки!
не! они нормальные были два года подряд. А от безденежья ссучились. Неоткуда им отдать долги мне. Я злая на ситуёвину, а не на людей. Если бы они меня не кинули за мою доброту, то я бы их кончеными идиотами считала.
[Melinda]
а сыр ты вообще не ешь?
вообще, я его ем. Грамм по 15-30 в день. Нашла такой типа фетаки, где жирность 12%, а калорийность 167. На нём как-то и остановилась. А раньше брынзой перебивалась

[Lynx]
как у мужа-то с работой? Не наладилось?
неа..
[Жутик]
со вздохом в трубку скажи:
они все свои 4 номера телефона ради меня закрыли! звонить некуда.
[Лимонка]
старюсь экономить вредностями
замкнутый круг какой-то.
[alla40]
не верится

[Кошка-дракошка]
бытовая техника поломана.
у меня предыдущие с моей стиральной машинкой съехали. во как. стирают до сих пор на ней, наверное. АеГ была. я их не искала особо даже. получила из этого ценный урок - сдавай пустую квартиру! главное, чтоб пломбы со счётчиков из вредности не по сгрызали

ээх. могла за эти деньги купить себе швейную машинку, которая по трикотажу шьёт. Давно я мечтаю об этой игрушке

крч, квартиросъёмщики мне оставили долгов за два месяца на сумму 500 евро Ябля в трауре Оплатила по интернету, чтобы не видеть денег, а то живые деньги я не могу вот так вот отдать.
Обещали заплатить, но я бы подумала, что они дибилы, если они меня не кинули. Слишком я сладенькая - и денег в перёд не беру, и проверяю оплату только раз в два месяца. Ну как не кинуть добро-человека?!
Чё теперь семье жрать - ума не приложу.

мелкой разонравилось купаться. Теперь купаемся всегда с ором. Вроде и вода всегда по термометру, и мыло в глазки не попадает.. но ор стоит жуткий. А ведь не мыться дольше двух недель не стоит? Я уже боюсь её купать. И, вообще, я детей боюсь. Страшные они. Злые. Правду свою всегда говорят, мерзотники. Знаете, это когда тебе своё детё скажет, что ты толстая или старая. Кабзец, не? Ведь и не отомстишь ему.

Квартиросъёмщики в квартиру въехали. Ну, уже часть проблем разгребается, всё-таки.
Ноги последние дни не так болят. Гулять с мелкой стала ходить и жиры в рационе прибавила - около 60-80 теперь в день.
Начала ей давать толчёный банан. Думаю купить и давать ещё и баранки, но они чё-то такие мизерные стали, что аккурат в ротяре станут колесом и пока не растают, придётся заливать жрачку через шланг в дырку от баранки
Пробую шить себе наряд с трикотажа. Шортики почти закончила, а вот платье ещё не придумала поверх них. Мне же нужно, чтобы кормить было в нём удобно! Я тут на улице умудрилась покормить и мне понравилось, что домой ломиться теперь не нужно - можно дольше шляться вне дома по делам с мелкой. И теперь идея фикс соорудить себе офигенный наряд для кормящей мамки. Мне же нужно пожить казырной, пока я не стала снова полторацентнеровой тётькой Правда, может кто-то и в том весе умеет быть казырной.. Я - нет

Ещё сломалась соковыжималка. Она ни с того ни с сего начала смалывать свою крышку вместе с морковкой. Придётся теперь снова просто жарить моркву. Блин, какая-то у меня лажа кругом. Славабо, что солнышко хоть на улице!

[милана]
расскажи ты совсем перешла на овощи и фрукты , а какое мясо кушаешь и как часто??
cовсем на овощи я и не переходила! но однозначно я кушаю их много. задачей я себе это не ставила, это пришло как-то само. из выгодухи по калориям
кушаю в основном телятину, всякий ливер, курятину без шкуры и жира, постную рыбу. в общем, главный враг не белок, а жир. однако я не советовала бы всякого аткинса как образ жизни. овощ есть овощ - он должен быть!

съехали жильцы с одной из моих квартир. Блин, попадаю на квартплату минимум за месяц. Теперь и за свою плати, дак ещё и за ту. Ден.запасам пездец. Подала объяву и нашла вроде новых - оба работающие, хвала аллаху. Правда с теми расставаться жалко, хоть они мне и оставили должок. Два года ж исправно платили и по счетам и сверху немного.
Сосалово у всех с деньгами.
Съела сегодня котлету со свиньи. Жырюга. Буду толстая и красивая как она И муж будет мной восхищаться. Ему какая я ни есть, всё равно находит чем восхищаться
Это всё потому, что два раза пришлось в город выезжать с утра - показывать квартиру людям. Еле кормить малую успевала и не до себя было. А голодный же страшен в зажоре своём. Главное, даже вкуса не почувствовала! Только жирную мокрую склизь. Я же привыкла к постному мясу, а оно сухонькое обычно.
Прости меня, Господи! я реально каюсь! Даже морковки начистила себе два килограмма на завтра.

я даже не воскликну "о, чудо!"
У меня уже года три-четыре как на праздники вес приятно падает. От страху, что он может вырости. В прошлом году я и подумать на миг не могла, что буду рада весить 72,9
о! Вспомнила, как мой папа называет полненьких дамочек. Апетитус! И так, знаете ли, с любовью в голосе..

На макаронины и жырище в сковороде не смотрим!! Я бы без оных компонентов забубырила бы всё это на тефлоне. Да некогда, млин. Поэтому на завтрак была кашка на воде, яблоки и какао на обезжиренном молоке. А у мужиков моих было .. а што бох послал было у них. Я не видела. Сырки творожные, наверное, с чаем. Мне некогда - мне сиськой кормить надо по 8 часов в сутки. Вот и лежу. И кормлю. Прямо постельный режим какой-то, словно в больнице на пожизненном. Пойду поизучаю сайты, где есть инфа про "доколе ж эта херь меня мучать будет". В гости особо не поездешь, когда мне лежак нужен постоянно и сериал более мения не совсем тупой

хочу мелкой прыгуны. Руки отваливаются, если дать ей в волю нагуцыкаться Сшила сама, муж сделал крепление и придумал куда устанавливать, но что-то всё-таки не то. Регулировать самоделку неудобно, да и надёжность не ахти. Нужны покупные. Не успеваю купить по объявлениям - они разлетаются только дым Только объява появилась, а уже говорят, что всё куплено
Зато купили шерстяного мохнатого коня-качалку.

У нас всё хорошо. Безденежье тоже хорошо. Никуда суко не деётся.
Весим мы уже 6200 грамм Мамаша - поболе.
Наелась на ночь мяса (днём съесть забыла и к вечеру была голодна), так ночка была бессонная.
Видели б вы как мне приходится исхитряться, чтоб войти в интернет попичатать что-то!
Ногой качаю гамак с мелкой, включаю музыку и вот только тогда есть немножко времени

с васмым марто Нужно жать мышкой на мужыцов.

всё просто как кёрлинг. Ела столько же, но занялась снова спортом по чуть чуть
А, мож, сам собой сошёл вес, ведь постоянного веса в одной цифре не бывает. Как правило это коридор колеблющийся на 2-4 кг туды да сюды.
Спасибо, что заходите!

А мне еду никогда не будет не жалко выкидывать. Жалко всегда! Но если это какой-нить жирный "вкусный" яд, которого я не ем, то я не упускаю возможность кого-нить угостить и побыть доброй! Во вчера квартиросъёмщицу пригласила домой. Обсудить их съезд в соседний дом моей теперешней деревни из моей квартиры в городе, которую она 2 года снимала. А заодно скормить сладкий торт-рулетик и начатую палку сервилада. У нас уже оказалось у всех от неё изжога, потому что отвыкли. Ну, а выкидывать, сами понимаете.. Хотя, если не нашла бы кому скормить, то пролежало бы это всё дело, пока не закукарекало. А закукарекавшее выкидывать уже на много проще.
Теперь там на квартире её родственники, но они оба работают и им будет проще платить. А в нашей деревне жить дешевле, если, конечно, не мотаться в город даже просто погулять по улицам, как делаю я И местный магаз во дворе меня ни разу не заинтересовал. Нах мне это сельпо?! Они слыхать не слыхивали про низкокалорийку. Товарюсь только в городе. Мы - непростая деревенщина Мы не пашем и не жнём, у нас маникюр и фигуро.

Гномики оба заболели. Вчера вызывала с утра врача и оба теперь на антибиотах. Сынка в школу не ходит уже неделю и ещё неделю не планируем.

[alskosha]
Козушка, держись, мы с тобой! (жрем )

[савланут]
Кстати,что хоть кушаешь то.Ведь не булки жа.

нет, не булки. Но от приёма 9 раз в день можно и от травушки начать жыреть. Правда я теперь не только траву. Мяса 200-300 грамм в день, творога около 100, поллитра кефира 0,5%, хлеб около 100 тоже Ржаной покупной Иногда ещё и каша почти 100 грамм в день. Ну, крупы, я имею в виду. Вот что я ем из опасного. Остальное трава, типа свеклы, морковки, капусты, яблок. Бананчик стала часто кушать, чтоб типа молоко послаще было девочке моей Или это отмаза, как думаете?

[Lynx]
[Светлана481]
[Лео]
[Madam]
[Tanya_S]
[Chanel Chance]
[Zoyi]
[Лимонка]
[**Малина**]
[ПоJIuна]
[Ленчиик]
[Kошка]
[Динамика]
[nata5555]
[Инка]



[murr007]
Выброси всё что в холодильнике фигуре мешает.

Я тут на днях запечатанную коробку конфет так и положила в помойку. Нечего мне такие подарки дарить.

вы не представляете как важно научиться выбрасывать еду! Это умение постичь могут не все. Мы же, блин, экономные и хорошие хозяйки.. а в голове не укладывается как хорошая хозяйка может взять и выбросить еду, "за которую деньги плачены"! А вот да. Плачены. И нужно научиться сказать себе "и хрен на них." Потому, что ведь мы готовы платить за свою стройность не столько денег, сколько стоит обмусоленая ребёнком печенька или не доетый йогуртик..
Единственный выход поймать двух зайцев - никому не показывать то, что у тебя вдруг начало получаться И обязательно вспоминать каждый раз сколько стоит липосакцция/диетологи/мезотерапия/прочий отсос жыра с тела!!

А у меня в холодильнике не возможно, чтоб была только моя еда. Я же не одна живу.. Но я их паёк и не ем. Я и на своей хавке сейчас умудрилась соками суко налиться


оооо! Давно всё хотела про напиток вкуснючий рассказать. Я пью воду с кефиром в пропорции 2:1. Сахарина жидкого туда плесну и пью. По вкусу словно растаявшее мороженое. Наверное.. Я уже не помню.

Муж вернулся с командировки. Юзаные носки научился привозить в плотно завязаном мешочке. В гостиницах в тулике такие лежат типа для прокладок, походу. Умничко!


Вес высоковат, но хорош. Всё чаще 74 на весах Доколе ж? И мёрзнуть я почти перестала

C деньгами по-прежнему жопа. Зато как это стимулирует кормить именно грудью!!!
А к лету как бы не простимулировало к голодной смерти. Вот и будет тогда мне остройнение..
Когда кризис кончится, мож знает кто-нибудь?

муж в командировке.
из-за грудняка с дома от холодильника не сбежишь. На нервной почве от безысходности с планами на побег начинаешь лишний раз жрать.
холодильник суко враг! И дети
А старший ребёнок ещё и болеет. Я когда ничем не могу ситуёвину улучшить становлюсь дико злая. А страдает опять кто же?.. Дети

Пресс два дня не качаю уже, потому, что в области яичников что-то начало ноюще болеть.
К гинекологу тоже не выберешься когда ты по макушку в младенцах и прочих детях.

Если бы не моменты, когда эти двое мне улыбаются (одно ещё и беззубым ртом) и смотрят на меня так влюблённо ни за что ни про что, то я б уже наложила на себя руки. Хотя.. Если б они не улыбались, то их по логике ж не было б? И никто не держал бы меня у этого факаного холодильника.

в общем, я сегодня не радостная пришла.
но я отходчивая!

отправляла на половину каникул к свекрови старшего мелкого. Вчера приехал обратно, помыл руки, переоделся, подошёл к нам с младенцем, посмотрел на неё и сказал удивлённо:
- Ребёнок какой-то странный! Ему, чтоли поменяли головку?!

Это типа значило, что она изменилась за эти 4 дня, что его не было.
А ещё мне его свекровь застудила. Приехал весь кашляющий. И это уже не первый раз. Она делает что-то особенное с дитями, видимо. Но не запрещать же забирать мелкого к ней в гости?

а прикинте! была с мелкой у врача и оказалось, что она набрала за последний месяц не 400 грамм, а почти 900! это, получается, механические весы тоже могут глюкануть, стоит только чашку нечаянно сдвинуть или переставить их на другое место.
значит, ложка с борщём для Даньки откладывается ещё как минимум на месяц. это ж я как перепугалась что у меня ребёнок на сиське голодает!

а ещё у мелочи на голове в волосиках короста какая-то

и у меня превесег. яблок тоже можно и перекушать.

[Инка]
Для новеньких ЭТО ТАКОЙ СТИМУЛ.

я так, вообще-то, не считаю.
ещё надеюсь, что я в тех 10-ти процентах постройневших, которые смогли поменяться навсегда.. когда я поначалу изучала всю эту инфу, то узнала о печальном проценте возвратившихся в жир.

[Инка]
сколько тебе лет на первой фотографии
23

[Лимонка]
а когда ты с мужем познакомилась ты в каком весе была?
в теперешнем!! школу моделей окончившей я знаю, что я корявая, но всё равно была надежда зарабатывать именно так. молодая была, неумная. проще ж замуж было выйти и не корячиться.

[Tanya_S]
Я почему именно кенгуру хочу, потому что Мазяка любит, когда его спинкой к груди носишь, рука под попку. так и буду его сажать. И в кенгуру можно будет в поликлинику выходить. Но посмотрим как моему малышу, придется ли по нрав

божемой, я всё читаю и глазам не верю, что мы уже о дитях говорим. хлопоты с ними, конечно. но какие приятные!!! время летит.

[Найденыш]
Мой мне часто говорит, какая я у него красивая и молодая!
мой тоже! это его обязанность и он к ней серьёзно относится. не то что к каждодневному выносу мусорника.. женщина, млин, ушами конечно процентов на 50 любит остальные 50 - кошельком!
[Инка]
Я, кстати, и не знала, несмотря на то, чтто тебя читаю 100 лет, что ты такой была.
я не люблю хвастаться этим. лучше б чем другим кроме того, я не хочу чтобы меня воспринимали как "похудевшую", я хочу быть той, "которая всегда худая". это болезнь всех похудевших и если ею не болеть, то катишься опять в жир.


[Melinda]
дети будут расти в одном дворе, в одной песочнице копаться, так что волей неволей надо контакты налаживать.
во! теперь я поняла почему у меня особо на контакт идти не получается с местными мамашками. меня контингентег не устраивает подсознательно.. жить я в этом районе хочу. потому как тут много для меня других плюсов, а во дворе я бываю только, чтоб вынести мусорку и добежать до машины, чтобы слинять буду подумать над этим. мож в старом районе начну ездить гулять с лялькой.


[alskosha]
[Рыжая]
[caprice]
[Dior]
[Cat loves Jam]





[Rura]
Каждый раз как захочу перекроить свое питание кардинально, волнуюсь, как же я буду кормить мужа. И ребенка. А вдруг им не понравится. А у меня же нет времени.

я настроилась, что моя еда никому нравится, кроме меня, не будет. поэтому я страшно удивилась, увидев мужа над моим котелком, подворововающего мою жареную морковь! сразу обсудила ситуёвину, что если мы все перейдём на овощи и низкокалорийку, то нам нужно купить автобусик вместо моего джипа для доставки продуктов до дома. знаешь какие мешки жратвы мне нужно каждодневно тащить с капустой/морковкой/свеклой/курями ? оооо!
муж представил "свою жену"(не меня, а образ. ему же пофигу кто его жена) за рулём фургона который нам по средствам и срыгнул. не понравилась идея! даже моя стройность картину не украшала, видимо.надкушеную морковину таки-доел, не подавился. но остальное не тронул.
поэтому они у меня едят то, что и ели раньше. НО!! я научилась даже картошку жарить без масла так, что они её едят и не замечают! вместо колбасы стараюсь им покупать мяско. а если и колбасу, то, скажем куриную, где калорий поменьше. ну и всё в таком духе. вроде и им калораж снизила, но и их привычки в пище не меняла особо.
ребёнок знает, что "моя мама не ест конфеток и любит яблоки"

я не знаю как я буду теперь управляться с питанием семьи, скоро же и девочка к общаку присоединиться. мож начну варить супы и плов

а! и у меня в отличие от семьи в которой я выросла, не собираются все вместе за столом, чтобы кушать. да, это вроде как не привычно. но плохо ли? мы в зале вместе собираемся часто и беседуем без корыта под харей иногда смотрим передачу по дискавери вместе. или вот пиратов карибского моря смотрели
и я им с тарелкой к компу разрешаю ходить есть. лишь бы мне стройной жить не мешали! убирание крошек под столом меня не так волнует, как растущий вес.

ну, вот так вот у меня жизнь пока что.. а как потом - будем подумать.

у меня сегодня отвесик 200 грамм. пакаа жыр!

я не пропала, я этот пост уже столько дней в три захода пишу одной рукой. Под ор младенихи же не разгонишься. по сему заглавных букв ..меньше.
кстати, нам через три дня будет уже два месяца. за второй месяц наели ровно килограмм веса, за первый было 750 грамм. офигенно горжусь, что так долго держимся на одном грудном молоке без смесей. с первым ребёнком у меня не получилось.

[савланут]
рецепт свекольной икры
варим свеклу. Много свеклы, ибо вошкаться что с ведром едьбы, что с кофейной чашкой - один фиг. Это вам не яичко всмятку сварить, это труд требующий времени. Поэтому лучше уж сразу вагон еды иметь на выхлопе, а не мензурку. И ещё поэтому мне её пока что готовит мама-папа. Пока доча ещё пузырь мелкий. Но к весне уже снова сама себе весь овощ готовить буду снова. Сейчас есть время только голую свеклину сварить и прикусывая зубком чеснока, съесть.
Ну, килограмма так три свеклы. Потом её остуженную натираем на крупной тёрке. И вот она стоит ждёт дальше своего часа.
Лук репчатый чистим, режем как угодно и жарим на тефлоне без масла. Тоже не одну головешку. У меня примерно головешек пять-шесть уходит. Ну и мама не умеет жарить без масла, поэтому столовая ложка жира в этой всей байде теперь присутствует. Но это так только пока мама стряпает! Сама б я ни в жысть!!
Если есть корнеплод типа петрушки, морковинок или сельдерея, то его тоже чистим и сырым натираем на тёрке. Его можно запасировать прямо с луком. Естественно, приправ туда. Да побольше! У меня идёт приправа для маринада огурцов. Это та, где брёвна укропа, кориандр, сушёный хрен, перец и лавровый лист.
Потом смешиваем жарево со свеклой. Это, стало быть она дождалась своего часа. Туда триста грамм томатной пасты, чеснока резаного и водички поллитра.
Затем всё это просто тушится на небольшом огне.
Мама норовит тушить на курином бульоне. Я соглашаюсь только на охлаждённом, с которого жир сверху был снят А то ж если жиринку всплывшую в тарелке увижу, то есть не буду Я такая.


[Tanya_S]
кормящим мамашкам, болеть никак нельзя
точняк. Но от всего не убережёшся.


[Масква]
отмечаю работой и тазиком капусты
это правильный подход к жизни.
я считаю, что если природа не преподнесла в подарок стройность, то нужно пойти и отобрать её.


[Лимонка]
гуляем в любую погод
завидую. зато честно говорю!

[sponge bob]
У нас пахта 0,3
Аннеле называеццо? она вкуснее нашей, но и дороже. Поэтому я её не всегда, я ж, млин, экономная.

[Зожефина]
седня специально зашла в большой навороченный супермаркет
пойду помолюся. люблю, когда есть единомышленницы.

[Зожефина]
всякие сладкие йогурты со вкусами карамели- есть нулевой процент
я бы совсем от них не отказывалась, сахара сгорают физкультурой намного легче жыроф, по-моему. надо будет у соображающих людей проконсультироваться, феномен ли я, что у меня так.

русский творог- минимум 3%
брынзы- аналогично

для творога жирновато, но если никакой кисломолочки нету с меньшей жирностью, то надо юзать имеющуюся.
а для брынзы 3%.. так я б только её б и пожирала, чесслово! у нас сыры самые низкожирные олколо 8%, но они плавленные и безвкусные а те, что вкусные - 12% и не ниже.

[Зожефина]
им худеть никак низя!
согласна! но ведь и толстеть не стоит.

сладких по 0% йогуртов в баночках я боюсь, ибо сладкость все таки, хоть и обезжиренная
я тоже боюсь. поэтому лучше фруктами дессертничаю.
[Зожефина]
телятину тоже не нашла, вернее нашла,но все с добавлением воды
буду на индюках

а у нас индюки дорогущие. семье не по карману.
телятину всё равно хорошо, что нашла. если на пожизненно на один вид мяса себя садить, то от однообразия всё равно в пищевой разгул идёшь.

[Renovierung]
пупс со мной пошел
моего не вытащить. он либо на машине только, либо дома один с малу у компа остаётся..
[Tanya_S]
мой не любит пустышку.
моя тоже с омерзением её выталкивать пытается. но я ж то знаю, что я сильнее - я затолкать и привязать тоже могу как нефиг
правда у меня младенец орёт только если по делу. но делов у неё становится всё больше
а нужная ли штелла манежик?
сижу смотрю по объявым ходунки и стульчик-столик для кормления. это точно пригодится. мелкая сегодня мамкино яблоко без кожуры сосала. пусть привыкает, что если не время для нормальной жратвы, то разминаться только фруктиком можно. мы же девочки - нам красивыми быть нада! а с папой же за столом хотелось посидеть, пока он завтракал перед работой.

а! я не слегла от простуды, как предполагалось. вылечилась народными средствами

на полу спортивничать если не получается из-за мелкой, тогда среди дня делаю лишние подходы на махи ногами, вися на турнике. а ещё я с мелкой сальсу танцую у зеркала. а когда она в слинге, то даже в туалеть ходить можно с нею. на сальсовских поворотах дико заносит, но она привыкла ещё в утробе к этому

[Маман]
и от сахарозаменителей отказываются! Хотя бы на период ГВ.
не могу. Это то, от чего я отказаться не в силах. Он не заменим. От мёда у меня аллергия, да и он не менее калорийный чем сахар.
А мне необходимо, чтобы мне было ВКУСНО! Иначе я просто не буду есть, например, кашу на воде. Или творог. Или пить кефир. Хотя нет! Кефир пить всё же буду. Но всё равно. А если мои блюда будут достаточно сладкими для меня сахаром, то это значимо увеличит калораж дневного рациона, что неизбежно повлечёт за собой мега-набор веса.
Как тут поступать - я не знаю. да и петух, как говорится, жареный ещё не клюнул А шоколада и вафель мне не хочется вообще. Я отвыкла.

Сегодня в рационе рисовая каша, печёные яблоки и тыква, куриные печёночки, сыр фета, свекольная икра, кусочек чёрного хлеба и килограмм хурьмы. Младенцу от такой еды хоть бы что. А тогда зачем переходить на батон и жыр?!

с рождеством вас, православные и греко-католики! Это я малость заранее, а то когда ещё будет возможность тут попечатать в две руки вволю.
У меня мама-папа православная. Это я католик теперь..
А как-нить кроме как хавкай отмечать вообще празники можно? Как думаете?

Обнаружила, что очень вкусна каша из хлопьев гречихи и рисовых наполовину. Естественно, на воде и естественно, с сахарозаменителем. Я же маньяк.
Ещё в рационе варёная курица без шкуры, яблоки, голубец с телячьего фарша, свекольная икра килограмм, литр пахты 0,5%, 4 хурмины, мандаринка и два кусочка чёрного хлеба.
Хорошо, что тут можно говорить без голоса, потому как у меня сегодня его и нету. Простыла я вчера мощно. И чуть мелкую не застудила. Отправила её с мужем гулять, не посмотрев, что на улице -14. Сегодня я умнее - сегодня сидим дома. Я сижу даже молча. Ем чеснок, обмотавшись серыми вязаными стрёмностями.
Выздоравливай, козыч! Ты мне совсем не нужен такой больной

[Зожефина]
весь в меня!
тоже любите в пищу что поострее?
Я, вообще к чеснокам и перцам неравнодушна даже очень. Вот только от чёрного перца выявила у себя изжогу А столько лет мучалась от неё и не понимала в чём беда. Теперь остроту могу либо чесноком, либо красными перцами и кориандрами всякими.

[Natka31]
НЕТ, КОНЕЧНО!!!!! ТЫ ЧТО!!!!!
Буду считать, что тогда я одна смелая женщина-воин, круто чёкнутая на всякой низкокалорийке и разнообразии. Ну не могу я одну капусту и курицу есть всю жизнь. Хочется и других корнеплодов и мясного. Только разнообразием я могу спастись от обратной дороги к круглотелости.
Хотя, я ваще и щас сочное козень 73 килона не шутка по сравнению с моими 62-65 что были.

[Niyeri]
моей девочке ничего, кроме молока в носик не помогало
да, хоть и странно еду в нос пихать, но не менее странным бывает то, что мы едим вместо еды порой.. Я, например, зефир ваще не понимаю с чего сделан. Химикат какой-то. Видела вчера, вот зелёный на прилавке.. типа со вкусом киви
тут такое дело, что если не будет помогать, тогда я к лекарствам всё-таки прибегну.

[Tanya_S]
к НГ нашему Мазаирчику тоже Дед Мороз прЫнесет
о а.. Прямо больная у меня тема щас. Ненавижу того, кто придумал дедмароза. И, вообще, не умею дарить подарки "по случаю" и "к дате". Вечно херня какая-то получается.


меня эти зайчики и гномики с новогодним носком совершенно разорили. А отдельный комп мелкому, что на который мы еле наскребли почти полгода назад, подарком, мля, не считается.
Ещё и под ель что-то класть..

[alskosha]
когда ты ВСЁ ЭТО и в ТАКОМ КОЛИЧЕСТВЕ успеваешь готовить?
а вот кто бы знал когда успеваю. Я упёртое, наверно. Свет у меня клином сошёлся на худобе этой. Словно экзамен в жизни, который я сдаю. Эдакая вечная точка над И. Хотя, мож плюну когданить на всё это, куплю кресло-качалку и начну курить трубку.


[Барбара], капли есть, у меня старшему куплены они всегда в доме, потому как простудный часто. Но пока не пользуем. Всё-таки молоко помогает пока. Потом будет видно.



[alla40]
Ещё как пробовали, а бульоном с луком в голове и морковиной в глазу запивали.
о. Стало быть я не один со странными вкусами
[Лимонка]
как трескала лук и чеснок так и трескаю
сейчас пойду уточнять о колличестве к тебе. Покою мне эта инфа уже почти неделю не даёт. Хочется его кушать больше чем ползубчика в день
Вертушечка у вас приятная, но слоники не с зелёным лицом!Хотя не! Один с зелёным!!!

[Инка]
[Масква]
[Ленчиик]
[Julianna]
[Cat loves Jam]
[my_Victoria]
[marina12]
[Динамика]
[Вишнёвая]
[Dior]

(

А с соплями младенца купать можно, скажите, а?


Ещё я тут почему-то подумала, что новогоднего поста у меня не будет. Но это не значит, что я не желаю вам исполнения мечт!
Никуда не поеду ни на рождество ни на новый год. Трусиха я получаюсь. Зашлю в гости съездить мужа и сына без меня. Боюсь вирусов младенихе нахватать. Знаете какое горе, когда оно, маленькое, голодное, хочет кушать сисю, а задыхается от заложенности носа?! Не, ну правда я стараюсь вычищать перед кормлением, но не всегда ж получается идеально. А жирная жрачка (которая чаще всего на столах в гостях) для меня давно не лакомство и не праздник. Про торт ваще молчу (см.реплю по зефир). И не только..
Для меня праздник когда на весах нормальная цифра каждое утро и ещё больший праздник, когда танцы, а я в маленького размера шмотье могу танцевать как я хочу, ничего не стесняясь. Я пьянею от этого круче чем от Мартеля.
Нужно будет скоро, кстати, цифрой на весах-то заняться, млин.. Во сколько, говорите, месяцев кормящая мамочка должна тело восстановить после родов?

Из спорта:
*на турнике махи ногами
*наклоны
*махи руками
*танец с мелкой на руках под музыку. Это прямо Данькин любимый спорт с мамой! Даже голодная затихает и балдеет хоть 20 минут

Что б ещё придумать со спорта, чтобы с мелкой можно было?
Гулять на улицу не хожу Не могу я собрать её и собраться сама, чтобы никто с нас не вспотел. А мне важно этой зимой ни самой не заболеть, ни её. Поэтому отправляю гулять раз в три дня либо папу с ней, либо брата.
А весной буду бегать по утрам с коляской. Но это когда тепло будет

[alskosha]
Эт она у тебя на фоте в слинг-шарфе или это такая заморочная кофта?
в слинге, что сама сшила. Я их нашила хренову тучу. И с кольцами, и шарфа два. А вот сегодня еду к маме с плотного трикотажа слинг-трубу замучу. Один из шарфов неудобный оказался - узел слишком толстый получается. Видимо, ткань не та. А вот этот салатовый юзаем потихоньку
очень удобно, недорого и страшно-приятно в сшитом самостоятельно домике. Взяла я трикотажа тонкого 2,50 метра, разрезала в длинну и сшила крепким тройным швом в длинный 5-метровый шарф. Всего-то делов! Выкройка тут Как завязывать и упаковывать младенца - тут.

[Инка]
ноги действительно отекшие сильно! А чё врачи говорят?
как мамочка двоих детей, один из которых только родился, может вообще до врачей доехать из своего посёлка, далёкого от цивилизации? Я вот продумываю, как я могу это сделать с мелкой. ТОлько сидеть в очередях с опухшими ногами в холоде и кормить её в коридорах как-то совсем не секси Паэтому помру молодой! Поэтому отложила всё это дело на неопределённое время. А, мож, само рассосётся?
[alla40]
набирает здоровые младенческие граммчики без аллергии.
с аллергией, Алусь На попе у нас прыщики остались, прошла лишь краснота. Я выясняю от чего же именно. У меня три варианта: от свеклы, морковки или сырых яблок. И от какой именно дозы. Хочется знать сколько я могу этого съедать в день без ущерба для синицы. А отказаться от этого не могу. Так что, у кого на сладости и мёд тяга нездоровая, а у меня на овощи-фрукты. И всё равно не без аллергий получается. Я такое же больное на жрачку.
[Indi]
что это на тебе за зелененькая кофточка, в которой лялька?
Кстати, в некоторых майках можно носить ребёнка тоже. Но тогда майке скоро хана - оно ж не предусмотрено на такие нагрузки.
[Hloya]
детка сладенькая
мне тожы нравитцо
[alskosha]
ТАКОЕ ПУЗИЧКО подтянутое - ммммм
Кош, пузико у меня будь здоров и до беременности было и щас тоже. Надо будет фотку в профиль замутить. Мне ж во что-то столько овощей сжирать в день надо, чтобы кроме пуза ничего на теле не разросталось сильно. А пузо я давно на алтарь стройности положила. Как бы в жертву, да Пусть я и с брюхом как беременный червяк, зато вес держать на овощах намного проще, чем на вафлях, сервеладе и майонезе в муравьиных колличествах(как у меня раньше было)
[Непоседа]
фотка, где ты кормиш
ужасно горжусь, что пока получается кормить самой! Первого не кормила толком и теперь имею чувство вины. Болезненный он у меня, простудный постоянно.. А говорят, что если бы не искусственник, то не болел бы. Хотя, мож враки это всё.


[Рыжик-1]
Она уже головку держит?
а это ж мы с рождения делаем А сейчас уже на живот переворачиваемся, правда руку из под себя так и оставляем придавленную Это потому, что мелкая она. Тучным и более крупным младенцам это позже удаётся. А ещё она на спине отталкивается ногами и ползёт куда хошь, выворачивая голову, чтоб смотреть что там впереди и где точка назначения.Молча посапывая от усердий. Устроит она мне ещё, походу. Спортсменко!
[my_Victoria]
что это крохотное чудо в тебе жило 9 месяцев?
и как оно во мне отожрало такие ЩОКИ?!

[Лимонка]
кстате какбудто и не рожала,ваще молодец!!!!
ну, это если 10 килонов прибавки не считается Скинем два килона типа на молоко прибывшее и по килону на кажну ногу отёкшую. На правую можно два!
Боже, как время летит! Только брюхатенькие беседовали, а тут уже скоро и дети ногами пойдут
[Zoyi]
klassnaia doch
дыа, они такие!

[Natik 77]
Купи пароварку
вот была у меня она на той квартире. Я для котлеток покупала, пока тефлон без жира не освоила до высшего пилотажу. Квартиросъемщикам оставила нечаянно, а они её юзают.
Вчера с мужем сидим и думаем. Вот пришёл снимать у нас квартиру молодой холостой парень (а я ж только семейным хотела сдать её! у меня опыт уже имеется), а я говорю: "Плохо всё, вы мне не нравитесь. Вы слишком красив, на красном спортивном БМВ и не женат" А он отвечает: "Вы можете лично это исправить!" Шо имел в виду? Яйцо подкОтил, чтоб аренду не платить, чтоли? Так я и так почти даром сдаю - в полцены от рынка, чтоб регулярно нормально получать и не прогонять каждый год квартирантов. Мне некогда этой грязью заниматься. Мне вон на танцы ходить, немножко на работу, и немножко детей рожать хочется.
Ну, в общем, сейчас он-таки женат на очень похожей на меня дамочке И детёнок у них родился год обратно тоже в ноябре.


[Kapusta]
[Зожефина]
[Динамика]
[Золотая Рыбка]
[Rinna]
[**Малина**]
[Татьянка70]



[Podkolodnaja]
Все бы такие толстоватые были, тогда Гавань можно было бы прикрыть!

не-не, тут не только с пищевой зависимостью народ лечит душу и общается. Но, вообще-то, если на весах видишь цифру почти на 10 килонов больше прежней, то как потом себя толстоватой не ощутить? Да ещё эти опухоли противные..

[Tanya_S]
сунул, вынул и пошел

какая ж это чушь?! Это МОЩЬ!!!

[Melinda]
порнолифчик для кормления - знакомая конструкция, у меня еще и порномайка есть

у меня их аж четыре. Лифчика. Но ни одной порномайки
Мне бы порношубку или хотя бы порносвитер, а то я мёрзну постоянно. Надо будет в интернетмагазинах пошарить на этот предмет


А Даниелке сегодня ровно месяц с рождения!

как же хорошо, когда есть с кем посоветоваться по таким важным вопросам! Спасибо, девочки!
Аллергия это у нас, да. На сожратую в мегаколичестве морковку и кислые яблоки. В беременный живот же было не обожраццо, а тут.. вспомнила о том, что я проглот и пищевой наркоман. Считать ли это срывом, если оно для веса не вредит? Вот уже три года как не считаю. И балдею. Но вот доче пережор на кислоту не понравился.
Сейчас получше и младенцо-попе и младенцо-щекам, которые получили свою дозу прыщей на следующий день. А я прямо голодую из-за того, что обожраццо без вреда для фигуры больше неччем. Ых.

Пользуемся Хаггисами. Памперс - накрайняк тоже упаковка куплена, но размером поболее. Из третьего размера памперса мне трудно разглядеть, где ж там ребёнок. Он просто утоплен в нём по самые подмышки. х)) Где среди этого всего то, во что давать сиську?



Вообще, я ещё не научилась правильно пользоваться младенцем, вот. Это всё из-за этого. А он же у меня уж не первый. Вывод : Я тормоз. Или первый как-то слишком быстро вырос. Или зря няню наняли почти с самого рождения. На третьем месяце уже у нас была. Не до сиськи мне было, и не до младенца, наверное..
Виню себя ужасно. Попробую хоть на этой научиться радоваться материнству. А то мне оно в тягость было, прости меня Госпади.
Сегодня первый раз одна с Даней в автолюльке съездила заправила машину в городе на бензоколонке и в швейную мастерскую заказать старшему сынчу новые штаны с военного материала. Это такой пятнистый - он такой уважает.

Очень болит спина. Сижу вечно горбиком пока кормлю. Как квазимода. Потому, что к королевской осанке хрен младенца приложишь.

Вес: в норме.
Жить: буду.

опана! У меня нежданно-негадано отвесег!

Вообще, теперь жопа не только с весом, но и со временем. Урывками одной рукой елозя кое-как мышкой я пытаюсь хотя бы читать как дела у моих любимых девочек в гавани. На второй руке моя синица у сиськи. Оно дико подолгу питается. Иногда кормление 30-40 мин, а иногда по часу.. Но, главное, что уже почти не бунтует по поводу того, что молоко в груди то легко добывается, то с большим трудом. Или просто я к её выкрутасам привыкла.
Выписывали с роддома с весом 3340, а щас мы уже 3850. Нам три недели и один дзень. Ростом мы ваще Лачплесис! Сантиметра на 3-4 выросла! Боди и ползуны на 55 см уже отпали из её гардероба. Кофточки ещё задействованы.
Аллергия у нас. Но не на щеках, а на попе. Это всё потому, что не после каждого раза после покаков я её мою водой - иногда я просто протирала всё ватками с олифковым маслом. А, может, это так алергия на что-то, что я съела? Попа просто багровая и, наверное, горит огнём. Купаю её через день. Неужели мало? Теперь я и присыпкой пробую как эклер её посыпать, и цинковой мазью вот помазала, и подмывать ватками с завареной ромашкой. ААаааАААААаа! как спастись?

Ем низкожирную пищу. Но взвешиваю только крупу на день, хлеба 100 грамм и мяса около 250-300. Остальное на глаз. Даже творог и кефир. Ну, хотя кефира литр в упаковке, а упаковка на день. Глаз держит моё тело в весовом коридоре от 69 с копейками до 74 килонов.

Мамачки.. Касатка уже проснулась и зовёт меня. С шести вечера до полдвенадцатого я уже просто не стою на ногах, а промежутки между кормлениями из 2-3х часовых становятся по 40 минут. Тоесть, любим пожрать на ночь, получается. Это как родители! Да-да
Убегаю. Всех цулуваю А комментить пока не научилась одной рукой. Нервное это дело кормить грудью. Я ж ещё и прислушиваюсь глотает или просто смокчет пустую.
Это на моих весах ответики это радость. А на её весах - это просто горе! А то ж получится, что я такой упитаныш зазря стала, раз детё не набирает в весе и молока не хватает.

[alla40]
разрешат ли вообще Доктора ?
а нам разве можно что-то запретить?! Если будешь чувствовать, что хочешь Сама её выкормить, то ничто и не помешает. Она же в тебе ростёт, а значит вы с нею друг под друга подогнаны, вы родные, и именно твоё молоко станет для неё лучшим кормом. Наладить бы только потом грудное вскармливание (сложная, оказывается, штука. Работаю над этим по 8 часов в сутки! )
[alla40]
финишная прямая , всё ближе и ближе
скоро и ты про дочуню писать в дневнике будешь. Теперь ты на очереди к посту в дневнике про роды Старайся не волноваться и настраивайся на лёгкие роды. Тяжело в ученьях, легко в бою. Я проверила!
[пора!]
кормление закончилось и одна повисла
после долгих лет проживания в полторацентнеровом теле мне ли бояцца таких мелочей? К тому же, у тебя есть доказательства, что всё становится на место.

[**Малина**]
Что тяжелого с маленькими детками... Наверное, недосып

а мне кажется, что болезни простудные всякие. Это потому, что и первый мне спать давал и эта даёт. (ТТТ) Я даже с утречка в 5 волосы покрасила и помылась в ванной! Ах. Я щастлив.

[Tanya_S]
еле-еле приучился спать по 4 часа, и то у мамы на животе
а мы слинг для этого осваиваем, что я сама сшила. Но днём мне её просто так носить влом, мне дел по дому не в проворот, у меня ж ещё и второе детё.. И мужу хавать, и ещё что-то там. Но я готовлюсь к выходу с нею в свет и в люди, нам нужно возвращаться в жизнь и в общество, я не могу себе позволить жить затворницей, у меня свой бизнес и делать многую работу там просто некому :/ А загибать его страшно, слишком много на кон поставлено и шесть лет с неё уже кормимся. Ну, только мужнины заработки пускаем на вещи, путешествия, ремонт машин, кредиты по квартирам и т.д.
К тому же, затворниками быть даже первое время и детю не ахти хорошо. Мама постоянно нервная и ждёт-ждёт-ждёт чегото. Ещё и жрёт на нервах, что детё жить мешает.
[Natik 77]
Одну с удовольствием сосала, а с другой истерика
мы утстаканиваемся вот в такой позе, перепробовав уже довольно много, я ж эксперементатор:




Оказалось, что молока там грамм 40 вытекает сначала просто краном и она захлёбываясь не успевает нормально глотать (от чего потом его срыгивает вёдрами), а потом нужно трудиться больше, чем с правой грудью, высасывая остатки. Иногда стало прокатывать полное кормление одной этой грудью, но это только ночью, когда она чутку перекусить и спать дальше согласна.
В другую позу к этой груди прикладывания ВСЕ неудачные и получается скушать только то, что само течёт краном. Но я всё равно потихоньку иногда пробую.

Муж вчера предложил отпустить меня на танцы, раз малая в моё танцевальное время как раз укладывается на 4 часа спать. Но я пока не привыкла к увеличению семьи и новым хлопотам и к вечеру я выжатый лимон. И сиськи болят :Д


[Странное создание], спасибо за стих. Очень мне понравился. Трогательный такой..


Есть в природе знак святой и вещий,
Ярко обозначенный в веках:
Самая прекрасная из женщин
Женщина с ребенком на руках
От любой напасти заклиная
Ей-то уж добра не занимать
Нет, не Богоматерь, а земная,
Гордая, возвышенная мать
Свет любви издревле ей завещан,
И с тех пор живет она в веках,
Самая прекрасная из женщин
Женщина с ребенком на руках
Все на свете мерится следами,
Сколько б ты ни вышагал путей
Яблоня украшена плодами,
Женщина судьбой своих детей
Пусть ей вечно солнце рукоплещет!
Так она и будет жить в веках
Самая прекрасная из женщин,
Женщина с ребенком на руках!

Кушаю кашки (в день 100-120 грамм любой крупы), хлеба примерно 100 грамм ржаного, овощей около полтора килограмма (всё чаще это свекольная икра с томат.пастой и зажаренным луком) и яблок около полтора. По две ложки сыра фетаки, иногда яйцо, мяса около 250 грамм и литр обезжиренного кефира вместо йогуртов. Я его с жидким сахарозаменителем лакаю на дессерт. Мне по вкусу как мороженое кажется От йогуртов-то у нас прыщики.
Вчера тыкву ещё пробовали тушёную с сахарозамом. Изучаю все свои продукты заново, а то ж теперь с мелкой согласовывать надо!

Ну, вот так и живём.
Щиколотки и ступни по-прежнему то отекают, то сходят. Но в прежнем состоянии после родов я их ещё не видела, они постоянно припухшие. Но это ж не почки? Когда почки не справляются, тогда же и лицо должно становиться как у китайца по утрам хотя бы иногда, и другие части тела опухать? А у меня только ступни, особенно правая.

Всем хорошего дня и какого-нибудь осчасливливательного занятия! Я вот перебрала шкаф с новым взглядом на старый гардероб. Продумала во что себя украшать на период кормления, чтобы и удобно ж было. Я никогда больше не буду даже по дому ходить в каких-нить занюханых трениках или халате, который приелся. Отражение в зеркале должно меня радовать чем-то новым! А ещё сегодня одна погулять вышла на улицу в минийупке! Не могу одевать джинцы поверх компрессионных лечебных колготок потому что. Да и не во все джинсы лезу


А! Придумала при кормлениях смотреть сериалы онлайн по компу, чтоб не кушать свободной рукой. А ещё я СМС-ки набираю иногда Чатюсь. Чтоб от одичалости людей не начать бояться

[Рыжик-1]
А как старший к ней относится? Не ревнует?
да вроде нет. Ему интересно пока что. Вчера помогал купать и полотенчико подавал нагретое.
В роддоме перед выпиской взвесили мелкую покормленную среди белого дня и зафиксировали довольно приличный вес. А по приезду домой обнаружилось по утру, что до того веса нам ещё набирать и набирать.
Молока у меня, конечно, не залейся. Лишнего нету. Но его хватает мелкой, чтоб набирать в весе в среднем по 30 грамм в день. Правда у меня нарисовалась одна херня с грудью. С левой. Деть корчится, морщится и выгибается как бревно с сиськой в зубах, когда её кушает. И глотание слышно только первые пять-десять минут. Зато правую мы можем сосать аж по 40 минут и накушаться так, что отваливаемся от неё. Я, конечно, не перестаю давать ей и левую в каждое кормление, но одной ею мы не можем обойтись. Зато терзаем её отменно!
Очень волнуюсь по этому поводу.
Так можно дожиться и до асимметрии в грудях Это если перейти на кормление одной.. я слышала, что бывает и такое. Но кормить не перестану сколько смогу. Это дочино молоко и отобрать его я не имею права.


Вес свой внесу. От кого я бегу? Что я добьюсь тем, что перед собой боюсь признаться, что я поправилась? И сиськи у меня дайбох. Я недавно родившая женщина. И всё равно красивая. Я поняла это по мужу Уже привыкла к сексу по утрам перед кормлением Боится, что скоро опять дело иметь с кучкой стройных костей и пытается накушаться?
К тому же, я согласна отдать жиру ещё полгода своей жизни ради того, чтобы покормить грудным молоком свою малую.
Отёки с ног почти сошли. А то два кило плюсом было. И нога в ботинку не лезла.
А! Толи от опухшести ног, толи правду врачи говорили, что это после родов проходит само собой, НО вены на ногах беспокоят всё меньше и уже почти нигде не выпирают.

В рационе сегодня телятина варёная, яблоки, сыр фета, икра свекольная не заморская, хлеб ржаной и мамалыга. Соскучилась по малдавашке, наверное. У меня друг был недавно симпатичный такой. Танцевал мною шикарно. Обычно когда танцую с партнёром, то чувствую себя телегой, а вот он как на рояле умел мною сыграть красивую мелодию! Танцы мой наркотик. Щас он в Милане - переписываемся. Может, в старости соглашусь выйти за него замуж - посморим что он с себя представлять будет Ж))) Я то понятное дело - звизда-навсигда!


П.С. Лосось тогда прокатил мелкой. Но больше мне его не хочется. Хочется много хурьмы

[MBshka]
[Любимая]
[regina78]
[Орхидея_из_Моск]
[пора!]
[caprice]
[Жутик]
[Dior]
[Campanella]
[Инка]
[Saulite]
[Монна]
[Sofia1964]
[Floret]
[LИнка]
[савланут]
[Масква]
[Асилина]
[Lia]
[Сентябрина]
[Kapusta]
[Юляха]
[Хрюш]
[Найденыш]
[пупсик]
[Золотая Рыбка]
[zveruschka]
[dreamscometrue]
[Марсо]
[mammy]
[Зожефина]
[SoRinka]
[caprice]
[Света]
[Непоседа]
[Рыжик-1]
[CHERA]
[Чученька]
[Динамика]
[Rinna]
[Маман]
[Куконя]
[Rura]
[ДоХтор]
[Bekla]
[my_Victoria]
[Панда-в-панике]
[Молли]
[Chanel Chance]
[Alesya]
[стефочка]
[милана]
[Indi]
[Tanya_S]
[nata5555]
[Auroria]
[Cat loves Jam]
[Элен Лучезарная]
[Лимонка]
[Renovierung]
[**Малина**]
[alla40]
[люттик]
[nikion]

я не тормоз, я просто до компа теперь не могу добраться, как и все новоиспечённые мамочки. Хотя, я ж считаюсь опытной. У меня не первый деть.
Спасибо большое за поздравления! Мне очень приятно!



[Инка]
Еще и пресс качаешь!
а там врачи меня уже хорошо знают. Я ш такой педальный конь, что мне лучше не запрещать спорт. К тому же я его и не исключала до последнего дня перед родами - просто он был другим (убогим, канешно, в связи с плохим здоровьем и лежачим образом жизни). Но он был!
Я по чуть-чуть. Мне надо.

[Lenochka_N]
я вот теперь знаю свою ошибку,я не правильно дышала.
Просто в тот момент трудно слушаться. Обычно мы сначала слушаемся акушерку, но ведь легче от этого не становится Единственное, что от этого всё быстрее заканчивается. А ведь как чел устроен? Ну, типа раз мне от её советов не легче, то нафига тогда так дышать как она говорит? И мы автоматически продолжаем делать всё по-своему (а некоторые, даже бицца головой о батарею, как я видела )

[Масква]
попробуй для начала просто не солить
учла! Уже второй день исполнено и отекать стала с меньшей скоростью. Но всё же.. Вес вносить не буду. Мрачно.

[Indi]
курагу заваренную утром пить
сегодня куплю, наверное. А то на весы страшно смотреть. И на правую ногу.

Ещё появилась снова старая привычка схватить ложкой жратву на лету.. Ну, вот сегодня кашу так зацепила навареную. Вот какого хрена?! Правда, крупу я взвесила перед кашеварением. Но всё же!
Видимо, я в прошлой жизни была в каком концлагере и сильно, мля, не доедала. Иначе почему такой панический страх остаться голодной? Или я за молоко так сильно беспокоюсь? Чтоб типа не пропало и питательное было. Брр.

Зато у моей Дани нету алергии на свекольную икру. Это которая типа баклажанной. И на местные яблоки! Ёу! И на ржаной хлеб.И на любую кашку. И на творог. И на морковку варёную. И на кефир. И на творог. И даже на одну хурминку в день.. Так что ЖИВЁМ! Мой фруктовый ребёнок почти не морит меня како-диетой среднестатистически рекомендованой кормящим мамам.
Зато. Есть алергия на мандаринку На йогурты любые. И на обжирание хурмой в роддоме.
А ещё после купиания боялась её застудить и два раза подряд не обрабатывала её маслом. Теперь кожица в младенцоскладках зашелушилась и кое-где полопалась. Но красноты нету. Словно сляги на солнце обгорела и сходит. А мы так любим купаться! Ай-яй-яй как. И спим после ванной аж по 6 часов. Я аж даже беспокоюсь, что молоко в сиськах пропадёт из-за такого длительного перерыва в кормлениях.
Вот такая вот я горе-мамашка
Сегодня пробуем малосольного лосося. Лучше бы варёного, да?

Ах да. Плюс в моём теперешнем весе и состоянии есть такой, что у меня хоть иногда стали быть тёплыми руки!!! Последние три худых года они почти никогда не были такими. Они всегда были ледяными. Но, млин, стройнымииии А ребёнке нравится когда её с голой попой несут мыться в тёплых руках.

и я тоже снова ещё не уже.
Муж возил вчера к врачу. Рожаться мы больше не собираемся Нам и так всего хватает. Даже места, потому как шевелимся как обычно. Ну, может чуточку меньше.
Не знаю, как там считала врач, но она сказала, что у неё ни одна беременная так мало не набирала веса. Всего 8,5 килограмма.
По моим подсчётам, вообще-то, набрано, как минимум, 10,1. Это даже если с 65-килограммового веса считать, моей верхней планки коридора на Поддерживающем, да и, впринципе, Пожизненном Режиме.
Ещё сказала мужу, чтобы кормил меня, а то молока не будет.
Бля, все думают, что я не жру. А я только и делаю, что ЖРУ. Уже даже тошнит и от еды и от процесса. Хочется делать много чего другого, а могу только жрать, потому как из дома выхожу редёхонько.
Ага. В школу мелкого вожу по утрам, но обратно к машине иногда приходится идти наклонившись. Тогда нога не так отнимается и двигаться хоть как-то ещё могу. И плевать мне на то, что я там как убогий инвалид выгляжу, я хочу приносить в доме хоть какую-то пользу!! И если сдохнуть, то не на факаном диване, который может сделать из меня 150-килограммовую красотку. Я знаю о чём говорю, поверьте. И любой возможностью хоть как-то вставать из лежачего положения - я пользуюсь.
А. Почему говорят, что беременным и роженицам нельзя лежать на спине? Да-да, полая вена пережимается и всё-такое. Но мне нужно как-то поднимать ноги для оттока крови с вен, а на боку это делать невозможно! Так что часто лежу на спине. Да и у врача на кушетке, вот вчера, тоже лежала именно так.

Завтра предполагаемая дата родов по УЗИ. Очередная. Но я не рожу, вот увидите. Во-первых, летом из-за угрозы потерять ребёнка я так перепугалась, что теперь похоже организм сам его хрен с меня отпустит без стимуляции. А во-вторых, получается, что я забеременнела 25-го февраля. Я просто отлично помню, что после 11-го у меня секса не было до поездки в Африку на отогрев. Я собиралась и нервничала перед путешествием. Как-то не до этого получилось. Означает ли это, что и роды будут 25-го?
Вот такая вот жо.
Значит. Врач сказал, что 19-го, когда по узи будет 41 полная неделя, мы едем на проверку в роддом, после которой меня ещё могут отправить домой донашивать ПЯТЬ дней. Чтоб им всем там пожизни донашивать..


О. Наша река, на берегу которой стоит мой дом, просто Мисисипи акварелью!



А вот я в своей "беременной" куртке.

из спорта сегодня:

*20 наклонов
*30 махов руками
*одна "собачка"
*некачественный секс. Такой беременно-пассивный какой-то.
*Брекстоны (не много)

Родов - ещё не было. Если будут, то зафиксирую как дополнительный спорт. Может, аж за три дня Или даже за пять. Это пока в роддоме держать будут.

О. Изучила выписку после осмотра в роддоме на днях! Раскрытие матки на 2 сантиметра. Вот тебе и недостаток жиров в организме.. Всё и без масел прекрасно открываеццо пока что. Не, ну я не скажу, что я по-прежнему ем не более 20 граммов жиров в день Ем. Аж 40-60

Гадски тошнит временами. И живот когда встаю напрягается.
Зрею к покупке коляски. Ведь уже можно было бы с роддома в люльке-переноске забрать нас с синицей. А ещё можно было бы мужа со спальни не в первый день прогнать, уложив спать котёнку в колясочке, подкатив к моей кроватной сторонке. Левой

Ещё интересно сколько же я буду весить после родов. А так же, смогу ли я поддерживать вес на вскармливании грудью. Ведь если недобор по веществам каким-то будет, то на молоке может отразиться (или нет?..), а если перебор - то вес рости начнёт. Эх.. Покой нам только снится.

В рационе куриные печёнки пожаренные до корочки на тефлоне с приправками, но без масла. В них и так 6 грамм жира на 100 грамм продукта.

[**Малина**]
я тебя везла рожать
тебе я уже тоже осточертенела с животом? Всё равно мы будем вам ровестниками, даже если я как слон доношу 42 недели и рожу 25-го!

меня уже пол нашего города грозятся везти рожать насильно
а тебе было так, что уже все знакомые и родственники звонят-звонят-звонят и всё спрашивают родила ли? Что-то я так себя чувствую, словно доверие ихнее подрываю.


[my_Victoria]
[Tanya_S]
[Масква]
[Ласточкa]
[Золотая Рыбка]
[Floret]
[ОКРА]
[aminajaan]
[Chanel Chance]
[caprice]
[Kошка]
[Юляха]
[MBshka]
[Инка]
[Панда-в-панике]
[Марфа]
[zveruschka]


да, всему своё время. Единственное страшно, что за эти два-три недели детё может вырости громазденное. Она-то у меня длинная и была, но щас ещё и сала наростит. Как такую потом выродить?

Но уже хочется скорее из всех этих "беременных" страхов вылезти. И успешно влезть в страхи "кормящих". Утомилась я.


Займуся делом.



Chccko 6WD
Люлька, конечно, там маленькая. Это типа минус. Все плюются. Все те, у кого малыши летом рождённые и к зиме стали полугодовалыми. А мы, я думаю, зиму откатаемся только дым. Мы ж ноябрьские будем.
Колёсики в ней средненькие, но бывают и поменьше. Амортизация, правда, никакая, в отличае от новых Таковских трансформеров и тех Roan. Но у первого мелкого была тоже довольно топорная коляска и это не мешало сладко спать, подбрасываясь на колдобинах.
Цена тут хорошая.
Ручка - регулируемая. Ведь когда ты ростом 180, такие вещи страх как волнуют. Горба нам на спине не надо.
Единственное (что ещё не выяснено) нету положения в спортивном варианте "малыш к маме". А бананы - они такие! Зато автокресло крепится лицом туда куда надо.
А! Она страшно лёгкая! Думаю, это плюс.
Плюсов я в ней нашла для себя уже довольно много.






Tutis Hugo
Литовский 11-килограмовый трансформер. Это очень секси. Даже если 14-килограммовый, то это всяк лучше наших 21-килограммовых. Я хочу быть мобильной и везде лазить с пупсиком. Чтоб не зарости снова жирами, как было с первым.
Потому, что никто не придёт и не скажет тебе "Спасибо, милая моя жена, что ты никуда не ходишь, нигде не бываешь, не покупаешь себе дорогого белья, не даёшь мне поводов для ревности и много вкусно готовишь!" Да. Хер там. Я не дождалась, но ждала честно и долго. А так ведь и совсем в негодность можно прийти. И, вообще, к суициду, через ожирение путём булимии.
Ну, отвлекаюсь от дела!
А дело у меня на ближайшее время - найти для себя самую подходящую коляску. И родить хоть когда-нить уже




вот ещё Тутис:


Тут эта сумка-переноска хороша. С первым мелким очень я ею любила пользоваться. Важно, что она сама по себе с крышей. Снег на мордочку не капает.

Но автокресло на коляску не установить Правда, мыслю, что переживу. Мухи будут у нас отдельно от котлет.
Цена божеская.
Ну, и можно постурбировать на отечественного производителя. Литва! Это ж почти Латвия. Одна поппа.


Интересно, а бывают ли коляски, чтоб ваще одни плюсы именно для меня, а? Наверное, нет. Люди же все разные и у всех свои ценности. Что кому важнее.
Хотя, муж же мне нашёлся, чтоб мне одни плюсы были! Правда, некоторые моменты я раньше рассматривала как минусы. Чёрт.
Почитала Малинку и решила на сегодня мужа тоже назначить Мужем-Моей-Мечты. Кстати, секс в 38 недель намного более приятен, чем осмотр врача в роддоме. Боже мой, какие они там жестокие, хоть и профессионалы!

А ещё я была страшным героем и помыла гриву сегодня. Заодно придумала и до бёдер потереть себя мочалкой, пока на волосах бальзам наложен был. Всё равно ж надо было стоять раком. А чего стоять в пустую?! Получилось, что как бы даже почти помылась! А то перспектива ходить запаршивелой две недели до родов была, как бы, не ахти.

Ладна. В рационе на много меньше овощей и фруктов. Фрукты более калорийные, как то хурма. Ибо жрать становится не в куда, а голодной ходить дико противно. Вообще-то, я в дискомфорте.
Сегодня треть варёной курицы без жира и кожуры, бульон, тарелка мюсли сваренных на воде, полпачки творога, поллитра обезжиренного йогурта, 100 грамм ржаного хлеба, ложка сыра фетаки, три больших яблока, 700 грамм свекольной икры и 1,2 кг хурмыы.
Полагаю, что всё вместе тянет калорий на 2500-3000. Ну, может поменьше немного. Что-то я в панике, чтоб ребёнок рос.





Я всё время гнездюсь и гнездюсь. Перекладываю какие-то тряпочки, коврики, одеялки и ползунки. Постоянно роюсь в родовой сумке, чтоб освежить в памяти чего ж туда наторкано. Всё это делаю минут по 20-30 с получасовыми перерывами на лежанку, чтоб кровь с вен оттекла куда-нить в другое место и перестала мне жечь мясо в ногах.


А сказку про пушистый маленький комочек я убрала в личные сообщения, вот.

думаете, я помылась? Нет! Сил нету. А живот просто огромным мне сегодня кажется.
Зато я искупала мелкого с головой.
Съездила купила комбез мелкой. Вместо упаковочного пакета с гламурными бантиками, в которых обычно ребёнкав-с-мамай выписывают с роддома.
Уложила в две яркие большие сумки всякую шняжку для роддома.
Поклялась себе, что помоюсь либо сегодня вечером либо ..не позже чем завтра.
А ещё у меня на ноге начал врастать ноготь на большом пальце. Где-то вбок А лапоньки-то у меня уже короткие!Зону бикини выбривать получается тоже очень экстравагантно по этой же причине.
Очень хочется йогуртов, мяса, рыбы и хурмы. Ем всё это! Хурма, блин, по цене мяса нынче.
Ну, зато меня не надо мужу водить по ресторанам, и одеваюсь я не в сильно фирменную одежду, и золота не ношу ВООБЩЕ. Даже обручального кольца не ношу. Под ту же волыну

Вес 73,3 уже. Получается, что набрала около 8-10 килограмм за эти 35 недель. Сегодня по УЗИ у нас 36-ая неделя.

[Ласточкa]
дык наубой ела
и я ем! мне кажется, что я только это и делаю теперь целыми днями. Во-первых, ничего другого особо делать и не могу, во-вторых, я чувствую, что хочу есть. Даже когда уже тошнит от мяса и ощущения переполненности, то всё равно хочется что-то покушать ещё. Быстрее бы все эти странности в организме кончились. Но это вовсе не значит, что я мечтаю о преждевременных родах!

[Лимонка]
мне!мне будет вкусно с йогуртом!тока не варёное
о, сэстры! Мы общество анонимных изврашенцев

Не знаю, как-то хочется всё для мелкой поднакупить.. И ванночку, и комбез, и ползунов же не три штуки надо (куплено именно столько просто). А с другой стороны страшно покупать. Примета, как будто, плоха. Да и не факт, что всё подойдёт - вдруг она сразу длинная будет, а я тут всё к вещичкам на 52-сантиметра приглядываюсь
Лифчик для кормящих всё-таки купила! Надо будет сегодня ещё один преобресть там же. Он даже сейчас уже довольно симпатично на груди сидит. И ничего не передавливает. Помню, что с первым детём я пользовалась этой вещичкой и была довольна.
А ещё подковка-подушка гречишная для кормления была.
А ещё для пеленалки рабочую поверхность придумать с чего-то надо.
А ещё кроватку купить. .. или, всё же рано?
Кароче, мозг отказывает и становится думать реально трудно.




ыыыы.. Я в кровати всё же не лежу лежнем, а делаю потихоньку махи ногами и вращения ступнями. Ещё делаю упражнение "Кошечка" и "Собачка". Это когда стоишь раком на четвереньках и выгибаешь-вгибаешь спину (кот), либо ногами пытаешься как бы почесать ухи или пописать (это про вариант, с собачкой, естессна). Фиксирую себе это как спорт.
А, может, попробовать сделать Свечку? Живот же как бы тоже провиснет и отожмуццо мои зажманные нервы и артерии в паху. У?

Ем сегодня лосося. Сварила его огромную башку в солёной воде со специями и смакую. Кстати, карповье мясо я тоже больше люблю именно в башке А тело у него костылявое! Фу, какое я помойное кошечко!

И яблок напекла в печке целый противень.

Лежу снова продумываю наполеоновский план как же помыть себе в ванной тело. В душе же стоять не могу - кровь в венах горит.
Ладна. Ушла зреть дальше, а то и запаршиветь недолго с этими беременностями.

больше половины ночи не спала. Два раза ночью живот конкретно болел, отдавая болью в поясницу. Булки (те, которые Поппа) отнимаются временами.
Веса сразу ушло вниз больше килограмма. У меня от боли и от страху теперь всегда так стало.
Что-то мало в интернете информации о успешном родоразрешении на 35-ой неделе.. Давненько я не общалась с мамочками, кто родил на 28-ой и 29-ой и живы при этом, и даже почти здоровы. Пора мне, видимо, в больничку снова. Если всё более мения нормально, то всё равно в конце ближайшей недели поеду туда долёживать.

Мама подруги, которая акушерка, сватает местный роддом в нашем славном городе Елгава. Тот, в котором родился мой муж, получив в награду стафилококк. Да и остальные кто там рожал, никто не сказал мне про него доброго слова, кроме той самой подругиной мамы, которая там работает всю жизнь, но при этом сама рожать ездила в другой город!. Сулила договориться с анестезиологом и сказала, что интенсивная терапия у них тоже есть. Но ну нах всё равно. Я рожала первого в больнице народов имени Паула Страдиня и буду ломиться рожать туда второго тоже.
Интересно, весит ли мой ребёнок уже хотя бы два килограмчика..

мне сегодня ровно тридцать лет. Но меня это колышет совершенно мало. Естественно, не празднуем. Страдать по поводу перехода на четвёртый десяток мне некогда У меня других поводов пострадать херова туча.
Звонила узнавала про последние анализы крови и вот что странно: гемоглобин мясом я себе подняла с 92 единиц аж на 116 в припадке экономии на лекарствах (они, сцуки, дорогие!), НО поднялся холестерин! Вот же блин какой. А ведь я постным мясом поднимала гемоглобин. Вместо 100-150 грамм телятины или курятины, теперь около 300 в сутки. Получается, что с 20 грамм жира в день я перескачила на 40-50. .. а ведь беременным можно до 80 грамм в сутки!! Очевидно то, что мой организм настолько отвык от жира, что он его просто не может теперь переработать.
Я нечаянно злобно рассмеялась, когда врач сказал, что мне нужно сократить потребление жира и сахара. Ну не бля ли это?! Я уже три года как не помню вкус шоколадки или зефира. А от жирной свиньи, например, у меня просто понос. И даже от куска жареной курицы если она со шкурой
Или я это себе уже яблоками холестерин нажрала??!!
Блядство. Мало считать одни калории. Перепады в здоровьи всё равно привели к тому, что теперь нужно считать и жиры, их мало всего лишь убрать с рациона к минимуму.
А. Холестерин у меня 5,73. Надо посмотреть, намного ли это выше нормы

Спасибо за советы про коляску. Правда, та серая весит не на много больше трёхколёсного трансформера - разница в 3,1 кг, зато четырёхколёсная выглядит более устойчивой. А ТАКО да, они тяжёлые, они под 18-19 кг.

Ну, вот такие у меня новостя. Всё вполне логично. Правда, знаете, у полной у меня были тоже проблемы со здоровьем, но они были другие. То есть не одно, так другое. Но я лучше буду учиться регулировать свои "худые проблемы", чем возврашаться в полторацентнеровый вес Ещё не нажилась стройной..

А. Сегодня ночью проснулась лёжа на животе! Где тут смайл, полный ужаса? Потом прислушивалась и будила живот, чтобы понять, не задавила ли.

временами начало снова тошнить. Благо хоть не блюю
Так много чего хотела сказать, а пока открыла окошко, чтоб постить в гавани.. то всё куда-то делось из головы.
Вешу сегодня 71,9. К концу беременности ИМТ, пожалуй, будет на грани с (..какой там цвет сразу после зелёного?) оранжевым, что ли.
Венам не легче, они всё бесформеннее расплываются по ногам, рукам и даже грудях. Что-то передавливается в правом боку, как только встаю с лежачего состояния, да. Я это чувствую. Но где гарантия, что когда брюшко снова будет пустое, то всё восстановится и за время беременности всё не испортится совсем-совсем? От таких мыслей погано, потому как что-то делать в направлении улучшения этого состояния я не в силах. И ещё напрягает, что мелкий начинает пинаться, когда кровь нормально не течёт, а стоит в надутых венах.
Простите меня те, кто тоже брюхатенький и не видит во мне сегодня ничего позитивного. Надеюсь, что у вас всё лучше. И я даже вам этого желаю сильно-сильно!

А. Смотрю кино "Горькая луна" вот отсюда .
Вчера смотрела кино "Босиком по мостовой" тоже с какого-то сайта онлайн. Ничо такой фильм местами. Становится привычкой порыдать над мелодраммой.. Муж грит, что так отрываются только те, у кого в жизни страдать не от чего. Гы Неправда. В правом боку по вечерам довольно крепкие рези. И ещо. Жрать в животе стало некуда - пора есть меньше, но калорийнее, а не могу. Какой-то психбарьер прямо. Благо переборола барьер с ростом веса, а то от этого тоже сильно психовала.

Сегодня свою полторачасовую вылазку на улицу потрачу на поход на почту. У меня там посылку послать надо Как же давно я этого не делала. А это же приятно!

а в рационе сегодня Вымя Говяжье! Патамушта:
1. В нём много магния и кальция( да-да-да, аж 49 единиц. Это ж какой великолепный выход для тех, кто любит мясное и страшно нелюбит творог! Правда это не про меня. Я ем всё, что не прибито гвоздями к полу)
2. Оно стоит шишь-да-ни-шыша (меньше евро за килограмм), а я ж девочка экономная
3. Я научилась его обалденно готовить без жира.
4. Калорий в нём - как в курятине. 175. Сейчас я допускаю себя к 200-250 граммам мясного в день и калорийностью до 200. А раньше ела только то, что калорийностью до 100 +-30.
5. Пахнет оно приготовленное - тушёнкой.
6. Выглядит оно вот так:


В зале муж повесил громадное зеркало. Я показывала пальчиком какое, как вешать и куда. Это вапще оргазменно. Показывать пальчиком. Особенно, когда стоишь в позе "самоварчег", когда капытца в боки, а Зорро решает твои проблемы или осуществляет фантазии!



Ещо в зал куплено мне новое кресло для кормлений и отдыха. Оно с мотором и раскладывается на пульте в кровать.

Ещё мама с папой мне зачем-то вот так красиво пекут кабачки. А зачем? Они дороже стоят такие миниатюрные и приготовление отнимает слишком много времяни, которого потом не хватает на что-то более интересное. Хм. Но красиво. И вкусно. И, наконец-то, без маслища, ибо мой организм очень чётко умеет проверять блюдо на содержание хотя бы одного грамма сей дряни. Масло капаю отдельно, когда считаю нужным. И только ароматное, которое пахнет семками. Другого не люблю.



А так же. Уедаюсь арбузом по 2-3 килограмма в день помимо всего остального. И печёными яблоками со своей дачи! У нас теперь есть свой участок! С четырьмя разными яблоньками, грушей, медовым крыжовником, заросшим ивняком+тиной прудом, тремя кустами чёрной смородины и вишнёвым деревцем! Оказывается к одной моей квартире пренадлежит этот огород и позапрошлый хозяин им пользовался и даже имел там домик. Вот так вот. А мы-то и не знали, пока свёкр с соседями не разговорился.
Ездием туда вечерами облагораживаем. Уже огородили, повесили два гамака (мои главные рабочие инструменты пока что), скосили траву, окопали кусты, подняли на рагулины ветки яблонь, которые уже просто валялись по земле от неухоженности..
Када пеку яблоки, то думаю о Мусе. Я тоже Муся, только тёмной масти!

Балдею. Если б только ещё не так часто надо было ложится по состоянию здоровья и лежать..







Но, ваапще-то, я скорее жыв, чем мёртф.


Врачи говорят, что не 25, а 26 недель.

Вот такие вот новостя.
Всем хороших лёгких выходных! И вообще, лёгкой но интересной жизни!

Ушла делать махи ногами-руками, полумостики из камасутры и наклоны. Да и завтракать уже пора дааавным давно.. А что вы сегодня кушаете?

позавчера ходила голосовать за роспуск сейма.
вчера праздновала как могла день, в который семь лет обратно я научилась рожать детей.
чувствую себя херово, сидеть почти вообще не могу. Или ходить или лежать подняв ножки. Жуть нах. Но я всё равно рожу хорошенького ребетёнка, чего бы мне это не стоило. Именно этого детёнка!
26-ая неделька нам пошла.

значит, заходим с брюхом в строительный магазин. Это я, значит, и брюхо моё.. оно тоже заходит. И идём к отделу, где верёвки.
Грю продавщице, с серьёзным видом:
-Вот эта вот верёвка крепкая, она 200 килонов хоть выдержит?
Она:
- А Вам для чего?
Я:
-Мне для мужа. Я ему прошлый раз бельевую купила, так она порвалась и он свалился. А вроде же такая толстая и крепкая выглядела..
Она с очень професиональным и ещё более серьёзным видом, глянув на моё брюхо(словно она уже не одну тонну мужей повешала):
-Эта нет, лучше возьмите вот этой.
И отрезает мне мои шесть метров.
Берём с брюхом верёвку и уходим.
Теперь гамак будет выдерживать и брюхиного папу. А вы что подумали?


В клубе на танцах - была.
Спорт - завсегда.
Достала остатки замороженной чёрной смородины и доедаю.
А ещё у меня новая казырная маечка для клуба. И из планов: съездить к маме сшить слинг для брюхожителя. Жёлтый Ткань уже нашла.
Вот так и живём. Вкусно пока что!

Вес прыгает на три-четыре килограмма от 67 до 71! Сейчас второй день около 70-ти.. Ну что ж поделаешь? Детишка в брюшке ростёт.
Почему-то с одной груди пошло немножко толи молозива, толи молока..
Получается, что беременным нельзя разрешать ласкать свои груди. Иначе потом куда молоко девать, чтоб не пропало? Только мужчине же и скармливать на ночь! Молочненького, блин..

Вообще, чувствую себя уже отлично. Детё шевелится во всю. Очень любит клубнику и прочую ягоду. А ещё курочку. Эта беременность явно лучше предыдущей. Если и роды будут легче, то потом и третьего заведу. Но третьего заводить очень посмотрю как будет с достатком в семье. Мыкаться без бабла я отказываюсь! Пусть муж какой-нить недвижки для гарантии прикупит.

Заказала два билета на концерт Prata Vetra. Поют на английском, русском и латышском. Хорошая группа, выходцы из Латвии. Будут выступать под открытым небом в моём городе 24-го июля. Пойду толпой. Муж не захотел - ему первому такое предлогается. Ну не захотел - и не надо. Главное штоп не как у той сабаки на сене, что и сам не ам и другому не дам.Я кошко доброе, я и само выгуляюсь.

УЗИ прошло хорошо, не смотря на то, что я потеряла направление и меня послали опять к семейному врачу, который в другом городе, получить новое. И того в Ригу (по её факаным пробкам!) две поездки. Но это не главное. Главное, что с ребёночком всё хорошо, и даже ничего, что я на двадцатой неделе по утрам вешу по-цыплячьи. Любовь на меня всегда действует остройняюще, я заметила. В опщем, я жывотосиськи-на-ношках.
По-прежнему страшно дорого низкокалорийно питаться. С этой инфляцией народ повыжирал весь прошлогодний корнеплод, а новый стоит охеренно недёшево. Но ничо. Делаю себе в подарок неповышение веса. Потому как это стало для меня чуть ли не главным в жизни. Я больна? Просто мне и во всём остальном стало лучше житься, как скинула все лишние килограммы.. так у меня совпало, возможно.
Не успеваю ни выложить фотки, ни отчитаться по спорту, который продолжаю делать ежедневно, ни даже забегать в гавань и хотя бы вносить вес. Успеваю только на работу и на танцы. Всё остальное если и успеваю, то "как получится", блин.
Кушаю много клубники, персиков, вишни и никтаринов. А ещё много травы - кинзы и укропа.
Однажды сяду и посижу в гавани порядочно, а не так вот.. Наскоком.
Всех тут помню и целоваю.

пресс - 100
махи ногами - 20
поднятия ног вбок с положения лёжа - по 40 махов
полумостики - только 20 (чёта ребёнку впадлу было качацца сегодня, он явно хотел спать в брюхе )
массаж жёсткими перчатками тела - одзин раз
наклоны - 20
махи руками - 30


жрёмс новый суп. Типа щавелевый, но с капустой, морковкой и шампиньонами И не надо говорить, что там что-то не сочетается. Я и сама знаю! Однако ем и прицмокиваю. Укропом и кинзой всё это дело щедро усыпая. А ещё курочку-грилёныша ем, отплёвывая шкурки и обсмактывая косточки. ну и много чего ещё ем.
Ох, забываю пить витамины в таблетках и Феррум принимать тоже забываю. И, вообще, память ни к чёрту. Думаю только о всяком приятном.
Осталось носить ещё две недели до состояния, когда вдруг если что, то детё всё равно выживет. В понедельник на УЗИ.
Поняла почему низкий гемоглобин. Мля, мне всю кровь на анализы забирают!
А ещё часто сквозит мысля, что хочу рожать дома. Но муж точно будет против, он за моё сердце сильно беспокоится А в больничке ж всякие врачи дежурят. У нас в Риге она хорошая, имяни Паула Страдиня.
Сижу сейчас тонирую волосы. Устала как собака. Но не такая собака, как была вчера! Вчера была ваще страшная! такая на тонких лапоньках.. маленькая и гаденькая. Тявкающая в последних судорогах на всех. А ведь никто курицу на ночь не заставлял есть. Оно само наелося.(Показывая капыццем на брюхо)
А! Говорить ли, что за компом я ТОЛЬКо с мячиком меж ног? мне без него некомфортно даже на работе. У меня и под рабочим компом мячик куплен и всегда на готове.

Жрём арбузы, персики, никтарины просто остервенело. А ещё цветную капусту любим. Варёную. Не дожидаясь её обжаривания на тефлоне до корочки. И карпа сегодня тоже любим!
А мужу нагадано пятеро детей, оказывается. Это не от меня, пажаласта, тогда! Мне бля не жалко, если у него на моих в первую очередь хватать бабла будет. Ещё три года жизни отдать на ношения брюха... Это не. Это увольте! Максимум ещё одного!

Нижний пресс - 120
Махи ногами в стороны - по 40 каждой
Полумостики - 40
Махи руками - 30
Наклоны к ногам стоя - 30
Массаж жёсткими перчаточками всего тела - один конкретный добросовестный раз.

Пошла я на работу.. А то у меня фоток после посещения сестры в Юрмале много и хочецца их сюда ставить, а времени ж нету
Куплю себе кусок шикарного шёлка, шоп состряпать парео на бёдра и брюшко. И как платье на морях носить буду, мне прикрывать от пекла надо как-нить красиво своего брюхожителя. Зачем нам негр?
Всем хорошего дня!

я не пропала, не! Я только чуть-чуть.. Купила мп3-проигрыватель, чтоб на моря ездить с музыкой. Теперь пытаюсь вспомнить как писать аудио-диски, ибо просто компутерные он не считывает. Считывает обычные аудио.
Вообще, я уже довольно загорелая. И, вообще, счастливая и влюблённая. Только живот иногда беспокоит. По вечерам особенно. В клубе все спрашивают, что мне ж наверное тяжело танцевать. Хах. Мне тяжело НЕ танцевать!
А ещё в Каугури на море в санатории нашла место, где можно играть в маленький теннис. Хорошо пошёл последний раз! Теперь постоянчиком буду юзать эту возможность, пока подружки телеса на солнце пекут лишних два часа. Они ж не беременные, им можно.
Результаты анализов хороши, но гемоглобин ещё на 4 единицы за два месяца понизился. Пью какой-то Феррум. Благо хоть не гематоген выписали, шоп толстеть.Врачиха типа пошутила, что к концу беременности вообще без гемоглобина останемся. И спросила куда я его деваю А как куда?! Детё ж забирает, да? Ну и недовольная моим набором веса осталась за последний месяц. По её весам минут пять килонов получилось, она ж не захотела мне верить по моим данным утреннего веса, она САМА начала меня взвешивать, а этот раз я просто не обожравшись к ней пожаловала на приём. Буа. Га.Га.
Набрала я. Килон-два точно. Уже по утрам всё чаще 70 вешу. Но врачиху утешила, что я тоже недовольная! Правда своим, как раз-таки НАБОРОМ веса Вот понимаю, что ребёнку во мне надо рости, но.. Ну да ладно. Носила когда-то своими ножками почти 150 килонов, поношу сейчас и 78 (посчитала, что столько будет достаточно). Но ни граммом больше! ни граммом!!!

теряю в весе два с половиной килограмма за выходные. Живот вчера очень болел. И сегодня болит режущими болями в левом боку. Это потому, что я на море попрыгала на песке. Прыгаю, держа брюхо руками, и думаю " и чё я дура так давно не прыгала, мне же так песдато это нравилось?". Забыла про то, что беременным нельзя. Чёрт. Злая и болю сегодня.
Вообще, выходные дико удались. Просто животу не совсем всё понравилось..

[Инка]
напиши, как ты почки готовишь? И чьи?



чаще готовлю телячьи или говяжьи, но и свинскими не брезговала уже несколько раз. Они только на 14 калорий на 100 грамм калорийнее телячьих. НО! Их значительно удобнее нарезать и отделять от жира, который внутри есть у всех почек! Я, вообще, весь жир видимый глазу (а у меня очень хорошее зрение) убираю всеми мыслимыми и немыслимыми способами.
Телячьи почки - 66 калорий, свинские - 80.
Так вот, нарезанные маленькими кусочками, почки я кладу в касрюльку и ставлю кипятиться. Надо сказать, что вонять будет эгегей как! Однако, разве эти мелочи могут остановить дико смелую и глубоко стройную в душе (а уже и телом) женщину типа меня?! "Нет!" скажу я Вам. Включаю вытяжку, иногда открываю окошко, слушаю гундёж мужа на тему "Девушка, чем Вы там питаетесь, сладкое моё?" но почки из рациона убирать у меня мыслей никогда не закрадывается.
Так вот закипело-покипало минут 20. Сливаю воду. Заливаю чистенькой. Опять закипело-покипело. Опять меняю. И так пока бульон не становится с них невонюче-удовлетворительный. Раз 5 достаточно
В последнюю воду уже можно добавлять соли и приправы с лавровым листом. раньше я ещё доливала туда солёного соевого соуса. Такого китайского для суши, по-моему. Но этот солёный пряный бульон я всё равно чаще выливаю. Просто почки выедаю!
Вот этот сайт родил во мне рецепт жареных почек с грибами и луком на тефлоне без жира. Дожить бы только до грибного сезона теперь. Ух как захотела!
Когда у меня в белковом рационе почки, то стараюсь жиры доупотребить подсолнечным маслом, а то ж в почках жира ваще нету. И когда их кушаешь, то имеешь риск стать сильно-худым велосипедом. Но я и тут смелое женщено! Не боюсь видеть велосипед в зеркале
И надеюсь, что и после родов отражение будет такое же. Только с ещё более счасливой улыбкой.. И маленьким тёплым человечком на руках. Сегодня приглядела ему кроватку с шуфлядкой. Качающуюся нам не надо, чтоб потом можно было и как манежик её юзать. А вот шублядка для барахла внизу нам совсем не повредит.

Сейчас везу мелкого на 2 дня к свекрови в Ригу. А сама завтра в музей и клуб, а послезавтра - в Кемери на взморье к сероводородному источнику девичником
Мужу сделала вчера сама Тирамису! дада, с Мартелем, мороженым и мятными листиками! А сегодня сподвиглась на мясной салат. Правда, я его купила половину, а половину дорезала калбасой и досыпала горошком. Чтоб майонезища в нём поменьше как бы стало и картохи доля уменьшилась. Во какое я хитрое.
Муж отлюбленный, получается.
Могу со спокойной душой идти завтра на свидание какое-нить.

сегодня смотрю на небо и опять чувствую какое оно ..всё моё-моё до самой капли!
Девчёнки, оно так старается нас радовать и меняет наряды! Смотрите на него чаще! Какие это обалденные чувства, что просто ах.

А. Ребёнкин рост в шесть лет составил 141 сантиметр. Сегодня замерян был.
А тарелка коришнева, которая моей главной волшебной бадьёй назначенная, в радиусе составила 23, в глубине - 7. Салатница это обычная

[Zoyi]
15 кг это для обжор.
значит как раз для меня. Я обжираюсь до боли в животе и чувства, что он треснет. Вес в течении дня поднимается аж на 6 килограмм А с утра я снова худой велосипед. Ну, правда теперь с брюхом и сиськаме.
[Масква]
Мегафон.
нашла этот сайт и шлю мужу письма. А он с Мааасквы решает мои праааблемы. патамушта позвонили с автосервиса и спросили привезти 300 евро за новую резину, которую якобы заказывал мой муш на мою вторую машину Рено. Я была умницей и настучала про всё мужу. Я же беременний, мне покой нужен. А с такими тратами денег какой тут покой?!

Послезавтра у мелкого выпускной в садике. Теперь мы будем звацца Школьником. А на концерте он будет голубем - я подсмотрела на репетиции Упитанный такой голубь.
Вес сегодня нестрашно внести. Хотя, вчера на ночь жувался солёёёёнейший кальмар в пакетиках. Такая снедь для любителей пива и закусона к нему. Мелкий полпачки и я полпачки (10 грамм). А он низкокалорийный, знаете? Всего 290 калорий на 100 грамм, как в хлебцах-сухариках ржаных. Но кайфу!!!! аааааааааа...
Поработала на работе плодотворно. И спорт утренний дико удачно прошёл. А ещё на работу приезжала подружка, с которой мы собираемся лететь в Милан, по настоянию моего мужа. Он нам даже рейс занедорого нашёл в Ринайре на конец июня, чтоб у меня и 20 недель как раз, было. Он меня к девачЬкам совсем не ревнует Грит, едь с Машкой куда-нить. А то сам поеду! Думай, что называется, что хошь.
Поехала я в садик за мелким. Вечерком почитаю ваши новости

[Изящная Бабочка]
остановили выбор на КИА
оно лёгкое почти пластмассовое и с маленьким движком. А всё это значит, что жор у неё мизерный (о офигеть дайте две!!). А гонять мне незачем, я лесной житель, мне главное, чтоб по внедорожью ползало б. Четыре ведущих - тоже сески в ней.

[Любимая]
Ты когда начинала худеть уже представляла,что будешь питаться овощами в основном и поэтому взяла ник Коза?
не-а. Меня так муж уже 12-тый год называет когда веселюсь или злюсь Но, вообще, зелень всегда любила во всех её проявлениях, включая бумажную с изображением президентов
[Любимая]
говоришь,что не ела столько витамин когда полной была
да. В основном шла картошка, хлеб, жареная свинская прослойка, вафли и булки-пирожки. Ну, капчёная курица с томатным соком тоже приветствовалась всегда на перекусы.
[Lucky Star]
прикольный у тебя муж!
а я в начале и не поверила. Подумала, что прикол Напесдела ещё на него, что меня от спорта отвлекает своими приколами

[савланут]
как ты жаришь капусту без масла.
я пока это блюдо осилила, то столько капустной шняги съела, мамадорогая!!! Сначала она у меня парная под крышкой получалась и воняла тряпками. Потом я стала жарить по 20 минут на маленьком огне под крышкой, чтоб размягчела, а потом солю, добавляю приправки, чесночёк и довожу до корочки с полуоткрытой крышкой. Но когда лень с нею вошкаться, то ем плюрную парную молча. Правда, её не фоткаю, ибо пазорно быть такой ленивой!
[савланут]
как ты поборола тягу к сладкому-это ж одуреть можно как хочется.Я все такое овощное готовлю, но слодким все равно зажираю.
так говорят ВСЕ только те, у кого какие-то личные непонимания с сахарином. Которые боятся его как огня потому что химия и прочее. А сахар не химия? И чем подслащены сладости ещё тоже неизвестно, ведь сахарином и производители не гнушаются!! Им выгоднее сделать сладость, а калорийность сластей можно и жиром догнать. Ведь, в вафлях и конфетах жира огого! Если я не права, то разрешаю кинуть в меня туфлёй!
[nata67]
Носи бондаж, потом восстанавливаться легже и растяжек меньше
они все такие неудобные и некрасивые.. Я смотрела с магазах Ещё и с моим шмотьём, которое с заниженной талией, совсем не вяжется Но через месяцок уже точно придётся о чём-то таком подумать.
[Zoyi]
Но машину не покупаем:
Зато что-то другое, видимо, покупаете. Это у кого какие ценности. По мне, так пофигу мне и ногти гелевые с их реконструкцией-реставряцией еженедельной, и волосы нарощенные, и косметика дорогая, и даже шмотьё (я не брезгую и в Дегасе прикупить одежды), НО я должна быть на машине. И чтоб полный бак. И чтоб музыка. И чтоб я ехала по бездорожью, а тельце балдело от трясучки!

[my_Victoria]
. Грех жаловаться
ох. А на кого ж ещё жаловацца-то? И ненавидеть? И временами любить? И заставить ревновать? И раскрутить на поездку в забугорье, чтоб мир повидать? И кому детей родить? И кого покормить, чтоб в рационе и овощ и творог был? Это всё есть жизнь!! Я для этого за него замуж и вышла!

[Инка]
Береги его!
не все мужчины любят, чтоб их постоянно баловали. Им это становится скучно и неинтересно. Они начинают это принимать за должное. А нам оно надо? Но я берегу как умею!
[Tanya_S]
капустка на тефлоне с луком и томатом - красота! А ты ее подсаливаешь?
СОЛЮ! И много! Соль - не жир. если не отекаешь, то всё нормально и водица сойдёт при первой возможности. Зато тебе вкусно и соль в организме всё равно нужна. да и чтоб припадки на солёные чипсы не случались.. или крекеры.

[Успешная]

[Tanya_S]
животик! И большой!!!
ем я много
[Жутик]
что если буду жить отдельно, то буду готоооооовить... как ты
а я в семье живу и имею нахальство готовить себе отдельно. А то меня никто не благодарил, когда я поев картошки и батона с общего котла, толстела и портилась от этого харрактером..
[Понка]
ты уже напишешь книгу кулинарную
а я сюда всё выкладываю и не жалею
[Melinda]
гулять или по-магазинам только маршрутом, пролегающим недалеко от туалета
у меня проложены такие маршрутцы уже щас, как раз, поеду по одному с подругой. Нашла себе единомышленницу 38-лет. С одной стороны, вроде люди разного времяни, а с другой стороны, если ей со мной интересно и мне, то радибога. Я и сама, скорее всего, буду инфантильной в такие годы. И всегда мне будет 23. Не больше.
[Melinda]
яблочные кольца(если это онив чашке)сама сушила?
неа, мои на прошлой неделе кончились и я нашла на рынке молдавские сушёные без сахарного сиропа. По 3 евро за килограмм. Но их на килограмм дико много получается! Мне на неделю хватает на такие вот чаи.
Сама учла, что груш и яблок в этом году насушить надо на треть больше. А вот малины и вишни можно меньше - не шли нихрена





Приправа для "огу-рцов", которую я использую для тушения мяснины всяческой.

Сегодня в рационе почки. Задумал тут недавно свёкр меня поучить готовить почки.. А то думал, я не знаю! Буахха. Я давно их уже и так и эдак. Но я терпеливо его выслушала из уважения к старшим.
Я сегодня, кстати, снова худой. 69 килограмм ровно. Но вес тут больше не вношу. Вот разрожусь - возобновлю традицию.
Сегодня лежу с утра и смотрю, что у меня живот совсем кривой какой-то. Позвала мужа - показала. Сказал, что это детё на бочке лежит. Точняк сказал, потому что сейчас уже снова нормальный живот.



Эх, где мой кубичный пресс, который был когда я тут фоткалась..

И ещё! Сегодня в клуб на танцы!!
Всем добрых выходных, девочки! Давайте будем счастливыми и не сделаем никаких гадостей, чтоб хоть на миг почувствовать себя несчастной, а?

сегодня стою с утра полуголая у зеркала, делаю себе массаж перчатками, как всегда. А муж в тулик идёт. Жалуюсь ему:
- У меня автомобильный мп3-проигрыватель, сдаётся мне, жоппой накрывается. Там стала одна кнопочка западать.
А он грит:
- Я, как раз тебе по этой проблеме кое-что и купил вчера.
Я спрашиваю:
- Неужели новый проигрыватель?! Как ты узнал?!
Он:
- Нет, новую машину. Иди смотри в инете. Пригонят через полтора месяца из штатов.
Гыыы Две трубы сзади. И бампера чёрные! И на заднем сидении пеленать можно! И в багажник колясочка лезет.





РррррРРрррррррРР...
Такую нежность начинаю испытывать к этому человеку, что прямо аж немогу. Оно ни с какой любовью и страстью не сравнится!

На курение в день у людей уходит примерно два евро на рыло. По крайней мере, у нас в стране. Так вот я и посчитала, что если не курить вдвоём, то каждые четыре года можно менять себе такую машину на более новую. И ездить всегда на новой. А ещё не заработаем себе болячки лёгких, варикозное расширение вен и много потраченого времяни сидя с невкусной соской во рту.

А про жрачку и подножный корм я, вообще, промолчу, да? Ведь иметь привычку пойти на Статойл и сожрать пирожок в масле с сосиской за два лата - такая же зависимость и поеботина.

Вес больше вносить не буду. Ну разве ж это тут правильный ИМТ для беременной женщины? Я в тетрадке ежедневно его вношу и со вчерашним сравниваю, так что на том и хватит.

Страшно хотелось слив и сливы елись. А ещё раздобыто пол смачной тыквы. Так же из восхитившего была телятина и варёное говяжье сердце. Ну и самое казырное - варение с сахарином из рабарбара!!! Вместе с листьями! Они, оказывается, по вкусу как щавель.

Некоторая едьба за эти дни:











борщег..


приправка с которой я тушу мясо, телятину, почки и прочую мяснину:


Называется "для соления огурцофф"




Хлеб снова сама пеку из ржаной муки, отрубей и всяких льняных семок, тминов и прочего. Соскучилась!

Молодая жареная капуста без масла на тефлоне:



Снова борщег:


На капустку вкусно если наложить ещё и вот такого жареного с томатной пастой лука грамм 100..






Щавелевый супик:


Да, в общем, хорошо, что мне тут некому сказать, что вдруг я мало ем или "тебе нужно ХОРОШО питаться". Питаюсь! Да получше, чем когда полной была. Мне теперь кажется, что я отжираюсь за все те годы витаминной голодовки, когда я была в полторацентнеровом весе.

Ой, а это все беременные такие писающиеся каждые пятнадцать минут? Подумываю завести себе памперс и уже хоть выспаться один раз.

[nata67]
у тебя вес стал увеличиваться на больше чем положено при таком сроке беременности или все нормально?
а кто ж знает? У меня и точного срока теперь не известно
Если 15-тая неделя, то у меня в неделю по 300-350 грамм набором идёт, а если 13-тая, то по 400. Хотя, надо ж ещё посчитать. По-моему даже по 420.
[LOTOS-BO]
"отдаются жизни со всей страстью!!!"
совсем не всем полезным занятиям я так отдаюсь

Обжираюсь сливами и молдавскими сушёными яблоками без сиропа. Детё просит, ибо встранно всё это. Славабо, хоть не жырную хернь просит..

Сегодня в клуб на танцы. Вчера была на концерте А-Европы у нас в городе на островке.
Живот уже видно. Про шевеления плода говорить ещё ваще боюсь. С моим-то колличеством поедаемой растительности, я совсем нескоро научусь отличать, что есть брожение и переваривание травы, а что есть те самые шевеления. так что, пусть спокойно шевелится незамеченным. ему же и спокойнее!
А ещё у меня ребёнок, ейбогу, экстримал. Так хочется покататься на мотоцыкле - жуть!!!
Вес в норме. Будем считать, что завтра последний день 12-той недели беременности.
Уже не блюю, но ещё иногда тошнит.

[Инка]
Да, а мясо-то какое на фотках?
там, где щи - телятина, там где борщик - почки, где рядом с холодничком на кефире - сердце говяжье порезано тоненько, где рассольник - тоже сердце. А! На фотке, где "ужин" написано - там под ломтём хлеба копчёного хека половинка притаилась, граммов на 100.


[Инка]
бывают у тебя пищевые срывы?
я раньше срывом называла и половинку лишнего яблока. И недовольна собой была точно так же, как и те, кто икру на ветчину намазал и наелся. Точно-точно. Просто потом смотрю, дело-то всё равно дальше идёт и вес падает (либо потом последнее время саморегулировался и стоял). Ну и какие это срывы после этого? Если они низкокалорийкой, и даже хоть до самой рвоты, то это не срывы. Это припадки, которые фигуре не вредят. Но вот заколебливают только они на второй день.. Начинаешь думать, а не надоело ли тебе набиваться как мазохист и незнать потом куда себя деть.

[Найденыш]
А девочка - правда былобы здорово?!
да и мальчишке всё равно я буду рада. Меня мужики любят Они мне спать не мешают, да и жить, в общем-то..
[Greening]
Помнится, я у тебя где-то читала о проблемах с месячными и забеременеть. Нужно ли продолжать?
да конечно буду носить и рожать. А после того, как мы дрыгали ножками и чесали уши на УЗИ, я вообще отказываюсь верить в то, что кто-то после увиденного сделал бы аборт
[Zoyi]
У меня у бывшего мужа бабушка за беременность похудела до 40 кг,
о! А я только жырнею

[Матрона]
настоящим сексом там и не пахнет!!!
да, мне однозначно должно от человека пахнуть тем, что у меня от него будет оргазм. Иначе никак. Но от мужа на Канарах в Ланзароте так пахло финансовым благополучием, что организм тоже не устоял, видимо
[Lucky Star]
всё будет в полном порядке!
я тоже в этом уверена по утрам, когда депресняком ещё не притукнуло..

[Лимонка]
И будут у нас армянские дети при русских родителях
у меня в садике когда работала воспитательницей в начале моей не состоявшейся карьеры, был любимчик Карэн. Я ж говорю, я мужыцов страх как люблю
[Изящная Бабочка]
Что такое пахта?
что-то вроде обезжиренной простокваши или кефира, жирностью 0,1-0,5%
[Изящная Бабочка]
Как ты кушаешь вареную морковко-свеклу, просто так жуешь? или вприкуску к чему то?
иногда сырую. Даже свеклу пробовала! Но свекла сырая не пошла. Вообще, морковку или варю на бульоне или жарю на тефлоне без масла брёвнами. А свеклу варю. И либо тру в борщик или салатик или холодник, либо с йогуртом и рисом могу как дессерт. У меня извращения пищевые в почёте, ты ж знаешь.

ссылко на подсчёт девочко или мальчика ))
ссылко на китайский календарь


ой! А у меня ж сегодня "желаемый вес", который у меня в инфе указан. Маммадорогая, я оказывается, сразу хотела быть беременной!
Йохайды..

типа прибавлять к возрасту нужно 9 месяцев, чтоб узнать. Но а что прибавлять, когда из 29-ти ну никак 30 стать не может за 9-ть месяцев?! И из 24-х - 25 тоже!! Я, млях, попробовала и к другой цыфре прибавлять Но в любом случае, что в 29-ть лет и беременность в феврале - это получается девку жду, что в 30-ть.. Но это по этому календарю. А по другому было важно в 29-ть или в 30. В 29 был мальчег, а в 30 девочка. Крч, какая разницо? Что Боженька дал, то и родим.
Спорт делаем, но скучный. По дому работу буквально пендалями себя заставляю делать. Планирую ХОТЬ ЧТО-ТО в день для дома сделать. Даже чистое бельё просто не сложенное валяется в куче. Сегодня из успешных дел был шоппинг за продуктами и смена постельного белья у меня в спальне. Кошмар какое бессилие и нежелание жить. Буэ. Ещё и тошнит снова. Послезавтра иду на УЗИ и осмотр врача, а так же получать паспорт мамочки и направление на вторые анализы.
Мяса ем вместо 100-130 грамм в день как раньше - 200-250. Йогурта тоже в два раза больше. Остальное столько же - в колличестве сколько хочу хоть до рвоты, если не устраивает просто сытость.

Временами кажется, что снова влюбилась. Но сил и на это нету.

Кидаю подруге по скайпу аэробику с Синди Кроуфорд и много рок-н-ролла. Кидаю уже целые сутки. Хорошо, что хоть сама не потею, а комп жужжит только. А я вот не люблю заниматься под Синди, почему-то. Но её хвалят. У меня свои ритмы тела и когда мне хочется полежать без движения, то я лежу. Единственное, под аэробику-стриптиз с Кармен Электрой мне шло заниматься иногда.

Сегодня елись курошейки, курогрудка, кусок хека копчёного, йогурты, ламинария, хлеб чёрный, творог обезжиренный, помидоры и много свеклы. А ещё немного апельсинов и клубники. С курошеек бульон душевный, но сдаётся мне, что жирный. Жиры сверху я, правда, сняла, но он застыл как желе не спроста! Злоупотреблять не буду.

Две ночи подряд была в клубе. Наблюдала жесточайший массовый съём мужиков девками. Боже царя храни. До чего мы дожили? Неужели женщин настолько меньше чем этих недолюдей, не способных рожать самим себе детей? Или в клубе просто дислоцировалось случайно такое большое колличество девушек с повышенным либидо?
Не, ну до этого, я надеюсь не дожить. Я люблю когда меня добиваються, а не наоборот.

И ещё. Сегодня еду на машине и плачу. Плачу прямо рыдаю. Что ни светофоров не вижу, ни знаков! Кто б сказал ещё с чего точно. Скорее всего от жалости к тем, кто в такой же ситуёвине. Жизнь кругом кипит, а у тебя скоро впереди эта хрень рости начнёт перед носом и тебе НИЧЕГО нельзя. (Рок-н-ролл я танцую уже как олигофрен ) Я к чему? Да к тому, что у меня постоянные нервыне срывы. И лучше б оно росло на спине, чтоб меньше мешало и хоть мне невидно было. А от этих нервных срывов очень страдают близкие. Но близких не сильно жалко, как жалко мелкого - ему круче всех перепадает. Потом оправдываюсь и спрашиваю не обижен ли он на мамку Прямо покончить собой готова, чесслово, как подумаю, что минимум на полгода в астрал придётся уходить ото всего.

Извените, что всё кашей выложила. Каша в рационе тоже не должна пропадать

[sponge bob]
А откуда ты столько ягод разных берешь. Покупаешь??
угу, клубнику покупаю, а смородина у меня ещё с лета в морозилке два литра лежала и ждала авитаминозного периода. Кроме того, она гемоглобин, по-моему, тоже повышает. Ароматная такая!
[Misteria]
То есть ты не ешь вчера приготовленную еду?
ем, как раз только со вчера приготовленую еду! Потому, что я сытая спокойная и могу себе приготовить ещё уйму низкокалорийки на завтра
[Лимонка]
утром както не заметно.не очень видно..даже на моём сроке..а после обеда раздувает как жабу
мы с одного племяни!
[Изящная Бабочка]
Это не Двухсотлетний человек?
Bicentennial Man - оригинальное название
[савланут]
Козу в начале мая..
аааааааааааааа


А, вообще, сегодня ничего не пишется. И делать ничего не хочется. И жру от безделия безбожно много. И к вечеру распухаю пуще прежнего. Скоро придётся уйти со всех радаров в жизни. В клубе танцую хоть и всё время, но уже много движений делать боюсь. И на рок-н-рол прыгать не могу.. Скушнонах так становится Постепенчиком из жизни уходят все радости. Интересно, останется ли хоть что-то? Секс с мужем что-то тоже не пошёл последний раз. То то меня бесит, то это. Или нервы, или либидо пониженное, или всё-таки страшной я себя чувствую с этим раздутым животом..
На вес можно не смотреть. Это просто потому что поужинала раньше перед клубом и пила жидкости ночью мало. На самом деле он уже чаще всего выше 68,2 килограммов. Вещи уже мало какие лезут. И ещё меньшее колличество из них выглядит на мне более мения нормально.

[Мелодика]
Мой меньший смотрит на меня с жалостью прям!
я всегда наслаждаюсь этими взглядами! Ведь это гарантия, что не спиздют мою заготовленную жареную моркву! Я знаю, что приду со сработы и она меня дождётся.


Ну, все тут и так знают какой я маньяк в вопросе калорий и слежения за своим рационом. Но это небеспочвенно, поверьте мне. А ещё только крайности ведут к успеху (с) Кто-то Вумный.




Это за последние дни. По формуле: "одно фотко = скушатое за день"
В скобках цыферки это калорийность конкретно этого продукта. Где нету скобок, там просто считала по вот этой вот ТАБЛИЧКЕ. Остальные цыферки - это граммы поглощённого продукта. Продукты все заготавливаются на следующий день свечера. Остатки несъетые просто научилась выкидывать. Такая наша плата за стройность, ведь будучи в 100-килограммовом весе мы были готовы платить не такие деньги, сколько стоит эта несчастная закоксившаяся жаренная морковка..
Итак, слабонервные лучше не смотрют.












тут явно был свекольный день..






а это снова супег. Я на него всё налюбоваться не могу. А ещё он был такой вкусный, солёненький. С яичком так душевно пошёл!



А вечером прилетает муШ с коммандировки. Люблю эти моменты. Обычно я на него запрыгиваю ногами на талию и ору от эмоций. А он ловит. Но если не ловит, то махи ногами ежедневно сделали своё дело и я всё равно сижу намертво на нём и ему ничего не остаётся делать, как нести меня с чемоданом дальше в дом. Вот уже не маленькая, а всё такая же тупая. Интересно, я и в старости не изменюсь? А как же моя трубка табака и кресло-качалка?!


У нас пять выходных подряд и сегодня первый. Завтра иду на танцы, если удастся не распухнуть к вечеру как на 9-том месяце. Главное, с утра ну хоть бы чутку видно, что беременная! А к вечеру!!! Прямо бешусь. Раздувает и отекаю всего лишь навсего. А все лезут с вопросом не беременная ли. Устала говорить что НЕТ! Не рановато ли им знать, ведь у меня только 10-тая неделя?

В наполеоновских планах помыть тело и волосы. Это прямо сейчас.
Встретить мужа. Это попозжее.
Отвезти в Ригу маму-папу на концерт хора Турецкого. Это совсем вечером.
Где-то в промежутках между делом позырить кино про домашнего работника робота, который начал чувствовать как человек.
Всех цулуваю!

[Melinda]
А орешки - это кешью, что ли?
наверное
[Melinda]
А рядом с огурцами на картинке с борщом - это чего такое?

с огурцами варёное сердечко. По калорийности меньше сотни на 100 грамм. Но если счистить жир, то и того ж меньше, не?

[Успешная]
.борщец тож!!...и чего это я такой себе не готовлю?!
хм, дело двух минут, когда свекла уже отвареная стоит, куплена томат-паста по 17 калорий и сжарена морковка, которая типо на дессерт была
[sponge bob]
только счас заметила свой любимый йогурт Алма только 39 ккал
ого какая ты внимательная! Действительно это эстонский йогурт Алма. Оно ж приятнее, чем португальские.. Всяк роднее эстония и литва. Кроме того, молочка и у нашей страны и у соседей воистину неплоха. А все йогурты, которые по калорийности меньше 60-ти.. - так я ваще от них мокну натурально! на кой фиг мне брать йогурты по калорийности ближе к сотне, когда я могу уже вместо них мясо есть? Оно ж такой же калорийности. А тут и от тяги к сладкому спасает, и жира нету, и всё-таки кальций. Творог тоже ими заправляю.
[sponge bob]
творога ну нету меньше 79 ккал. Ну прям пля . У вас тоже нету??
ага. Нету. Даже кварк (эдакая молочная густая плюра похожая на густую сметану жирностью 0,5%) и то по 79. Наши страны сговорившись. Я ж говорю, кругом враги. Все желают нам жира, процветания и телесного роста.
[sponge bob]
Принцесса в квадрате
это, в смысле, если ношу тоже девочку? Или в смысле фигуристось квадратная уже прогляделась? Я сегодня худое! Я снова 67 килограмм! Блин, каждый килон прибавкой прямо как серпом по яйцам.. И даже каждый грам, походу уже тоже
Ела щавелевый суп с крапивой и яйцом. Ах!



Была сегодня за крапивой у речки. Солнышко погрело мои косточки и я поняла, что в мире не всё против меня. Что небо по-прежнему моё! Назревает очередной припадок. Но пусть он делает что хочет - я всё равно жарю морковку на завтра и варю кусок телятины.

А! нашла клуб будущих родителей неподалёку от работы. А там и консультант по грудному вскармливанию, и массажист для грудняков, и курсы перед родами, и всякое-что.
10-тая неделя у меня. Тосканах по этому поводу.

Пресс не качала, зато мостики и махи ногами делала. А ещё массаж перчаточками и прогулка вдоль речки с приседами за крапивой. Все руки исколола - грят полезно. Можно ещё в спорт посчитать беготню к бухгалтеру. Баланс мы подписываем в последний день сдачи.. Бухгалтера, вы все такие? Я - да!

до сегодняшнего дня боли или рези в животе вызывали только злость на то, что беременность мне мешает жить так как мне хочется и как я уже привыкла. А сегодня вдруг я перепугалась.. А вдруг ему там плохо, когда мне болит?.. Вдруг что не так? А я его уже люблю и жду, оказывается. И колясочку ему присмотрела. Хотя нет, лучше сначала слинг, решила носить его до потери памяти коли так дитям-груднякам лучше всего считается. И кормить хочу только грудью, чтобы здоровенький, а то ж я первому сыну этого не додала. И лифчик для кормящих хлопковый выбрала. И на ползуночки как дура в магазе хожу смотрю с зависанием в полчаса.

Но на танцы в клуб, мля пойду полюбасу. Мне там ничего не болит. И даже не тошнит! И вообще, беременным акромя щадящего танца долго делать с физнагрузки ничего нельзя - я изучила литературу. А толстеть я ведь несогласная. Брюхо брюхом, а жопогрудь - жопогрудью. И что ж тогда как не танцы остаётся?! Пресса качнуть сегодня снова не получилось. Придумала себе пару новых упражнений и делаю их в щадящем режиме по утрам вместо пресса. Утешаюсь тем, что на танцах отожгу калорий уж вволю.
Ну и смотрю, что через пару недель уже точно нужны штанишки для соответствующего моего состояния. Думала просто куплю вместо 38-го 42-й размер и поприкидываюсь небеременной ещё хоть пару месяцев.. А хрен там. Фигура уродуется и больший размер просто не сидит, жопка-то попрежнему небольшая остаётся


В рационе снова варёное сердце избавленное от жира, много борща без картошки и масла, зато с корешками петрушки, помидорами, морковкой и свеклой в таком колличестве, что ложка в нём стоит. Чесночка ещё туда выдавливаю и ложку томатной пасты, которая по калорийности 26! У меня с этим делом строго. Не могу есть сахарозаменитель пока что и поэтому хочется глюкозки. Спасаюсь виноградом, мандаринами и клубникой. А ещё обезжиренными йогуртиками с творогом. Вроде снова кушается..
Работать совсем не хочется Я как в агонии по нормальной прежней жизни! Словно я потом снова не смогу так жить. Я знаю, что смогу, но годы ведь уходят..

А ещё у меня сегодня новая причёска - две косички подруга заплела от самой чёлки. Мне так нравится! В субботу заскочу перед клубом к ней на работу и попрошу такие же. А ей привезу фруктов и проверку за её рационом. Она у меня за последние два месяца пять кило скинула. Толи совпадение, толи и вправду на ус мотает и магические действия стала совершать..

не-не, я не святая вчера была, что у меня отвесище. Просто весь ужин вытошнило.. Може, я беременна?

Завтра типа первый день 9-той недели.

Вчера получился почти мандариново-сливовый день. В клубе - была. Пресс снова делаю, но в один подход, зато увеличила подходы к мостикам и добавила упры на ноги стоя и на руки сидя в позе лотоса. Вроде активности хватает, чтобы не набирать вес слишком стремительно и не в те места тела.
Мама говорит, что будет снова мальчик, потому что у меня задница не то что не толстеет от беременности, а даже худеет Ну, мальчик так мальчик.
В рационе сердце свинское избавленное от жира, почки, сливы, море клубники (очень хочется постоянно), тушёная в кетчупе капуста и парочка силиконовых сырников из яблока-творога.
Дитям-мужу с утра пожарила гренки с батона вымоченные в яичке с йогуртом. Ароматные такие получились! Люблю их сегодня прямо нимагу. Всмысле, мальчиков а не гренки.
И, вообще, после танцев я всегда такая романтическая. И либидо повышенное

я точно припадочная стала от беременности. Сегодня всё отлично, вчера ни разу не вырвало, не переедала и была в клубе на танцах до 2 ночи
На сальсу сегодня не иду. Прощай, сальса, до следующей весны! То, чему уже научилась, постараюсь не забыть, танцевать в клубах и восстановиться на сальсе не в нулевом, а уже в первом классе. Ведь основы я уже знаю и меня официально перевели!

Собрала себе для борщика и для щавелевого супа крапивы. Снитки тоже пару веточек опять попались. Ела и то и другое - поднимала гемоглобин. Снова вкусной кажется свекла, славабо. Оно ведь и гемоглобину хорошо, и мужниному кошельку легче ибо дёшево, и мне разнообразие. А кроме того, ведь помидоры-то сейчас ещё химические, с свекла-то родная, местная, с погреба!

Думаю, раз у меня фигня с гемоглобином, а его поднимает крапива, то, может насушить себе стог её на следующую зиму? Я же ещё беременная до нового года буду и гемоглобин тоже чем-то поднимать надо будет.
Капуста пока только квашеная кушается. Хлеб свой не пеку - не отъелась ещё того по 154 калории который. Стала разрешать себе иногда бананчик. Чаше кушаю индийский орешек.
Не рост веса означает, что беременность-то всё равно ростёт, а я сама чутку скинула. Так ведь?

В клубе вчера была как фея. Мне так сказали Как понимать - не знаю, но я сама себе нравилась. Как странно, что я могу по пять часов подряд танцевать и мне ничего не болит там.
А на сальсу всё равно сегодня уже не иду. Решено.
Турник больше не делаю. А скакалку (100), пресс (120), и мостики (20-40) делаю! А ещё попные поджимания и сжимания мячика ногами! Вместо турника делаю махи ногами по 10 раз каждой дополнительно. После пресса минут по пять просто спокойно лежу и не встаю, тогда нету никаких резей и тягунов в животе. Ходить большее количество пока не получается - мне холодно на улице.





Не представляю, как можно теперь жить без того, чтобы пожарить на тефлоне без масла вот такое вот блюдо:




Муж сказал, что я сенсей овощей. А я говорю, что мол не, что я уже давно гуру их!
Да!
А завтра будет первый день 8-ой недели брюхатости. Судя по инфе с интернета, у нас уже есть руки, ноги и даже уши.

ощущение, что должны начаться месячные с минуты на минуту. Это тонус повышенный?

Держу примерно этот вес неделю. Отёки сошли. Нормально укоренилась мысль, что я остаюсь такой же худой если:
*первые три месяца набор веса на одну беременность составляет по 300 грамм на неделю
*потом три месяца - по 400 грамм в неделю
*оставшиеся недельки - снова по 300-200.
Врач сказал, что только при таком наборе никаких проблем с развитием у плода не будет.
А что я? А ноги ж такие же тощие и руки тоже. Я вижу, что сама я ни грамма не набираю.
Как бы шизофреником не стать.

Через два часа первый раз в жизни с ребёнком иду к зубному. Проплакал вчера весь вечер, настроен плохо. Даже укола обезбаливающего боится..
Надеюсь на чудо. Буду терпеть - не гнить же ребёнкиным зубам?

Вечером всё будет уже хорошо. Всех с пятницей!

[Лимонка]
с печенью надо осторожно при беременности
вот у меня поэтому последний её дозняк и закоксился. Совершенно не хотелось, а ведь я её так люблю!
[пора!]
Я бы очень гордилась!
а что нам, мамам, ещё делать?
[Успешная]
Нагрузка у тебя приличная , однако!!
всё равно двигаться стала меньше. Я сама замечаю, что частенько стало охота просто укутаться в кровати и согреться хоть где-нибудь в покое. А я ли это? Не-а Это я, но брэмэнний!
[my_Victoria]

[Лимонка]
у моей дочки 109 был и мы сейчас лечимся
тоесть, мне кирдык уже скоро? А ведь врач так мои анализы хвалил, чуть ли не как грузин, который свои мандарины рекламирует..
[Лимонка]
а это для чего?
это только когда потягивания внизу живота, чтобы успокоится. Вроде, магний для этого.
[Юляха]
БРАВО!!!!
нада ещё таких произвести!
[Панда-в-панике]
жуй яблоки зеленые и гречку.
про гречку точняк призабылось. Нужно будет на днях замутить снова. А то всё кабачки, помидоры, баклажаны да цветную капусту ем. А! Ещё морковку на бульоне варёную. ГОРАМИ!
А вчера была ещё и селёдкина икра с молокой. Селёдку ненавижу за костлявость, а вот её икру не любить не могу - её ж сразу хватай да ешь с чёрным хлебом!
[Floret]
[Изящная Бабочка]
[Alesya]


Купила новый красный лифчик размером "75 Е". Как вам вариантики? Правда, большинство лифчиков шло всё же с чашечкой "Д", но этот был красный, да и буква Е польстила. Може, китайцы шили и на голову примеряли?
А ещё купила много винограда без косточек и килограмм клубники. Капусту пока что жрать не могу. От неё самая блювота. Правда, иногда на килон её квашеной пробивает. Говорят, что от капусты грудь становится больше. Не знаю не знаю, но прошлую беременность, когда я её вообще не ела в помине никакую, то действительно грудь была меньше. Моё питание мужу стало дороже - факт.
Мне всё время холодно. Просто до противности холодно. Хорошо было только вчера, когда муж поставил в квартире температуру 25`C Я прямо ожила. И убраться захотелось, и кабачков на сегодня себе нажарить, и шмоток перед зеркалом померять для клуба. Я ж ещё месяц могу нормальной клубной девчёнкой поприкидываццо! Это до роста брюшени, да-да. Пробиваю поляну на счёт няни. Девчёнка-одногодка предложила мне свои услуги. У них семейное.. Они детей любят и умеют с ними. У неё мама заведующая дет.садом даже. А сама девчёнка разведённая и со сребёнком дочкой. Нинада нам таких нянь, даже если они очень хорошие. Чисто интуитивно не хочу. Мне б женщинку в силах лет 55-65 даже без знаний латышского и прочего-чего. Правда же? Но это на потом. А пока совсем с грудняком нянчится, так можно было б и пенсионерку, главное чтоб непьющую и добрую. У моего первого мелкого всё так и было.
Да-да, а кто из нас идеальный?
Врач, кстати, сказал, что с моим ростом пятнарь килонов набрать на одну беременность придётся, даже если я сама ни на грамм не поправлюсь.
А ещё у меня отвес от селёдки на ночь. Странное дело, не?
Может, потому что тот мальчик раздобыл мой телефон и вчера мне позвонил?
Раньше я такой распутной не была. Мне жир мешал, наверное. Берегитесь, принцессочки, и берегите, пожалуйста, свои семьи. Ведь если муж вас и полнющую любил и с худой пытается ладить, то это тот самый мужчина, с которым и надо дальше идти на край света за ручку!
Я думаю, что я смогу стать немного лучше. Но это к старости Тогда мне всё уже достаточно насточертит я уже буду по-другому воспринимать жизнь, наслаждацца, быть готовой исправиться за все свои грехи (вы никогда не обращали внимание на бабок, которые слишком мощно молятся в церквях и слишком круто ползут на коленях к иконам?) а так же куплю себе кресло-качалку и начну курить трубку.

оооооо! зацените румбу

была у врача, встала на учёт. Анализы идеальные, как сказала врач. Только гемоглобин понижен до 110. Если будет понижаться дальше, то придётся есть гематоген или пить Тотему. Лучше б как-нить без этого, ибо от этого толстеют. Пью витамины и фолиевую кислоту. Теперь иногда буду пить Магний Б6. Главное, чтоб всё так и шло без всяких больниц. Блювота раз в день для нас уже давно не шок. Беременность - действительно в тягость, как состояние. Но не как всё остальное! Продлевать род во мне желание всё-таки есть и гордость за то, что я имею это возможность - тоже есть.
В 12 недель назначено следующее УЗИ. Пока что идёт седьмая.

Ребёнок на шахматном кружке натянул всех школьников до 10 лет. А моему только шесть. Потом позвали самого сильного с клуба, но мой сказал, что он устал и сразиться отказался. Завтра снова веду в клуб. Препод сказал, что на олимпиаду теперь есть кого ему возить. Позитивно.


Спорт - делаю.
Секс - тожы.

до пяти утра были с подругой в клубе Самое интересное, что у меня там нету ни токсикоза от выпивших завсегдатаев, ни рвотных позывов от прокуренности помещения, ни потягиваний внизу живота словно должны начаться месячные. Ну ничего нету! Пять часов танцевала. И рок-н-рол, и твист, и латышские народные, и даже хороводы водила!
Сегодня еду на сальсу. Из нулевого класса переводят в первый и мы торжественно решили быть все в белом. Те, которые "первоклашки".
Стало нравится вешать на себя всякие фенечки и бусики, начала интересоваться камушками для плетения всяких мулек. Боюсь, конечно, что как с вышивкой крестом у меня это будет, правда. Ну и с изучением английского. Мир праху его снова.Вместо английского теперь изучается инфа по кормлению грудью и взращиванию брюха.
Зато какая грудь выросла!
А. И свиданка была.

массаж тела жёсткими варежками - был
нижний пресс - 120 раз
скакалка - не было
поднятие ног на турнике по пять раз - два подхода
полумостики из камасутры - 20 штук
прогулка - тоже имела место быть
сжимание мячика ножками сидя у компа - полчаса уже..

настроение: какашка.
вес: я жыр.
неделя беременности: шестая.

Я бываю такая разная: то капризная, то прекрасная,
то страшилище опупенное, то красавица мисс вселенная,
то покладиста, то с характером, то молчу, то ругаюся матерно,
то в горящие избы на лошади, то отчаянно требую помощи,
дверью хлопну - расставлю все точки, то ласкаюсь пушистым комочком,
то люблю и тотчас ненавижу, то боюсь высоты, но на крышу
выхожу погулять темной ночкой, то жена, то примерная дочка,
то смеюсь, то рыдаю белугой, то мирюсь, то ругаюсь с подругой.
Не больна я, не в психике трещина. Просто Я - стопроцентная ЖЕНЩИНА!

[Меламори]
всегда найдешь позитив, в любой ситуации
пока что мне позитивно просто не думать о этом состоянии. Как только думаю, то мне гавённо. буду просто терпеть и отвлекаться как смогу, как в остройнении делала..
[Далина]
Легко ли ты нашла такого мужчину или пришлось немного перевоспитать?
а мне кажется, что мне другие и не нравятся. Ну, не влюбилась бы я в человека, который ведёт себя со мной не как мой папа, с политикой "делай шо хошь - всё равно ты моя и никуда не денешься" Кстати, я и папина до сих пор. Папина доча. И похожа я на него на лицо очень.. И к полноте (читай как "к любви пожрать" склонна я как он.
[Понка]
ты умница - факт
в гавани мы становимся сильными
[Рыжик-1]
Вообще не похоже, чтоб ты набрала большой вес в этот раз. Вот увидишь!
дык пока ещё не очень большой набрала, но ведь толком о беременности ещё и говорить рано! Она только началась, а три килона ко мне липучкой прицепились Уже! А то ли ещё будет? Ведт хочется не на турнике зашибать, а просто постоянно спать. Лёжа. Не шевелясь.
[Барбара]
Что ж вы девушка деточку "брюшенью" обзываете?Ай-ай-ай...Так ведь деточка от обиды и токсикозу поддать может,точно-точно.

а она и так не жалеет. Вся в мамку! Садюга!!
[Лимонка]
и как тебе в голову такие сумашедшие блюда приходят!
само генерируется из того набора продуктов, которые низкожировые и низкокалорийные по возможности.
[my_Victoria]

[Жутик]
орошо что не булок с тОртами
ха! на печеньку раз в день оно-таки меня всё равно провоцирует. Без полкексика или без хлебушка со сгущёнкой я вообще несчастной становится стала.. А жила три года без этой шняги и счастливая себя ощущала. Вот где чума настала
[савланут]
[Yohji Princess]
[Найденыш]
[Floret]

[Далина]
да еще фигуру сберечь по время беременности!это уж как получится. Важнее сейчас выносить и родить без смертей. А у меня смертельный токсикоз и смертельная диарея.
Пью много ромашкового чая. Стали чередоваться припадки то на творог, то на хлеб с варёной сгущёнкой, то на мясо/рыбу. Например, почти 90% разрешённого колличества этих продуктов в день я нажираю чем-то одним . Состояние гадостное. Как жить дальше - не знаю. Куда девать того мелкого если что - тоже. На форумах с усипуськами будующих мамаш не зацепилась (может, пока что.. )Скорее бы уже всё это торкнуло, чтоли.. Чтобы я могла писать как классно быть беременной
Деуки, хибуя это не классно. Не буду скрывать. Я вот второй раз проверяю.

Простудилась. Мыться полностью боюсь вторую неделю. Моюсь частями, что тоже не весьма из позитива. Вчера нашла в себе геройство вымыть волосы. Сушила потом до полночи. Не сохнут они у меня. Видимо, отрасло их слишком много.
Сдала анализы! А мне даже это было сложняк. Меня уже и на анализы не хватает Обе руки исколоты. С одной руки кровь ни капельки не хотела идти. Со второй руки медсестра уже снова, разнервничавшись, не могла попасть в вену, но всё-таки пару капель со второй дырки имела удачу взять.
Пью Фолио и российские комплексные витамины. По калориям записываю как сахар. Слишком уж они сладкие, прямо конфетки. И большие! Одна - аж целый грамм!
Из непозитивного, но хотябы не негативного - позавчера поход на концерт в честь открытия нашего Елгавского радио с латино музыкой и местными новостями. Желания не было никакого, но билеты были куплены до узнавания про забеременность, блин, и идти пришлось. Очень понравилось выступление, салют и выставка старинной радио-техники. Есть фотки. Теоретически. Но комп перестал опозновать камеру. Тоесть, железку опознаёт, но что это камера и что она полна фоток - не говорит. Как разберусь, то достану фотку, где я под надувной пальмой. С грудью четвёртого размера! В красном, естессна.

А! Ну вот такое я ещё себе замутила:


Как же долго, млин, ещё осталось-то.. Пытаюсь утешится тем, что ещё могу попробывать прикидываться нормальным человеком месяца полтора-два. А потом уже не скроешь сказочного привращения в неуклюжую красотку..
Знаете, я пытаюсь завидывать тем, кто уже может говорить, что беременной быть это замечательно. Надеюсь, что скоро смогу смотреть на всё это с других сторон. А пока что, я тону в тошноте.
Ещё и надо думать, как выкроить денег на няньку. Получки-то по умолчанию на четверть не поднимаются, когда у тебя четвёртый член семьи на подходе.

узи сделали. Его теперь прямо у гениколога в кабинете делают, не то что тогда, когда я прошлым мелким беременна была. Посчитать дату зачатия врачиха не может, потому как последние месячные были только на новый год. И, вообще, в мой прошлый "стройный" год, месячные меня своим постоянством не баловали. Раз в два-три месяца было пределом мечтаний. Все прогнозировали, что всё идёт к тому, что забеременнеть я уже не смогу. Ахха. Хах. А вот это што?! (указывая капыццем на брюхо)
Эмбриону, млин, около четырёх недель, судя по узи. Это уже большой и толстый. Сантиметр ростом с отлично видным бьющимся сердцем. Красаветс! Зачатый под пальмами в Ланзароте, кстати, получился. На канарских стровах!!

Всё бы хорошо, но вот из-за постоянного токсикоза могу есть только полтора раза в сутки. Тошнит не сразу после еды, а немного перегодя. Как будто санчала еда отравляется внутри той злощастной курицей, а потом начинает отторгаться. Мерзость. Кроме того, меня знобит и хочется постоянно спать. Мысль о больницах и лежаниях под капельницей тоже не радует, потому, что будет брошен уже имеющийся детёныш. Да и от больничного питания я просто скончаюсь в диарее. Некрасивая смерть, правда?
Ну, вот такие вот у меня новостя.
Скакалку прыгаю значительно нежнее и без скакалки. Колличество раз не уменьшила. Мостики, пресс и турник тоже делаю. В честь чего я должна уменьшать спорт, если от жрачки организму куда как хуже, чем от спорта?
Очень тянет на сладенькое. Особенно на сгущёнку. Выкрутилась тем, что беру свой низкокалорийный чёрный хлеб и намазываю чутку сгущёнки на него (граммов по 8-11). Всяк это лучше, чем те пиченьки "орешки" ручной работы, в которых ещё и тестище жирное.

Завтра буду героем и испеку домашним кекс с изюмом и орехами. Может, забацаю плов тоже.. Это после сдачи анализов, перед которыми ни есть ни пить нельзя
А ещё нужно будет себе поднять налоги, чтобы потом побольше пособие получать. Сумму пособия мамочкам выплачивают по средней получке, которой она получала (с которой платились налоги) до беременности 3 месяца и первые 6 месяцев беременности.

Подруга, которая в курсе, что я запаниковав тогда, поехала за тестом на беременность обзвонила все мои телефоны. Пишет СМС-ками, что не дозванивается и не может меня застать. А мне просто говорить пока не хочется. Придётся соврать зачем-то. Ведь не с проста мне не хочется говорить ей? Потаю немного ещё кота в мешке пока рыпацца не начнёт.

Всех целоваю-обнимаю, помню и люблю!

[Misteria]
а сухари я б не стала
и я не стала. Сухари, это ж батон! Пусть хоть и усушенный. Правда, скажу честно, один день я на него налегла. На тот, что по 200 калорий/100 грамм. Потом раздобыла в магазе хлеб по 154 калории и разговлялась, как бы, им.
[alla40]
Где ж ты её откопала Копчённую ,да просроченную .Ты ж Коза , больше травоядная!
а у меня припадок жалости был. Это такая страшная болезнь есть.. называется "Жалко-что-испортится" Давно ею не болела, а тут хобана!! Главное, чего жалеть то, что уже тухляк? А вот. И, главное, не сказать, что сильно бедствуем.
[111Sophie111]
активированный уголь и картофельное пюре в качестве основной еды.
оу! Можно я одним углём ограничусь? Я тут, главное, типа меньше ем, а весище, блин ростёт. Толи отекаю, толи что? Все люди как люди, а я как хрен на блюде. Главное, должна б была от болезни худеть, а тут.. Сисищи стали как у памеллы андерсон Муж не нарадуется! А у меня авитаминоз с отравлением, да ещё и либидо от низкожирового питания пониженное (где-то я вычитала, что такое случается). Во какая хрень. Это у нас несовпадение интересов с мужем, получаются. А потому и дефоулт по супружескому долгу образовалсо.
А ещё я тут анализировала, что если б не было у меня машины, то я бы вес точно не скинула бы. Не, ну по началу, когда я была малоежкой и питалась в основном, своими жировыми запасами, то да, а вот сейчас.. Я же привыкла съедать ПЯТЬ килограмм жратвы в день минимум. Да я еле тащу с магазина до машины паёк на день! С машины до дома уже зову мужа на помощь, а сама иду на легке уже. С ужасом представила, что кроме меня в семье ещё хотя бы одна персона запросила бы такое же здоровое питание.. АааааааааааааАааААаАААаААааааааааааааааааааааааааа
аааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа
ааааааааааааааАаааААа!
АаааАаАаАаааааааааа!
Ааауууоооаааааааааааааааааааааа!.. Скажите мне, что это только страшный сон! Что они так и будут спокойно жрать варёную гречку или макарошки с полуфабрикатскими оранжевыми рыбными палочками! И прикусывая на дессерт вафельки, шоколадные сырки или зефир!
В общем, мучают меня разные кошмары. От отравления и ощущения подташнивания начинает клинить голову. Мне гадко, хотя ничего не болит. Какая-то мерзкая болячка прицепилась.Главное заметила, что сегодня уже легче чем вчера, а значит иду на поправку. Только очень помидоров хочется с моцареллой, в чём стала себе не отказывать. Правда сырые овощи сейчас типа нельзя мне есть.. да ещё и по полкилона за раз

Хороших всем выходных! И шоп без дефоулту по супружескому долгу!
Извеняюсь, если нескладно выкладывать мысли получается.

отравилась копчёной курицей и почти умираю. Бля, нашла что пожалеть.. Теперь и мелкий в садик не воженный, и квартира не прибранная, и я полудохлая, и к пасхе конь не валяется даже. Как что-то съедаю, то ощущение, что и новая доза жратвы там внутри отравляется и делает мне опять хреново. Голодать, чтоли?

ого какой кабзец! Хватаю недоваренную печёнку прямо с кипятка и остервенело пожираю её с солью и помидорами. Да так, что эта печёнка сама жалеет, что она у меня была. И помидоры у нас недешевы, между прочим.. Я этот дозняк помидоров на всю неделю купила.. Типа к капустке и свекле. Ага. Как бы не так. Ни творога не хочу, ни хлеба. Весь вес, который могла съесть этими продуктами, я предпочитаю наедать мясом. Гемоглобин сильно понижен. Но совсем не всё красное идёт. Предложила себе свеклу в неограниченных колличествах, она-то хоть дешевле помидоров в шесть раз. Точнее пыталась. Морду воротит. Не хочу и всё тут. Обожралась я капустой и свеклой, видимо. Это теперь пападос на деньги, получается. Чо делать? Как с этим бороцца? Блин, недёшево достаётся тонкая талия. Не жрать же дешёвый зефир по напёрстку и ростить поппу? Буду утешаться тем, что раньше я была готова отдать порядочную сумму за то, чтобы иметь даже не такой вес как сейчас, а на 20 килограмм больше..
Настоение: кал. И это не от слова "калории", но сокращённое! Ффуй. По-моему, всё-таки авитаминоз настал.

[Жутик]
вот эта пара понравилась
мне эти тоже оченно нравятся. Они умудряются танцевать сам Зук в ритме Бачаты А Зук - это то ещё ВАУ!!
Кстати, девочка в этой паре совсем не худенькая, а как красива в танце! Про самого сальсерос тоже есть что сказать Он по ИМТ стабильно больше моего мужа. И что? И пляшет! И как ножкой делает..
[**Малина**]
только от одного прочтения о твоей сальсе уже стройнеешь
как же долго я её себе искала...


[1Ёлка]
даму сердца ищет моложе себя лет на 20
блин, тогда я ему старовата

Муж начистил вчера селёдки, так что отвеса сегодня на завтра мне тоже не раздобыть. На упаковке было написано 145 калорий на 100 грамм, а везде указана калорийность 250 Но я же нашла стройную селёдку!
Хлеб надоел, поэтому варю много риса. Его можно и к овощам, и к творогу с йогуртом в дессерт.
В спортплан за день внесена сальса перед зеркалом на 15 минут минимум. Пляшу!
Авитаминоз уже начался, не знаете? Я тут начала доставать свои сушёные яблоки, вишни, чёрную смородину и груши с закромов. А закрома у меня в секции, в бумажных кулёчках, нижний отсек. Размачиваю к каждому приёму пищи по 50-70 грамм сухофрукта собственного приготовления и ем. А ещё пью тот компот, который с них получается. Вот как. Считаю по калорийности 200. Потому, что я себе не враг и не замачивала перед усушкой фрукта продукт в сахарном сиропище. Знаете же, что так делают с магазинными сухофруктами? Они чейчас какие-то не сушёные, а вяленые, кстати.

Пятница меня совсем в расплох застала. На дискотеку, наверное, даже не пойду. Оттанцуюсь на сальсе в воскресение. Искренне считала с утра, что сегодня четверг. Как же быстро время бежит..

устаю как собака Ежели достаточно не наемся, то организм совсем работать не желает
Но к выходным оживаю. Потому, что сальса!
Прошлую тусу на сальсе мужчины скинулись на розы для всех девушек и под романтическую музыку каждой подарили. Кроме того, сами испекли три торта и купили фруктов.(Не притронулась ни к тому, ни к другому) Любовалась.
А ещё была бачата. Мужчины сговорились и почти все были с голым торсом. Я даже её тоже танцевала! Правда, пока не по правилам, не зная названий движений.. Я просто смотрела на пару повыше уровнем и делала то же самое. Конечно, выходило не так забористо как вот это , но вполне прилично и мило как вот что . Благо, партнёр попался мне добрый и понимающий и не злился, когда я не велась, а сама делала повороты. А ещё он ну прямо педальный конь! Как может мужчина средних лет (ему добре под 40) после двухчасовой активной тренировки ещё и на тусовке без перерыва танцевать три часа?! Ну, ладно я, я-то на 10 лет моложе, блин. Мой, вон, триццатилетний всю эту активность нах заслал.. Мне интересно теперь, какие у него стимулы, кроме того, что в гостях у сына в Ирландии модно ходить на сальсовые тусы

О! В рационе сегодня раки! Я на 23-е февраля своему мужу с сыном подарила раколовку. Так, кароче, сегодня первый улов. По 75 калорий на 100 грамм. Правда, ста грамм там не было после очистки от панцырьков Четыре рака, в общем. Я их даже зафоткала, но нету сил в еле дышащем интернете что-либо оформлять. Ещё сегодня было какое-то нездоровое желание сожрать кусок копчёной куры. Сожрато. Вместо телятины и варёного риса. Всё остальное так же было. И творог, и печёная тыква, и свеклина, и жареная капуста, и баночка йогурта по 42 калории, и три грамма масла и ложка сыра фетаки, и почти килон яблок за раз.

Сегодня я в привесе пребываю, но после сальсы была стройнее велосипеда. Хочешь постройнеть? Проведи с сальсеросами ночь!
Всем добрых выходных, если вдруг не появлюсь раньше! Хотя, если и появлюс, всё равно пусть будет кошерно!

а завтра на сальсу! Ох, и люблю ж я танцевать! С мужчинами, да Хотя, думаю попробовать и с девчёнкой в паре, чтобы прочувствовать какого мужчине вести при танце. Я тут на последнем партнёре пробовала поменяться местами.. Говорю: "Давайте (я на Вы даже с мужем и мелким иногда. С ними, естессно прикалываюсь, а вот бабушек всех на Вы называла, у нас в семье так принято), я буду Вами, а вы мной?" Он: "Давай!". Крч, вести на нём получилось говённо, зато о себе много чё узнала. Получается, что я пока танцую как телега! Он же был Мной! Но я буду не я, если я не стану настоящей сальсерой! даже если меня и через год будет заносить на движении поворот-на-право как общеизвестную субстанцию в полонке. Я настроена решительно овладеть сальсой как подсчётом калорий. А значит, не всё сразу, но главное не переставать.
А ещё знаю, что завтра все парни будут танцевать для нас поздравление, потому что на прошлой сальсовой дискотеке они ходили шептаться в соседний зал. Я тоже заломилась туда, типа я свой чювак, а меня отвлекли и не пустили.


Ещё маюсь тем, что не знаю в атласной юбочке и маечке завтра идти или в джинсах и платье с воланом. Оно такое специально к штанам задумано. Всем бы наши проблемы?
И чёлку.. отращивать или пусть побудет? ну прямо морока. У "Весов" скверный харрактер в этом отношении. Очень трудно принимать решения, мы как трава в поле обычно.
В рационе печёнка телячья, рис, йогурты обезжиренные, растительное масло, зёрнышки сезама, маринованные помидоры, жареная капуста, много печёной тыквы и варение из яблок на сахарине. Представляете, у меня на лоджии ещё есть те самые яблоки! Правда, уже только одного сорта
С праздником нас, кстати. Пусть у нас каждый день будет праздник, а серые дни только иногда. Для того, чтоб чувствовали все остальные, для вкуса.

[Изящная Бабочка]
ты где в Испании была?
я была в Мадриде два дня и неделю в Ланзароте на канарских островах
[Изящная Бабочка]
на предмет чего посмотреть и где пошопиться в Барселоне и Мадрид
я жила неподалёку от аэропорта в гостинице Крис Казадора. Название импонировало потому что. Если пройти через широченный мост сразу от неё, то можно сесть на метро, (которое там весьма, к слову, дёшево! всего евро на человека) в зелёной ветке станция Alameda de Osuna и доехать до станции Callao или Gra Via. Там будет самое насыщенное бутиками и базарчиками, место, а так же всякие достопримечательные дворцы, парки, фонтаны города. Фонтанов уйма! С подсветками. Просто волшебные!
[Изящная Бабочка]
Насчет неподвижно стоять - я думала - наверное - это утомительно
а когда привыкаешь, то и 140 раз пресса качнуть становится как два пальца как шубку в трусы заправить! Гораздо труднее гайку крутить или лопатой махать. Хотя, тут тоже вопрос спорный..

А ещё однажды ты рассказала мне, что печёнка вкусная!
Сегодня она снова царствует в моём рационе.
После поездки настолько привыкла к рису, что не идёт ни греча, ни пшено, ни даже овсянка Ем его, короче. И яблоки ем. И сыр. И, вообще, я обжора как была, так и осталась.
Фотки моей еды с канарских островов и мадрида:





Одна картинка - один присест покушать.

И всякое другое тоже сюда.




Приходилось в мадриде кофе в ванной готовить кипятильником, а пресс качать на двух полотенцах и одеялке Но всё это фигня. А вы пробовали пожарить капусту в касрюльке без масла до корочки? А маникюрными ножницами подрезать себе чёлку?



И ещё там полно дешёвого алкоголя. Рай для синюшников

[Масква]
хочу такую же к лету
я думала, что дома к лету тоже пригодится, но у нас народ носит настолько всё серое и невзрачное, что столь яркой быть даже неприлично. То ли дело в Испании!
[диреХтор-2]
[Pumpkin]
[111Sophie111]
[стефания]
[Золотая Рыбка]


о, там в Испании все так смачно целуются и просто в компании, и на работе, что весь рабочий день и кончается пока со всеми перездороваешься. А ещё мужики друг друга за сиськи при приветствии трогают.. Моего один тоже потрогал, когда с местным пришлось по душам беседовать, чтобы пробить информацию про все интересности на острове, про рабочее время базарчиков и т.д. Муж был в шоке. Спасло то, что руки у него были заняты моими покупками

[Маман]
своим присутствием ты украшаешь любую страну!
не! Я там как дылдёныш-переростыш была выше всех и трудно было. Так охота быть миниатюрной. Но не дано.

разрешите представить! Тёртая вареная свекла с солью, густым кефиром и чесноком!
Убиваю так вирусы и просто тягу к солёненькому уталяю. Ведь не всегда, когда мы едим чипсы, нам хочется именно пересушенного обработанного химией и многоразово использованным маслищем, картофеля Лично мне в таких случаях хотелось именно просто остро-солёного чего-то.


На прошлых выходных в моём городе была выставка ледовых скульптур. Мастера уже пока их вытачивали, кидали очень обречённые взоры на свои произведения.. ведь на улице была весна. Не то, что щас. Снова минусовая температура.







А это мой ужин. Почки, капуста, маслинки, два грамма семечкового масла, свекла, творог, гречневая каша, варенье яблочное, свеклина, два сушёных финика, яблоки (ещё свои натуральные!), половинка апельсина, ржаная булка с ванилью, мятный чай. Обожратушки, в общем, как всегда.




Пойду мерять наряд для сальсы на завтра. Посещение дискотеки то я вчера исключила, а вот сальсу на воскресение - нет!
Очень трудно мне поворот на право даётся, меня заносит. И партнёры все ж ниже меня ростом, им трудно высоченную леди крутить Но рожы у них довольныееее.. Да и кто сказал, что мы не умеем делать то, что нам трудно так, чтоб у всех дух начинало захватывать?! Вперёд за охотой на эмоции и позитив! Трудно - это не значит, что не кайфово.

сил ни на что нету

[Lynx]
А если что? Что делать бум?
тест говорит, что не беременна. Месячных бы б ещё для подтверждения.. Я детей, конечно, ещё хочу. Но не сейчас
А тест мог наврать? А два теста?

С мужем начали спорить, что в сальсе ведёт мужчина и если девчёнка сбивается, то виноват он, (я уверена, что так говорил учитель!) что мужчина не те сигналы ей подал. Муж же считает, что мужчина просто топчется с выбранным им ритмом, а девчёнка подстраивается, и если она сбивается, то она и дура и виновата.
Сбиваюсь я только с мужем, надо сказать. Но всё равно очень горжусь, что он туда со мной всё ещё ходит. Я понимаю, что большому человеку очень трудно танцевать, но ходить с кем-то другим мне совсем не хочется
В общем, болею я сальсой в очень тяжёлой форме уже. Купила казырные чешки себе, скользящие. Не такие обычные быдлочешки, а уже приблатнённые. Почти джазовки. А ещё решила сама сшить из тонкой кожи ещё одни! Вот возьмёт ли только машинка прошивать..
Интересно, на долго ли у меня эта новая болячка?
Кстати, английский учу!

[Lynx]
а ты когда-то вроде писала про жидкий сахарозаменитель. Это что за зверь такой?
Пользуюсь вместо сахара и щасте мне Если бы я хотябы на треть из разов когда тянет на сладенькое ела не сахарозаменитель, а обычные сласти, то я бы снова была бы под сто килонов весу.
Сейчас ещё про кое-что успею по-быстрому написать.
Каким-то чудом нашла батон калорийностью только 200 кк на 100 гр. Два вида! Один Елгавас Майзниекса производство, а второй "Sono" хлебопекарни, Лиепайской. Мир всё же не только из врагов состоит.
Всех целоваю и обнимаю. На сколько теперь пропаду - не знаю. Но я вернусь! И всегда думаю про гавань!



Ой! Что бы мужу на валентинов день кроме торта в виде сердца ещё подарить бы? Он же у меня вечно-влюблённым-в-меня назначен

Buenos dias mis princesas!
а вы тоже сталкивались с проблемой, когда гинеколог прямо насильно заставляет рожать и не выписывает противозачаточных?
Я из-за этого сменила врача. Это ведь не её дело, не правда ли?Я сама буду знать, когда мне захочется забеременнеть!
Сегодня должны были быть снова месячные. Их нету. Купила тест на беременность. В данный момент беременнеть точно не хочу.

Вчера ела много риса. Последние дни жутко тянет на всё маринованное и острое. Авитаминоз, чтоли, начался?
А ещё вот сладкого захотелось очень. Положила в миску творога, обезжиреного йогурта, грамм какао и с едрёной дозой сахарина всё это дело перемешала. На вкус как бы шоколадный сырок, но по калорийности (79кк творог + 39кк йогурт на сто грамм) 60 калорий на 100 грамм. А магазинный сырок у нас по чём? Жыром заправленный..

Как бы не начать желать зла производителям сырков?

[Инка]
настрои Сытина
точно! Это Сытин! ОТСЮДА Вот то, что я отредактировала именно под себя два года обратно и юзаю до сих пор, заговаривая утреннюю чашку кипятка:
Настрой против ожирения
'В меня вливается животворящая новорожденная жизнь, в меня вливается огромная, колоссальная животворящая сила. Новорожденная жизнь животворит-животворит-животворит: рождает новорожденное крепкое тело, рождает новорожденно-юное красивое телосложение, рождает легкую-гибкую фигуру, рождает красивую тонкую юную талию. Под колоссальной силой жизни во всем теле лишний жир быстро сгорает-сгорает-сгорает до полного исчезновения. Под колоссальной энергией жизни весь лишний жир области живота: и сверху на мышцах живота и внутри брюшной полости быстро-быстро сгорает-сгорает-сгорает-исчезает-исчезает-исчезает, новорожденная жизнь рождает новорожденно-юный-тощий-впалый, тощий-впалый, тощий-впалый юный живот, рождается тонкая юная талия.
Лишний жир, отягчающий мое тело, портящий мою стройную юную фигуру, я ненавижу сильнейшей лютой ненавистью. Под моей лютой ненавистью весь лишний жир быстро сгорает-сгорает-сгорает до полного исчезновения. Рождается стройная гибкая юная фигура.
Я постоянно контролирую свою еду: я не позволяю себе есть лишнюю пищу, я кушаю не больше, чем нужно телу для поддержания интенсивной энергичной веселой жизни. Я сильнейшей лютой злобной ненавистью ненавижу переедание, я раз навсегда запретил себе лишнюю пищу, и никакая сила не может заставить меня есть то, что я считаю ненужным.
Мысленно я прикидываю, что мне нужно съесть для здоровой энергичной жизни, и не съем ни одной лишней ложки, ни одного лишнего кусочка.
Я настраиваюсь на стройную юную фигуру и сейчас и через тридцать лет, и через сто лет. Я настраиваюсь на сохранение новорожденно-юного телосложения, на сохранение тонкой юной талии сквозь многие десятилетия, сквозь всю мою жизнь. И весь мой организм безоговорочно-беспрекословно выполняет мою волю, мобилизует свои безграничные резервы для точного исполнения моего желания всегда сохранять стройную юную фигуру, тонкую талию, тощий-впалый юный живот. И потому и сейчас, и через тридцать лет, и через пятьдесят лет, и через сто лет у меня будет юная стройная красивая фигура.
У меня сильная воля, я все смею, все могу и ничего не боюсь, я всегда могу контролировать свою еду и не кушать лишнего. Я обладаю сильнейшим самоконтролем. Ярко-твердо помню о том, что мне всегда надо контролировать свою еду и ничего лишнего не кушать.
Я ярко-отчетливо чувствую потребности своего организма, я всегда точно знаю, сколько нужно скушать для здоровой энергичной жизни'.


Единственное, всякое там про ненависть.. я не знаю, я просто взяла и тупо убрала. И длинное сильно - наизусть не нашепчешь. У меня получилось:
Животворит-животворит-животворит, вливается колоссальной энергией, рождает стройное юное тело, плоский живот, тонкую талию, тонкие ноги, гладкую кожу! Я привлекаю успех и любовь! (зато три раза )


[ПоJIuна]
Это не опечатка!? Ты правда ешь по 600 гр варенья?
уггу Свареное домашнее лично мною оно становится самым остройнительным и вкусным в мире. Это магазинное из непонятно чего да плюс с сахаром, на выхлопе получающееся "ценою" по 250-340 калорий, а моё с яблок на сахарине вместо сахара стОит 23-46 калорий. Почувствуйте разницу
[ПоJIuна]
И как быть? Когда вы оба очесноченные
а можно очесначиваться только к утреннему приёму пищи в таком случае. Единственное, что тогда клиентам (если работаешь) будет доставаться чесночный дух.



Увеличить жиры в рационе получается печально. На два дополнительных грамма рыбьего жира организм запирает меня в клозете на сутки Но будем посмотреть, возможно и так уже всё будет хорошо и месячные будут приходить своевременно. С жирами разберусь, не всё сразу делается.
Доедаю 12-ти килограмовую тыкву. Завтра прикончу последние два килона. Сварила с неё варения с цукатами от апельсинов и яблоками на сахарине. Получился изумительный дессерт. Кто думает, что все стройнеющие питаются убого/однообразно/невкусно/редко, тот сильно ошибается
Второй день совершенно не хочется хлеба, тыква стала его заменять, чтоли? Она ж такая сама по себе мучнистая попалась.
Напала на банку с мариноваными огурцами ёмкостью 0,7 и спитонила её всю за день, прикусывая кусочками печёнки.
Что у меня ещё нового? Дату путешествия на канарские острова уже знаю. Билеты-таки куплены и отели заказаны. 20 февраля улетаем.
Рига-Берлин(1,5 часа)-Мадрид(Сутки)-Ланзароте(5 суток)-Мадрид(опять сутки)-Лондон (8 дневных часов)-Рига. Всё вместе почти полторы недели. Муж везёт козью тушку смотреть мир и практиковаться в английском языке А меня интересует как там в той Африке с шоппингом. Канарские острова хоть и Испания считаются, но по континентальному положению это самая что не на есть..

Вдруг нифига не привезу? А ещё получается, что там и день рождения мужа отметить надо будет Буду смотреть по обстоятельствам как мне его поздравить.

Всех помню и люблю, но получается по времяни либо одному человеку комментить в сутки, либо постить..
Желаю хороших выходных!

[Матрона]
Я,конечно с зюлёной молодью не пойду,постарше чего выберу
а почему бы и не с зелёной? Сейчас и молодняк такой продвинутый есть, что аж закачаться можно! Разно-всесторонне-развитый и смышлёный.. Я сама к молодым неравнодушная
Почему бы тоже не сальсу? Я сейчас вся в сальсе и мысль о чём-то другом у меня в голове не может проскочить вапще-вапще
[111Sophie111]
Я в прошлом году так пробовала, чередовала зажоры с диетами. Результат - 90 кг сентябре!
я не могу просечь, что у неё на душе и каково ей, но пока что вижу, что она худа больше полугода. Ноги, правда, мощные (покруче чем у меня даже), но всё остальное очень даже толщиной с кузнечика. Минус 12-15 килограмм у неё на мой глаз.
[Успешная]
немного легкого флирта , по - моему нам пойдет на пользу!
а почему немного?!
Хоть почувствовать, что живая, что желанная. И ещё важное чувство "чья я буду - я сама и решаю".
[Золотая Рыбка]
CАЛЬСА-это здорово!
у меня пока нету слов даже! Буду распробовать это дело посерьёзнее!
[Инка]
Молодец!
и уже почти мОлодец, судя по отсутствию груди После встречи с осиликониной подругой ещё и об этом думаю. Эх, ну что ж я вечно не о высших материях..? Мой мозг тупо считает, что ему в жизни нужна инфа только про калории и про красоту, млин. Хотя, вру. Онглицкий тоже изучается ровно по пять новых слов в день По воскресениям в Ригу я еду, слушая полтора часа (это за туда и обратно) Илону Давыдову, а каждый день заучиваю ещё слова по книжке "Как запоминать английские слова" И.Матюгина. Вещь, скажу я вам! Муж подарил..
[Mataka]
Заговариваешь? Это как?
не могу найти ту ссылку, где про заговор воды. Это я однажды по началу у Вспышки взяла попробовать попользоваться и пошло дело! Помните же про таких людей, которые воду заговаривают даже на выздоровление и за это бабло дерут с людей? Вода же информацию хранит.
Кипяток с утра поллитра наливаю и наговорю туда себе приятностей. Что, мол, привлекаю я успех и любовь, что кожа моя глаже становится и упруже. А если точно, то говорю вот так:
животворит животворит животворит
вливается колоссальной энергией
рождает стройное юное тело, плоский живот, тонкую талию, гладкую кожу стройные ножки
я привлекаю успех и любовь! (три раза).

Я дуро? Зато мне казырно и нескучно. И моей семье тоже..

[sponge bob]
И мне тоже нравилось меняться партнерами
сравнивать мужчин это так казырно! Пусть хоть в танце, раз в жизни это бляцтвом зовёццо и делать нехорошо Однако, я вижу по их мордам лица, что и я в сравнении с другими тоже совсем не худшая партнёрша! Тут опять приятность, получается.
[sponge bob]
у вас на курсах есть выпускные балы?
три раза в неделю можно ходить бесплатно в разные рижские клубы, там организовывается вечеринки специально для сальсеросов. По средам с 21-го часа в клубе "Диско-21" (может кто с меснтых и знает? Это раньше было варьете неподалёку от памятника свободы и старой Риги), я в тот клуб на обычные дискотеки иногда езжу по пятницам. А по воскресениям конкретно в клубе Сальсы после 20-ти часов на четыре часа все уровни собираются. И выпускники, и те, кто только начал.
Знаете, чего теперь боюсь? Что пригласит танцевать бывалый сальсеро и я облажаюся, ведь я только два движения освоила. А не ходить на такие мероприятия я явно не смогу! Я же страшный человек, я везде лезу. Активность-то она прёт.

Теперь о рационе. Люблю я это дело. Пожрать, в смысле.

печёнка говяжья 150 гр
греча варёная 50 гр готовой по 100 кк/100 гр примерно
килограмм печёной тыквы
жареная капуста около полкила
яблочное варение на сахарине 600 гр
творог обезжиреный 50 гр
полбаночки йогурта по 42кк/100гр
два килона яблок
два коржика ржаных (это бывшие мои булочки с инжиром и корицей, которые подсохли) 60 гр
200 гр мандаринов
2 гр кедровых орешков (это щепотка на творог с варением)
1 гр рыбьего жира
1 гр растительного масла
10 грамм чеснока! Кстати, чеснок ем каждый день на вечерний приём. И похрену мне о том, что я дыхну на (кстати зачастую такого же очесночного) своего мужчину. А вот раздеваюсь я перед ним теперь намного смелее, чем в 125 кило, но неочесноченая и даже надушенная дорогущими духами.

Может, на ночь ещё граммов 300 яблок запитоню.

Учение английского и танцы пока идут в ущерб сидению мной в чатах. Везде же всё равно баланс: где-то убыло, а где-то прибыло. Кроме чатеров-собеседников никто не страдает.Хотя, я надеюсь, что и они не очень страдают. Я же незлобная. Я вапще добрая. И всегда от доброты сама страдаю.

А! И на печёнку подсела в рационе. Но теперь я понимаю почему. Там витамина А столько, сколько нету нигде. А ещё есть некое "K" в колличестве "много", и "Fe". А это же всё для крови полезно, да? Мне гинеколог сказал, что мне нехватает витамина А и витамина Е. Поэтому меня так на яблоки с семками прёт и на эту печёнку! А кроме того, печёнка - это ж так вкусно! И только 3% жЫра на 100 грамм.
От рыбъего жира перестало нести, пора удваивать дозу до нормы почти нормального человека, а это 2 капсулы по грамму.

[my_Victoria]
Для того,у кого их никогда не было.
да, это как раз та подружка, которая передо мною перед пухлой оттягивала свою синенькую тощую ляшечку и сетовала на то, что она "жырна" Но я не скажу, что она сама за то время, что я её знаю, никогда не была "в теле". Была. Но короткое время.

[Lynx]
Это та подружка, которую ты калории считать сподвигла?
нет, не она. А та уже худющая, как велосипед-2 , калориии не считает. Недельку есть что угодно (это как бы зажор, чтоли? ), а потом начинает жарить на гарнир строго капусту, а на мясное - строго постное мясо вместо сосисок и прочего гавножуйства. Не знаю, сколько она так cможет жить..
[Yohji Princess]
А какая? Резиновая?
да. Упруга как два мяча, которыми я тренирую внутренние мышцы бёдер, сжимая коленками.Но я, чтобы не обидеть, сказала, что как натуральная. Потом потрогала свою натуральную.. гы
[Podkolodnaja]
А чем кипяток может помочь с кожей?
как чем?! Ни один самый дорогой крем не может идти в сравнение с увлажнением кожи изнутри! Это же и халява в связи с экономией на кремах, и наполненость желудка лишний раз, а это дело я люблю, например. Мне тогда спокойно и тепло. А кроме всего прочего, кипяток по утрам срабатывает на очистку кишечника, я же после этого ещё иду 200 раз на скакалке прыгать
[Успешная]
я уже давно тож вынашиваю мысль о танцах таких..
так вот и я пришла к этому очень осознанно. Я выбирала себе спорт всё продумав, проанализировав, в каком именно спорте совместится как можно больше того, что нужно мне. А мне нужно:
*общение с молодёжью, потому, что на работе у меня все люди в основном пенсионного возраста;
*я непьющая по понятным причинам. И пьющая молодёжь меня тоже мало интересует в те моменты;
*активный отдых!(А что может быть лучше и интересней танца в паре?);
*много мужского внимания. Да-да-да, это при том, что я замужем и от мужа уходить я не собираюсь. Но ведь это всего лишь танец!
*муж пусть тоже будет рядом. И тоже активно отдыхает (ему килонов 10-15 ещё не помешает скинуть, хотя он мне и так очень равится) Мы делаем что-то из нового вместе, ведь новые интересы и занятия очень важны для сохранения длительного брака. Мы же уже не молодожёны, нам 10 лет.
А ещё у меня муж Завоеватель по жизни. Он и меня именно отбил у жениха Хотя вроде выглядит как культурный человек! А там ой как есть к чем поревновать Девчёнки, это ж какой-то групповик окультуренный!(всмысле, групповой танец..и все меняются-меняются-меняются партнёрами каждые пять минут) И все такие в рубашечках, чистенькие, трезвенькие. Ахх.. Всё это есть в сальсе!
(Прости меня, Господи)
Надо мне немножко отойти от впечатлений.. Дозами буду выкладывать свои мысли, дозами. А то мне аж нехорошо как хорошо. Я думаю от того, что я долго искала и нашла-таки себе достойный досуг А вы как думаете?

[Lёка]
находишь теперь себя
о маммамия

[Natka31]
удалось сохранить гладкую кожу и красивые формы, так сильно похуде
на животике не ахти с кожей-то у меня. Но операция точно не нужна, уже там кожи в два раза меньше, чем было в прошлом ходу от глобального остройнения. Уверена, что всё подтянется, я всё для этого делаю и вижу, что процесс идёт И жёсткой варежкой массирую и кремиками мажу проблемные места и кипяточек по утрам до сих пор заговариваю на гладкую кожу, стройное юное тело, плоский живот, тонкие ноги.. и т.д. как в добрые старые времена

[Масква]
У тебя где-нибудь тут есть рецепт твоей жареной капусты???
так рецептов-то много! Я бы не вытерпела одинаковую её есть уже третий год. То она у меня со сладким перчиком, то с чесноком, то с луковичкой, то с приправой "для тушения овощей", то с растёртым бульонным кубиком (да-да, знаю я, что от глутомата натрия слепнут, но от зефира - толстеют, а капусту одного вкуса есть я несогласная ), то пожарена с корочкой, то скорее тушёная. В общем, люблю я её всячески.

[Инка]
Пойти ради жены на танцы-это круто!
сальса..
Девчёнки, я даже не могу об этом пока говорить!!! Я вся под впечатлениями! Скажу одно - я оставляю себе ЭТО навсегда, как низкожировое питание и как спорт по утрам!
Я сальсонулась на веки вечные, по-моему

А ещё у подружки моей теперь силиконовая грудь. Я уже потрогала в примерочной. Потому, что мы с ней шоппинговали недавно. Короче, кто думает, что она на ощупь как натуральная - ошибается. Не то совсем. Но тоже неплохо Агитирует и меня, но я не поддаюсь. Я и со своей пока нормально живу. А мужчинам разница-то малая по сути. Были у меня и 7-го размера сиськи, и вот теперь 3-го плавно переходящего во 2-ой.., а мужу хоть бы хны. Тоже пользуется и не жалуется

[диреХтор-2]
Как Гуру овощей хочу спросить

я с картохой осторожничаю, а если честно сказать, то постепенно уже забыла её вкус. Научилась заменять в супах её сельдереем, а гарниром - отварным рисом или гречой Оно так безопаснее.. Хотя, в картохе калий! Но ведь и в печёных яблоках калий!!
А вот грибы - это да!! Это овосчь Может, если картошки только чутку, а грибов мегамного, да плюс всё это на тефлоне без масла зажарить, да случком, да с перчиком и солью.. мММММммМмм Тогда, всё же, такое блюдо скорее овощ, чем неовощ

[стефания]
ведь действительно -тонюськи!
это ещё фотки, где потолщщэ руки получились


[Odessitka]
ты мне сегодня приснилась... я думала к чему бы это, и поняла, что надо исправлять свое питание
о да.. я и сама себе снюсь, когда пора снова чего-то в питании своём делать. Я же не Коза на самом деле, это она на всём этом помешана, а мне-то всё пабарабану. Поэтому, почему бы мне иной раз Козу и не послушаться в себе?
Вот сегодня опять кашки по утрам решила начать кушать на дессерт. Масла ростительного на капустный гарнир не забываю два грамма капнуть, купила рыбий жир (правда из туалета от одной капсулы не вылезала СУТКИ.. даже не выспалась. Но надо приучать себя к жиру уже помаленьку всё-таки), тыкву с секции достала и вскрыла Вкуснющще - сил нету!
[Масква]
одно удовольствие
ну, тут это же дело вкуса и настроения

[alfiamyst]
ты если руки толще хочешь - может тебе их за счет мышц утолстить? Гантельками там всякими?
после того, как мама мне высказала своё мнение по поводу тощести рук, я тоже в этом и увидела выход. Однако, надорвав связки, решила я с этим делом завязать. Они и так более мения рельефные, пусть хоть и тонюсенькие Да ладно уж, привыкну.. Но всё равно спасибо за совет. Я из таких советов себе и насобирала свой теперяшний образ жизни и стройность
[Mataka]
Девушка, не дадите телефончик?
доду! А пойдёмте с Вами на сальсу в клуб тогда, а? Вот в этот! Вы жэ тожы с Латвии? Я завтра в разведку на первый урок иду, списалась с преподавателем по интернету и договорилась.

[Самая-пресамая]
зато какие ноги

[Редиска]
Я к заправленным штанам вообще плохо отношусь
ну да, типа как галифе колхозное или военное?
[Tanya_S]
[Mars]
[Инка]


Волнуюсь, получится ли у меня с сальсой. Ведь надежда на то, что я наконец-то найду свой спорт на всю жизнь - только на неё.
Бассеин мне не идёт, я простужаюсь.
Бегать - скучно и западло. А кроме того начинает колоть сердце.
Спортзал "просто ходить и делать что хочешь на тренажёрах"? Хах. Я не хочу их вообще никак.
Белли-денс - да уже все туда ходют. А кроме того, мне не одеть костюм танцовщицы никогда, у меня кожа на животике не ахти. Да и живота НЕТУ
А клуб сальсы - это и вылазки в свет, и спорт, и общение, и всё-таки это с мужчинами, а не просто девичник (как, например, танцы живота). А я люблю мужское внимание!

[Юляха]
Давай фотку в купальнике!
у меня дико тонкие руки, девчёнки мне аж самой страшно
[стефания]
Ты тут для многих стимул, идиал
а вот этого вот лучше не надо бы. Куда всем таким тощим быть-то? Тогда взор некуда будет кинуть

[стефания]
Давай! Давай! Давай!
даду! Я девушка хоть и тощая, но очень смелая!

[Yohji Princess]
консервировать ягоды без сахара - это тема. Интересно, сколько они храняться?
там где есть рецепты с чесноком и солью, так это понятно - что соль, что чеснок это и есть природные консерванты. А вот где просто типа наварим ягод и по банкам... Тут надежда, наверное, на стерильность А я гоблин в этом отношении Не, ну не засранка тоже, но и жизнь на стирильность повсюду я класть не собираюсь
[Инка]
где ж таких мужей-то берут?
воспитывают, может? Хотя, он меня всегда баловал. Даже тогда, когда и у самого негусто было. Просто тип мужчины "Щедрый"

Любила себя в магазине джинсовой одежды levis. На приличную сумму сразу. Думала, приду домой и буду оправдываться почему так много накупила. А муж грит "да могла бы и ещё чего-нить купить" Обычно так много я себе не позволяю и его добротой стараюсь не злоупотреблять, но сегодня пришлось. Я лечилась шоппингом. Благо, хоть не жрачкой как раньше!

[Mataka]
а сколько времени занимает поедание такого ужина?
час. Как добрая спортивная тенировка
[Indi]
А в сиротской кружке творожок с мятой?

Поллитра - это сиротская?
Да, там творог 50 грамм по 79кк, йогурт около 100 грамм по 39кк и мята

кто думает, что я одна такая пищевая извращенка - ошибается! Мой сегодняшний яблочный джем с апельсиновыми цукатами и сахарином кажется просто ерунда по сравнению с вот этим вот рецептом, что только что увидела:
Приправа из яблок
Яблоки вымыть, вырезать сердцевину, нарезать, положить в кастрюлю, залить небольшим количеством воды и тушить под крышкой, пока они не станут мягкими. Горячую массу протереть через сито и охладить.
Чеснок очистить и пропустить через мясорубку, смешать его с яблочным пюре, добавить соль, горчицу, растительное масло и перемешать. Разложить готовую приправу в небольшие банки и поставить на холод.
1 кг яблок, 300 г чеснока, 1 ст. л. сухой горчицы, 100 мл растительного масла, 5 г соли.
о как.. Вот только масло там в составе с горяча.. Да ещё и целых 100 грамм! Чеснока тоже меньше возьму.
Послезавтра буду такое наготовить. Это ж можно и к капусте и к мясу и к печёнке
Взято вот отсюда . Спасибо Солнцу за ссылку в прошлых комментах!


Муж собрался меня вести на канарские острова. Какое-то Ланзароте Будем смотреть недвижимость мне на зиму. А то мне вечно холодно. Я изъявила желание уезжать из страны на этих два холодных поганых месяца..
Тут, знаете ли, главное, это процесс, а не результат, если что.
Девчёнки, а я стесняюсь всё равно в купальнике быть Тогда слишком полной себе казалась, а теперь слишком стройной Руки особенно стройные.. как у асвенцымсцев. А ноги, йохайды, вроде нормальные, если п только ещё и не эти острые коленки, конечно.

Ах да! Про ржаные булки с растворимым кофе в составе я говорила? Это абалдеть как вкусно.

[Yohji Princess]
А муж тоже хочет второго малыша?
мало того, что хочет.. Он сказал, что ещё и давно всё для этого делает!!

[alfiamyst]
Говорят, что очень часто помогает.
тоже на это надеюсь Подумываю приобрести жироизмеритель в организме
[my_Victoria]
что как побочный эффект они после прекращения применения дают многоплодную беременность, т.е. созревают сразу несколько яйцеклеток
с одной стороны так это даже прикольно.. но вот если больше двух..


Мой вчерашний ужин на одну персону. Мою.




Мои морковочные заготовки для жарки на одну персону. Опять же мою.



Почему-то душа попросила кружками..

Мои яблоки, охраняемые кошкой Марьей на моём блокнотике для записей съеденного за день. Мной.





Вчера победил хек на сегодня.


А, вообще, мне сегодня грустно.

[СуперТетя]
Молодец!

спасибо!
[Мелодика]
Пузыри прикольные!
я тоже такие гиганские первый раз в жизни видела. И сразу побежала дуть Не сидеть же у корыт с оливье.. Оставила эту мучасть вечно-голодным. Ну и тем, кому горы халявного спиртного надо чем-то зарубывать А я ж девушка смелая, мне, чтобы творить глупости не нужно оправдание "ну, я же выпила".
[my_Victoria]
Чем обосновал доктор? Вес 65 кг маловат для нормального вынашивания?
сказал, что у каждого человека своя планка нормы, когды организм нормально функционирует. Теперь либо ждать, пока приживётся и устаканится эта худоба, либо всё же набрать вес. Типа, рекомендовали мне с этого начать + на три месяца противозачаточные таблетки, чтобы циклы нормализовать.
[my_Victoria]
Вес 65 кг маловат для нормального вынашивания?
нет Сказал, что и более худенькие девочки вынашивают, при чём, нормально
[Lynx]

[Инка]
Толстеть-это не комильфо. А без этого никак нельзя? Может просто выпивать 1 ч.л. раст. масла по утрам? Вроде бы пишут, что в калорийности её можно не учитывать.
тоже надеюсь, что можно как-то и без этого.. Но чайная ложка масла это, вроде 5 граммов А если всё это да на бёдрЫ.. За 10 дней - это 50, а за год - это почти два килона чистого жыру


Сегодня:
Вешу - мало.
Ем куриные печёночки, гречку, два килограмма яблок, жареную морковку (дико сладкая попалась, аж в зубы как от конфет заходит), два грамма ростительного масла, кофейный хлеб из ржаной муки (да, я извращенец неизменно), килограмм жареной капусты, много сушёного укропа и мяты, две дольки чеснока, сыр Фету. Девчёнки, ну нахера придумали жирную жратву? Ведь нежирная намного вкуснее, если её с приправками, да вкусно с нежностью приготовить для себя, для королевы! А. Я поняла. Её придумали мужыки, котрым надо стеснительные и неуверенные в себе женщины, иначе ж им никак не самоутвердиться. Хотя, стеснительные - это ещё куда ни шло, но вот второе.. Хрена им. Который по 49 калорий на 100 грамм!

Думаю, креветки на завтра разморозить или копчёного хека? По калорийности одинаковое (креветки 82, хек - 84) Ну, что капусту сейчас пойду жарить на завтра и варение из яблок варить - это однозначно. Я же жить без них не могу уже.
Ночью была в клубе на танцах. Нас туда уже бесплатно пускают и поют чаем или кофе Не удивлюсь, что у них есть желание ещё и меня покормить! Жопка и ноги у меня ещё ничего, а вот ручки и грудь..
Не сравнить с корпоративкой, но всё равно было весело и зрелищно, потому, что два объекта нетрадициональной оритенации смачно потешали зал своею прилюдною любовью. Правда, наверное у них так всё и было задумано, но когда мне весело и хорошо, то тогда мне и не жалко

похоже, пора освежать отношения с мужем какой-нибудь поездкой или ещё чем-то. А то крыша у меня съезжает. Я не хочу быть в тех 90 процентах постройневших девочек, которые находят себе нового мужа. Этот качественный на самом деле! И подходящий именно мне, по-моему. Очень важно, что я это поняла. За это я себя хвалю.

такое утро доброе наконец-то настало! Выспалась.. Работу сегодня проспала и мелкого в садик не повела. Вчера до двух часов ночи устанавливала на комп мелкому Цивилизацию-4 на русском, чтобы читать больше начал. А то мальчику уже шесть лет и пора не только в шахматы играть! А там и про науку и про народы есть что прочесть, чтобы не покупать вслепую.
Два литра варенья на сахарине забродили и я их ем. Думаю вот, а не стало ли оно более калорийным от брожения? Там же явно алкоголь иначе чё мне вчера так хорошо было?
Ем варенье с творогом обезжиренным или с разными кашками. Доза кашки у меня варится из 20 грамм любых быстроварящихся хлопьев. Варенья кладу 300 грамм. Прикусываю ржаной булкой (весом около 50 грамм) собственной выпечки. Вот так вот я дессертничаю.

Мобильник отключила. Типа, обо всём подумаю завтра, как говорила Скарлетт.
Пойду спортивничать, а то скоро уж завтракать пора будет.

КД пришли тоже сразу после нового года. Подарочек мне, млин.

у меня на утро отвес в подарок из самых ценных. Из земных - муж столешницу на кухне сам поменял и раковину новую поставил. А мелкому под ёлкой огромный глобус, который внутри включается светом и может служить как ночная лампа.
Ну и обожралась я вчера вечером у мамы, благо теперь у неё полстола блюда только низкокалорийные и изысканные. Передрессировала её, чтоли?
Карп, телёнок, перцы, помидоры, шикарные грибочки, креветки, фаршированные икрой белки, груши, хурьма и много танцев..




(Бананы, белые салаты из кальмара и "оливье" мной спокойно игнорируются, когда я обкуташая )


Потом в клубе с подругой мы были зайчиками с ушками и хвостиками. И все хотели фоткаться с нами.
А ещё мне лично играли на гитаре и пели песню. И, вообще, я успешно делала всё, чтобы получить счастье. Своё. А оно у всех ведь, наверное, разными путями достигается? Даже перестаралась малость. Сейчас сижу увариваю эту ночь в голове
Спасибо большое за поздравления, принцессочки! Вам тоже душевной гармонии и сбывания мечт!

Проснулась в 3 часа дня. Мальчишки поехали завтракать к моим родителям, ибо еды там в тазах, как всегда, немеряно. Хоть половина и низкокалорийна. Спорт уже был. Кипяток пью. В микроволновке печётся новогодняя тыква с апельсинами прямо в шкурах, подслащеная сахарозаменителем. Хлеб с тмином я таки-испекла. Очень уж хотелось, видимо организму необходимо было. Не сала же он у меня просил, в конце-то концов.
Ёлка стоит зелёная.. жаль, что несъедобна
Песню настроения закачала ТУТ. Очень удобный сайт.

Последнюю картинку в фотошопе сама корректировала. Помню ещё кое-что хотя бы..

[Mataka]
Сказано "низкокалорийный" - значит, такой и есть и ничего с него не будет!
ага.. перед тортом с белыми жырами, называемыми Крэм, громко сказать стопитнаццать раз это заклинание и съесть его смело в темноте. Потому, что если ещё и не видно его было, то его почти и не было! Или одной дома когда.. Раз никто не застукал, то можно говорить, что толстеем мы от воздуха! А торт.. какой торт?!
[my_Victoria]
куриные белки с красной икрой забраковали!
не обращай на них внимание, делай счастливой себя сама во что бы то ни стало. Всем мил не будешь Пусть едят сало и ждут снисхождение вселенского ништяка, а мы, как-нить, белками изысканно полакомимсо
[Mataka]
Расскажи, где?
многие этим местом принебрегают (как принебрегаюи и презрительно отзываются от неэлитного клуба в который я хожу танцевать и сжигать 9 калорий в минуту с позитивом), но главное, это ж результат! Так вот это программа DC++, очень похожая на свалку, там у народа зашарено для скачки с них всякое, чего им не жалко для народу. Погани там тоже много, конечно. Но что нам погань? Нам уроки французского подавай же! Могу по скайпу переслать, если кого интересуют, займёт времяни около часа
[Маман]
поедаю семечки в яблоках
вот если семку раскусить, то скажи же, что вкусно? Вот как орешек даже что-ли. И йод там содержится!
[Маман]
только вот эти перегородки, которые вокруг них, я их не е
и я отплёвываю их, если не сильно голодная и успеваю
[Маман]
когда ты начнешь интересоваться калорийностью лаврового листа, я начну уже волноваться.
понимаешь, у меня в ржаные булки войдёт 100 гр отрубей по 162кк, 70 гр ржаной муки по 210кк и 50 (!!! именно четверть хочу)грамм тмина по 332кк То калорийность хлеба увеличится сразу со 116 кк/100гр на 180кк/100 гр! А это почти вдвое.. Что означает "верка, сожрать можно в два раза меньше"А я не люблю когда меньше. Я люблю, когда больше.
А я вот всё равно не верю, что ты считаешь продукт 332 калории на 100 грамм продуктом, на который не стоит заострять внимание таким как я, которые склонны к полноте и могут разростись на 150килонов как нефиг

[Mataka]
Если без шуток, то БЖУК лавр. листа - 8;8;75;313!
спасибо за инфу!
И о главном. Кто бы мне раньше сказал, что я снова буду рада цыфре 65 в весе, так вот не поверила же полгода обратно бы. А теперь вот радуюсь
Это человек пока глубокую жоппу себе не сделает, так ощущения кромешного счастья не возымеет потом, когда всё возвратится на места свои.
Лосося оставшегося сейчас скормлю мужу с жареным луком и рисом, в котором морковка и горошки зелёные.
Себе приготовила с утра почки тушёные в соевом соусе с кореандром, хреном и лаврушкой. Харэ уже жЫром баловаться. Вчера с эрмитажу дорогу забыла в квартиру. Только там и сидела

[Жас]
http://www.sunduk.ru/Receipts/AllProd.htm
очень замечательная, кстати, ссылка. Но калорий в тм ине там не написали сколько.. Спасибо всё равно! Добавила в фавориты на компе
[Масква]
успокойся
дык вес-то ростёт, судя по всему. Какой тут покой?!
[СуперТетя]
Это ж не злак, а семена травы. Я думаю такая-же как у укропа.
у семок у всех калорийность почти орешковая, семечке нужно быть обогащённой энергией, иначе как бы она росток давала. Но в семках яблок я калорий не считаю, хотя ем я в день по два с половиной килона этого фрукта с семками.
[alfiamyst], не осиливаю я такие таблички, но всё равно спасибо.


[sponge bob]
Как поняла 22калории в 6,7г??? Итого около 328ккал на 100г А говорите нету. Еще как есть
[Mataka]
БЖУК - 20;15;50;333
вот это уже похоже на правду..
Видимо, хрена мне, а не тминного хлеба в таком случае.
Кстати, сегодня нашла в продаже хрен по 13 калорий на 100 грамм! Везде на "хреновых" баночках была калорийность от 49кк до 175 кк, а этот 13. Купила конечно. Ела и плакала от удовольствия. Сделала вид, что поверила написаному, типа надо же в этой жизни чему-то верить. Однако, злоупотреблять не буду, а то, может, они опечатались. Враги же, они повсюду! Вот не дописали впереди перед цыфрой 13 единичку.. Смешно-то смешно, а из вот таких вот мелочей я и собрала себя теперяшнюю. И в зеркале ничего другого видеть не желаю пока что.
А ещё сегодня в рационе лосось. Но завтра доедать лосося уже не буду, потому, что из-за его жирности я с туалета вылазию оччень не на долго Жиров сегодня в рационе около 25.
Качаю сейчас мелкому много аудиокнижек со сказками, а мужу уроки французского по методу Пимслера.
На новый год буду готовить творожный тортик из печенек с мармеладом и орешками. Остальное (типа, печёные карпы, фаршированные икрой яйца и салат оливье) готовит мама, потому как празднуем у неё. И потому, что мне это всё нах не надо. В старости, когда одна радость Пожрать останется, тогда и подумаю обо всём о этом. Хотя, яичко с икрой пожалуй съем к овощам.. Белок по 55 калорий и икра по 202 калории, среднее получается 125 кк/100 гр. Это ещё по-божески.
Отвес завтра не светит. Точнее, светит, но не с утра, потому, что сейчас два часа ночи, а я ем свеклину с апельсином и тремя большими яблоками! Всё это просто нарезано в бадью. При чём, яблоко вместе с огрызком, а апельсин - вместе со шкурой Очень вкусно. И я жёсткий извращенец-проглот.

признайтесь, кто знает калорийность тмина!!!! Я на четверть хочу ржаной хлеб с тмина испечь. Обычно клала 15 грамм и считала по калорийности ~200, но теперь хочется бахнуть щедрее.

[Хрю]
А это не борцовки?
и те мои вторые красные на борцовки похожи. Но даже если и борцовки, то они со стразами (или как там эти камушки вживлённые в кожу называются?)! И они красные, а это ж АХ..
[Indi]
такой мужчина рядом
да, чота я совсем похудательную тему забросила. Словно свет клином на муже сошёлся.
[Indi]
за что я за своего пошла? Лентяй. А ведь люблю.
что-то да есть. Мой тоже лентяй временами, зато когда не лентяй тогда огого!
[Campanella]
топить шишками! надо обязательно испробовать
их ещё и собирать надо. Но у нас в бору живёт обжористая белочка, которая нам поставляет с сосен и ёлок уйму топлива. И ведь же всё равно стройная! Я её видела
[Cat loves Jam]
такой предмет интерьера сбацал!
я вшоке. Но остройнительную тему всё равно пора доставать.
[alfiamyst]
особенно полка в душу запала.
метр! Метр высотой. Стою перед ней и работаю с овощами, а ощущение, словно на рояле играю!


А я продолжаю поедать трёхлитровую банку солёных огурцов. И как с гуся вода мне. Надеюсь.. Жира ж в них нету, всё-таки. А привесы мощные

Вообще-то, я и жиры увеличила в рационе как минимум на три грамма в день. Это стала растительное масло капать на овощной гарнир каждый раз по одному-двум граммам. Но то ж слёзы. Или, всё-таки нет?!
В солярий сегодня сходила. В солярии пока загораю, умудряюсь делать полумостики, так что физкультура у меня и там теперь. По улице становится холодно и погано ходить, а расход энергии нужен, ибо есть охота всё равно.
На новый год в ночь пойду тоже в клуб на новогоднюю программу. До часу ночи буду дома с мамой, детём и мужем, а потом на физкультуру и развлечения отпрасилась. Муж согласился и со мной пойти, но сказал, что в клубе, если он пойдёт, он будет читать книгу, скачанную на мобильник.. А нах мне тогда платить за его вход туда 10 евро?! Что-то и так некрасиво и эдак некрасиво. Но Эдак - ещё и небесплатно получается Про Эдак я ещё думаю, но что я туда иду - это однозначно. Баста хоронить себя дома!

спасибо за поздравления, девчёнки!
И я праздновала Рождество..
И солёные огурчики, маринованные грибочки и водочка Шустов, блин, сделали своё дело Я снова 66 килонов. Однако, ни на жирное, ни на сладкое совершенно не тянет. Я излечилась от этой чумы?
Иногда, когда я говорю, то использую слова "хренов", "похерила" и прочее в таком духе. Свекровь старается делаеть при этом большие глаза. А иногда.. забывает, культурная наша мама.
А ещё у меня кедики новые. Козьи. Беговые. Красные! Со стразами. Ах. Уже два раза на дискотеке в них была.


А ещё мне муж сам сделал мебель! А я то уже десять лет думала, что он человек, не умеющий гвоздя вбить..


Это только кажется, что ничего особенного в этой тумбочке. На самом деле она ПОД МОЙ РОСТ!(Ни одна гадская фирма, которая делает мебель якобы под заказ не согласилась делать меблю выше стандарта. Никто не знает, чё это за хрень такая у них?) Высотой ровно метр и два сантиметра. Теперь мне не надо корячится каждый день, чтобы нашинковать себе килон капусты и килон морковки. А ещё в эту тумбочку аккурат встала моя электропечка и моя микроволновка!
В общем, я в мужа такая влюблённая сегодня.
И ещё вот так муж за мной ухаживает и вечером для разнообразия шишками печку топит. Запах в доме тогда совсем другой. Я люблю такой.


Я поняла, что в муже всегда можно найти то, за что мы его любим. Ведь если бы не любили, то замуж бы за него не шли? Я решила, что так логично, а по логике у в институте мне ставили почти высший бал всегда!

Доброго всем дня!

три ночи подряд в клубе была
любовь к английскому снова продолжилась, потому, что поменяла в проигрывателе уроки. Стало веселее.
Циклёж на том, что "пресс качать скучно" сам испарился. Качаю с перевыполнением плана на два подхода!
Соседка снизу этим летом спрашивала у соседки с рядом стоящего дома, не знает ли она, что я там делаю, что скачу как слон по утрам и на даю ей спать в 9-ть утра. Это потому, что с той соседкой я больше общаюсь. Так вот, девоньки, судя по весу - слон в данном случае НЕ Я Но я на неё не злюсь, я её жалею за то, что она злится на весь мир из-за того, что её расстраивает отражение в зеркале каждый день.. Зато у них уже второй год постоянно идёт ремонт и всегда стук молотком. Если она осмелеет и спросит у меня про слона лично, то я предложу ей тоже прыгать по утрам на скакалке разиков 200 (как я). А если скажет, что она-то, мол, живёт этажом ниже, то отвечу, что если ПРЫГАТЬ НАЧНЁТ ОНА, то услышим не только мы
А, вапсче, я с ней дружить хотела.. Люблю с семейными девчёнками на танцы ходить и общаться, чтобы интересов побольше было общих. Ну, ничего. Соседка с рядом стоящего дома меня за двоих радует.
Не, ну я не к тому, что "бисексуальность удваивает шансы на регулярные свидания по субботам" © Я вообще! Без общения же никак.



Картинка понравилась. Интересно, что подадут на ужин? Хочу омаров, лемоны и яблоки. Когда ж я ими уже объемся?

любовь к английскому кончилась, похоже На канал, где у меня с флешки звучат уроки английского, руки сами не включают. А если и включают нечаянно, то в ужасе скорее сами переключают на любую лабуду вплоть до радиорекламы.. Чёрт. И чего у меня тут насилие над собой не получается? Всё же вроде удобно и красиво вырисовывалось.

П.С. от свиданий от всех отказалась. Только мужу в насильственных свиданиях, в виду сожительства и счастливого брака, никкак не откажешь

в рационе:
*печень говяжья 120 гр
*жареная капуста мегамного гр
*сыр брынза 28 гр
*варёная свекла 813 гр
*яблоки сырые 2 кг
*хлеб отрубно-ржаной собственный. С солодом и сезамом. 119 гр
*творог обезжиренный 50 гр
*варение из яблок на сахарине 442 г
*чеснок 4 гр


На завтра снова печень. А на гарнир капуста и жареная морковка, которая сейчас уже жарится.

Новая мулька к спортплану за день: две пробежки по 100 беговых шагов с ровным дыханием, но видом, будто я куда тороплюсь! А люди.. да пусть думают, что хотят. Нам себя счастливыми делать надо, а не о их мыслях заботиться! Сегодня эти пробежки и свершились. Решила уже в какое время и откуда до куда я "типа тороплюсь" два раза в день.
Качаю сегодня пресс и прямо оущущаю, что на автомате, что это стало рутиной, что мне скучно. Это уже не первый раз такое.. Оно чревато Два раза отвлекло и прокатило каждые вторые десять отжимов пресса делать с подъёмами ноги Но, всё же надо что-то думать, пока это медным тазом не стало накрываться. Мне не должно быть скучно!
Если придумаю, то скажу, ЧТО.
Попробовала подругому поднимать на турнике ноги, уперевшись спиной в боковую стенку. Меня разворачивает, млин. И неудобно. Но я всегда знала, что я вместо турника сразу бы предпочла шведскую стенку. Я по началу дико обламывалась, что спиной некуда упереться, пока не привыкла. Сейчас-то я даже это использую перед подъёмом ног. Я как-бы выгибаюсь и даю разгон ногам для подъёма. Упражнение стало проще, но я увеличила колличество поднятий. Во всём же необходим баланс и бухгалтерия. Раз там убыло, значит тут должно прибыть.
Вчера был утренник и мой ребёнок был силачём. Я нарисовала ему усы, а в садике выдали костюм. Это же надо же! Он столько стихов и песен знает, о которых я даже не подозревала. А как он хорошо выступал! Надо будет с видеороликов кадров поднарезать.
А ещё сегодня устала сильно. Но довольная. Днём светило солнышко и я заметила, что травка-то совсем зелёная. Нах эту зиму. Мне холодно. И катёл взрывается. Сантиметрик снега ровно в новогоднюю ночь мне вполне хватило бы, если что, для полного сатисфакшана.
Надо начинать продумывать как провести пятничный вечер и субботу, а то плохопроведенные выходные чреваты недовольством собой, и, как правило, обжираловкой. Оставим этот удел врагам, а?
Кто что делать собирается? Надо пойти идеи почерпать. Может, шоппинг на подарки? И танц.клуб? А в субботу бы на свидание.. Такое романтическое-романтическое.. И чтоб вся б одета в красное, что прямо аж как в белое!
А ещё, кто не знает, то надо зарегистрироваться на этом сайте, чтобы была возможность читать не только записи "для всех" у остройняющихся принцецц! Даёшь привлечения в массы Принцесс не только с гавани! Камон, девчёнки!

прикинула жиры в рационе за день.. Меньше 20-ки как ни крути. Даже всё чаще 10-15 Оттого и месячных нету, чувствую. Изучаю эту тему в интернете.

Классические правила питания рекомендуют употреблять 70-100 грамм жиров в день, причем доля растительных жиров должна составлять порядка 30%, животных - 70%. Некоторые весьма авторитетные диетологи считают, что вполне достаточно употреблять 50 и даже 30 грамм жиров в день, оговариваясь, правда, что при таком количестве потребляемых жиров надо внимательно контролировать их состав, так как в этом случае есть реальная угроза того, что организм будет недополучать некоторые жизненно важные жирные кислоты. Самый простой (но далеко не единственно возможный) способ не лишить свой организм достаточного количества незаменимых жирных кислот при таком серьезном ограничении потребления жиров - стараться ежедневно кушать рыбу, а в дни, когда рыбы в вашем рационе нет, принимать 1-3 грамма рыбьего жира.

чОрт! Да если бы я жрало 100 граммов сала в день, то они точняк бы мне на поппе и приживались тут же гарантийно!
Полной быть - это нездорово, но ведь и без месячных, блин не жизнь. Настораживает, однако. А нервная я такая, что прямо как в ПМС, да и по дате пора бы.

Что касательно новогоднего настроения, то последние годы мне было как-то всё равно. Но сейчас накуплено много чайных свечек в офисе и домой. И они педантично жгутся на работе - коллегой, дома - моим мелким. Торжественно, однако. Кушаю я теперь всегда при свечах. А посты пощу по ночам, почему-то


[alfiamyst]
А что такое хлебный йогурт?
йогурт, а в нём ржанова хлеба крошки раздолблены, судя по виду. Вкусное дело.

[Mataka]
А что это там краснеется поверх капусты? Неужели, прости Господи, кетчуп???
ОН! Нашла пасту по 17 калорий на 100 грамм! Онли помидорен!


[Lynx]
Не надо так далеко!
ну, и тут вблизи можно нам тоже не надо?
[Lynx]
котел у тебя какой-то чувствительный к отсутствию мужа, чуть мужа нет-сразу взрывается! А нельзя какое-нибудь другое отопление придумать?
думаем над электрическим. газа в районе нету. Я лесной житель

[Успешная]
Главное во всем регулярность(как и в остройнении)...а то у меня пока только попытки были которых на несколько месецев хватало
ну вот сейчас буду проверять, насколько это у меня к английскому серьёзно любовь-морковь
[СуперТетя]
Завтрак впечатляет! На сколько ккал?
всегда примерно на 700

решилась пробовать учить английский. Со шведами приходится иногда общаться и ну совсем себя умной собакой на тусовках чувствую. И, главное, я поняла, что общение с семьёй шведа у нас не временное.. Это навсегда, нах.. У мужа с ними бизнес, а значит, нужно дружить. А как тут подружишь, когда я не Бе ни Ме ни Кукареку? Хотя, это я-то не Мее-е-е-е-ее?! Я ещё какое мме! Ну вот, осталось выучить только Бе и Кукареку для начала. Скачала уроки Илоны Давыдовой. Слушаю в мп3 проигрывателе, сидя у компа и в машинном тоже вместо всяких музык временно. Судя по словарному запасу первого урока, меня готовят уметь профессионально бомжевать в каком-нить Лондоне на заработках.. Ну, это не суть. Хотя, дай Бог, чтоб не пригодилось сильно.
В общем, по вот этому вот ПОСОБИЮ учится гораздо веселее. Скоро я смогу уже всё шведу сказать, что я об нём думаю.
Открыться может не у всех, оказывается. Но я была гениальна внезапно в тот момент и у меня открылось.

Это оттуда вместе с переводом:








Распотрошила сегодня пакетик покупного мятного чаю. Что вы думаете? Жёлтые брёвна на 50 процентов!! А всё равно съела в дессерте, уж больно нервно мне сегодня с этим привесом.
А на выходных опять котёл отопительный взорвался. Я ж как мужа нету, так сразу начинаю топить ибо мне холодно (на душе, скорее всего, даже). Ну а интернет же дело такое: кто нормально чатиться, тот не успевает нормально жить, если конечно он не программист и у него норма как раз ЭТО Вот котёл и разогрелся каким-то образом до 150 градусов. Начала хлестать кипящая пена за электроплитой и я затопила соседа, естессна. Но потом поняла, что он к этому уже привык.. По его глазам. Он меня всё равно любит. У меня полный барчик дома всегда, потому что. Особенно, когда я стала здоровый образ жизни себе устраивать Прости меня, Юрка сосед! Я ж тебя если и обижаю, то тоже только любя! И жену б твою калории считать научила, только свистни.
Нервная я, в общем. Руки два дня тряслись..
А муж сразу приехал, стоило мне только позвонить и сказать, что тут у меня без него. Это потому, что приятно быть Бетменом! За воскресение всё улажено, плюс куплена мне новая кухонная столешница (та же вздулась от моих фонтанов-потопов), новая раковина с местом для помытых овощей, где они смогут спокойно стекать (на старой квартире у меня именно такая была, а на этой классическая) и полочка для микроволновки. Ощущаю себя уже одаренной морем подарков на новый год

В рационе почки, яблоки, творог, хлебный йогурт (1,8% даже!), сладкие ржаные булки с солодом и тмином, брынза, яблочный джем на сахарине, варёная свекла, кусок тыквы. И жареную капусту с чесноком никто не отменял сегодня тоже.


Ужин с солёным огурцом и копчёным хеком:



Ужин следующего дня с икрой плотвы и брынзой:





А, нет! Это завтрак. Но свечки я всё равно зажгла, у меня душа так попросила.
Будем посмотреть как жить дальше.

ну вот, мы с весом движемся в нормальном направлении.
Хочу сказать, что муж в постройнении может не только не мешать, но и даже быть орудием в сражении. Иначе ж зачем мы его себе приобрели однажды?! Чо он валяется без дела, бедняга? На диване..
Итак, берём муж. Один штука будет достаточно.

Использование первое:
1)Начистить килограмм морковки и килограмм сырой свеклы. Заставить лаской оппонента натереть всё это дело на средней тёрке. Чтобы не брёвнами, ибо сухо, но чтобы и не каша, ибо быстро стухнет. Во время этого процесса хвалить его на чём свет стоит. Обзывать "моим спасителем", "сладким сахаром", "бетменом", "мужчиной моей мечты" и "вот, она, оказывается, лучшая прелюдия к добротному секасу!".
2)На завтра съесть всё это дело в обязательном порядке в три-четыре приёма. Можно с сахарином, а можно с солью-чесноком-укропом. Если после съедения порции этой еды в желудке ещё есть место, то закусить кусочком мяса, ржаной булкой или обезжиренным йогуртом (по желанию) для бронебойности насыщения.
3) Дождацца отвеса.

Использование воторое:
1)вместо второго ужина просто делать секас. Ключевое слово "вместо" !
2)Дождаться отвеса.




Тут:
*Солёные мужем грибы
*варение с сахарином из яблок с ложкой творога
*300 грамм свеклы варёной
*Два куска яблока. Пожалела подгнившие и решила, что выгрызу лишнее или вырежу уже в процессе. Прямо ела и от жалости чуть не плакала.
*Жареная без масла на тефлоне капуста в колличестве тоже 300 грамм
*60 грамм куры
*усыпано укропом.





Тут:
ужин.


Да, булка подгорелая. Но главное же, сами знаете что. И на ель залезть и колготки не порвать (или на люстре покачаться?). А ещё я люблю для разнообразия и подгорелое. Лишь бы лежало на тарелке и не сильно сопротивлялось, пока я его ем.

Отвечаю про сахарин, который я использую. Раньше был только таблеточный названием "Diamant", но не всегда размолотую таблетку хотелось мешать в дессерте. Поэтому перешла на вот этот сахарин . Жидким куда эстетичнее подслащивается дессерт. А когда кончился тот Диамант, то взяла и таблеточный этой же фирмы.


В рационе икра плотвы печёная в фольге! Это окромя всего моего силоса, конечно. На базаре купила рыбу у мужика. А то всё бабки да бабки.. Даёшь здоровое разнообразие во всём!
Тушки рыб испекла таким же образом мужу. Одну передала через мужа свекрови. Мне же только икры хотелось, чтобы без костей. Заботу и внимание о родных проявила, получается, не смотря ни на что?!

П.С. Ночью была в клубе на дискотеке. Подруга диетится и выкручивается пока что безалкогольным пивом. Не научилась пока так ходить в клуб как я. Я уже никому не дам свою тощесть в обиду.

есть кто? Или я тут одна? Буду до конца публична и продолжу показывать и рассказывать, что я делаю в своём пищевом поведении и внутреннем уходе за своей тушкой.
На каждом листике всё то, что я съедаю за день. Сначала идут граммы, потом наименование, потом снова граммы, потому, что ем я по мере желания и возможности поесть. В скобках (где такие есть) калорийность продукта на 100 грамм.








а вот на последней я взяла и нашла в себе силы снова сесть и посчитать калории за весь день:



В скобках пишу калорийность продукта на 100 грамм, по которой я считаю. Всегда пользовалась ВОТ ЭТОЙ ТАБЛИЦЕЙ.
Так вот, действительно. Я до сих пор питаюсь менее, чем 2000 калорий!А я уж год обратно думала, что добрые две с половиной тысячи есть.
Обратите внимание на вес яблок в день!!! Ну и капусты тоже.
Короче, моё мясо уже кошерно, я так понимаю.

Надеюсь, мно завтра захочется написать что-то более позитивное, чем сегодня..

моя кошка Машка сегодня ночью поймала мышку и принесла её дохлую тушку мне к кровати.. А я подумала, что это сосиска (хотя откуда дома бы ей взятся?) и взяла её в темноте рукой. Буэ. Мягенькая и ещё тёпленькая. Новые ощущения, однако. Потом уже заснуть не получилось.

Хочу обратно ИМТ 19 Главное, ведь жиров в рационе больше не стало, а на вот тебе. Вес вырос. Зимой, получается, жЫреешь и от яблок?! Ну да, я их обжираюсь, конечно. Но ведь я так делаю уже второй год, кстати. Прошлый новый год я встретила в весе 62-64 килона. Хочу и этот так же! Хочу и буду!

отвес ровно 100 гр. Предпочитаю думать, что всё это жЫр.

приехала на работу раньше обычного. Ключа от туалета офисного нету. Его муж вчера вечером забрал. Я на вечерние часы сдаю офис ему и он тут свою работу работает. Позвонила - наругала. Сейчас пойду на третий этаж с чайником в туалет полиции. Охота литр зелёного чая и забыться ото всего, чесслово. В суд к исполнителям ненавижу ходить, а сегодня надо и уже не отложишь этого дела.
Раньше, помнится, надо было на что-то тут нажать, что появлялись последние записи в дневниках гавайньчанок. Вопрос дня: никто не помнит, что именно надо было нажать?
Это я так из своего дневника вылазку делать хочу.

И ещё. Почему снова нету месячных? Не сказать, что меня это парит сильно. Но ведь это не норма?

а там на фотке мужниного третьего ужина перед сном было низкокалорийное желе из клубники, залитое низкожировым, но не низкокалорийным йогуртом. Экое чудо! Обычно перед самым сном у нас шла пачечка пряников И при всём при этом, он у меня больше всё равно не толстеет. Правда, умудряется наговножуйничать столько, чтобы и не стройнеть Рост у мальчика 192, вес - 108. Кро-со-та! Это из таких, которых "взял в руку, так маешь вещь!" Я таких люблю. У меня и папа такой. Мне даже если и низенький, то хотя бы упитаный должен быть, чтобы визуально сильный. Тогда мои очи радуются, даже против моей воли

У меня зато привес, потому, что взвешиваюсь я по утру, а жру я ночами. Но, судя по вещам, только худею ещё больше. Днём штаны спадают, когда бегаю по работе.

На выходных участвовала вместе с мелким в спортивном празднике города для детей. Назывался "Хейя - хейя!". Репортёр с газеты пасся только возле нашей команды. Толи, озабоченный он наш, толи меня за ребёнка-мальчика-переростка принимал..
Я в красном у ближней команды. Там ещё неподалёку от меня принцецца и гномик в красной рубашке:



В рационе почки телячьи, потому что нечто почти мясное по 60 калорий на 100 грамм не любить просто невозможно!
о! И ещё мысль обзавестись таким спортивным мячиком с двумя сиськами.. Вон там на фотке справа в ведре торчит Очень он на ощупь приятный был. Вдруг пойдёт мне игрушка? Скакалка же вот уже год как пошла и ни дня без турничка и без коврика прессокачательного. Думаю, схожу в спортивный магазин и присмотрюсь к мячу поближе.

не успеваю постить

да, вот она пятница и пришла..


Скоро я научусь на выходные забывать о работе и снизайдёт на меня вселенский ништяк.

Планы на завтра:
утро до обеда: быть с мужем и дитём на спортивном празднике города Елгава. Вход - бесплатный, призы - будут. Устраивается городом раз в год уже 15-тый раз. Теперь я тоже участвую ибо нефиг. Кто, как не я главный спортсвумен нашего города?!
вечер и полночи: танцевальный клуб.
Принцесское правило нумбер ту:
Если сегодня не составишь план по развлечениям на завтра, то развлечёшься обжираясь.
Какое принцесское правило нумбер уан?!
Сегодня же заготовь чем тебе обожраться завтра и не потолстеть, ибо обожрёшься чем попало и потолстеешь.


Устраиваю себе неделю ухода за нежными лапоньками.
1)Всё (!) делаю в очень сексуальных перчатках. Даже сушу и пеку яблоки!


2)После каждого умакривания лап сразу мажу их кремом.
Лень было возиться с баночками, которые нужно было откручивать, поэтому не жалея отдала полтора евро вот за такую штеллу:


Возымела новые силиконовые (ах, какое слово!) формочки, отличающиеся по форме и цвету от моих старых юзаных. Сегодня хлеб с черникой, кедровыми орешками и тмином.. Странновато. Но вкусно!


Кто угадает, что мой муж (по умолчанию говножуйское существо) замутило себе на ужин, тот очень удивиться!!


А это мой базеликовый чай. Помните, я листики посушила на приправы, а брёвна на чай, находчивая я наша?



А ещё, я всех тут люблю!

[Инка]
Хороша!

тыква? Или капуста?

[Света]
Как ты хлебцы себе печешь, или это покупные?
пеку, на форуме низкокалорийных рецептов с фото выкладывала примерный рецепт. И у себя в дневнике, но уже ж не найти так сразу. В двух словах это ржаная мука наполовину с пшеничными отрубями, сахарин, соль, разрыхлитель. А для разнообразия пеку их то сладкие (сахарина побольше + какао, или + черника сушёная, или + инжир, или + курага, или + кедровые орешки), то нейтральные (это когда + кореандр или тмин молотый, или + молотые льняные семки) Пеку сразу на три дня.


[Света]
сколько каллорий у тебя, например в обеде?
около 400-500. Ем плотно два раза в день. На ужин только фрукты полкилона обычно и творожка ложку с горой.

[Lynx]
От коренных зубов!
диспропорция, однако


[alla40]
шагаем за тобой
шагайте, милые девы. Мне тоже хорошо тут в гавани шагалось и на интенсиве и сейчас на поддерживающем.

[alla40]
они ж твердые . надутые , тоже самое, что кастрюлю между ног поставить.
не-не надо упругий, но не твёрдый, чтобы интересно и приятно игралось. Кроме того, не сильно большой, чтобы одной рукой его можно было в нужное место ставить и снимать под столом, в то время, когда вторая рука от компутерной мышки не отвлекалась

[диреХтор-2]
Королеве
вчера так себя и ощущала. Спасибо моему жиру за это. Это он меня держал на воздержании от этого чувства, что теперь я просто "отрываюсь", похоже. А была бы всегда такой, так и не знала бы своего щастя. И моему мужчине спасибо. Который позволяет мне быть с ним кем только мне угодно!


[sponge bob]
ну почему в тебя так много влезает
29 лет долгих тренировок! Ещё с дества родители укармливали в смерть Только вот калорийностью того, чем укармливали, не парились

[sponge bob]
воровать яблоки - это правильно
ну а что нам покупные? Это же скучно. И никому не расскажешь. И слишком сладко (враги научились выращивать яблоки без витаминов с одними сахарами)

[Mirna]
стремный мяч новенький .. Или это у старого так морду скрючило?
старый Просто помытый А, вообще, у меня их много и разного диаметра! Чтоб и под домашним компом валялся, и под рабочим, и под сидением в каждой машине! Вдруг меня пробъёт на остройнительную процедуру, а у меня, вдруг, инвентаря не будет?!

[Mirna]
я, как дикая, обрываю яблоки, алычу и груши! И мне не стыдно!
а мне так стыдно, что даже приятно за себя! Это тоже для разнообразия.
[Юляха]
Что ты делаешь с броколи?? Просто жаришь?????

да Без жира на тефлоне, но зато иногда с приправками.

[Хрю]
какие ногии

а мне в профиль они так не нравяццо, не поверите Но, что непропорционально длинные - это точно

[Mataka]
оффтоп: не помню, что там говорят в немецкой порнухе, кроме "Шнеллер, шнеллер!"
хм!
"йа, йа, дые гроссе шлаунч!","гибт ми йерер чувака хиерер" и "дас ис фантастиш!"
[Mataka]
"Яка ж ты шпунява!"
хочЮ это кино!


[*Эси*]
ты любишь печеные яблоки? Попробуй! Это просто умереть - не встать.. они в горячем виде такие слаадкие, как сахарные! И никакие калорийные шоколадки да конфетки не нужны.

вот сколько раз мне об этом Муся говорила! Сколько раз!!! И ведь надо было поверить ей, ведь её рецепт с джемом на сахарине из всего-чего-только-можно до сих пор юзаю и нравится мне! А вот как-то не пробовала печь и всё тут. Но сегодня я была геройской женщиной! И таки-спекла в микроволновке, по рецепту как тыкву, пять яблок! Аххх.. Я влюблена!




Anouchka,Indi,Lynx, спасибо за комплименты, девочки!

что у нас сегодня? А сегодня у нас вот что:
Потому что кое-кто ночью запитонил полкилона яблок.. Нет, ну я знаю, что вес с яблоками непереваренными просто напросто, но ведь всё равно как-то надо вносить его в дневник.
А вам не хочется после ванной всегда попить чай и погрызть чего-то? И кто виноват, что я с ванной вышла в час ночи?

[FENIX]
Сметана полезней в плане похудений?
Как считаешь?

если стоит вопрос положить ли в салат, например 15 грамм сметаны или столько же грамм масла, то думаю, я выбрала бы из двух зол меньшее. Это сметану, да. Или масло, но 1-2 грамма. Но в плане похудения я временно бы исключила и то и другое из рациона. Или довела бы до минимума. Что, в общем-то, я и сделала..

Сегодня иду на охоту за яблоками в Рундальский Замок. Там их под листиками в саду ещё много. Вчера набрали два ящика с мужем. Носили в машину небольшими пакетиками и изображали гуляющих туристов.
А ещё был поход в клуб на танцы. Там было шоу. Стриптиз и выступление клоуна. Стиптизёрам я никогда не позволяю себя вытащить в зал, а вот с клоуном пошла! Обруч на ноге крутила, на руке, на талии (даже получилось!) и на попе. На попе не получалось, и, по-этому, клоун мне его сам крутил

В рационе вспомнила снова о корне сельдерея. Ем его и сырого и жареного с чесноком и всячески как только можно. А ещё тыкву. А ещё куриную печёночку. Она 120 калорий на 100 грамм.

[Tanya_S]
а что, действительно коктейль сибарит такое действие оказывает??
я не верю в что-то одно как чудодество. Просто, пожрамши творожного дессерта, он лишний раз пряников или конфет или хлеба не навернёт, которое (опять же!) по калорийности в четыре раза больше сибарита. Ну, и жира у меня дома нету вообще. Точнее, он есть, но он стоит и тухнет. Тухлого его мне не жалко выкинуть или вылить будет.. А стоит на тот случай, что без растительного масла в доме тоже нельзя - капаю ж его я в салатики или на морковку-тыкву свою, для усвоения каротина. А сливочное стоит тухнет для того, что вдруг пока оно ещё не стухло, я кашку мелкому сварю? А мелкому кашку ж без масла тоже никак. Он ростёт, он мальчик, он крепенький у меня.
А ещё, я заметила, что когда муж от пуза наедается творожным дессертом, то он всё равно сразу после еды (что немаловажно для нетерпеливых Принцецц) может что-то и по дому делать, в то время, как когда он сальным чем-то напитонивался - он инвалидным ползком полз в зал, кряхтя на то, что его лежак слишком далеко от стола и квартира великовата! Ну, кому оно такое надо непригодное? Мне?! - НЕТ!

А я сегодня хурму ем. С яблоками и только что выпеченным собственным хлебом.
Завтра мужа жду домой обратно из коммандировки.

нуц, вот я и дома после работы. Пришла слегка голодная, опоздала на завтрак на два часа..
Сейчас поела и на меня снизашёл вселенский ништяк. В таком состоянии я снова всех обожаю и мир мне кажется снова очень дружелюбным.
[Lynx]
ты телевизор на самом деле выкинула?
нет, не на самом. Я подарила ему вторую жизнь! Более насыщеную сериалами и прочей поепенью. У свекрови!!!


[111Sophie111]
тоже была эта проблема, но т.к. я люблю многие передачи (фильмы, сериалы)
А у меня она и есть эта проблема. Просто нету телека - нету проблемы. Сидела и тупо зырила и рекламу, и передачи, и фильмы. А калории сжигать кто будет?

[Mirna]
А я? А я?
девушка, Вы хоть и мега-стройна уже давным давно, но с Вами всё равно хоть на край света.


[Mirna]
А что за продукт? Как называется?
свинное филе копчёное написано. Но, главное, состав: свинина 98 %. Как это понимать? Оставшиеся аж 2 процента, получается глутомат натрия?! Упаковку я уже выкинула и сегодня в весе не прибавила. А выглядело оно вот так:


По солёному и компчёному я уже скучала и поэтому кушать нравилось. Но жиринки, видные моему глазу, я аккуратно выкроила из ломтиков!

[Indi]
Мама покупает вырезку
мамы они такие.. Моя тоже от свинины никак отказаться не может до сих пор. Нежнее, говорит. Но по таблицам калорийности свинина везде около 350 кк, в отличае от телятины, где только 90.. А я стройной хочу быть!


[Yohji Princess]
А насколько завтрак по калориям потянул?
~500-600 калорий. Яблоки считала по калорийности антоновки - 23 кк. Ибо они собственные, почти совсем не сладкие. А капусту по 7 калорий. Я вычитала в двух местах, что в ней их столько, а не 29. И поверила, потому, что я худа аки велосипед, а наворачиваю её просто корытами..
Но таких приёма пищи у меня только два в день. На ужин уже просто яблоки и дессерт. Может, даже, без хлеба. Итого в день всё равно маловато. Но если добавить кашку на завтрак и хлебушек на ужин, то в такой день вполне прилично. Около 2000. (Точнее, это обожратсо и не встать)

[Alesya]
неужели ты все это съедаешь только на завтрак?!?! этож лопнуть можно -)))
дыа. Именно так всё и задумано. Чтобы если захотелось спиртного или шоколада или ещё какого вредоноса для фигуры, то это не от голода, а именно от того, что организм что-то из их компонентов требует.


[Стася]
м.б. опоздала с информацией

ни в коем случае не опоздала! Мандарины ещё не кончились. Спасибо большое!
Ой, надо эту цитату запостить:
[Стася]
сообщаю - грейпфрут и ляписн - "в белой мясистой пленке, которую счищают, заключена главная лечебная сила. В ней содержится пектин, значительно снижающий содержание холестирина в крови и предотвращающий склероз сосудов головного мозга." Хотя какой у тебя холестерин? А еще шкурка содержит эфирные масла, готовят нетолько с цедрой лимона (шкурку трут на мелкой терке)но и с цедрой ляписина, а мандарин не потрешь, но масла там тоже присутствуют.


[Natka31]
А чем ты кормишь мужа? Ему готовишь отдельно?
да Гарнир варю с вечера точно так же, а белковое уже на ходу. Они у меня с мелким и пельменьки кушают, и сосиски, и пловчик (правда теперь не плавающий в сале). К сибаритикам мужа приучила. Пачку творога заливаю поллитрой йогурта 0,5% жирности и грушку туда или яблочко или горстку сухофруктов каких. Конфетки кушают тоже, сырки сладкие и пряники.
И даже с таким питанием муж у меня худеет. Прямо чудеса какие-то.Не так стремительно, как я это делала. Но даже если бы просто не полнел, то уже гуд. Он жеж у меня и так красив-нимагу

А сегодня в рационе телятина. И много тыквы. И звонок от мужа, что прилетит в пятницу с коммандировки

о какой тут у меня в прошлых комментах козь с рооозовым выменем нарисовался!
Прям налюбоваться не могу

я успеваю или запись в дневнике сделать или прокомментить что-то невнятное типа "привет-как-дела", поэтому подозреваю, что на меня можно и обидеться...
Девчаты, простите! Если меня нету в гавани, то это чаще всего означает, что я и вовсе не у компа. У меня столько несделанного накопилось за последние пять лет жизни перед глобальным остройнением! Я в ужасе!
А ещё уже третий день после аква-спорта в нормальном самочувствии означает, что я не простыла и ввожу в спортплан за неделю, как минимум одну аквааэробику. Назначаем водным днём четверг. Тот, который ещё и рыбный по-умолчанию. Аххх..
Шо делать, как теперь жить? Я везде хочу поучаствовать!! Везде! Я дома быть не могу, если я не готовлю еду. На всех мероприятиях города участвую. Где надо и ненадо Хочу попробовать себя художником, хочу поробовать портным, хочу спортменкой, хочу бизнесвумен, хочу Мамой. И, главное, всегда желанной женщиной своего мужа. Оскверняю банальное звание "жена" убойным сексом просто даже стесняюсь говорить где и как.Прасти-меня-госспаде.
И ещё хочу сказать, что когда я тут села позавчера в клубе немного поанализировать танцующую толпу, то пришла к мысли, что когда была бы я мужчиной, то для секса бы я выбрала (внимание!) самую полную из толпы девочку! Самую! Божественно полную! Однако, замечу, что одежда на ней сидела плоховато, не только потому, что она лишняя в сексе.. Тощие одетые всё же лучше смотрятся
Боже, где та гармония?

только вес и успеваю внести..

была на аквааэробике. ЭТО ВЕЩЬ скажу я вам. Вроде, просто плюхалась под музыку с разными игрушками и ластами на руках (первый раз видела такие ), а сегодня все мышцы спины со мной разговаривают! Остальное у меня и так тренированное было, просто норму по спорт-плану с утра чувствовала без зарядки. Скоро буду как Шварценеггер , только с ооочень тонкими руками (с)Мама.
Млин, от мамы комменты получать стало жуткой неприятностью. Она всё ещё настаивает, чтоб я 10 килонов опять набрала.
Зря поела на ночь грибов солёных.. Знобит. Думаю, если не простужусь от аква-занятия этот раз, то возьму в спорт-план за неделю одно занятие по четвергам, например. Начала дружить так с соседкой. Я с нею на аквааэробике, а она со мной в клубе обещалась и на уроках танца Сальсы. У неё тоже муж такой, что страшно любит, когда жена сама себя развлечь умеет, не обижая его. Добрый. Люблю добрых и щедрых мужчин. Потому, что они такие же, как мой муш

[Изящная Бабочка]
Космическая зайка это чтото
это ВАУ!
[Изящная Бабочка]
Замутить чтоли на свой ДР что нить
а вот я ленилась сама себе организовывать сюрпризы и праздник, я просто прожила этот день спокойно, но старалась во всём себе угодить. Позволила другим делать меня счастливой своими поздравлениями и сюрпризами. Благо, нажила кругом себя уже таких людей, которые: 1)способны меня удивлять
2)имеют желание это делать..

На новый год мы с этой подругой уже запланировали вместе быть космическими зайчиками или не менее космическими кошечками И пойдём такие в клуб


[Mirna]
на чем держится Фост?

это кусочек белого боа из пуха, слегка примётаный стежком плюс приколотый булавочкой. Мужу тоже, кстати, понравилась космическая зайка..

[my_Victoria]
Ушки рулезз!
да и лапки хороши

[Инка]
мячик какого размера?
на работе мячик диаметром 12 см, в машине - 15, а домашний дежурный подкомпьютерный - 20 [Инка]
Я тоже захотела мячик на работе!
я вот тоже как захотела так и исполнила свою волю. Мы же хорошие, мы плохого захотеть не можем!
[Cat loves Jam]
эспандер у меня завёлся новый, резиновый

резиновый стопроцентно лучше. Оно и небольно и нехолодно и чаще в руки берётся, чем железный
[Liliya_46]
тем более, что сижу в кабинете одна
мячики рулят. Лёгкий тонус от жамканья мячика в мышцах понижает апетит, а ещё формирует рельефные гладкие ножки, а ещё просто веселит, наконец-то. Сплошная выгодуха!

муж - вернулся, отвесик - тоже.
*печёнка телячья тушёная
*варёный рис с карри
*яблочное пюре с сахарином
*творог обезжиреный
*два килона яблок
*полкилограмма свеклы недовареной
*свой ржаной хлеб с грецкими орехами и черникой


- ночью был клуб
-спортплан по дню тоже выполнен

спала только 4 часа. Это как Наполеон?

убегаю на встречу сотрудников по бывшей работе..

муж в коммандировке. Ловлю себя на мысли, что жду неприятностей. Я не люблю быть незамужем, мне всегда нужен мужчина. Круглосуточно и ежедневно Чтобы было кого кормить, кого обнимать-целовать, к кому залезть на ручки, кто бы меня защищал, содержал и кому рожать детей.
Брат приехал меня спасать и был накормлен ужином, а так же обцелован и обнят. Почти полегчало. Но неприятностей всё равно жду.

надо ж вес внести, наконец-то. Поскольку теперь я ем ТОЛЬКО НА НОЧЬ, ибо с утра не получается ничего, кроме кипятка, то и вес на утро высокий держится. Но судя по сантиметрам и размеру вещей, велосипед на моём фоне всё так же мегаупитан.



Отдельное УРА выражаю своему мужу практически ежечасно, но готова делать это даже чаще, за то, что он уже третий день подряд трёт мне морковку! А знаете, сколько морковки в день надо нормальной среднестатистической козе?! УУуУуУУуУУуУу...(посмотрела по блокнотику с записями съеденного) Полтора килона в день. Несмешно даже. И это помимо всего остального.. Я устаю есть, я ужас как утомляюсь это делать. Но готова страдать ради стройности и мучаться от обжираловки. Кстати, муж признался, что он тосковал по этому занятию, потому как с детства у мамы это было его кровная обязанность, ибо мама педагог и ручки её до сих пор всегда ухожены. И не думайте, что ему плохо! Ему ж физкультура! А то я и думаю, откуда у "белого воротничка" такие развитые руки В общем, девы, взаимовыгода, однако.
Значит, докладаю. Стоит она у меня в холодильнике уже натёртая вот в таком вот трёхлитровом контейнерчике и ждёт, как именно я её захочу. Толи с яблочком, сахаринкой и корицей. Толи с чесноком и солью. Я такая! Разнообразие во всём поимею!

А ещё случайно получилось йогуртом залитую плюс ложка творога отведать. От лени всё это. Не о красоте я тут думаю, а об том, как бы вкусно наестцо и ни на грамм не поправитцо

Ещё из новостей много стрингов. Сиреневые, оранжевые, цвета-жилетки-ментов, малиновые, а ещё цветастые с пальмами и листиком ганджы на межпопьи. Оранжевые могут идти как плавочки к моему раздельному купальнику, где оригинальные трусы вовсе не стринги. А я ж дорвалась до мини просто во всём, кроме еды. В еде у меня всё очень даже МАКСИ. Ну, люблю я так.

А вот мой ужин-с..



Печёнка, капуста жареная без масла на тефлоне, морковка с солью и чесноком, мятный чай, ржаной хлебушек, яблочный джем на сахарине с творогом, полкилона яблок и мандаринка.
Чашечки у меня поллитровые юзаются, кстати.

У подруги, с которой хожу в клуб танцевать, 6-ого числа день рождения. Скачала и записала ей диск с Юрой Антоновым (любит она его , но славабо, мне не навязывает)и диск с видеоуроками стриптиза. Эти и ещё один подарок САМА упаковала! Конечно же, в красное!

завтрак в нерыбный день:



ужин в рыбный день. С икрой трески :



Был поход в клуб с восточными танцами, где нельзя было снимать фотиком:



И была поездка на море. Сидели в шалаше, тупо смотрели на море, пили вкуснючий кофе. Девчёнки, кофе был С САХАРОМ ! Потому, что не я готовила. Но ооочень мало, судя по вкусу





Над комментами мыслю. Вечером в планах посидеть поотвечать. Я гавань больше всего в интернете люблю. Потому, что она продолжает делать меня стройной. Я её назначила!

тоже делюсь музыкой
про что поют не знаю, но мне очень нравится. А! Думаю, что про любовь!

А у меня сегодня четверг, который рыбный день.. Ем икру трески. А вы?
оооо.. ИМТ-то какой сегодня секси!

Сегодня был ленивый день. Из физкульт-геройств только около 2000 попных поджиманий за рулём. Потому, что в соседний город за рулём ездила. И 7 подходов по пять раз на турнике. Это поднятия ног которые. А так всё по дому да по дому. Шкаф местами перебрала, яблоки посортировала, часть дрозофила одолела путём точного попадания ему по башке щелчком
Чеснодавилкой начистила сердцевинок с косточек слив. Вкусно иногда яблочки закусывать таким зёрнышком. Знаю, что калорийная штелла, но пару зёрен не весят больше грамма. Панически боюсь зимы - сена мало себе заготовила. Не напастись на весь холодный период зеленью столько, сколько мне надо. Так что придётся повышать калорийность и понижать колличество съедаемого. Ох как неохота. Но об этом пока ещё рано.
Тыква пошла в рацион. С яблоками и сахарином свареная в пюре, посыпаная корицей.. Особовкусно. Из того, что поплотнее и "не трава" сегодня - почки телячьи, творог обезжиренный и хлеб с красным сладким перцем. Кругом одно извращение. Всё так интересно!
Сижу качаю музыку себе.. Нигде не могу найти Bellanova - I Love Him и Lanska Eva - Quitte Moi Si Tu Mamies . Прямо страдаю. Если у кого есть такие дефициты, то поделитесь, а?
С мелким делала уроки и мне первый раз понравилось. Обычно меня хватало только объяснить ему задание, а тут и проверять сделанное начала. Он так старается и всегда сам помнит об уроках, а ведь он ещё детсадиковский гриб, всмысле, даже не ходит в школу. Ответственный, однако
Ах, ещё про гриб! У меня новый житель. Его мне мама выростила в банке, когда делала себе яблочный уксус для варикозного расширения вен. Это медуза. Ещё её зовут Чайный Тибетский гриб. Я его на чае с сахарином замутила и яблок тоже туда нарезала, чтобы сахаров ему было немного. А то он у меня отощает. У меня все стройнеют. Он же меня ослушаццо не может, что в банку ему даду, то и будет есть. Планирую на нём ещё йогурты зимой начать мутить с обезжиреного молока. Ну, в общем, экспериментов ещё море в планах!

ну вот. Честно хотя бы пытаюсь делать всё то, чтобы быть собой довольной и вес сразу идёт вниз. Отвлекает всё это от безпробудного пожирания запасов еды дома
Пересажено два цветка (вчера вечером воровать чернозём на чужие огороды ходила под покровом темноты )
Сделано 5 сверхподходов к турнику и один сверхплановый подход к скакалке
Мелкому испечена пицца и взяты билеты в театр.
А ещё мелкий выкупан. Это у нас теперь особый моцион, перед этим нужно топить котёл больше обычного.Можно, конечно было просто на электроподогрев воды поставить. Но а как же вес, который должен был пойти по плану вниз?!
Дома становится как-то чище и уютнее.
Выгрызла время на небольшой шоппинг. У мелкого куртка и жилетка новые, а у меня кофточка. Красная!
Сходила к юристу по работе, а это ой какой неприятный процесс..

Пойду в клуб после театра. Без этого действа у меня, вообще, ощущение, что жизнь мимо меня.

застолбила место для вечернего поста. Отвесиг есть, его неможыт нибыть!
Купила на завтра билеты на местный театр. Пойду с мелким и с мамой. Боюсь, что мелкому не понравится, но я же смелая девочка. Смелой девочкой быть ооочень страшно, но интересно. Пробывать всё равно буду. Я уже знаю, что когда я что-то задумываю, то лучше это попробывать, а то ж хуже будет.
Ага. Мама боится дроздофила. Грит, некрасиво и неприлично разводить в доме столько дроздофила, сколько его у тебя (с). Ага. А жир на бёдрах разводить лучше?! Я не виновата, что дроздофил суко тоже любит мою еду В следующий раз коробку с яблоками унесу на лоджию перед маминым приездом. Оно и маме и дроздофилу спокойнее.

блин.

ну вот уже и полегче жизнь. Во всех смыслах
Сегодня пойду в клуб. Там какая-то программа, состязания и даже призы! Для меня уже то, что не будет тамошней "живой музыки" будет уже приз!Достал уже владелец клуба заказывать этих заунывных песняров Лучше бы сказал диджею хотя бы с часу до двух ночи ставить рок-н-рол для коз
Снова в рационе ламинария. Та, что морская капуста и та, что по 4-10 калорий на 100 грамм. Тыкву уже тоже снова ем. Помидоры отошли. А вот яблоки не разлюбить мне ни на день. Как минимум два килона в день сего фрукта съедается. И в варении с сахарином и просто в сыром виде. Сейчас ещё новая мода у меня пошла. Нарезать их в чашку поллитровую и залить кипятком. Типа чай такой. А потом их тёплыми оттуда вилкой вынимать по мере желабельности и призакусывать напиток, важно оттопыривая мизинчики на руках. Я бы на месте мужа была в шоке. Лицо у меня обычно серьёзное даже тогда, когда делаю откровенные глупости.
А ещё мне муж турник починил. И теперь ноги на нём я поднимаю по 10 раз около семи-восьми подходов в день. Сильнолюблю потому чтоДа и просто тупо пресс качать лёжа на спине временно надоело.

Завтрак:


Ужин в два часа ночи был вот с чего:

Один этот гриб, пожареный с половинкой луковички и приправами без масла на тефлоне до корочки. По весу вышло готового блюда 264 грамма.
Это у меня почти во дворе такие ростут. Я же лесной житель

ЫЫЫЫ мышь ацкая и сиськи из-под майки алкоголички

Нет, от грибов вес начать рости не мог. Это я сижу изучаю инфу по всему новому, что добавилось в рационе.. Сижу копаю в и-нете, как в добрые старые времена в начале своего остройнительного пути.
Девчёнки, страх ко мне приходит после увиденной на весах максимально разрешённой себе цыфры. Страх панический. Рот сам закрывается. Руки перед сном сами заваривают литруху зелёного чая, вместо дессерта даже обезжиренным творогом с диетическим вареньем.
Разгружающиеся, душой я с вами!

Посидим на грибах

Фигурные дамы решают осеннюю дилемму: может ли белковая пища из грибов заменить мясную? Грибную диету в чистом виде не практикуют, но грибы часто используют как основу меню или составную часть диеты.

Лариса Максимко
Диетический гриб

Такой еще не вырос. Но благодаря высокому содержанию воды грибы справедливо относят к низкокалорийным диетическим продуктам. Самые «жирные» — шампиньоны (27 ккал на 100 г) и боровики (23 ккал на 100 г). Самые «худые» — липучие маслята (9 ккал на 100 г). С грибами как с людьми: самые ломкие и трудоемкие имеют меньшую калорийность, а те грибы, что чистятся легко — повыше. Но в отличие от людей свой энергетический вес они набирают благодаря белкам, а не жирам и углеводам.

Внимание! Калорийность резко возрастает у сушеных грибов. На 100 г: белые — 152 ккал, подберезовики — 231 ккал, подосиновики — 239 ккал.


В конце 90-х годов прошлого века после ряда исследований европейские врачи согласились с китайскими целителями: грибы отлично помогают при лечении желчнокаменной болезни. Такова чудодейственная сила грибной клетчатки.

Грибы содержат антивоспалительные вещества, помогающие при лечении артрита, гриппа и ОРЗ (в межсезонье особенно актуально). Эти вещества также похожи по воздействию на стероиды, т. е. бодрят и тонизируют тело и дух.

Не доказано, но часть медиков утверждает, что грибы стимулируют иммунитет. Почему бы нет? Укрепляется здоровье — укрепляется иммунитет.

Грибы по своим полезным качествам не уступают сое.

Количество белка в грибах чуть меньше, чем в мясе, но грибной белок усваивается в два раза лучше.

Грибы как источники белка незаменимы на столе вегетарианцев.

В отличие от многих растительных продуктов в грибах не содержится крахмал (он служит питательной средой для размножения микробов в кишечнике, поэтому диетологи часто советуют во время похудения снижать количество крахмалосодержащей пищи). Химический состав: различные минеральные соли и аминокислоты, витамины группы А, В, С и РР.

Жиры, входящие в состав грибов, содержат лецитин (вещество, влияющее на жировой обмен и предупреждающее ожирение) и отлично усваиваются организмом.
* Совет

Ни в коем случае не собирайте грибы в полиэтиленовый пакет: они задохнутся и могут стать ядовитыми.

Нееееее, я не к тому, что призываю есть одни грибы и ждать снисхождения ништяка вселенского. Я к тому, что ОТКУДА БЫ ВЗЯЦЦА ЭТОМУ ПРИВЕСУ, блин?!

Достоверно изображаю панику? У меня тут уже полночь..

в рационе каждый день грибы в больших колличествах. А, может, и не от яблок+груш у меня привес этот нарисовался? Может, от грибов? Считаю их всех по калорийности 25 кк на 100 гр. Но там есть и опята и боровики и моховики какие-то. Поэтому цыфра калорийности усреднённая. Муж с мелким мне их и собирают и перебирают и чистят сами. Я только готовлю! Я в грибах не разбираюсь. Меня отравить - как нефиг делать.
Себе готовлю обвареные + пожареные на тефлоне насухо с лучком и приправами. А им такие же, но в сметанной подливке. И к картохе хорошо идут и к макаронам.

А ещё я тут пытаюсь немного желудок подстянуть, а то уже начинаю напоминать себе этих динозавров, которые сидели в воде и маленькими головками постоянно что-то жевали. передвигаться им было некогда, потому что маленькой головкой нужно было наесть травы (кстати, раньше она была питательнее!) столько, чтоб накормить это гиганское тело. Которое по форме напоминало гиганскую капельку. Просто я к чему? К тому, что устаю я по часу поглощать еду. Готовить в день по три часа это мне нежалко, а вот на тот процесс.. Принцессы ж своё тельце должны и выгуливать успевать! И даже если не хочется! Всё раввно надо думать, как себя выгулять. Мы же рождены для того, чтобы украшать собой мир.

Завтра еду с подругой в небольшое путешествие по своей стране на два дня. Там на новоселье к её коллеге и плюс в тамошний клуб потанцевать.Коллега разводит лошадей и тоже учится на ветеринара. Уже работает врачём в моём городе в ветеринарной клинике. Хочет свою отдельную практику тоже.
Муж сам посмотрит мелкого, сказал. Я даже не знаю, хорошо это или плохо так баловать жену.. Мне хорошо, по крайней мере. Поэтому уйти от него не смогу никогда А иначе уже б ушла к точно такому же, но который мне доверял и пускал везде.
Пребываю в состоянии гармонии и счастья, чего желаю всем, кстати. Состояния, в смысле.






А исчо вот какую статью про счастье я нашла. Действительно, мы как и в питании выбираем не то, что нам нужно для здоровья и счастья. А то, что нам нужно оказывается и стоит дешевле и делает нас счастливыми во сто крат больше. Ну и глупыши же мы, люди!

привесег неслабый. Пора с груш и яблок (что съедаются по 2,5 килограмма в день) переходить на какую-нить тыковку И кашки снова пора варить каждодневно. Харэ халявными яблоками бока отжирать!
У меня на секции уже стоят две красавишны-тыквы. Я думала, что будут портить интеръер, но ейбогу, они его только украшают! Я даже зафоткаю, наверное.. А ещё для съедения придётся третью тыкву купить - эти уже трогать жалко.
Собираюсь в конце месяца в театр. Сама себе подарила новые красные сапожки. Но, почему-то, старые не выбросила, а отмыла-начистила и люблю ещё больше. Они же с завязочками! И ножку обтягивают. И совсем без каблучка. Прямо иду в них и мышцы ног чувствую, работают, в том месте где цыллюлиты раньше росли.
Песня настроения: Celentano Adriano - Acqua E Sale

П.С. А что это после поста вместо первого коммента за хня?Как бы научиться закрывать на всё такое глаза? ну и страшные же эти корсетные трусы.. Я в сесе 100 килонов в стрингах куда симпатишнее выглядела, точно говорю.

я пришла погреметь костями в свой дневник.(с)
Итак, прогремлю себе сюда рецепт из ягод аронии. Знаете, это такая типа вязкая на вкус чёрная рябина. Её вечно не знаешь куда девать, есть невозможно, а отдавать жалко. И очень правильно, что жалко! Потому, что если ягоды положить в железную кОстрюлю, укрыть правильными листьями и залить кипятком с сахарином на ночь, то получаем на утро вообще некалорийный сок. Хочешь - вишнёвый (это если правильные листья были с вишнёвого дерева), а хочешь - малиновый (если оные были с куста малины) О как!
А ещё я этой аронии насушила на зиму. Она для тех у кого склонность к венозному расширению имеется, ооочень полезна. Это сейчас я на неё смотреть не могу, а зимой буду хлеб печь с нею. И балдеть. Точно знаю.

Мужу налепила пельменей сама.. Нафоткала, но выложу потом. Это очень страшная история.. Такое лучше вечером рассказывыать

уже жду всегда на выходных вес в 62 килона, как обычно. Но в клуб не ходила, поэтому откуда взяться там цыфре "2" ? Была в бильярде. Не понравилось. Мало движения.

В рационе загрузочный по калориям день. Лосось варёный в специях, потому что будет остервенело сожран. Через 10 минут. Сначала ведь мы всегда качаем пресс, а только потом едим, да? Традиции стройности - это свято



Домой, мои королевы жизни! Будем жить вот там вот, да?

там в садах вооот такие вот сладкие яблочки ростут! Если захотим, то будем Евами.. Хотя, мы и так Евы. Главное, это ж желание таковой себя ощущать.

[Lynx]
Ты куда старые вещи -то дела из прошлой жизни?
так они ж постепенно становились велики. Что - на тряпки, что - маме (это когда размер примерно 50-52 был), что - клиентке отдала с которой сдружилась. А вот теперяшние, что изживают себя, незнаю куда девать. Никого вокруг меня нету с таким размером и ростом. Хоть бы сирота какая прибилась на халяву по вещам. Дык где найдёшь сироту 180 ростом и 46-48 российским размером чтоб в одном лице?
[sponge bob]
Коза не пугай
а так я ш тут только это уже два года и дзелаю Незаметно было?
[papino_solnce]
извини, а почему "коза"?
очень я травоядное потому что. Люблю зелень как минимум в двух её вариациях. Ту, что укропчик-кинза-мята-петруха-такдалее и долларавую, например! Кроме того, я очень домашняя, по-моему.. Не зря же меня так муж родной уже 10 лет называет. У меня и в чатах только такой ник.
[Успешная]
тебе эт очень идет!!
я теперь себе покупаю только те вещи, от которых я падаю в обморок Прямо в примерочной кабинке. Мне должно показаться это страх-как-красиво
[Mirna]
Мария Булкас..хыыыыы
А у меня сегодня в рационе как раз яблочный пироггг. По 58 калорий получился на 100 грамм. Чего ж не есть-то?
А ещё жареный минтай.
А ещё творог обезжиренный с варением и рубленой мятой.
А ещё жареные грибы с луком на тефлоне без масла.
А ещё помидоры с укропом. Много!
[Mirna]
Тоша Браницка.
польская секси дева!
[Tanya_S]
МАРКИЗА ТЕБРИЗ
я в восторге!


Меня сегодня угостил мальчик шоколадиной Твикс, млин. Што п это значило? Перед этим он сказал, что я тяжёлая.. Это мы ходили смотреть табун диких лошадей, что привезли к нам в город на остров за дворцом у реки. Лошадей опять не нашли, но сами изображали хорошо оных. Он кусался и орал. А я прыгала, лягалась и рысила. Потом пошёл и принёс всяких угощений. А я и не отказалась. Взяла! И положила в сумочку с его глаз долой. Так и у него осталось ощущение, что я взяла, им не кайфово, что:
*не обидела человека, отказавшись.
*поимела угощение для мелкого.
*фигура блюдёцца и я у себя молоцца.

Посмотрела фильм на выходных "I want Candy" (между прочим, с Carmen Electra!)
Самым забавным в нём оказалась предложенная система псевдонимов для порно актеров. Так вот, на имя актёра идёт имя первого своего домашнего животного, а на фамилию - улицу, где живёте.

У меня получилось Мария Блукас. Очень даже секси, по-моему. Очень!
А у вас?

Вес - мал.
Разгрузочный день на яблоках - сам собой случился.
Поход в клуб - имел место быть.
Мужчины - в штабелях прекрасны!
КД - пришли во время.
Жисть - хороша.

Мои сапожки, сумочка и кЭпка:

Риальные дифчёнки все проблемы ришают на корточках и в кЭпке. Единственное, без сЭмок. От них я добрею. А доброй быть мне надоело.

Я с котом соседки Наташи. Очень эффектная блондинка. И штоп я так выглядела в её годы! Кот тоже мне по вкусу. И это взаимно





Мои баравики. Или бОравики.. хм. Явно глюкозки мозгу снова не хватает
Рядом с самым большим лежит 100-граммовый помидор.

вчера не дождались вечера и отметили годовщину свадьбы и днём. Два раза. Застольем? Нет. Есть много чего более интересного и весёлого в жизни.

сегодня настроена поужинать не так поздно, как последние дни. Для разнообразию, опять же.
Иду покупать новые полусапожки для посещения клуба. Леопардовые Муж дал денег в честь даты. Всё-таки 10 лет сумела с ним прожить.. Достойна ж новых сапожеГ !

Кровать в процессе укрепления балками 5х25 см.



Посадил на болты 8х160 мм



У нас тут мост через реку деревянный.. так там доски потоньше!

Сех, штоле, будет?

Новая игрушка. Скакалка со счётчиком. Но не пошла мне. Лёгкая слишком и коротковата под мои ноги. Подарю подруге - она на голову меня ниже и у неё есть маленькая дочка если что.



И вот ещё что я ем. Это укроп с листьями тысячелистника. Молоденьких набрала и нарезала. С варёным сердечком, жареной капустой и священными помидорами мммммм как вкусно!



А вам слабо?



Ну и напоследок в рационе новяк. Открыла для себя паштет. Собственноприготовленный. Жарим на тефлоне без масла лук, варим 400 грамм печёнки кусочками. Жидкость с неё тоже не выливаем. Потом всё это блендером смалываем и едим.Вкусно-нимагу! Низкокалорийно-АХ! Едьба - што надо! Греет душу. Получилось по калориям 58 на 100 грамм. Назрел опять вопрос:а не сала ли нам льют в магазинный паштет, если он по калорийности 340?

о, весище! ты снова неумолимо велик после ночного обжорства яблоками.
Послезавтра ровно 10 лет, как мы женаты с мужем. Вышла замуж на него в 18 лет. Познакомились в марте, а поженились в сентябре того же года. Практически на незнакомого же вышла замуж, скажете вы. А я скажу: нет, не за незнакомго. Я его когда первый раз увидела в тамбуре электрички, то сразу поняла - напротив стоит мой муж. И улыбнулась.
Сегодня не пошёл на работу - укрепляет кровать в честь предстоящего праздника. Это подарок он такой мне готовит. А я вчера поехала и купила дорогущий дополнительный матрац. А ещё, может быть, в Литву поедем на следующих выходных по этому случаю.

только и успеваю, что вес вносить Вчера клуб, сегодня с родителями на бараньи шашлыки. Сытая! Сытая я умею отказываться и он них! Буду яблоки собирать и танцевать под музыку на природе

[Mary]
прекращай худеть
я уже через два месяца ровно год как на поддерживающем режиме нахожусь. Дрейфую и кайфую. Поддерживающий означает, что 4 килограмма бегают туда-сюда. То их накапливаешь, то скидываешь, но за рамки не выходишь.
[Изящная Бабочка]
конституция же у всех разная.. кто то при ИМТ=24 выглядит очень органично, а кто-то и при ИМТ=19 стремится убрать жир с попы
а ещё совершенствованию нет предела! во.

задача: хочу куриные (может паровые, может в духовке запечь, в общем и тут ты присоветуй ) котлетки, чтобы они были мягкими и сочными, что б мне туда добавить вместо хлебушка, размоченного в молоке, как делаю обычно, чтобы они сразу стали прынцесскими?
[люттик]
Я добавляю цветную капусту - здесь в Гавани кто-то присоветовал. Беру мороженную, заливаю кипятком, постоит минут 5-7 и на дуршлаг. Затем молоть вместе с мясом, по обьему беру от половины до равного кол-ву мяса, лук, чеснок, яйцо - как обычно. Оч вкусно получается. Можно обжарить на тефлоне без жира, добавить немного воды и потушить. Тогда калорийность ещё на 15% снизится - в подливку эти % перейдут. Я делаю и из свинины и из говядины и т.д. Конечно самые низкокалорийные получаются из куриной грудки, особенно тушеные - что-то около 68 ккал на 100грамм, а жаренные - около 87кка(не помню сейчас точно)

очень мне понравился рецепт с капустой. Но мне лень, говорю честно. Я оооочень ленивая принцесса, очень. И поэтому от лени я покупаю уже смолотый куриный фарш (не лень было найти из всех видов самый низкий по калориям /95 на 100 гр/ с соей), добавляю туда приправу "для птицы" и жарю на тефлоне. Без яйца и без масла. И лень уважена и cтройность блюдётся!

жизть удалась

не могу найти калорийность куриных желудочков и от этого нервничаю. Хочется покушать именно их, к тому же, они уже тушатся Если не найду, то буду считать по калорийности обычной курицы. Это по 165 кк на 100 гр
О, вес! Ты ацкий после ночного жора на яблоки!

почему я раньше не видела, что небо пренадлежит мне? Только не могу понять кто именно мне его подарил.Я даже злюсь от того, что не могу разобраться. Раньше на него даже не смотрела, а теперь постоянно. И оно меня всегда радует. Оно каждый раз в новом платье и никогда мне не надоедает.
Я: Скажи мне, а не ты ли подарил мне небо?
Он: Нет, я дарю тебе фрукты, машины, деньги и свободу. А небо тебе подарил кто-то другой..

А вы тоже юзаете небо?

легче стало. И вес стал легче. на МНОООГО! Аж на СТО ГРАММ! Это потому, что опять ацки плясала в клубе ночью. Я спортом сейчас просто маньячу. Если не подвигаюсь вволю, то жлая, словно как непожрамшы раньше
Ах да! Кожа подтянулась и меня стало везде на 1 см тоже меньше. Акромя пуза, которое до еды и после еды меняется аж на 7 см. Тоесть, я после приёма пищи становлюсь что в профиль, что в анфас одинаковая. Круглая как червяк Но мне всё равно кайфово
В рационе: курогрудь, жареные патисоны (замалосолить не осилила), многоварёной свеклы, яблок (и варёных в джем и сырых), ложка сыра Фета, священный помидор, 200 грамм моего хлеба, 150 грамм творога. И телячьи почки вывариваю. Сделаю их в соевом соусе. Соус я никогда не ем, как можно догадаться - он только чтоб сделать правильный вкус почкам. Вот.
Возымела много веток переросшего базелика. Листья съела в салате, а ветки сушу. Вдруг, чай с него вкусный? Я ж пока сама все свои пищевые фантазии не проверю - никому не поверю!
В городе сегодня праздник мёда и молока.. От мёда у меня аллергия, а молоко у меня с рациона исключилось само по себе, я творогом кальций наедаю и йогуртами. так что, праздник не мой.
У меня праздник был ночью.

[marsia]
я как-то уже привыкла к более подробному жизнеописанию некого травоядного с рожками..

да я то тоже привыкла...

кто знаком с чувством, когда что-то задуманное не сделаешь и недоволен собой? Когда кажется, что ты опоздал, что ты неудачник, что уже что бы ты не сделал теперь, то хуже уже не будет.
Так вот не напичатала пост с утра и гноблю себя за это. Это всё прямо как раньше со жрачкой было. Но сейчас оно проглядывается в других делах. Я решила, что везде где угодно, только не в жрачке!
Зато я столько переделала по дому дел! И ремонт в туалете закончила, и новый компутерный столик мелкому собрала, и уборочку замутила, и тысячелистника с ромашкой собрала на чай.



Вот только забросила свой дневник.. Совестно перед собой. Но за фигурой слежу!
Очень надеюсь, что после этого поста полегчает.

Мой тортатю вчерашний:
Вкусный-нимагу! Низкокалорийный-АХ!


Мой завтрак вчерашний:
Слабонервный и неверящих в то, что можно столько жрать кушать и при этом худеть, просьба не смотреть.

вес сказочен, потому что сегодня ночью был танц.клуб до 5-ти утра. При чём, в клубах я ни капли спиртного не потребляю - я рулю. Тоесть, я за рулём (это у меня любимая отговорка от лишней порции спиртного, в котором как минимум 250 калорий). Пью чёрный кофе и поллитра минералки. Подают в тех же стаканах, что и водку остальным, поэтому за столиком выгляжу вполне как все. За исключением того, что теперь я выделяюсь особой стройнообизной
В поездке меня растресло и прямо первой ночью начались месячные. Чума как романтично.. Но я всё равно рада. Мне бы уж толи беременность, толи месячные всё равно в радость. Погано вот когда просто втупую дисфункция.
Фотоотчёт по Польше и Литве будет. Правда, скромный.

Спорт сегодня:
*500 попных поджиманий
*прогулка 2 часа средним темпом в новых лёгких принцесских босоногах
*удачный шоппинг
*пресс нижний 4 подхода по 25 раз
*скакалка два подхода по 50 раз (и на том спасибо. Ночью зато напрыгалась подходов в 20..)
*полумостики из камасутры 4 подхода по 10 раз
*махи ногами 2 подхода по 20 раз каждой ногой

В семье мамы проблемы и я переживаю очень за неё. В интернет практически не захожу. Но всё равно помню всех тут и очень люблю. Потому, что так хочу. Хочется в жизни кого-то любить. Я выбрала Гавань.

[Tanya_S]
рецепт твоего чудо-хлеба и пирога
рецепт очень прост. Чем более низкокалорийный пирог мы хотим, тем больше мы трамбуем яблок на дно силиконовой пасудины и тем больше в пропорции должны быть отруби в тесте. Яблоки беру местные и считаю их как антоновку по 23 калории, потому как это совсем не те приторносладкие голландские, что в магазах лежат И про сахар. Сахар я не использую. Считаю, что мне сахаров хватает в фруктах. Фруктов же мы теперь едим много. Лично я в день около двух килограмм груш+яблок съедаю. Это сырых плюс ещё и пареных с сахарином в виде пюре. Ингридиенты я обычно беру по колличеству "на глаз", поэтому каждый пирог или хлеб получается со своей калорийностью и колеблется от 98 калорий до 140. Надо ли говорить, что я отважная женщина и пользуюсь вместо сахара сахарозаменителем (жидким и в таблетках для разнообразия)и вместо дрожжей разрыхлителем теста?
РЕЦЕПТ ХЛЕБА ТУТ

Вот что содержит пирог:
50 гр мука пшенич. по 320 кк =160кк
70 гр отруби по 162 кк = 114кк
50 гр ржаная мука по 210 кк = 105кк
51 яйцо по 152 кк = 75кк
100 кефир по 34кк = 34 кк
350 гр яблоки "что-Бог-С-дачи-послал" (которые из мерзко-кислых в пироге запекаются в прекрасно-некислые) по 23 кк = 115кк
5 гр семки сезама по 600кк = 30кк
4 гр ванильный сахар (потому, что пирог был не мне, а мужу) по 400 кк = 16кк
_______

всего 615 кк на готовый пирог весом в 650. Итого для пущей точности 105,6 кк/ на 100 гр. Вот так вот мы могём, когда хочим!

тесто по консистенции должно быть как густая сметана. Где не хватает кефира, там добавила фильтрованой воды и дело в шляпе.
35 минут пекла на температуре 210 сверху и снизу, а потом верх отключила и допекла ещё 15 минут только низ, чтобы яблоки пожглись маленько. Яблоки перед тем, как заливать тестом, посыпала ванилькой.
В голове кашенька от жары и очень прошу прощения, если не складно пишу. +30 градусов на улице стоит.
[Mirna]
оно в форме сердца? да-да? Мне не показалось?
не показалось! Он действительно сердечком. У меня ж теперь этого силикона море во всех видах. Ну, акромя того, что некоторые в сиськи ставят. Полюбила я силикон на векивечные-аминь, потому, что это делает меня стройной.
[Mirna]
никогда так не делайте
я ж пока сама не проверю, то больше никому не поверю. (Уже обдумываю как сделать свечи плавающими)Правда, ванна у нас стандартная и мы, даже если оооочень остройнимсо, то вместе туда не поместимся нормально. Но главное, это принять ванну со свечами ж, а не нормально войти. Правда ж? Я правильно увидела цель?

[Podkolodnaja]
напекла со всякими травками, оливками и сушеными помидорами - убиться веником как вкусно!
горжусь! Я так рада, что есть у меня соучастники в столь непростом деле как слежение за кул фигурой!


[Катендра]
я тоже буду печь а то покупаю простой зерновой а он аж 226 кк
это даааа.. это фашисты придумали Хотя, кстати, рекордной калорийности чёрный хлеб я видела 370 калорий! Он был с семками, а не с зёрнами и когда такой кусочек хлеба клали на салфетку, то от него оставалось жирное пятно как от блинов моей бабушки, да простит меня бабуля..

[papino_solnce]
А что у тебя общего "з ненькою Україною"?
у мужа там бывший коллега по банку
[sponge bob]
Вперед за прекрасные очертания наших распрекрасных поп
ура ура ура нам за наши попные поджимания!
[Странное создание]
Ты меня соблазнила своими фотками с едой... И склонила к такому питанию.
тебя ждёт ещё много разрушенных мифов и чудес! Я вот теперь пока сама не проверю, то никому не поверю. Ни-ко-му. Потому, что пока упёрто верила, то нихрена не худела. Верю теперь только тем, кто сам скинул много веса. Им можно верить. Их тонкие руки и ноги лгать не могут

[Маман]
И чё ж ты не мужчина??? Я бы моментально согласилась!
эх, и чтож нам делать.. Люблю-нимагу!

[Mirna]
А через Прагу вы не будете ехать в Киев?

а мы в Прагу отдельно хочим, между прочим. Но это оставим на дессерт. Не всё сразу. Как поеду в Прагу, так обязательно проверю успехи соучастниц с гавани

забежала внести вес Я умничка и золотой заяц у себя была все эти дни. Мужу на выходных предоставляла услуги очень хорошей жены. Потому, что мне за это проплачено как минимум на два месяца Видимо, мой муж богатый человек, раз может себе это позволить. А ребёнку услуги хорошей мамы. Потому, что он дико крутой поцык ростёт. А у меня в голове таракашки, но я не вижу это как проблему.

Мой хлеб с сезамом из ржаной муки с ржаными и пшеничными отрубями по 119 калорий:


А вот что было вчера мужу на чай со свечами после ванной. И даже не думайте, что это просто сладкий пирог с яблоками, коих в этот год вилами греби! Это швейцарский Тортатю! Ы.(Тому, кто знает как это точно правильно пишется, могу тоже лично испечь). Внизу жжёные яблоки с ванилином, а тесто на треть из пшеничной муки, на треть с ржаной, а на треть с ржаных отрубей, с яичком и обезжиренным кефиром. Вместо сахара жидкий подсластитель. Так вот он по калорийности.. (внимание, тут опять барабанная дробь) 100 калорий! Это ж даже если весь день хавать только его с мятным чаем, например, то всё равно можно иметь риск здорово постройнеть.
Вот он и постройнел. Сегодня взвесила его - минус три кило за месяц. А ведь он вовсе у меня и не собирался стройнеть. Он и так божественно кросифф.Но я делаю из него того, кого хочу независимо от того, какие у него планы.
Итак, на ночь мой прынц нарубился не жирной калбасы или мяса, чтобы храпеть, невыспаться и мешать мне спать, а вот такое вот низкокалорийное блюдо при свечах:




В киев едем ли - ещё неизвестно, но что куда-то да едем - это однозначно. После всяких поездок человек начинает больше ценить родину, дом и всё мирское, которое приедается мама-негорюй как. Кроме того, мне очень интересно чем питаются и как живут в других странах!

[Mirna]
Как творог влияет на волосы?

я всегда думала, что кальций важен для роста ногтей и волос, а так же для костей. Если херню глаголю, то исправте! Я уже готова ко всему. Я даже патисоны малосольные сделала! Никто не делает, а я вот не боюсь эксперементировать и фантазировать. И съем же. Я их и сырыми есть могу
А ещё морковку нужно любить кушать для волос. Там каротин. А волосы из каротина. Миф?

[Mirna]
А это что дает? Я как-то делала....что-то кроме мягкости и тонкости волос...особо никакого результата.
считаю мягкость и шелковистость волос уже особым результатом от крапивы. Мне больше от неё ничего и не надо.

[Странное создание]
этот рецепт
спасибо за рецепт, может что-то подобное и сготовлю. Я могу просто зажаривать лук с помидорами и паприкой в массу и уже эту массу просто класть на разрезанные мои хлебушки. Такое реально.

[marina12]
бездна полезной информации
я смущщаюсь. Какая ж тут бездна? Вона ещё поди выяснится, что творог для волос вовсе и есть не надо было.

[Podkolodnaja]
Юбки шикарные!
дыа.

[Cat loves Jam]
[Campanella]
[Инка]
[SoRinka]
[Лимонка]
Спасибо за комменты и комплименты!

[sponge bob]
Юбки очень вызывающие, я б такие не одела
значит, нада брать (с)
[Mirna]
как мама объясняет такой геноцид против собственного дедяти?
она с невинным мутным взором сообщила, что это чтобы вкус напитка лучше почувствовать. А я считаю, что чтобы вкус напитка почувствовать, то его чем либо ещё закусить для подчёркивания, но не мешать. Да ещё и с сахаром..

[zveruschka]
спасибо за совет про тысячелистник. Всё-таки не я одна пробую всё, значит.

С весом уже полегче сегодня. Во всех смыслах слова "Полегче".Водица сходит, но на солёное всё равно тянет Хочу обратно свой ИМТ - 19. Хоть и с хвостом. Ко мне только начало в сознание приходить, что я худа. Просто маскимально и местами даже черезчур.
В понедельник, возможно, поеду в Киев. Или на машине через Польшу или сразу на самолёте напрямую. Из планов там:
1)купить себе новый мобильник с кириллицей (в нашей стране сооовсем мало кто пользуется ей и меня это страшно бесит. Русскоязычный чел должен себя уважать). У моего динамик полетел и мастера не берутся его чинить, потому что они не видели такие модели в глаза. Им подавай Нокии с латинскими буквами..
2) постетить ПЛАНЕТАРИЙ
3) мегашоппинг в городе Черновцы. У меня чуй, что это что-то типа Бердичева, где ещё не до конца разрушен коммунизм.

Вот такие у меня пока новостя.