Держусь. Питаюсь правильно. Из неправильного - сыр (не догадалась, что его нельзя при поджелудочной) и кофе с молоком. Выпит сознательно. Очень хотелось.
А так - кашка (запареный геркулес и кусок сыра), тушеные мясо и морковь, чай, пара сушек.
При виде сладкого - сначала течет слюна, а потом я вспоминаю как мне через пять минут станет больно. И все, как ножом отрезает. В общем - сладкое ела в воскресенье последний раз. Кусок шоколада. И все, даже чай пью несладкий (что для меня нонсенс вообще-то).
Девочки-любители приударить за сладким внимание: одна из радостей с моей поджелудочной - повышение сахара и как следствие - молочница. А теперь думаем - а оно нам надо? Мне вот - точно нет. АДНАЗНАЧНА!!!
Потому что если еще одну боль можно как-то перенести, то дискомфорт всего живота - хочется просто плакать. Это я не жалуюсь - сама виновата, сама расплачиваюсь. В общем - лечусь и учусь есть и думать правильно. Думать - это не только про еду, я вообще учусь думать правильно. В принципе. |
|
|
.gif)
