Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru  >  Дневники  >  надиете  > Комментарии к записи

04-11-2019 11:44
названиевесбелкижирыуглеводыкалорийность
Белый хлеб хрустящий424.203.1926.08154.98
Каша рисовая молочная3418.5310.5754.56330.77
Крупа кукурузная756.220.9053.70252.75
Томаты1211.330.244.6027.83
Грейпфрутовый сок3280.980.0026.24118.08
Шампиньоны923.960.920.0924.84
Фисташки244.9211.646.00146.40
Колбаса московская122.984.980.0056.76
Яйца куриные сырые12115.3713.910.85189.97
Икра горбуши зернистая237.182.690.0052.90
Молоко 2.5%-ной жирн.1263.553.155.9665.52
Сливки 20 %-ной жир.280.785.601.0457.68
Сыр рокфор10220.4028.560.00343.74
Масло сливочное несоленое140.0711.550.00104.72
Масло оливковое60.005.990.0053.88
Сахар (песок)180.000.0017.9668.22
Мороженое молочное1274.064.4527.05160.02
Итого:160084.53108.34224.132209.06
соотношение в %--20.2725.9853.75--

вес (в кг): 73.7
ккал: 2209
цикл: XVI
ИМТ: 26.43
 
 
[цитировать запись]


Добавить комментарий
Чтобы процитировать часть сообщения или комментария, выделите мышкой цитату и щелкните либо ссылку [цитировать запись] под записью, если цитируете запись, либо имя автора комментария, если цитируете комментарий.



<< Назад в дневник надиете

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.