Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Панацея




Записи: 5938-5931 5930-5921 5920-5911 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

14-01-2026 03:21
-29 на улице.
Машина не завелась. Придётся анализы сдавать в другой день. Сегодня дома, попишу журналы тогда. Денис придёт, разберёмся с аккумулятором, завтра поедем вместе, на двух машинах, тогда и сдам. И ещё же завтра медкомиссию над пройти, а это хрен знает куда ехать! И не с самого утра, а с 14 до 16 часов. То есть, утром я сгоняю по анализы, а днём поеду на медкомиссию.
__________
Завтракала вчерашними пирогами.
_________
Денис принёс аккумулятор домой. Поставили заряжать. Сколько-то он зарядится за вечер и ночь. Завтра вернём его на место, на всякий случай возьму джамп-стартер, если что, "прикурю" от него (как бы ещё справиться-то!).
_________
Заполнила свою таблицу по сопоставлениям для годового отчёта. Пока насчитала 11 расхождений из 270 сверенных. Это как обычно, не много. Ещё надо перепроверить по картинкам.

вес (в кг): 81.1
ИМТ: 28.73
 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

13-01-2026 03:32
Отвалилось ещё полкило
81,1
___________
Сдала пистик на хранение. Медкомиссия в четверг. Заехала за операционными журналами.
___________
Тренировка первая в новом году. N7.
Не обедала, есть хочу. Надо будет заехать в магазин за продуктами.
__________
Завтра поеду сдавать анализы.
__________
Заготовила на ужин салат с отварным минтаем, хорошо что не заправила. Денис сегодня проставлялся на работе, заказал пироги с мясом, с рыбой, с капустой и сладкий с яблоками. Принёс домой по кусочку. Ну и я конечно же вместо посчитанного правильного салатика наелась вкуснющих пирогов. Посчитала и их, но калорий ессно, перебор.
И на завтрак ещё мне осталось пара кусочков с мясом и с капустой. А завтрака-то у меня и не будет, я же анализы поеду сдавать! Эх, блин! Придётся взять с собой и съесть в машине по пути домой.

 
Комментировать   (6 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

12-01-2026 08:10 Лечим стиралку
Приходил мастер по стиральным машинкам. Такой интересный мужчина! Молодой, интеллигентного вида, высокий, красивый даже ))) Предупредила его что у нас "слегка пахнет котиками" (нет, я конечно, в горшечной-то прибрала, помыла с дезсредством, пелёнки впитывающие поменяла, какули выкинула в унитаз!), он не смутился, ответил, что у них точно так же, потому что собачки )))
Машинку разобрал. Сказал, что приказал долго жить подшипник, на котором крутится барабан и надо его менять, и возможно (но не точно) ещё какая-то распорка, посредством которой барабан присоединяется к подшипнику. Бак/барабан забрал в сервис, озвучил предполагаемую сумму. Примерно выйдет около 10000 вместе с работой, может чуть больше. Ну, это всё равно меньше чем покупка новой машинки.
Взял 6000 задатка. Как будет готово позвонит и придёт, соберёт машинку взад обратно.
____________
Ура, товарищи! Я закончила обучение по УЗИ на аккредитацию. Осталось загрузить необходимые документы и получить удостоверение.

 
Комментировать   (9 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

12-01-2026 03:51
81,6. 100 граммов отвалилось. Хорошо.
Намеревалась спать до упора. Как и предполагалось, "упор" наступил в 7:40 ))
_____________
Позавтракала - сосисощка, хлеб ржаной с семечками подсолнечника (не самый полезный, но вкусный), отварная морковка, два яйца. Конфетка батончик "Рот Фронт", кофе.
Пора приступать к делам. Разобрать сумки с лыжными ботинками, сумку с вещами, развесить запасные горнолыжные куртки и штаны (мы возим на всякий случай, в этот раз не пригодилось). Подготовить горшечную к приходу мастера по стиральным машинкам. Таня лотки поменяла перед нашим приездом, но там всё равно пахнет и бельишко приготовлено в стирку, надо снова там помыть, какули из лотков вытащить, бельё куда-то эвакуировать.
____________
Вчера почитала и поотвечала на вопросы теста на гражданское оружие. Из трёх раз дважды ответила на 100%. Потом читала лекции по УЗИ, тоже учёба, на аккредитацию.
Надо выяснить как и где пройти медкомиссию на оружие. Там ничего особенного, кажется, только терапевт, окулист и невропатолог, загвоздка может произойти с психиатром-наркологом и анализом на запрещённые вещества. В прошлый раз я проходила в наркологическом диспансере.
____________
Мне Серёга Косяков подарил трёхлитровую банку квашеной капусты своего производства. И она меня так выручила в поездке! Мне же надо каждый день овощи, клетчаточку, огурцы и помидоры нещитовы, а капустка в самый раз. Ну и вот. Дома у меня своя квашеная капуста. И вот моя капуста вкуснее чем Серёгина. Почему не знаю. Моя как-то поострее что ли. Его капуста сладковата для меня. Ну так я при заквашивании не добавляю сахар, а он добавляет. Так что у меня теперь капуста квашеная в ассортименте )))
___________
Напекла печенья овсяного "по ГОСТу". Вот пообедаю и попробую с кофейком. Каждая печенька в сыром виде 20 граммов.

 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

11-01-2026 03:09
Вчера думала - утром буду спать до упора! Сегодня упор наступил в 7:40))))
Ладно, уже не усну. Пойду что-нибудь приготовлю на завтрак
____________
На весы боюсь, но надо же оценить масштаб катастрофы!
Ну и ничего катастрофичного. 81,7 меньше килограмма в плюсе! А ещё дорожная вода сольётся
___________
Пора задуматься, чего бя мне хотелось в подарок на день рождения, который в марте. От Тани-то я уже попросила занятие по верховой езде. Хочу научиться хотя бы сидеть на лошади. От мужа - варианты начиная нормальной электронной читалкой и заканчивая аккумуляторным секатором с длинной ручкой, чтобы можно было высокие ветки срезать. От коллег вот надо что-то не слишком дорогое в пределах 5000 для использования на работе.
___________
Ковёр забрали. Собираемся в сад кормить пернатых и хвостатых
____________
Съездили. Снег там расчистили перед воротами, чтобы можно было машину подогнать, и дорожку от калитки до бани и даже до калитки с соседями, как кошачьи следы вели. Птичкам и кошкам насыпали в кормушки.
_____________
Пообедали. Кино смотрим.
_____________
Завтра придёт мастер чинить стиралку.

 
Комментировать   (8 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

10-01-2026 18:08 С приехалом нас!
Вот мы и прибыли! Ура! Дорога не простая, но и не совсем уж фиговая. Дороги везде строятся, ремонтируются, жизнь налаживается.
За день сделали больше 1000 км. Зимой конечно же не то что летом )))) Летом свои тонкости.
Пришлось купить один дворник. Залили жижу для стекла, она размазывается, стекло мутное, вот и купили дворник. С ним лучше.
Приехали, дитё сдали родителям, все рады до слёз)))
___________
Хлопнули по рюмашке за приезд, за новые планы, за Лену и её успехи, за наших ангелов-хранителей (пришлось им потрудиться!).
Котики в наше отсутствие вели себя хорошо, обоссали только нашу кровать))) остальное просто облёжанное всё в шерсти. Завтра надо помыть пол, заправить стирку, прибрать немного. В 10-11 приедут за ковром, забирать в чистку (большой шерстяной ковёр из родительской квартиры). Потом поедем кормить поселковых кошек и птиц.
________
Всё. Старые рельсы меня дождались)) В понедельник зал!

 
Комментировать   (8 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

09-01-2026 17:08 Промежуточный финиш
Офигенно трудная дорога!!!
Выехали в 8 утра, мороз был -21. И снег. И ветер. Как только доехали до Новокузнецка, снег прекратился, голубое небушко и яркое солнце! Но -21... И такой минус был всю Новосибирскую область. И метель, и снег, и ветрище такой, что машину почти сносило с дороги. И ничего в 100 метрах впереди не видно. Давненько такой метели не было у нас в дороге. Разве что в позапрошлом году тоже ехали в такую же метель. Но обратно вроде было проще.
Менялись с Денисом через 2-2,5 часа. Правда последние 4 часа вёл он. Грузовики едут медленно, 70-80км/ч, и в такую погоду обогнать очень не просто.
Но мы доехали, всё хорошо.
Завтра спим до 7 часов и опять 1000 с лишним километров пути, 13 часов, через Тюмень.
Ленка умаялась вся.
_______________

 
Комментировать   (7 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

08-01-2026 08:23 Шерегеш, сектор Е.
Ждали ждали мы погоды, так и не дождались, поехали катать в метель. Решили на сектро Е, где ещё не были. Работал один кресельный подъёмник и где-то ещё бугель, но мы не стали искать, поднимались на креселке. Народу тьма! Мы начали когда ещё почти не было очереди, скатились раз и набежало. Один раз по синей трассе и трижды по красной. Ленка замёрзла и устала. Но говорит, что если бы не замёрзла, то каталась бы ещё.
Встретили мою коллегу, хахаха! Они катали все дни на секторе А и Б, сегодня там подъёмники не работали многие, а те что работали не возили высоко. И они тоже решили переехать на сектор Е. К сожалению, не удалось покататься вместе - мы пошли перекусить и погреться, а они катались. Потом мы пошли кататься, а они греться и перекусывать. Но сам факт!
___________
Ну вот, простились с нашими друзьями до новых встреч, купили сувенирчики, и поехали греться домой.
Заглянула в ещё один магазинчик сувениров, купила Лене футболочку с лисичкой и надписью "Шерегеш", Тане напиток с алтайскими добавками.
___________
Завтра двинем в сторону дома.

 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 5938-5931 5930-5921 5920-5911 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.