|
Записи: 144-141 140-131 130-121 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Всем приветик. Опять вернулся вес, да два дня фрукты и соленая рыба, я ж кильки насолила. Сегодня даже полнолуние прошло хорошо. Я спала как убитая. Открыла глаза только полвосьмого. Сделала все зарядки, присела 15 раз. Сейчас позавтракаю и пойду гулять с палками. Но по все видимости дождь собирается. Вчера весь вечер смотрела, Берлин 23, а до этого Варшава 21, очень нравиться. Хороший фильм со всеми хорошими актерами. И снят достойно. Всё думаю, что на день рождение придумать. В голове пока ничего не складывается. Хочется и невестку не обидеть, а куда она пойдёт с маленьким ребенком? Все усадьбы заняты на лето. Надо подумать.
Купила себе кроссовки, да что-то посмотрела и подумала ну вот куда я в них. Правда, в себя поверила… пусть внучке лежат. Хотя нашей Варюше обувь лучше черную. Грязь не видать. Ее подружки уже глаза красят, а наша на озере уток спасает в тине по колено. Ладно, а бабушка продолжает путь в стройность. завтрак и все остальное не придумала.
|
вес (в кг): отекла
|
|
|
Всем приветик. Как же фрукты губят всё правильное питание. можно говорить, что надо ограничить себя, но как хочется ягод и персиков с виноградом. Утром позавтракала тем, что люблю, даже маленькое пирожное, которое уже запылилось в холодильнике. Но по калорийности всё нормально. Посолила кильку, тоже надо реализовать. Отдам детям они любят. На пороге день рождение, не знаю пока, куда, а может никуда… сегодня, наверное, магнитные бури? Состояние такое разбитое. День не начался, а я уже устала. В планах поехать отдыхать. Очень к морю хочу. Но сейчас время непонятное, не будем загадывать. Буду жить сейчас. А там видно будет.
Еле сделала зарядку, приседать не стала, болит колено. |
вес (в кг): 142.3
Физ нагрузка: да
ИМТ: 52.91
|
|
|
Приветик. Сегодня я не взвесилась, но это не страх, а продолжение пути. Вчера ко мне моя худеющая подруга приходила. Сама так сказать на пп, а в гости с мороженным и шоколадом. Сама к нему не притронулась. Так бывает, что сама хочешь, то и несешь. Мы попили кофе, с маленьким кусочком бисквита. От мяса она отказалась. И разошлись. Мороженное я конечно доела. Так что, сегодня всё правильно, а завтра завес.
Завтрак бекон с яйцами и овощи. Всё посчитано. Зарядка сделана.
|
Физ нагрузка: да
|
|
|
Вчера день пошел как говорится по п...
Утром я собралась в парикмахерскую, я не позавтракала и даже кофе не выпила.
Только воду и свои лекарства и пошла. Делая вид, что мне легко шагать)
Всем своим телом я чувствовала, как тяжело мне тащить это вес. На ступеньки
парикмахерской я еле залезла. Но этого того стоило. Я хорошо постриглась и покрасилась.
А брови что-то она переборщила. И ссылаюсь в десятый раз, что надо сделать напыление.
Сейчас поставлю мясо варить, говядину. Хочу борща. Мясо замариновала на вечер.
Сегдня спала очень хорошо. Ещё бы пару часиков поспала бы. Зарядку сделала, еле растянулась.
Нужно включать гантели. Не приседала. Пока так. В планах сегодня прогулка в 20.00. с палками. Вчера погуляла подышала.
Завтрак, сварила овсянку долгоиграющую. Яйцо и кофе с молоком. |
вес (в кг): 142.5
Привес: 800
Физ нагрузка: да
ИМТ: 52.98
|
|
|
Записи: 144-141 140-131 130-121 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное |
.gif)
