Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Света




Записи: 1765-1761 1760-1751 1750-1741 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

12-12-2025 04:23
Пятница, -4, вчера ездила в офис , поняла что отвыкла , напрягает, но там и атмосфера сейчас тяжелая, кавардак предновогодний, не до улыбок видать.Разговор завела об индексации зарплаты, начали ломать и крутить. я знала что так будет, не удивилась, спокойно предложила два варианта повышение зарплаты или работа три раза в неделю), и мне предложили третий-мол уволим, и на мое, пожалуйста,нет возражений, сильно удивились.а мне и правда, смысл сидеть на копейках? я ведь целый день привязана к компу, бегаю , выкраивая время) короче, думаем до января)

Ну а сейчас схожу в церковь( папе уж полгода) и погулять надо.
С сыном встретились, прогулялись, погода то замечательная .


Мужу купила очередную мазь от шурушков его псориазных( белосалик на этот раз)

Ну и попробую кефиром попоить хоть неделю, может оно ему поможет немного,уверена что ЖКТ надо поднимать.
Натопала 9 км, последние метры уже с охами))) В ВБ очередь -уползла-не шмогла стоять, там душно... , в понедельник если что...

 
Комментировать   (7 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

10-12-2025 07:41
-10 Красота) Салат хочу с морской капустой, яйцом и консервой) а это значит-надо идти в магазин)
Натопала 8км, молодец) Погода прямо таки прекрасна, и солнце, и морозец, ветра нет)

 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

09-12-2025 04:53
-24, огого) Зато солнышко на небе! За финиками не пойду, а в ПВЗ надо, это уже мания) Придут сегодня газовщики, так что пока дома сижу, жду проверяльщиков)
Десерт из хурмы мне понравился,вроде как шоколадка, но легкий) главное вовремя остановиться)

Еще хочу поделиться моющим средством не реклама, совет от дамы, работающей в мед. учреждении в пищевом боксе.Мыли( особенно в ковидлу все им) а как оно отмывает пластиковые подоконники, ах)
Моющее средство "РИК-Д" с дезинфицирующим эффектом Суббоtina
https://www.wildberries.ru/catalog/75583778/detail.aspx?size=127202920
На ВБ намного дешевле чем на озоне почему то оно

 
Комментировать   (5 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

08-12-2025 05:17
У нас -15, но снегом землю укрыло за вчерашний день качественно) она в белой шубке, а я достану пуховик и пойду на разведку)

Сходила дпо ПВЗ, до фикса, купила капсулы для стирки, надо демисезонное перестирать и убрать.

Забрала гибкое стекло на стол,как мне нравится оно(что я раньше не додумалась??) Скатерть закрыта, пятна не страшны

Для любителей хурмы и шоколада) Рецепт( не мой, с канала "ух ты, кухня!)
Хурма( созревшая, мягкая . Разрезаем, выбираем мякоть( кожица терпковата) , в блендере смешиваем хурму и несколько ложек хорошего какао. получилась такая вязкая пластичная масса. по креманочкам и дать постоять часок другой в холодильнике. Достаем, наслаждаемся. Для меня прямо оченно вкусно!
https://yandex.ru/video/preview/14443907817880520675 здесь ну оооченьмедленно но все понятно(и какао он кладет прямо много

вес (в кг): 84.4
ИМТ: 31.00
 
Комментировать   (17 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

07-12-2025 10:01 Катеньки, Катюши с Именинами вас)
У нас снег идет,-5, пасмурно, но, в городе сегодня День святой Екатерины празднует церковь( мы ж Екатеринбург) и я умудрилась как то очень удачно и в церковь сходить под звон колоколов( В большой Златоуст) ,папе сорокоуст заказала, слезами умылась, и погуляла по Плотинке нашей, а там ярмарка Рождественская( поглазела) , а дальше у маленькой часовенки Святой Екатерины целый праздник, приехали паломники, колокольца, батюшки, чай и булочки,шарики и все улыбаются ) Настроение мое выровнялось, Душа погрелась от улыбок,а они в нашем суровом городе не часто! И хорошо)
Утром сварила борщ, купила у армян в ближайшем киоске овощном чурчхелу( у них мамо готовит, и это сказка! ) Короче, сытая,довольная.А, ну утром еще и свою соленую селедку ж позавтракала,тоже неплохо.

 
Комментировать   (5 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 1765-1761 1760-1751 1750-1741 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.