Дневники на harbor.ru - Дневники - Fenix_k

Дневники на harbor.ru > Дневники > Fenix_k > Комментарии к записи

05-08-2019 02:10

Это про меня нынешним летом (кроме побухать). С нетерпением жду понедельников, что отдохнуть на работе

На выходные ездили на пляж.

Посмотрела на свои фото в открытом купальнике, прослезилась

Все, что ниже груди, все висит. Да и грудь держится только за счет купальника.
В зеркале я такого не вижу

Может из-за того, что на фото нестатична. В основном, кадры в движении. Вот и получился образ качка с дряблой кожей.

вес (в кг): 68.1
ИМТ: 25.63

[цитировать запись]

Комментарий marik в 05-08-2019 04:20 ( досье | дневник )

а как ты худеешь. я во основном так и делала уьром круассан в обед шоколад а так по малу нормальную еду ем


Редактировать Удалить

Комментарий Fenix_k в 05-08-2019 05:13 ( досье | дневник )

[marik]
Я стараюсь не превышать порог в 1800 кк и питаюсь часто и дробно.
Ем все, что захочу (кроме майонеза и колбасы - лучше не начинать

).
Вредных углеводов хватает, почти треть рациона. Но лучше с ними, чем сорваться после полного отказа. В основном это десерты собственного производства, где все просчитано и калорийность минимизирована.

Мне одна девочка на работе недавно сказала, что она поняла, почему я худею - я много пью воды. Я действительно ее пью немало. Не заставляю себя, по желанию. (Сахар в норме)


Редактировать Удалить

Комментарий Женевьева в 06-08-2019 08:18 ( досье | дневник )

В зеркале я такого не вижу
Вот да, тоже кажусь себе разной

Муж сегодня сфотографировал так я в шоке пребывала после просмотра этих фото

Никакой ты не качок, поднимай самооценку.


Редактировать Удалить

Комментарий Jui в 06-08-2019 11:19 ( досье | дневник )

Ух ты.... я попробывала . Если ем каждые 2,5 - 3 часа . , то вес или стоит или ползет вверх. На таком режиме если только гурогрудку с огурцами есть буду, то пойдет вниз.

Вообще , я после зажора 4х месячного......


Редактировать Удалить

Комментарий HELGA в 06-08-2019 17:35 ( досье | дневник )

[Fenix_k]
Понравилась картинка

Насчет нравов..
Да, это так... Устроили террор хозяивам собак. Недавно видела старушку, чуть не плакала ей тоже досталось из-за собаки. Говорит, что собачка уже 17 лет и ни разу такого не случилось.
Видимо, придется собираться всем пострадавшим и идти к мэру.
...Просто не хотелось "светить" мое имя этим звонком, так как спрашивают все данные, если делаешь вызов.


Редактировать Удалить

Комментарий Кена в 06-08-2019 18:21 ( досье | дневник )

[Fenix_k]
какими танцами занимаешься

Мы с мужем танцуем танго


Редактировать Удалить

Комментарий Кена в 06-08-2019 18:23 ( досье | дневник )

Кожа подтягивается при нужном количестве белка в сутки. Работаю над этим, худею. Худеть с нормой обязательно. У меня куча примеров.


Редактировать Удалить

Комментарий Кена в 06-08-2019 18:44 ( досье | дневник )

Кинула у себя пример похудения


Редактировать Удалить

Комментарий Fenix_k в 07-08-2019 03:03 ( досье | дневник )

[Женевьева]
я в шоке пребывала после просмотра этих фото


Редактировать Удалить