|
Записи: 5898-5891 5890-5881 5880-5871 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Пятница. Дожили и слава богу.
Работа как всегда. Потом зал, тренировка №1. Ничего нигде не прибавила сегодня, занималась с прежними весами и прежним количеством повторений. Нормально поработала. Денис не приехал, пробки какие-то жуткие кругом. Дома был минут на 10 раньше меня всего-то.
Приехали Ленкины подарки от деда Мороза, какая-то прикольная бутылочка для воды с насадками для изменения вкуса воды. В наборе три картриджа. Думаю, когда они закончатся, бутылочка станет просто бутылочкой для воды. Ещё кружка с картинкой её любимого героя. Она просила две, но дед Мороз решил что хватит и одной ))) И от нас ночник со снегом. И ещё приехали подвески для сала в сад. Их аж 4 штуки, так что одну заберу к себе на работу, приделаю на кормушку, положу туда сало, пусть синички его щиплют ))))
_____________
Отпробовали вчерашний холодец, то есть, стюдень ))) Очень вкусный получился, особенно с хреном и горчицей. А к нему винегрет. В винегрете остатки своей картошки. Кому сказать - посажено было 13 лунок картошки и мы урожай ели до Нового года!  И своя свёкла, своя морковка, свои огурцы (квасила сама) и своя квашеная капуста (тоже сама квасила). О как!
____________
Завтра работаю с 9 часов. Потом домой и отдыхать! Денис без меня поедет к другу поздравлять его с днём рождения. Один он там долго не задержится, не хочется слишком напрягать Свету, жену друга. Там и без нас будет кого обихаживать, да и детей двое. Ну и Лёша такой павлин и зануда, что даже мой муж с ним не может долго общаться ))))
___________
В воскресенье поедем на разведку боем на Уктус, катанёмся. По веб-камерам сегодня посмотрела, там уже нормальные трассы запущены, народ катается. Приглашала Лену, но она оказывается болеет, что-то температурит. Жаль. Пожелала ей скорейшего выздоровления, а то нам она нужна на новогодние каникулы! |
|
|
|
Четверг у меня теперь день по хозяйству. Прививаю себе полезную привычку.
Что сделано, кроме работы. Для разминки зашла в магазин - яйца, хлеб, капуста, армянский лаваш, листья салата, хурма.
1) Забросила в скороварку кости с остатками мяса на холодец. Ещё нашла в морозилке когда-то давно купленный телячий хвост и его тоже в скороварку. Костей в морозилке стало поменьше. Не знаю, есть ли там ещё. Надо покопать )))
2) Пока скороварка шипела, поставила нагреваться кислое молоко на творог.
3) Пока всё грелось и варилось пропылесосила, в том числе в Ленкиной комнате, где кошки перевернули горшок с землёй и всё высыпали.
4) Помыла пол с дезсредством на два раза. Сломалась палка у швабры. Денис заказал два новых черена деревянные. Надеюсь, не скоро деревяшки-то сломаются )))
5) Запустила стирку дважды (там два придверных коврика и два обоссанных наматрасника-непромокашки на двуспальный матрас).
6) Потом пришёл Денис, надо было ужинать. Накрутила шаурму с запечённой куриной грудкой.
6) После ужина разобрала кости, отделила ошмётки мяса, прокрутила на мясорубке (слава богу, не надо крутить рукоятку, мясорубка электрическая), выложила в блюдо, залила подсоленным бульоном, вынесла на мороз. Надеюсь, застынет.
7) Разложила обеды, собрала себе завтрак.
8) Откинула творог на марлю.
9) Нашинковала вилок капусты и большую морковку на закваску.
10) Да, ещё закинула в духовку свёклу и морковь в кулинарных пакетах запекать.
11) Попутно бесконечная мойка посуды и вытирание рабочих поверхностей на кухне.
Вот. Пока всё. Только что закончила крутить машинка. Надо достать бельишко, развесить сушиться. Немного посижу и пойду. |
|
|
|
Работу поработала.
__________
В зал сходила. Тренировку №12 выполнила. Потом заехала в мясной магазин ,купила говядины и говяжьего фарша килограмм. Пока Денис заканчивал свою тренировку, налепила котлет, сварила макарошки, потёрла запечённую свёклу, сделала из неё салатик с чесноком и мазиком. Наелись. Киношку посмотрели. Всё. Устала. Но всё-таки пришлось идти раскладывать обеды, делать завтраки, мыть посуду, разделывать и расфасовывать мясо и фарш... Косточки сварю, добавлю ещё косточек, жилок и мяса - будет холодец.
_________
Денис получил мою зарплату в частной конторе. Нормально вышло в этом месяце. Кубышка наличности знатно пополнилась. Это я зарплату из частной клиники складываю в конвертик, не трачу. За зиму набирается приличная сумма, которую мы летом тратим на сад, ну и в поездку немного берём, там всегда нужны наличные денежки.
________
Надо будет позвонить записаться на январь на обучение и сдачу экзамена для лицензионно-разрешительной комиссии на оружие. |
|
|
|
Уже не так холодно, но всё таки -16. Снегу надо.
__________
|
|
|
|
А сегодня прям зима-зима! -22 с утра было, некоторые машины около дома не завелись. Парень одит попросился прикурить от моего аккумулятора. "Подарила" ему 10 минут. На работу соответственно, приехала к самому началу рабочего дня. Обычно я к этому времени успеваю назначения сделать и позавтракать до линейки. Сегодня всё делала на бегу. Не люблю так.
Замеры сделала, но в таблицу не записала, не успела. Завтра впишу.
——————
Хирурги выпросили КТ с контрастом брюшной полости одному пациенту. Ну и конечно же там капец. Опухоль желудка с прорастанием в поджелудочную железу и пищевод и в забрюшинное пространство. Ужоснах. Человек - ветеран всех современных военных конфликтов. Так вот оно |
|
|
|
Зима настала так внезапно! Бах! и снег! Бах! и -17 на улице ))) А было -5 всю дорогу. Но меня конечно радует. Снег-снежок выпал! Ура! Если бы ещё нападало, поехали бы кататься уже. Пора, пора сезон открывать. Косяков открыл на прошлой неделе, а мы всё сидим как дураки )))
____________
Работу поработала, закончила пораньше. Поехала на треньку №11. Что-то совсем не легко мне было. Думаю, я в прошлый раз уже прибавила весов и повторений, потому и так мне сложно. Надо пройтись по планам тренировок, скорректировать там циферки. Денис пришёл позже, когда я уже заканчивала.
___________
Шеф сегодня угощал коллектив в честь прошедшего полуюбилея. 65 годов брякнуло 6 декабря. Пироги, пузырики, мандарины. Пироги я вписала в свои калории, ради этого пришлось отменить обед. Поэтому на тренировку поехала голодной. Дома была уже ОЧЕНЬ голодной. Сделала салатик из макарон с тунцом. Люблю такой - сытно и белково. Ещё на пару конфеток хватило калорий.
__________
Света тут поделилась рецептиком интересного десерта из хурмы. А я поделюсь тоже интересным и простым рецептом десерта из замороженного манго. Подсмотрела в интернете, конечно же.
Пакет замороженного манго кубиками, стакан (можно чуть больше) молока. Всё сложить в стакан для погружного блендера и превратить в пюре. Получается что-то типа мягкого мороженого или сорбета. Разложить по креманкам и кушать с удовольствием ))) Думаю, можно брать сливки и добавлять сахар или сахзам. Мне было вкусно и без лишнего жира и сахара. |
|
|
|
Спасибо, дорогие мои, за ваш горячий отклик на мою вчерашнюю историю! )))) Первый раз со мной такое, вот правда. Надеюсь, больше не повторится, ч умею делать выводы )))
______________
81,0
______________
Денис же тоже пошёл в тренажёрный зал ,я рассказывала. Уже месяц, даже больше, занимается. Тренер ему программу составляет и контролирует онлайн. Ходит три раза в неделю (а раньше говорил, что у него и на один-то раз времени нет, ну ладно, край два) и я с ним. Воооот... Вчера замеры сделали, сегодня взвесился. Вес у него 79,2, обхваты местами больше чем мои (грудь, например, живот...). Но выглядит он реально меньше чем я (((
_____________
Поедем кормить пернатых и усатых. Надо прикупить тыквенных семок и мне арахис и фундук для моих синичек и дятлов. |
вес (в кг): 81.0
ИМТ: 28.70
|
|
|
Поехала сегодня на работу утром. Смена начинается в 8:40, я выехала в 7:45, час на дорогу должно было хватить за глаза, и даже больше. Еду-еду, еду-еду, и замечаю, что вроде дорога не та, должны быть крафт-центр слева и заправки "Газпромнефть" и "Лукойл", и строительство второй полосы ЕКАД справа, а их нет. Так, думаю, где-то я не повернула, или наоборот повернула и еду в сторону Серова. Зарядила навигатор, действительно, еду не туда. А время между тем приближается к началу моей смены... Перепроложила маршрут, пришлось ещё немного проехать до развязки, развернуться и поехать в обратном направлении до ещё одной развязки, и уже там повернуть перпендикулярно в сторону Монетного. Ну а там уже знакомая дорога, отключила навигатор. Опоздала на 20 минут, блин! Пока ехала, позвонили девочки-аминистраторы из клинки, сказала им чтобы извинились перед пациентками, которые уже пришли, что обязательно всех-всех посмотрю. Вот же, какая незадача! И ведь понятия не имею, где я с дороги сбилась. Придётся снова пока каждый раз навигатор включать, а то в утренней темноте так легко проскочить нужную развилку.
А! Второй была пациентка, которая плетёт кашпо и всякие прикольные штуки из искусственного ротанга. Показала мне свои работы. Такие здоровские! И у неё есть группа в VK. Подпишусь, мне как раз надо красивых больших кашпо для сада.
____________
А ещё надо будет записаться на автомойку всё-таки. |
вес (в кг): 81.4
ИМТ: 28.84
|
|
|
Записи: 5898-5891 5890-5881 5880-5871 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное |
.gif)
