|
Записи: 781-781 780-771 770-761 760-751 750-741 740-731 730-721 720-711 710-701 700-691 690-681 680-671 670-661 660-651 650-641 640-631 630-621 620-611 610-601 600-591 590-581 580-571 570-561 560-551 550-541 540-531 530-521 520-511 510-501 500-491 490-481 480-471 470-461 460-451 450-441 440-431 430-421 420-411 410-401 400-391 390-381 380-371 370-361 360-351 350-341 340-331 330-321 320-311 310-301 300-291 290-281 280-271 270-261 260-251 250-241 240-231 230-221 220-211 210-201 200-191 190-181 180-171 170-161 160-151 150-141 140-131 130-121 120-111 110-101 100-91 90-81 80-71 70-61 60-51 50-41 40-31 30-21 20-11 10-1 сократить навигацию страниц
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Где то отекла...
А потому что было шампанское в субботу, много 
Организм в шоке...пока не отдает ничего.
В зал ходим, правда снега навалило...машину потом откапываю.
ПОдсела на батончики протеиновые, через день ем по одному, когда чую что сладкого хочется, но это от холода, обычно я таким не страдаю.
гомоцистеин -9,35
|
вес (в кг): 110.2
ИМТ: 37.69
|
|
|
Продолжаем. Ходим в зал, не едим тортов,конфет и пирожков.
Запланировала сдать анализ на гомоцистеин в пятницу. |
вес (в кг): 109.6
ИМТ: 37.48
|
|
|
| Блин вес не спадает.....но я не паникую мышцы знаете ли тяжеловаты |
вес (в кг): 110
ИМТ: 37.62
|
|
|
9 января .
кто я, чем занимаюсь?
Отдохнула я конечно хорошо, посмотрела много фильмов, прочла книгу валерия Сидельникова "Прививка от стресса". Информативно было.
Много ходила, гуляла, нахаживала шаги, спорт зал был закрыт.
Ездила в гости к сестре на юбилей в соседний город. Много общались. Много смеха и еды
Привес конечно сгоню. Это не проблема. |
вес (в кг): 110.20
ИМТ: 37.69
|
|
|
вирусы везде!
провалялась дома с ангиной и орз.
сегодня вышла, ни кто я, ни чем занимаюсь -ничего не помню.... |
вес (в кг): 108.55
ИМТ: 37.12
|
|
|
Увеличился сахар, я думаю это от того, что ввела янтарную кислоту и органический йод, отменила когда заметила , отечность и +2 кг , так и гоняю их две недели уже.
В зале не была 10 дней, болела.
С понедельника ворвались с кумой, тяжеловато было, но мы стойкие!
В любой день приходи увидишь всегда там двое мужчин, я вот думаю...из дома убегают? ИЛи реально на спорте залипли. Мы ходим по нечетным они там, ходим по четным они там. Кроме нас с кумой там только "селедки", куда им то ? Тощие же..Но мужчины крутятся возле нас кума сомневается а надо ли худеть ?
Дочь радует второй год подряд занимает первое место по олимпиаде по английскому по нашему району. Еще 15 нет, поэтому на край пока не ездим. Мечтает об институте иностранных языков. 8-й класс пока, я ее не разглядела кроме иняза , но учится везде на 5 , просто потому что надо, а вот к сердцу только английский.
Сынок пугает давлением, чуть выше норма веса и сидит все время за компом, раньше хоть по улицам бегал, а сейчас играем и сладкое едим. Приказала мужу забрать конфеты на работу, из глаз долой как говорится.
Снег у нас выпал, под завод привезли мандарины...устраивали с девочками приближение нового года 
Купила таблетки БАД глюкоза норма, посмотрим как работают. Овес не пила с августа, прям хоть начинай, может сегодня заварю...посмотрим. |
вес (в кг): 110.8
ИМТ: 37.89
|
|
|
 спасибо, девочки, за поздравления!
немного прихватили вирус, ходит по бухгалтерии, поэтому спорт на этой неделе отменяется. Нос вроде разложило, но состояние не айс. |
|
|
|
45
Но! спорт никто не отменял! в 45 надо еще быстрее на дорожке бежать! |
|
|
|
|
вес (в кг): 108.85
ИМТ: 37.23
|
|
|
Как легчает после КД. Как в это день хотелось сладкого! Жесть просто, пришлось конфету съесть и две булочки с орехами, сама пекла. Свекровь в больнице лежит, онкология, попросила моей выпечки , напекла , отвезла, она всю палату угощала. Ну и как же не попробовать с молоком.
Что-то прихватило спину, сходила поправила , прям спать стало легче!
Вчера зал пропустила, ибо все тело болело и от массажа, спину вправляли и Кд все ломило.
Завтра пойду.
Метформин пью по 1000 ед в день, мало понимаю, забываю пить вечером, но ничего так вес падает и анализы более менее снижаются.
Опять пошел по городу вирус, мы семьей держимся, дети знают что пить, сами оповещают мать и выпивают капсулы.Потому как у каждого в школе не ходит по пол класса, это ж можно и домой принести, если не принять меры. |
вес (в кг): 110.50
ИМТ: 37.79
|
|
|
Записи: 781-781 780-771 770-761 760-751 750-741 740-731 730-721 720-711 710-701 700-691 690-681 680-671 670-661 660-651 650-641 640-631 630-621 620-611 610-601 600-591 590-581 580-571 570-561 560-551 550-541 540-531 530-521 520-511 510-501 500-491 490-481 480-471 470-461 460-451 450-441 440-431 430-421 420-411 410-401 400-391 390-381 380-371 370-361 360-351 350-341 340-331 330-321 320-311 310-301 300-291 290-281 280-271 270-261 260-251 250-241 240-231 230-221 220-211 210-201 200-191 190-181 180-171 170-161 160-151 150-141 140-131 130-121 120-111 110-101 100-91 90-81 80-71 70-61 60-51 50-41 40-31 30-21 20-11 10-1 сократить навигацию страниц
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное |
.gif)
