Дневники на harbor.ru - Дневники - Татка Большая

Дневники на harbor.ru > Дневники > Татка Большая > Комментарии к записи

24-06-2013 03:59

Завтрак -
~~пиджак замшевый~~ каша овсяная 2 ст л.
крисп с сыром, чай
Второй завтрак - кофе и персик
обед - 2 яйца, огурец, кефир.
полдник - яблоко (или клубника, что куплю)
Ужин - не знаю во сколько вернусь домой.

Чем-то надо реальным дополнить рацион.На работе готовить нет возможности и холодильника там нет.

вес (в кг): 93.1
ИМТ: 35.69

[цитировать запись]

Комментарий La Perla в 24-06-2013 04:28 ( досье | дневник )

Без холодильника, конечно, сложно. Даже и в голову ничего не приходит. Только криспы, хлебцы, фрукты.


Редактировать Удалить