Гавань красоты и здоровья    
   
Rambler's Top100 h-mail | моё досье | мой дневник | регистрация | календарь | участники | Правила&Help | выйти 
Дневники на harbor.ru > Подружка




Записи: 781-781 780-771 770-761 760-751 750-741 740-731 730-721 720-711 710-701 700-691 690-681 680-671 670-661 660-651 650-641 640-631 630-621 620-611 610-601 600-591 590-581 580-571 570-561 560-551 550-541 540-531 530-521 520-511 510-501 500-491 490-481 480-471 470-461 460-451 450-441 440-431 430-421 420-411 410-401 400-391 390-381 380-371 370-361 360-351 350-341 340-331 330-321 320-311 310-301 300-291 290-281 280-271 270-261 260-251 250-241 240-231 230-221 220-211 210-201 200-191 190-181 180-171 170-161 160-151 150-141 140-131 130-121 120-111 110-101 100-91 90-81 80-71 70-61 60-51 50-41 40-31 30-21 20-11 10-1 сократить навигацию страниц
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное

10-04-2024 06:04
Вчера пересадила хосты в полутень, с солнцепёка, горят летом листья, жалко.
Завтрак-три бутерброда с рикоттой, песто, авокадо (не могу без него, лучше с таблетками, но есть буду)
На обед будет капуста тушеная и два кусочка кролика в собственном соку, салат,чай и протеиновое печенье без сахара.
На ужин салат.


Начальный вес 125,5
Отвес с начало пути -4,8 кг

вес (в кг): 120.7
ИМТ: 41.28
 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

09-04-2024 07:37
сезон огорода...
То ли железо, то ли витамин Д , но мне хватает пока энергии и в огород вечером выйти, там все цветет!

Полдня на работе была просто красивая, размах пришел после обеда

вес (в кг): 121.4
ИМТ: 41.52
 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

05-04-2024 11:45
Весь день перевели мне, поехали в Арбитражный суд, а нас как свидетелей не заявили , потоптались, нашли пекарню, поели и домой.
АВсе ели чебуреки и беляши, с кофе 3в 1, я ела лаваш с зеленью и воду...а сколько там выпечки... чуть сознание не потеряла, выстояла и гордо ушла. Ибо понимаю ,что мне нельзя.

Сын утром показывал горного породистого ...плохо по утрам встает, как мать с плохим настроением и главное кому ...мне конопляному муравью не буду на ночь целовать!
Их даже бить не надо, достаточно с ними не разговаривать....пока еще действует.
Хотя с сыном свекрови пока еще тоже прокатывает, а если еще и зарплату не возьму....все у человека паника... я манипулятор?

 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

04-04-2024 07:30
Овес победил

вчера заехала к маме, она налила зеленого борща на курочке, ела с удовольствием, налила мою обычную тарелку,я 1/3 не доела... прям чую лопну и все, а раньше бы еще котлета бы влезла и чай с печеньем

Дочь с утра :
-мама, можно я в субботу не пойду на английский, платные занятия на два часа, это до двух часов дня
-что-то случилось?
-да ( и делает такое грустное лицо)
-о, мама, что такое?
-я хотела пойти погулять....


-Отлично, тогда я тоже сегодня не пойду на работу, мне надо в огород, там все цветет, мне не до работы! Пусть они мне не заплатят за сегодня, ну подумаешь не хватит на футболки, что ты мне на WB накидала в корзину, зато все живы и здоровы!

-все ясно! Сказала дочь и пошла собираться в школу....

Сын...с утра показывал мне козла элитного горного! (психи, хлопание дверями, киданием портфеля)
Днем -мамуля дай денег на карту, я хотел купить петарды.
-кто здесь? какие деньги мальчик?
Вечером мамуля иди меня целуй и обнимай на ночь...
-Сынок ты мне с утра показывал козла, ты думаешь я теперь хочу тебя целовать, ты так орал...смотри теперь тебе мама покажет козу горную! Баднет рогом! ...и укусила его за попу!
Утром встал совсем другой сын, обнимала целовала...
-Ма, из тебя коза ушла?
-Ушла сынок!

Я им как то раз объяснила , что по законодательству я им должна только борщ и хлеб, все есть! больше я ничего не должна!

вес (в кг): 122.0
ИМТ: 41.72
 
Комментировать   (5 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

03-04-2024 05:12
сахар стабилизуется 6,4, не поднимается.
Аппетиту нет это радует.
Легко просыпаюсь.

Вчера проварила 0,5 кг брокколи, добавила 2 ст ложки сметаны, 2 яйца, 3 ст ложки цельнозерновой муки и на антипригарной без масла испекла оладьи зеленые как говорит муж то, что люди не едят.
Это я к чему , подошла дочь наложила 6 штук молча, добавила сметаны 10 % , наелась и пошла, пришел сын -о, оладьи, схватил один съел и убежал. Зашел муж-фу что это зеленое?
Вывод-мои гены победили!!!
А было с утра со сметаной очень вкусно!

Вчера выпила таблетку железа, чую с утра в туалет хочу , а не могу пока...железо закрепило, я верю что овес победит!+300 гр

вес (в кг): 122.0
ИМТ: 41.72
 
Комментировать   (8 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

02-04-2024 10:30
Девочки про овес -покупала я его там, где продают комбикорма, купила мешок 30кг, чистый с поля. Город у нас маленький, и как раз та фирма где я прижилась, я выяснила где брали овес, предприниматель тоже знакомый. Так что прямо с поля. В оболочке .
Стакан овса хорошо промываете и замачиваете, так он активизируется, желательно на ночь, потом сливаете , еще раз промываете и ставите варить на 4 часа, да получается 2 литра, долго хранить в холодильнике нельзя, прокисает быстро. Мама варит мне так, что выходит 3 литра, она и себе варит. И так повторяет раз в три дня.
Но такого овса для настоев и на валбересе полно и на озоне, на колхозном рынке с кормами точно будет.
Сегодня как раз поеду сдавать тару, забирать полные банки.

Да и кстати сахар вчера меряла 6,4 пошел вниз



 
Комментировать   (5 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

02-04-2024 07:42
[Galka24]
Мама рецепт в автобусе у женщины спросила , по словам мамы это ее давняя знакомая, сильно пьющая женщина была, муж умер , она испугалась , печень у нее уже была тряпкой. Вот она ее этим рецептов восстановила и ей уже 80 лет.
Пью его лично я легко.

[Лоло]
У меня печень что то резко увеличилась, 20 см, норма 15 ,5 , вот поэтому и пью.

[ssa]
Из побочек ничего нет, газообразование уменьшилось, стул наладился, аппетит потух.

Вчера вышла в огород, посадила пионы и лилии и домой, ветер еще все таки прохладный.

вес (в кг): 121.7
ИМТ: 41.62
 
Комментировать   (4 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

01-04-2024 06:16
SSA
Что с овсом надо делать?
Сама я конечно не делаю, мама моя, на пенсии, лечит дочь. Значит замачивает стакан овса на ночь, утром еще промывает и ставит варить ( 3 л воды) на медленном огне на 4 часа, потом процеживает и в стеклянных банках мне передает. В день надо выпить литр этого отвара.
Что хочу сказать ..неожиданно
Выпила литр настоя легко, пахнет вкусно хлебом. Аппетит я вам скажу отбивает, за 20 мин до еды.
Утром сходила по ветру отлично как лошадь
Померяла сахар -6,4 это лучше уже, хотя был 6,9-7,7 .
В общем пришла на работу с баночкой.
Вес пошел вниз...слава яйцам..
Квартал закончился...держите меня семеро сколько работы то...
На эти выходные пролежала сил нет было в субботу, в воскресенье голова болела, пластом. Но отвар пила..
Зато сегодня на работу ...поскакала как лошадь...

вес (в кг): 121.9
ИМТ: 41.69
 
Комментировать   (3 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

29-03-2024 11:54
Неожиданно ...

Сегодня была у врача,захожу там девочка лет 14 на вид, кг 40 в ней, сидит в белом халате , чуть не вылетело -взрослые дома есть?

Но доктор оказалась умна, корректна, правда по вопросу высоких холестеринов пыталась посадить на статины, но я туда не сяду, мышцы плохо реагируют, ужасть...сказала пить трайкор, девушки кто-то пил? выжили? Что-то я боюсь всяких таких мудрых препаратов.
По вопросу сахара, выписала метформин по 1000 три раза в день! она вообще видела мой размер печени? выживу ли? ..что делать? чешем макушку..

Радости -пришел кофе, он отличный ! Три раза уже пила сегодня по 125 гр.
Вчера пришла домой срача нет, муж с порога ласково спросил во сколько дочь забирать...ну могут же, зачем драконить меня?

Мама в автобусе пристает к людям, услышала речь про печень и во имя спасения своей дочери, подсела и выспросила, в итоге я купила мешок овса...думала корова, ан нет...лошадь я

вес (в кг): 123.0
ИМТ: 42.06
 
Комментировать   (2 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

28-03-2024 08:43
Про воспитание ребенка свекрови...
Утром говорю ему, что надо забрать дочь с волейбола
-Куда ты? Почему сама не заберешь?
-После обеда я поеду еще на один объект ( как то люди попросили наладить производство в 1С,потом объяснить, потом проверить, так я по моему и прижалась там, на полдня раз в неделю), потом я ее отвезу, а потом я поеду на массаж, стою одной стороной к нему, ибо продуло и не поворачиваюсь вся, забрать не успею, район глухой, темно, страшно ее оставлять там ждать...
-Сколько можно ,пора бросать это, пусть дома макраме плетет!
-Ну то есть мне на массаж не ехать, похожу однобокая, ты полежи на диване,не напрягайся, я женщина сильная сама все выдержу,справлюсь , один вопрос -ты мне зачем тогда? Свободен, можешь ехать к маме!

Да , девочки я его всегда отравляю жить к маме...
Ибо на отдых не поеду, сидите дома, на тренировку не повезу, пусть бросает...а я не люблю пессимиздунов!
У ребенка есть хобби-волейбол, она по нему скучает, ходит с удовольствием, я так понимаю , если один из родителей "вышел" из строя, его должен заменить второй родитель, ну а если он мне ничего не должен, то собственно мы и не знакомы тогда!

Потом я воспитывала своего ребенка
Пришла домой , дом два этажа, на лестнице накиданы грязные вещи, не донесла она до стирки, в раковине грязная посуда, девочка ела, полная раковина...
-В чем дело ?
-Мне некогда , я решаю ВПР!
-Отлично, значит я вам тоже ничего не должна, пошла лягу на кровать, ешьте что хотите, завтра на волейбол не повезу-тебе же некогда, решай ВПР!
Пошла я на кровать, полежала полчаса, все было помыто, убрано. Встала пошла готовить ужин...
Это я к чему -оборзели все! гены в отца и главное кому-мне конопляному муравью! такое говорить

вес (в кг): 123.1
ИМТ: 42.10
 
Комментировать   (1 комментариев)
[Запись для всех] [Образ жизни]

Записи: 781-781 780-771 770-761 760-751 750-741 740-731 730-721 720-711 710-701 700-691 690-681 680-671 670-661 660-651 650-641 640-631 630-621 620-611 610-601 600-591 590-581 580-571 570-561 560-551 550-541 540-531 530-521 520-511 510-501 500-491 490-481 480-471 470-461 460-451 450-441 440-431 430-421 420-411 410-401 400-391 390-381 380-371 370-361 360-351 350-341 340-331 330-321 320-311 310-301 300-291 290-281 280-271 270-261 260-251 250-241 240-231 230-221 220-211 210-201 200-191 190-181 180-171 170-161 160-151 150-141 140-131 130-121 120-111 110-101 100-91 90-81 80-71 70-61 60-51 50-41 40-31 30-21 20-11 10-1 сократить навигацию страниц
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Обозначения цветом:
дистрофия (ИМТ < 17.5)
дефицит массы тела (17.5 < ИМТ < 19.1)
норма (19.1 < ИМТ < 25.8)
небольшой избыток массы тела (25.8 < ИМТ < 27.3)
избыток массы тела (27.3 < ИМТ < 32.3)
ожирение (32.3 < ИМТ < 35)
резко выраженное ожирение (35 < ИМТ < 40)
суперожирение (40 < ИМТ)

Powered by: vBulletin Version 2.2.9
Copyright ©2000, 2001, Jelsoft Enterprises Limited.