|
Записи: 1458-1451 1450-1441 1440-1431 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное
Много чего произошло. Приняли в союз профессиональных литераторов. Вошла в 10 финалистов конкурса "Золото русской литературы", ездила в имение Толстых, жила там.
Пишу диплом. Нужна ваша помощь.
Падаю в ноги. Нужно пройти 4 теста.
Если есть компульсивное переедание - по одним ссылкам пройти, если нет - по другим. Я вывешу два варианта. Кто сможет - буду очень признательна. Ну, и кто мне можно будет с просьбой обратиться.
Для определения есть оно или нет, есть критерии. Они вот такие: А. Приступы расстройства переедания носят рецидивирующий характер. Каждый эпизод переедания включает в себя два аспекта:
• за недолгий промежуток времени съедается объем пищи, значительно превышающий объем съедаемого большинством людей за аналогичное время при аналогичных обстоятельствах;
• потеря ощущения контроля над процессом пищевого потребления (ощущение невозможности прекратить есть или контролировать количество съеденного).
В. Эпизод расстройства переедания характеризуется по крайней мере тремя (или более) пунктами из приведенных ниже:
• принятие пищи происходит с большей скоростью, чем обычно;
• употребление пищи не прекращается, пока не возникает чувство дискомфорта в желудке от количества съеденного;
• употребление большого объема пищи происходит без чувства голода;
• принятие пищи происходит в одиночестве и сопровождается чувством стыда за свое пищевое поведение;
• после эпизода переедания возникает чувство отвращения к себе или стыда.
С. Эпизоды расстройства переедания вызывают у пациента дистресс: тревога, беспокойство и продолжительное ощущение напряжения, раздражительность и агрессивность, эмоциональная усталость, пониженное настроение и депрессия, головные боли и мигрени, боли в мышцах и суставах, повышенное артериальное давление, нарушения сна, утомляемость, изменения в аппетите (как переедание, так и отказ от пищи), потеря концентрации и памяти, потеря интереса и мотивации, изоляция и социальное отчуждение, обращение к вредным привычкам как способу облегчения состояния
Эпизоды переедания происходят в среднем два раза в неделю на протяжении, по крайней мере, шести месяцев (один раз в неделю на протяжении трех месяцев).
Расстройство переедания не сопровождается регулярной компенсаторной деятельностью (чрезмерные физические упражнения, диета, рвота, прием слабительного и др.)
Если хоть треть совпадает, по этим тестам
Если есть хоть что-то из этого, то эти ссылки:
https://forms.yandex.ru/u/68821750e010db001722b7a4/
https://forms.yandex.ru/u/68820e3290fa7b00902a06d8/
https://forms.yandex.ru/u/68999acc90fa7b4ba06018bf
https://forms.yandex.ru/u/6880fcd4068ff012b067914f
Если здоровые отношения с едой
https://forms.yandex.ru/u/68821750e010db001722b7a4/
https://forms.yandex.ru/u/6882171350569000181ce061/
https://forms.yandex.ru/u/6880f2dc505690126948a47b
https://forms.yandex.ru/u/68998d3d068ff0052e0e5ce1
Опрос анонимный. |
|
|
|
Начальство продолжает "веселить".
На общем собрании заведующих объявили, что я участвую в конкурсе. Надо ли говорить, что со мной никто ничего не согласовывал. Почувствуй себя крепостной. |
|
|
|
Новая девочка сразу начала звездить. Мы подхихикиваем.
Я зачеркиваю дни в "дембельском календаре" и чувствую, что становится легче.
Начальство жжОт. Замдиректора велела в приказном порядке быть на Масленице в центре города для общего фото. Поеду, что делать. Час десять от дома. Потом сразу побегу в театр.
С похудением никак. Надо все ж готовить. А я на подножном корме и на полуфабрикатах.
Клиент вчера сказал "была б ты посимпатичнее, позвал бы на свидание". Дядьке 56 лет. Мне стало смешно, а смеяться нельзя, клиент же. Хоть и дурак.
Понял, что нахамил, стал приглашать на буженину. Потом (когда я сказала, что не ем свинину), стал звать на курицу. Потом сказал, что сегодня испечёт блины и принесёт мне их в понедельник. Через четыре дня!
Так и живем. |
|
|
|
На работе все очень плохо. Прям очень. До тошноты моральной. Как сменилось начальство, начался пипец.
А мне обязательно надо дотянуть до 10 июня. Прям очень надо. 10 июня написать заявление на увольнение, с 14 свалить в отпуск и не выходить.
У нас ушла половина сотрудников за полгода. То, что пришло - атас страшный.
Юрист! вместо того, чтоб консультировать записывает на приём к юристу в МФЦ!! Остальные не лучше.
Для себя решила использовать это время максимально полно. Учиться лн-лайн, переслушать все лекции, в том числе - купленные курсы, копить деньги зверски, экономя на всем. Писать диплом.
Заняться весом (начала сегодня), это будет тоже отвлекать. Сходить на больняк в мае. Я посчитала - 82 рабочих дня. Буду зачеркивать. С больняком будет поменьше дней. Это нужно, чтоб собрать все премии и летом не работать. Я крутой спец, в сентябре-октябре найду работу. В коммерцию не хочу. Хочу остаться в социалке. Ну и частные консультации.
|
|
|
|
Подруга наехала - я ей рассказала как 10 лет назад ездила в храм и там мне тётенька, которая свечки продаёт посоветовала подать записку о работе (никак было не устроиться). В итоге, подруга поехала, но тётка ей про записки ничего не сказала. Велела к какой-то иконе подойти. Виновата я. И церковь страшная ей показалась.
Друг обижается, что я его на день рождения не зову. И пофиг, что я не отмечаю его в этом году. Только семьёй. Ещё один персонаж позвонил. Сильно бывший. Выразил благодарность за понимание и терпение. Никак ему ко мне не выбраться (больше, чем полгода, ага, живя в одном городе), но как только станет посвободнее.... И в голову мужику не приходит, что он не нужен и его просто никто не ждёт. Терпение... понимание...хахаха.  все ж таки отношения это не когда раз в три месяца телефонный разговор.
Странные люди.
Ходили с одногруппницей в ресторан. Питерский ресторан "На парах". Из названия все ясно с самого начала, но надежда теплилась. В итоге все, на что я соблазнилась - мороженое с горгонзолой и кофе с горячим яблочным соком (это один напиток). Подруга советовала взять с собой кетчуп и майонез, но это бы не спасло. |
|
|
|
Наконец, взялась за ум по весу. Посмотрела на себя в зеркало у парикмахера и люто себе не понравилась
На работе очередной пипец.
Пожар. Погибли люди, которых я знала 8 лет. Мальчик, которого я вела с 9 до 17 (ему сейчас так), его отец и ДЦП-шный брат. (В СМИ интернетных вывалили кучу вранья, как обычно). Меня это выбило очень сильно. Состояние отупения и душевной боли. Вернулась в такую же ситуацию 5-летней давности. Там наоборот. Сгорела мать, остались дети. Но мне теперь вдвойне тяжелее это пережить.
А здесь я даже представить не могу что с матерью (ночевала у друга). У неё осталась старшая дочь, которая не сильно любит мать (алкоголь, гулянки, дебоши). Девочка с 18 живёт одна.
Детей раз в год выводили в Крым или Анапу. Младшим занимались. Средний сын занимался танцами, учился. С ним погибла и его девушка. 17 лет.
|
|
|
|
Очень странное время. Я ощутимо внутренне меняюсь. Да и внешне жизнь меняется. Говорили с У. и я поняла, что мне уже не интересно с ним чем-то делиться. Общение с моей стороны становится формальным. Позвонил, я была в ванной (принимала ванну с торфом). Мама болеет, я испугалась, что она звонит и вылетела из ванной, голая рванула к телефону. И высказала, что напугал, что знала бы, что он звонит, не вылезла бы. В итоге, принимала ванну и с ним по видеосвязи общалась (он видел мою голову и кусок чёрной воды), подремала заодно. Ванна, кстати, отличная. В санатории её делали для костей и кожи.
Про отдых напишу потом |
|
|
|
Очень хочется на море. Надолго, не на 10 дней. Но отпуск в Нижнем оказался неплох. Софа вела себя кошмарно половину времени. Но я все равно хорошо прожила это время.
И город люблю, и с соседями по хостелу повезло. И кормили, и любили и болтали об интересном.
Я даже сдала зачёт. Сидела на кухне в сарафане без лямок. А вне поля зрения преподавателя и группы стояла бутылка вина и стакан. Прибаливаю.
История с выговором мне продолжилась. Эти люди вызывают меня свидетелем в суд. А я не хочу. Понимаю, что опять в дерьмо вляпаюсь. Надо мне это? |
|
|
|
Записи: 1458-1451 1450-1441 1440-1431 ... 10-1
все записи | Образ жизни | Домоводство | Мир увлечений | Живая природа | Дети | Путешествия | Фото | Личное |
.gif)
